摘要：2016年10月，我國頒布了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》“健康中國”不再單單指的健康，同時(shí)也變成評(píng)價(jià)一個(gè)人身心是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。在健康中國這一大背景下，人們?cè)絹碓疥P(guān)注健康，同時(shí)也對(duì)體育健身與健康提出了更高的要求。而要想順利實(shí)現(xiàn)健康中國的目標(biāo)，那么便需要加強(qiáng)全民健身場地的建設(shè)，我國當(dāng)前正面臨著健身場地嚴(yán)重不足的問題，因此如何以社區(qū)為單位，積極建設(shè)健身與健康融合基地是當(dāng)前亟待解決的重要課題。本課題基于健康中國背景下社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)路徑展開了研究。

關(guān)鍵詞：“健康中國”；社區(qū)級(jí)健身與健康融合；基地建設(shè)

Health China Background Specific Path of Community-level Fitness and Health Integration base Construction

ZHAO" Hua

Hebei Institute of Physical Education， Shijiazhuang， Hebei Province， 050041 China

Abstract： In October 2016， our country promulgated the outline of the“Healthy China 2030” plan. “Healthy China” no longer refers solely to health， but also becomes an important criterion for evaluating whether a person is physically and mentally healthy. Under the background of healthy China， people pay more and more attention to health， at the same time， they put forward higher requirements for physical fitness and health. In order to realize the goal of healthy China， it is necessary to strengthen the construction of fitness venues for all， our country is facing the problem of serious shortage of fitness venues， so how to take the community as a unit， it is an important task to build fitness and health fusion base. Based on the background of healthy China， this paper studies the construction path of community-level fitness and health integration base.

Key Words： \"Healthy China\"; Community-level fitness and health integration; Base construction

“健康中國2030”的建議提出進(jìn)一步強(qiáng)化國民對(duì)體育鍛煉更深層次的認(rèn)識(shí)，特別是伴隨著人們生活水平逐年提升，人們的健康意識(shí)也隨之增長，越來越重視健康帶來的優(yōu)質(zhì)“利益”。但是縱觀傳統(tǒng)的健身場地，未與建設(shè)有機(jī)結(jié)合起來，因此如何以社區(qū)為單位，構(gòu)建社區(qū)級(jí)健身與健康融合地基是當(dāng)務(wù)之急。

1健康中國背景社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)的意義

1.1是積極建設(shè)“健康中國”的重要舉措

眾所周知，“健康中國”已經(jīng)成為重要的國家戰(zhàn)略，盧元鎮(zhèn)教授在全國衛(wèi)生和健康大會(huì)中明確提出，健康中國在很大程度上轉(zhuǎn)變了過去一直以來醫(yī)療衛(wèi)生健康一把抓的局面，真正促進(jìn)了醫(yī)體和醫(yī)衛(wèi)的充分結(jié)合，構(gòu)建了大健康、大衛(wèi)生以及大體育的體系。健康中國屬于建設(shè)全民健身國家的重要戰(zhàn)略目標(biāo)，也是實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的有效載體，全民健身屬于健康中國的前提與基礎(chǔ)，在針對(duì)《健康中國規(guī)劃綱要》中也強(qiáng)調(diào)了健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、健康產(chǎn)業(yè)以及預(yù)防為主的理念。推進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展也是其中非常重要的要求。為貫徹落實(shí)黨和國家的政策文件精神，推進(jìn)社區(qū)級(jí)健身基地的打造成為了必然趨勢(shì)，社區(qū)健身基地從本質(zhì)上來說屬于公益性項(xiàng)目，需要地方政府主管部門進(jìn)行引導(dǎo)和支持，最終目標(biāo)是為社區(qū)居民的身心健康服務(wù)，助力全民健身的盡快實(shí)現(xiàn)。在多年的實(shí)踐工作中，社區(qū)健身基地逐步獲得社區(qū)居民的認(rèn)可與支持，也深受廣大中老年群眾的青睞，在公益性的前提下開始表現(xiàn)出一定的經(jīng)濟(jì)效益。而《健康中國2030》為社區(qū)級(jí)健身基地帶來了更加廣闊的發(fā)展前景，它屬于健康中國戰(zhàn)略目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的重要助力。

