文/李陽(yáng)陽(yáng)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》的課程理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”的要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，突出學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的主體地位。本課通過(guò)設(shè)置情境條件來(lái)積極構(gòu)建學(xué)生自主學(xué)習(xí)的課堂模式，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性，采用有效且多樣性的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生掌握體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、心理健康、團(tuán)隊(duì)精神和交際能力，不斷挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)高度的跨越，為學(xué)生終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

二、教材分析

在初中體育與健康課程中，把跨越式跳高作為鍛煉身體的內(nèi)容，是由于跨越式跳高技術(shù)簡(jiǎn)單，卻對(duì)發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和下肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，跨越式跳高對(duì)場(chǎng)地設(shè)備要求不高，一般情況下都能滿(mǎn)足條件。因此，它成為初中體育與健康課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容?？缭绞教邌卧虒W(xué)可設(shè)計(jì)為四個(gè)課時(shí)，第一課時(shí)解決跑跳結(jié)合問(wèn)題，第二課時(shí)起跑點(diǎn)的確定與練習(xí)，第三課時(shí)完整技術(shù)練習(xí)，第四課時(shí)課堂檢測(cè)。

跨越式跳高是具有生活實(shí)際意義的一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生跑、跳、協(xié)調(diào)、爆發(fā)等綜合能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本次課主要是通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跑與跳的結(jié)合能力、身體的協(xié)調(diào)性和下肢快速爆發(fā)力量，激發(fā)學(xué)生個(gè)體的本能，通過(guò)學(xué)生自主探究“怎樣才能快速跨越”，不斷改變條件，使學(xué)生利用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)到跨越式跳高的確定起跳腿和擺動(dòng)腿技術(shù)要點(diǎn)，解決跑跳結(jié)合這一教學(xué)難題。

三、學(xué)情分析

七年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)已逐漸展現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧有較強(qiáng)的探索欲和挑戰(zhàn)欲，但是肌肉的控制能力不強(qiáng)，面對(duì)困難缺乏自信。本節(jié)課降低高度要求，重視水平速度向垂直速度的轉(zhuǎn)換，教會(huì)學(xué)生快速助跑、快速起跳、快速過(guò)桿、積極落地，這樣，對(duì)于不同體質(zhì)學(xué)生都能全員主動(dòng)參與到課堂中來(lái)。在教學(xué)中通過(guò)設(shè)置教學(xué)條件，小組探究，課堂觀察，互相討論、交流循序漸進(jìn)、層層深入來(lái)提高學(xué)生跑跳結(jié)合能力，要善于觀察他人的動(dòng)作技術(shù)，激發(fā)學(xué)練興趣，通過(guò)比賽充分發(fā)揮小組集體力量，提高課堂的學(xué)習(xí)效率。

四、實(shí)踐課教案

水平四《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì)

【點(diǎn)評(píng)】本課通過(guò)制作簡(jiǎn)易跳高架，讓學(xué)生掌握跑跳結(jié)合動(dòng)作，學(xué)會(huì)對(duì)障礙物的預(yù)判能力，逐步提升身體對(duì)不同速度、力量等的控制能力，培養(yǎng)學(xué)生自信心和拼搏意識(shí)。結(jié)合“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化體育課堂教學(xué)模式，重視探究學(xué)，互助練，以賽促評(píng)，以評(píng)促練，通過(guò)比賽激發(fā)學(xué)生潛能，掌握學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的方法。