文/桑鳳英 劉秀梅

幼兒時期的體質(zhì)和健康水平是人一生體質(zhì)和健康發(fā)展水平的基礎，更是一個人健康成長和實現(xiàn)幸福生活的根基，受到家長和社會各部門的特別關注。國內(nèi)外大量研究結果表明，幼兒時期體育鍛煉的意義，已經(jīng)超越了強身健體本身，它能夠促進幼兒大腦的發(fā)育，培養(yǎng)幼兒優(yōu)良的心理品質(zhì)，發(fā)展幼兒的社會化品質(zhì)。《幼兒園工作規(guī)程》中強調(diào)“體、智、德、美”的發(fā)展，把“體”放在了首位?？梢?，在幼兒階段，與其他方面的發(fā)展相比，體質(zhì)的增強處于更為重要的位置。

因此，本文從幼兒園、家庭角度對幼兒進行體育鍛煉行為和增強體質(zhì)的可行性建構，家、園一體共同促進幼兒體質(zhì)發(fā)展的模式，探討從幼兒家長、社區(qū)的角度進行幼兒體育鍛煉行為和增強體質(zhì)的可行性，以及幼兒園、家庭、社區(qū)共同促進幼兒體質(zhì)發(fā)展的模式。

一、聚焦幼兒體能發(fā)展，樹立家園一體化體育教育觀

（一）教師、幼兒、家長全員參與，樹立家園雙位一體的大健康教育觀

通過體育課程的開展，激發(fā)幼兒體育鍛煉興趣和提高體育鍛煉實效性，讓每個幼兒感受“我運動，我健康，我快樂，我發(fā)展”，并提出 “快樂體育進家庭、進社區(qū)”，讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念深入教師之心、家長之心，使教師既關注幼兒的健康，也關注自身和家人的健康，使家長提高健康教育意識，關注幼兒的體育鍛煉，著眼于幼兒的終身和諧發(fā)展。

（二）明確思路，在體育課程實施中明確：一種精神、兩個重點、三個發(fā)展

以《《幼兒園教育指導綱要（試行）》（以下簡稱《綱要》）精神為指導，以幼兒健康領域的核心目標和各年齡幼兒教育內(nèi)容為依據(jù)，選擇適宜的教育活動；以幼兒適宜的體育活動研究和開放教育為園本研究重點；以適宜幼兒的活動內(nèi)容和形式、科學的教育方法和材料為研究重點，以探索家庭、幼兒園整合的開放教育為重點；以提高幼兒身心和諧發(fā)展、家庭教育觀念轉(zhuǎn)變、教師教育實踐能力為發(fā)展方向。

二、基于兒童視角，建構家、園“雙位一體”的體育教育模式

（一）建構幼兒園、家庭共同促進幼兒體質(zhì)發(fā)展的模式

宣傳——每學期舉行家長會、家長講座，發(fā)放家庭親子游戲指導手冊和健康小報，幫助家長樹立正確的健康教育觀念，既要注重幼兒良好習慣的養(yǎng)成、運動能力的發(fā)展和心理發(fā)展的指導，又要防止和克服單純的健身和娛樂的觀點，使體育鍛煉更合理、更全面、更科學。

參與——引領幼兒、教師、家長共同參與，讓科學的體育運動和鍛煉成為教師的自覺行動和行為習慣，實現(xiàn)教師增強體魄、快樂工作的目標；開展家庭親子游戲攝影大賽、每周推送游戲等。

（二）創(chuàng)設豐富、開放、安全、充滿可能的課程環(huán)境

依據(jù)《綱要》精神，在活動中遵循幼兒生長發(fā)育規(guī)律，為幼兒健康成長創(chuàng)設適宜發(fā)展的環(huán)境，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，引導幼兒主動參與體育活動，提高幼兒對環(huán)境的適應能力。我園充分利用環(huán)境優(yōu)勢，挖掘可利用資源，因地制宜有效開展體育活動。

1.室內(nèi)外地面環(huán)境的創(chuàng)設。我園充分利用大廳的環(huán)境優(yōu)勢，在大廳的地面上、戶外場地上，畫上了能促進幼兒各種動作發(fā)展的運動棋、跳格子等游戲情境，滿足不同幼兒的游戲需要。