1.2是實(shí)現(xiàn)體育康養(yǎng)融合工程的重要舉措

近年來我國人口老齡化問題日趨嚴(yán)重，很多群眾的身體表現(xiàn)為亞健康狀態(tài)，推進(jìn)構(gòu)建體醫(yī)結(jié)合的運(yùn)行機(jī)制是助力健康+體育新業(yè)態(tài)持續(xù)發(fā)展的有效舉措，積極推廣運(yùn)動(dòng)+醫(yī)療處方模式，將社區(qū)級(jí)健身和健康聯(lián)系起來，與當(dāng)前廣大群眾的實(shí)際需求相契合。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，目前全球超過75%的人處在亞健康狀態(tài)。而中醫(yī)所提出的“治未病”，這里的“未病”便和亞健康的情況極為類似?；谒枷肱c方法的角度來看，健身和健康表現(xiàn)出較多的相似性，都具備提升身體素質(zhì)、預(yù)防疾病等作用。社區(qū)級(jí)健身和健康的聯(lián)系能夠把二者充分整合起來，真正發(fā)揮出自身優(yōu)勢(shì)與特長，對(duì)預(yù)防未病、改善亞健康狀態(tài)具有積極作用，是促進(jìn)醫(yī)療+運(yùn)動(dòng)處方模式推廣落實(shí)的有效舉措。社區(qū)級(jí)健身活動(dòng)的開展以及健康基地的建設(shè)能夠有效吸引國內(nèi)企業(yè)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、科研機(jī)構(gòu)等共同發(fā)力。能夠看出，積極打造社區(qū)級(jí)健身和健康融合基地是確保體育康養(yǎng)融合工程實(shí)現(xiàn)的重要舉措[1]。

2健康中國背景社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)思路

2.1健康中國背景社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)原則

首先，按照健康中國和全民健身國家戰(zhàn)略總體要求，以全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國家未來發(fā)展和人民健康需求為導(dǎo)向，樹立大健康的觀念，堅(jiān)持創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的發(fā)展理念，充分發(fā)揮全民健身在健康前端關(guān)口的重要作用，加快全民健身與全民健康深度融合，推動(dòng)健身促健康政策融入發(fā)展全局，健身促健康服務(wù)貫穿全生命周期，健身促健康服務(wù)和福祉惠及全人群。其次，遵循就近原則。研究表明：人們?cè)诮∩砘貐⑴c各種活動(dòng)的過程中，最為關(guān)鍵的在于是否能夠獲取到滿足自身需求的管理服務(wù)，隨后便需要考慮其通達(dá)性，很多居民常常會(huì)根據(jù)就近原則選擇健身基地，但目前很多社區(qū)并未設(shè)置完善的運(yùn)動(dòng)設(shè)施，影響了居民參與健身的積極性，同時(shí)也不利于廣大居民對(duì)社區(qū)體育管理服務(wù)工作的滿意度提升。所以推進(jìn)社區(qū)級(jí)健身和健康融合基地建設(shè)過程中必須要結(jié)合社區(qū)居民的實(shí)際需求，對(duì)周邊休閑健身空間予以科學(xué)規(guī)劃，不斷開發(fā)利用社區(qū)中的各類街巷空間[2]。

2.2健康中國背景社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)目標(biāo)與定位

健身與健康融合基地目標(biāo)是搭建以社區(qū)為載體，利用智慧化技術(shù)、開放共享大數(shù)據(jù)資源、搭建互聯(lián)網(wǎng)信息健康服務(wù)平臺(tái)，針對(duì)不同人群的日常健身、疾病預(yù)防、康復(fù)治療等健身與健康需求，整合醫(yī)療、衛(wèi)生、養(yǎng)老、殘疾、體育等資源，構(gòu)建更有針對(duì)性，更加科學(xué)和高效的全人群、全生命周期的大健康的服務(wù)模式，并在試點(diǎn)運(yùn)行基礎(chǔ)上。形成一套適宜運(yùn)行、標(biāo)準(zhǔn)清晰，模式成熟和推廣路徑明晰的服務(wù)模式和推廣方案，為在全國全面建立和推廣社區(qū)健身與健康融合基地提供標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)[3]。

