摘 要：教育部出臺了“雙減”政策，這一政策的頒布實施，對高中英語教師改進教學方法，優(yōu)化教學模式提出了更高的要求。本文探討了在“雙減”政策背景下，英語教學如何在既實現(xiàn)為學生減負減壓的同時，又保證教學質(zhì)量不下降。本文以提升學生英語學習質(zhì)量為突破口，探討了高中英語教學減負增效的教學策略，并就具體教學活動中教師在減負增效策略實施上需要注意的一些問題進行了微觀層面的解析。

關(guān)鍵詞：“雙減”；高中英語；有效教學；減負增效；策略

作者簡介：楊光（1982-），江蘇省灌云縣楊集高級中學，中小學一級教師，本科，研究方向：高中英語教學

“雙減”政策的出臺，是真正體現(xiàn)教育的責任感，以人性化為原則，及時糾正以往教育過度功利化，要求保障學生身心健康，為學生減負減壓而實施的政策。在這一政策背景下，高中英語教學必然面臨一個問題，要減負減壓，降低英語的訓練強度，不能以布置大量作業(yè)的方式去鞏固教學效果，那么就很有可能導(dǎo)致教學質(zhì)量受到影響，學生的英語學習水平下降。而怎樣才能在采取積極措施為學生減壓減負的同時又不至于降低教學質(zhì)量，不至于讓學生的英語學習水平下降呢？二者有可能兼得嗎？本文認為還是有可能的，其突破口就在于改進優(yōu)化教學方法，提升學生聽課學習的有效性，以提高英語學習效率，實現(xiàn)一方面為學生減負減壓，一方面保障教學質(zhì)量的目的。而如何才能達到這一目的？在具體的減負增效教學策略的實施上教師需要注意哪些方面的問題？以下本文就結(jié)合高中英語教學實踐，就這一課題展開詳細探討和分析。

一、當前高中英語教學中存在的問題

（一）教師不重視英語核心素養(yǎng)培養(yǎng)，教學效率低下

通過觀察以往高中英語傳統(tǒng)教學模式可以發(fā)現(xiàn)，教師多以“滿堂灌”，單向知識灌輸?shù)姆绞竭M行授課，并不考慮學生的語言能力培養(yǎng)有效性的問題，這就導(dǎo)致課堂教學中，學生多數(shù)時間處于低效率的學習狀態(tài)下，語言能力得不到有效培養(yǎng)，學生學習效果也不理想。

（二）學生課后作業(yè)量嚴重超標，學生課后時間被擠占嚴重

低效率的課堂學習必然導(dǎo)致一節(jié)課上完后，學生對需要掌握的英語知識真正理解記住的沒多少，這種情況下，要保障學生的學習進度不落后，教師只能布置大量的課后作業(yè)，一方面讓學生把大量的課后時間用在回顧溫習課堂知識上，以便讓學生更好地掌握這一課的所學知識，另一方面通過大量的課后作業(yè)，也能讓教師了解學生對哪些知識掌握的不充分，從而為課后輔導(dǎo)提供方向。但這也導(dǎo)致了學生課后還要耗費大量時間去完成作業(yè)，接受課后輔導(dǎo)，學習負擔十分沉重。

（三）學生缺乏主動意識，被動學習現(xiàn)象嚴重

“滿堂灌”的授課模式讓很多學生感覺英語學習枯燥乏味，毫無興趣，而課后大量的作業(yè)和課后輔導(dǎo)占用了他們很多時間，增加了學習壓力，使得學生對英語學習產(chǎn)生厭煩情緒。這樣的情況下學生是不可能主動思考怎樣學好英語，說好英語的，只想盡快擺脫英語學習。這就導(dǎo)致學生英語學習十分被動，如果沒有教師的嚴格督促，學生也不會主動進行語言訓練。學生在英語學習上缺乏主體意識，很多學生一有機會就偷懶不學習，導(dǎo)致學生的英語水平難以提升。