2.自制戶外玩具。教師結合本班幼兒發(fā)展需要每月自制走、跑、跳、鉆、爬、投等戶外玩具。因材施教，根據(jù)幼兒的活動水平、身體特點，提供不同的指導和幫助，滿足幼兒的不同需要，使每名幼兒都獲得成功的體驗。

3.軟性器材的投放，既安全、又多變，保證幼兒體育活動的實施安全有效，滿足幼兒身體協(xié)調(diào)發(fā)展的需要。

（三）研究科學、適宜、充滿童趣的幼兒體育活動，促進幼兒體質(zhì)發(fā)展

1.課程設計的科學性——通過課程小組，每周為幼兒設計豐富的體育課程，情境化的基本動作練習、豐富的組合游戲等。例如：走（直線走、曲線走、腳尖走、腳跟走等）跑、跳、爬（小烏龜爬、跪爬、毛毛蟲爬、坐爬、匍匐爬等）、滾翻（前滾翻、側滾翻、直體滾、團滾）等。

2.課程優(yōu)化的三個結合——活動設計時注重科學和游戲的結合；在選擇活動材料時注重實用和環(huán)保的結合；在活動選擇時注重現(xiàn)代與傳統(tǒng)的結合。為了使活動更符合幼兒興趣和發(fā)展特點，在園長引領和支持下每周和教師共同備課、分析幼兒、選擇材料等。在實施課程后，有針對課程的評價與調(diào)整的說明，為后面的課程設計提供支持。

“仲尼厄，而作春秋。屈原放逐，乃賦離騷。左丘失明，厥有國語……”司馬遷所言，極具普遍性，極有“規(guī)律性”——在刻苦學習書本知識、苦練技巧（技能）的同時，勇于面對災禍、苦難，才會激情燃燒，才會奮發(fā)圖強，才會成就巨大，才會鍛造出偉大的雜文家及一切真正的史家、戰(zhàn)士、賢哲、脊梁！

3.教學模式的游戲化、情境化——在注重科學性的基礎上，更注重活動的游戲性及情境化教學模式的體現(xiàn)。實施中，結合幼兒的興趣與需求創(chuàng)設情境，激發(fā)幼兒主動探索的熱情，在大膽的嘗試中獲得經(jīng)驗，促進體質(zhì)發(fā)展。例如，小班教師結合幼兒喜歡的動畫片《喜羊羊與灰太狼》，設計了發(fā)展幼兒投擲動作的游戲“打跑灰太狼”，幼兒游戲的積極性特別高，在寬松、愉悅的情境中，發(fā)展了動作，增強了體質(zhì)。

4.課程設置的靈活性——在選擇活動的時間和內(nèi)容上體現(xiàn)靈活性，在教學活動內(nèi)容和時間安排上，能根據(jù)幼兒生理機能活動變化規(guī)律和心理變化規(guī)律、實際發(fā)展以及器械的功能、氣候等及時調(diào)整教學活動，注意內(nèi)容的難易適當、循序漸進，注意運動項目、強度、密度、持續(xù)時間的科學性。

（四）科學引領，創(chuàng)建家園互動的體育模式

父母是孩子的第一位老師，父母的呵護和教育是孩子健康體質(zhì)的前提和保障，家庭在促進幼兒體質(zhì)發(fā)展中有著重要的影響作用。其中，父母個體的因素、家庭的教養(yǎng)方式和類型、家庭的生活習慣都不同程度地影響著幼兒體質(zhì)的發(fā)展。引領家長在家庭中促進幼兒體質(zhì)發(fā)展的原則和方式如下。

1.主動參與，激發(fā)幼兒參與的興趣

讓家長參與體育活動，主要是把家長請到幼兒園來，與幼兒一起參加體育活動，為幼兒創(chuàng)設更大、更廣闊的游戲活動空間和環(huán)境，最常見的就是親子運動會、游藝活動、運動嘉年華。在親子運動會、游藝活動、運動嘉年華中，由于有了家長的陪伴和參與，幼兒參與熱情也會提高；家長在參與幼兒活動中，了解到幼兒的發(fā)展水平和年齡特點，也提升了家園共育水平；增強了家園共育的質(zhì)量；家長了解幼兒園的豐富活動，增進了親子感情。