2.3健康中國背景社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)路徑

2.3.1政府帶頭，制定發(fā)展規(guī)劃

在此項(xiàng)工作中所包含的政府主管部門見下圖1，健身從廣義來說應(yīng)當(dāng)歸納到體育范圍內(nèi)，體育又包含了教育，健康是在衛(wèi)生管理部門的引導(dǎo)下來開展相關(guān)工作，但也包含了環(huán)保、食品安全、文化以及交通等各方面內(nèi)容，健康中國不但能夠維護(hù)群眾的身體健康，還需要充分關(guān)注環(huán)境健康、經(jīng)濟(jì)健康以及社會(huì)健康。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，通過推進(jìn)環(huán)境建設(shè)工作為廣大群眾帶來更加優(yōu)質(zhì)的生活體驗(yàn)，保證食品安全質(zhì)量，建立健全養(yǎng)老制度，積極推行落實(shí)綠水青山就是金山銀山的思想理念，對(duì)醫(yī)療器械審批制度也應(yīng)當(dāng)予以優(yōu)化和完善，這些都是改善民生的有效途徑。而健身和健康所屬的公共服務(wù)系統(tǒng)構(gòu)建應(yīng)當(dāng)依靠多部門積極配合、協(xié)同推進(jìn)。

政府在社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)中占據(jù)主導(dǎo)地位，規(guī)劃設(shè)計(jì)時(shí)不能獨(dú)裁專政，必須從當(dāng)前的既有基礎(chǔ)著手，充分利用好優(yōu)勢(shì)資源，積極主動(dòng)和其他各部門以及社會(huì)企業(yè)展開全面深入的研討。同時(shí)要對(duì)發(fā)展環(huán)境予以優(yōu)化，提供更好的發(fā)展環(huán)境是此項(xiàng)工作持續(xù)有效開展的重要支持，政府主管部門屬于市場經(jīng)濟(jì)的調(diào)控者，應(yīng)當(dāng)通過各種手段來確?；亟ㄔO(shè)的有序推進(jìn)，詳細(xì)來說需要開展好如下幾點(diǎn)工作：第一，優(yōu)化當(dāng)?shù)厥袌霏h(huán)境。公平公正的市場環(huán)境是確保社會(huì)企業(yè)之間進(jìn)行良性競爭的基礎(chǔ)，能夠有效維護(hù)企業(yè)職工的合法權(quán)益。推進(jìn)社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地建設(shè)，相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)通過有效舉措來維護(hù)基地內(nèi)部的運(yùn)行秩序，這屬于重要的基礎(chǔ)條件。比如說能夠通過推進(jìn)市場化進(jìn)程，合理調(diào)配已有資源，實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品和生產(chǎn)要素的有序流動(dòng)，同時(shí)還應(yīng)盡快建立健全針對(duì)市場競爭的政策規(guī)定，對(duì)企業(yè)開展好誠信經(jīng)營引導(dǎo)，為基地建設(shè)工作的推進(jìn)帶來制度支持。第二，優(yōu)化基地建設(shè)的政務(wù)環(huán)境。實(shí)踐中若政府部門對(duì)基地建設(shè)予以較多干預(yù)必然會(huì)阻礙企業(yè)發(fā)展，產(chǎn)生消極影響，所以需要盡快推動(dòng)制度創(chuàng)辦，轉(zhuǎn)變過去那種過度干預(yù)的方式，借助于簡政放權(quán)以及放管結(jié)合的方式來構(gòu)建優(yōu)質(zhì)的政務(wù)環(huán)境。第三，創(chuàng)設(shè)公平公正的文化環(huán)境。政府主管部門依靠開展宣傳活動(dòng)等方式，積極督促地方龍頭企業(yè)發(fā)揮自身帶頭模范作用，建立健全有針對(duì)性的獎(jiǎng)懲機(jī)制，為基地建設(shè)提供公平公正的文化氛圍，確?；刂邢嚓P(guān)企業(yè)能夠主動(dòng)遵守良好的市場秩序。第四，促進(jìn)公共服務(wù)質(zhì)量提升。政府主管部門應(yīng)當(dāng)為健身基地帶來通信、水電以及道路交通等基礎(chǔ)設(shè)施服務(wù)，同時(shí)給予更加系統(tǒng)化的生產(chǎn)服務(wù)基礎(chǔ)設(shè)施，打造健全的信息網(wǎng)絡(luò)體系，促進(jìn)區(qū)域基地品牌建設(shè)工作等。除此之外還應(yīng)當(dāng)帶來更加科學(xué)高效的政府服務(wù)，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)集群發(fā)展，形成相匹配的社會(huì)服務(wù)體系以及相關(guān)中介機(jī)構(gòu)[4]。