二、“雙減”背景下高中英語教學提質(zhì)增效應(yīng)把握的原則

（一）針對性原則

要實現(xiàn)高中英語教學提質(zhì)增效，教師要注重教學方法的優(yōu)化設(shè)計，以提升學生英語學習的有效性，提升教學的針對性。通過對教學模式進行優(yōu)化，在作業(yè)布置上把握重難點知識，以激活學生的思維，引導(dǎo)學生思考為切入點，合理規(guī)劃教學模式，能夠減少教學活動中一些缺乏目標重點的泛泛內(nèi)容，提升對重點知識的學習效率，并且作業(yè)訓練的目標主要集中在容易出現(xiàn)混淆遺忘，具有一定理解難度和應(yīng)用難度的知識上。通過秉持針對性原則，對英語教學模式進行優(yōu)化設(shè)計，可以大大提升英語教學在學生語言能力培養(yǎng)上的針對性，提高教學效率，從而讓學生的學習質(zhì)量獲得更為顯著的提高。

（二）質(zhì)高量精的原則

為了更好地落實“雙減”政策，教師在高中英語課后作業(yè)的布置上，就不能追求以高強度、高密度、大題量的作業(yè)設(shè)計來讓學生復(fù)習鞏固課堂上學到的英語知識。一方面要為學生減負減壓，同時又要保障教學質(zhì)量不下降，唯一的途徑就是提升作業(yè)質(zhì)量，以質(zhì)高量精的原則進行課后作業(yè)設(shè)計，讓學生在完成作業(yè)的過程中思考怎樣解決問題，怎樣正確運用語言知識，讓學生的大腦思維得到充分激活，這樣才能在控制作業(yè)量的同時，保障作業(yè)訓練的效果。尤其是通過合理設(shè)計作業(yè)內(nèi)容，增加學生動腦的時間，而減少動筆的時間，盡量以對話、翻譯、語言應(yīng)用活動等取代需要大量抄寫的作業(yè)形式。秉持質(zhì)高量精的原則進行作業(yè)設(shè)計，讓課后作業(yè)真正發(fā)揮鞏固知識的作用。

（三）有趣多樣的原則

現(xiàn)代心理學研究領(lǐng)域通過大量的研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致個體感受到學習壓力的主要原因，跟學習內(nèi)容枯燥乏味，缺乏吸引力有關(guān)。而如果學習內(nèi)容具有較高的趣味性，則可以使得學習壓力大大減輕，讓個體自覺自愿地投入到學習中，從而取得理想的學習效果。這可以為教師科學設(shè)計課后作業(yè)，實現(xiàn)提質(zhì)增效提供指導(dǎo)。教師應(yīng)以趣味性、多樣性為原則優(yōu)化課堂教學方法和模式，并在作業(yè)設(shè)計上引入趣味性、參與性、互動性等元素，避免讓學生單調(diào)地聽講，機械地完成作業(yè)。教師可以將各種參與性、體驗性的活動穿插在課堂教學中，并在作業(yè)中融入卡通動漫、流行歌曲、影視作品、生活實踐等具有趣味性的元素，讓學生在趣味性作業(yè)的吸引下，主動地參與到英語的聽說訓練中，讓學生獲得良好的即時反饋和學習體驗，讓學生在內(nèi)在動力的推動下進行英語學習，提升學習效率，減輕學習負擔。

三、“雙減”背景下高中英語教學“減負增效”的策略

（一）精簡作業(yè)內(nèi)容，注重作業(yè)的分層設(shè)計

為優(yōu)化高中英語作業(yè)設(shè)計，教師可以秉持因材施教的原則，對作業(yè)實施分層設(shè)計，依據(jù)學生的學習能力差異，把作業(yè)分成容易、困難兩個層次或難、中、易三個層次，讓學生自由選擇其中一種完成。在分層原則上，秉持難度高的作業(yè)量小，而難度低的作業(yè)量大的思路進行作業(yè)設(shè)計，這樣學生自然愿意選擇量小而難度高的作業(yè)，但是英語能力一般的學生，在接觸到高難度作業(yè)后感覺吃力，沒有能力完成，因而只有退而求其次，選擇量大而簡單的作業(yè)。這樣依據(jù)學生的能力差異，以分層原則進行作業(yè)設(shè)計，可以讓學生獲得有效的激勵，進而努力探索提升自己的學習能力而挑戰(zhàn)高難度作業(yè)，實現(xiàn)作業(yè)減負。這無形中會對學生形成激勵，也讓學生切實感受到提升自己的學習能力可以讓自己學習上更輕松。