2.榜樣示范，樹立健康的生活方式

問卷調(diào)查顯示：29%的家長每天不鍛煉身體，49%的家長每天鍛煉身體的時間不超過30分鐘，也就是說有78%的成人每天鍛煉身體的時間微乎其微。引領家長要改變自己不良的生活習慣，從細節(jié)出發(fā)，給幼兒健康生活的方式樹立榜樣示范作用。

3.言傳身教，讓傳統(tǒng)游戲陪伴幼兒

利用“老鷹捉小雞”“編花籃”“滾鐵環(huán)”等傳統(tǒng)游戲和孩子們互動起來，在游戲中獲得快樂、增進情感并鍛煉身體。這些游戲的特點是趣味性強、鍛煉身體強度大、家長熟悉，既幫助孩子們鍛煉了身體，又幫助孩子們結交了朋友，一舉多得。

4.樹立全面發(fā)展意識，鍛煉的項目多樣化

堅持全面發(fā)展就是要求孩子鍛煉的項目多樣化，從而使孩子全身都能得到鍛煉。家庭體育鍛煉的項目主要包括三類，第一類是有器械的運動，比如球類（乒乓球、羽毛球、皮球、籃球）、繩類（跳繩、皮筋）、車類（三輪車、扭扭車、自行車等）等；第二類是無器械的游戲，像民間游戲、創(chuàng)編游戲等；第三類主要是親子游戲，例如家庭成員間的游戲，還包括爬山、旅游等。家長要盡可能保持鍛煉項目的多項化，幫助孩子獲得全面的發(fā)展。

5.循序漸進，尊重幼兒的自身發(fā)展

幼兒的自身生理條件存在著差異，家長要正確認識孩子發(fā)展過程中的不成熟，比如不能準確接到球是因為目測能力不夠，不會跳繩是因為手腳協(xié)調(diào)能力跟不上。要尊重孩子的自身發(fā)展，不要拔苗助長。鍛煉的項目要根據(jù)孩子的特點由簡到難，鍛煉的時間也要慢慢延長，以免孩子因過度疲勞受到損傷。

6.持之以恒，養(yǎng)成運動好習慣

鍛煉身體不是突擊訓練，關鍵還是要堅持，要將體育鍛煉作為孩子生活的一部分，盡量做到天天鍛煉，鍛煉的效果累積起來就能發(fā)揮作用。運動習慣的養(yǎng)成可以讓孩子受益終生，確保他們體質(zhì)的發(fā)展。

三、聚焦兒童發(fā)展的多元評價方式，提升體育課程的時效性

課程實施中對幼兒健康和體育活動的的評價是科學的、多元的。

（一）科學儀器的運用

邀請體育院校相關專家定期來園觀察和指導體育活動課程教學。運用國際先進的sunto遙測心率測試系統(tǒng)來實時監(jiān)測和評價體育教學過程中幼兒運動負荷，全面提高幼兒園體育課程教學效果和科學化水平。

（二）保健醫(yī)生的督導與檢查

保健醫(yī)生每天檢查幼兒園體育課程教學實施情況，記錄每個班級體育課程的教學安排、活動時間及幼兒的活動量等，保證科學體育活動課程的全面實施。

（三）教師關注幼兒的主動參與及快樂體驗

教師從活動內(nèi)容的興趣性、活動過程的快樂性、環(huán)境材料的個體性、活動結果的發(fā)展性四個方面評價自己組織的活動，強調(diào)幼兒在活動中的積極參與和快樂體驗。

四、收獲與體會

（一）幼兒的身心和諧發(fā)展

幼兒在豐富的體育游戲中，科學、系統(tǒng)、綜合地訓練了走、跑、跳等動作技能，提高了幼兒大動作的發(fā)展能力，增強了幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)了幼兒不怕困難、敢于挑戰(zhàn)、堅強的意志品質(zhì)。

（二）教師教育實踐能力的提升

當幼兒學習基本動作時，教師是動作的示范者；當幼兒探索各種玩法時，教師是活動的觀察者、參與者；當幼兒尋求幫助時，教師是活動的引導著；當幼兒挑戰(zhàn)高難度動作時，教師是幼兒的保護者，引領幼兒獲得發(fā)展。

（三）家長健康觀念的轉(zhuǎn)變

幼兒園通過鮮活的教育活動轉(zhuǎn)變了家長重智輕體的片面教育觀，得到了家長的認可。轉(zhuǎn)變了家長過分呵護、不敢放手的教育觀念，使家長主動參與到體育活動中來。