2.3.2緊貼社區(qū)居民健身需求，帶來更加豐富的圈層服務(wù)

社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地的建設(shè)屬于長期性系統(tǒng)性的工程，因此必須要開展好前期調(diào)研工作，充分掌握社區(qū)居民的實(shí)際情況以及健身需求。在進(jìn)行調(diào)研后了解到，社區(qū)以及附近的體育設(shè)施規(guī)劃在很大程度上會(huì)因?yàn)榫用裥枨蟛煌绊懀热缯f社區(qū)居民平均年齡、經(jīng)濟(jì)情況、參與健身時(shí)間以及喜歡的健身項(xiàng)目。所以對(duì)于健身基地器材的選擇來說必須堅(jiān)持貫徹因地制宜的基本原則，針對(duì)各個(gè)年齡層次的居民帶來有針對(duì)性的服務(wù)，盡可能確保所有居民受益。基地內(nèi)部的設(shè)施規(guī)劃應(yīng)當(dāng)結(jié)合社區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況予以調(diào)整，經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況較好的社區(qū)能夠采購更多高級(jí)別的健身器材，讓內(nèi)部環(huán)境更好。對(duì)于距離規(guī)劃來說，重點(diǎn)要滿足居民日常的基礎(chǔ)鍛煉，在這一前提下再循序漸進(jìn)地為社區(qū)居民提供更加高層次的服務(wù)，比如說不斷完善基地軟硬件設(shè)施，進(jìn)一步豐富健康項(xiàng)目類型。

2.3.3合理規(guī)劃布局各個(gè)社區(qū)的健身與健康融合基地

推進(jìn)體育設(shè)施朝著更加多元化和多功能的趨勢(shì)發(fā)展，助推綠蔭工程建設(shè)，基于健身場地設(shè)施完善的角度出發(fā)，打造符合社區(qū)居民需求的具有區(qū)域特色的健身服務(wù)體系，而專項(xiàng)設(shè)施建設(shè)屬于其中非常關(guān)鍵的一環(huán)，要真正實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)建設(shè)，確保更多社區(qū)居民獲得實(shí)際利益?！兑?guī)劃》提出，應(yīng)深入開發(fā)體育健身功能，對(duì)各類健身設(shè)施予以持續(xù)更新，投入更多人力物力財(cái)力加快多元化公共體育設(shè)施建設(shè)。針對(duì)上述要求，各地在組織開展基地規(guī)劃建設(shè)的過程中應(yīng)當(dāng)做好如下幾方面的工作：