如譯林版高中英語必修第一冊Unit1“Back to school”的課堂教學中，詞匯教學重點是potential、focus、tough、fortunately、challenge、contribution 等；短語教學重點是lie in、stick to、make the most of、take advantage of、last but not least；句型教學重點是“Father's Appearing was like a savior to the two Children.”中的動名詞所有格作主語、“It was not only the gift， but also the love for the children that moved us deeply”中的強調(diào)句用法。那么教師就可以分層設(shè)計課后作業(yè)，較難的作業(yè)為漢譯英，即直接給出漢語，讓學生在翻譯中嘗試練習運用這些詞匯、短語和句型。簡單的作業(yè)則可以布置為抄寫這些重點詞匯、短語和句型，不過這樣作業(yè)量相對要大很多。讓學生任選其中一種作業(yè)去完成，這樣學生必然都會先嘗試漢譯英作業(yè)，有能力完成漢譯英的學生自然就都在完成作業(yè)的過程中復(fù)習鞏固了詞匯、短語和句型知識，而沒有能力完成漢譯英而選擇抄寫作業(yè)的學生，在抄寫時也會更好地鞏固知識。

（二）調(diào)整教學模式，集中學生注意力

以往傳統(tǒng)的高中英語課堂教學中，教師往往不重視師生互動，也很少設(shè)計課堂活動，通常學生只是被動地聽講。這樣的教學模式中很多學生實際上注意力根本沒在聽課學習上，注意力不集中，很多知識左耳進右耳出，導(dǎo)致學習效果不理想。對此教師可以調(diào)整教學模式，通過在課堂教學中積極跟學生互動，設(shè)置提問和對話，設(shè)計教學活動，打破僵化的教學模式，讓學生在聽課過程中始終集中注意力，避免出現(xiàn)碎片化的知識學習，學生全程思維高度活躍，學習效率就會越高，對于應(yīng)掌握的英語知識有清晰的印象。

如在譯林版高中英語選擇性必修第一冊Unit1“Food matters”的課堂教學中，教師可以在講解單詞時設(shè)計連線題、我問你答等互動性活動，隨機指定學生回答。而在講解句式語法時，教師可以采用自己先領(lǐng)讀，再讓學生跟讀的方式進行互動。對于課文中的一些重難點知識，教師可以設(shè)置虛擬對話場景，模仿課文中的內(nèi)容，自己說出上句，讓學生回答下句。通過在課堂教學中穿插各種互動環(huán)節(jié)、活動環(huán)節(jié)、提問應(yīng)答環(huán)節(jié)，讓學生始終把注意力集中在課堂上，保證課堂教學效果。

（三）設(shè)置多樣化課后活動，開展趣味性訓練

以往教師在高中英語課堂教學結(jié)束后，通常只會布置有固定量要求的書面作業(yè)去鞏固學生的學習成果，訓練學生的英語能力。但這樣的作業(yè)學生在完成的時候只求量不求質(zhì)，做作業(yè)時不動腦，知識鞏固和語言訓練效果通常不理想。但是教師如果設(shè)置豐富多彩的課后活動，把書面作業(yè)替換為觀看美劇、聽歌、唱K、玩游戲等趣味性活動，作業(yè)沒有量上要求，只要學生參與，完成整個過程即可，那么學生在參與的過程中，必然要動腦和運用英語聽說能力，這無形中實現(xiàn)了對學生語言能力的訓練和鞏固，同時也不會為學生造成負擔。

如在外研版高中英語必修第一冊Unit5“Into the wild”這一課的教學結(jié)束后，教師可以為學生推送一個全英文動物主題的網(wǎng)頁互動小游戲，網(wǎng)址發(fā)到家長群，學生回到家可以利用父母的手機或者電腦打開。這一游戲需要用到這一課的很多單詞和句子，學生只有在各個場景中做出正確的選擇，才能順利通關(guān)，失敗三次就得重來。這樣，學生為了通關(guān)，對不懂的英語知識就會翻書或查字典，促使學生無形中鞏固復(fù)習了這一課的英語知識。

總之，要想在減輕學生課業(yè)負擔和學習壓力的同時，提升學生的英語能力，對學生英語學習動力的激發(fā)，學習積極性和主動性的培養(yǎng)是關(guān)鍵。語言學習的提質(zhì)增效必須建立在學生愿意學習語言，樂于學習語言基礎(chǔ)上，只有學生主動學習，學習效率才會提高。教師要秉持核心素養(yǎng)教育理念，以激發(fā)學生的學習主動性為重點，而不要只拘泥于具體細節(jié)的優(yōu)化打磨上。

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