首先要合理確定中心點(diǎn)。這里所說的中心點(diǎn)即某一區(qū)域中心位置，屬于健身資源的重要共享區(qū)。對(duì)于中心點(diǎn)的確定必須要充分結(jié)合各類影響因素，例如說針對(duì)社區(qū)現(xiàn)階段的發(fā)展情況以及未來的發(fā)展規(guī)劃，考慮不同基礎(chǔ)生活圈的交叉位置，對(duì)于數(shù)量而言應(yīng)當(dāng)結(jié)合社區(qū)居民人口具體分布情況，另外還應(yīng)當(dāng)確保數(shù)量和承受體育場地設(shè)施最大人口量相匹配，實(shí)際建設(shè)規(guī)模方面應(yīng)當(dāng)確保可以符合社區(qū)大部分居民的健身需求，應(yīng)當(dāng)設(shè)置綜合性、專項(xiàng)性的各類場館以及健身中心。其次，應(yīng)當(dāng)合理確定機(jī)動(dòng)點(diǎn)。機(jī)動(dòng)點(diǎn)的主要功能是對(duì)中心點(diǎn)提供輔助，屬于部分小型健身場所。機(jī)動(dòng)點(diǎn)的位置應(yīng)當(dāng)和社區(qū)居民生活圈產(chǎn)生交集，所以對(duì)其類型的確定以及地點(diǎn)規(guī)劃時(shí)要能夠有效解決居民的實(shí)時(shí)健身需求。機(jī)動(dòng)點(diǎn)從本質(zhì)上來說也屬于基礎(chǔ)生活圈的重要一環(huán)，它和基礎(chǔ)生活圈之間的距離不遠(yuǎn)，能夠?yàn)榫嚯x中心點(diǎn)較遠(yuǎn)的居民帶來健身服務(wù)。在實(shí)踐中還必須要充分考慮各種因素，一是應(yīng)當(dāng)分析調(diào)研社區(qū)居民人口分布狀態(tài)，二是應(yīng)當(dāng)結(jié)合公共空間位置進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，三是應(yīng)當(dāng)避免其對(duì)社區(qū)居民的生產(chǎn)生活帶來影響。針對(duì)機(jī)動(dòng)點(diǎn)的類型來說必須要保證精準(zhǔn)修建，提前調(diào)研，根據(jù)居民實(shí)際需求合理設(shè)置?；亟ㄔO(shè)過程中要確保規(guī)劃點(diǎn)與社區(qū)民區(qū)距離較近，如此可以為他們積極參加體育活動(dòng)帶來更多便利。同時(shí)能夠在部分體育健身資源較為缺乏的區(qū)域，鼓勵(lì)學(xué)校與其他機(jī)關(guān)單位主動(dòng)提供一定程度的體育健身服務(wù)，從而充分發(fā)揮出基地的使用價(jià)值，確保更多社區(qū)居民能夠獲得健身服務(wù)，進(jìn)一步降低政府部門修建體育場地的資金壓力，推動(dòng)實(shí)施學(xué)區(qū)融合模式。最后，應(yīng)當(dāng)根據(jù)目前實(shí)際情況以及未來規(guī)劃的體育場地建設(shè)項(xiàng)目，合理設(shè)置中心點(diǎn)與機(jī)動(dòng)點(diǎn)?，F(xiàn)階段已有的大多數(shù)健身點(diǎn)往往是很多社區(qū)居民在過去一直以來的體育健身活動(dòng)中逐漸產(chǎn)生的，表現(xiàn)出較強(qiáng)的合理性?；诂F(xiàn)有情況出發(fā)對(duì)它們實(shí)施優(yōu)化改造，促進(jìn)區(qū)域健身點(diǎn)的不斷完善，還可以有效降低健身與健康融合基地的投入成本。同時(shí)需要開展好公共空地的調(diào)查統(tǒng)計(jì)工作，結(jié)合區(qū)域發(fā)展規(guī)劃，將公用空地的價(jià)值真正發(fā)揮出來，也能夠進(jìn)一步推動(dòng)基地建設(shè)工作[5]。

2.3.4與時(shí)俱進(jìn)，積極打造智能化健身與健康融合基地

（1）構(gòu)建智慧健身閉環(huán)解決方案，實(shí)現(xiàn)全程自助化健身。通過設(shè)備和數(shù)據(jù)的鏈接與積累，和每位健身者個(gè)性對(duì)接，為會(huì)員定制專屬健身計(jì)劃，匹配組合健身課程，循序漸進(jìn)，從健身小白到健身達(dá)人，減脂、增肌、塑形、柔韌、耐力等全錐度課程體系滿足不同人群的健身需求，為用戶提供更優(yōu)的健身解決方案，創(chuàng)造更好的健身體驗(yàn)，讓人人皆可以擁有自己的私教。健身者每一步動(dòng)作都有實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)追蹤，包括形態(tài)數(shù)據(jù)、機(jī)能數(shù)據(jù)、素質(zhì)數(shù)據(jù)、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)等，鍛煉過程實(shí)時(shí)可視化，能完美識(shí)別每位健身者的個(gè)性化訓(xùn)練規(guī)律及運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，出具專屬的運(yùn)動(dòng)分析，根據(jù)科學(xué)運(yùn)動(dòng)算法模型，不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，定制漸進(jìn)式訓(xùn)練步驟（包括建立基礎(chǔ)、進(jìn)階訓(xùn)練、能力提升），及時(shí)更新健身計(jì)劃方案，在適應(yīng)了方案之后，健身者完全可自行操作整個(gè)運(yùn)動(dòng)健身流程，無需其他指導(dǎo)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)全程自助化健身。（2）創(chuàng)新智能化訓(xùn)練模式，專屬AI全能運(yùn)動(dòng)伙伴。一是，制定個(gè)性化訓(xùn)練目標(biāo)。專業(yè)AI程序可同時(shí)為健身者做好體測(cè)記錄、運(yùn)動(dòng)分析，在課程指導(dǎo)中通過AI互動(dòng)、實(shí)施引導(dǎo)、系統(tǒng)化訓(xùn)練來安排課程計(jì)劃內(nèi)容，針對(duì)健身者的體能、強(qiáng)度、狀態(tài)全程提供個(gè)性運(yùn)動(dòng)指南，AI自動(dòng)排課，以適應(yīng)專業(yè)訓(xùn)練方式，確保健身者達(dá)到有效、安全的運(yùn)動(dòng)，改善整體的體能狀況，過度或不足的訓(xùn)練均無法達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，并透過實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控，適時(shí)調(diào)整個(gè)人化訓(xùn)練負(fù)荷，能兼顧體能提升與疲勞程度。計(jì)算參數(shù)包含了基礎(chǔ)能力、負(fù)荷程度、運(yùn)動(dòng)距離、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、AI姿態(tài)評(píng)分、肌群疲勞值、心率區(qū)間和恢復(fù)指數(shù)等維度，防范過度訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)傷害，幫助其達(dá)到長期有效的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。二是，定制化課程計(jì)劃。全方位跟蹤分析健身者訓(xùn)練過程及運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，健身者可以得到自己專屬的訓(xùn)練效果、能量來源以及體能的變化，按其實(shí)時(shí)體質(zhì)水平、肌群能力以及心血管功能狀況，根據(jù)每個(gè)人不同的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，用課程的形式規(guī)定運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、頻率以及運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)，設(shè)定當(dāng)前活動(dòng)量和目標(biāo)活動(dòng)量，然后定制專屬的用戶課程，動(dòng)態(tài)調(diào)整個(gè)人專屬課程計(jì)劃。三是，科學(xué)化運(yùn)動(dòng)分析。專屬AI教練可以分析出健身者的體質(zhì)及運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀，將健身者過去和現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)狀態(tài)進(jìn)行比對(duì)，根據(jù)個(gè)人狀態(tài)與目標(biāo)，提供最適化的運(yùn)動(dòng)量與單次訓(xùn)練參數(shù)，為訓(xùn)練目標(biāo)提出最有效率的運(yùn)動(dòng)策略。通過數(shù)值的記錄與變化給出差異化專屬建議，幫助用戶有針對(duì)性的改善目前健身現(xiàn)狀，同時(shí)注重運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)能效，不同訓(xùn)練造成不同肌群及心肺能力恢復(fù)時(shí)間不同，為了達(dá)到有效恢復(fù)及持續(xù)訓(xùn)練的目標(biāo)，提供個(gè)人化的訓(xùn)練監(jiān)控及相對(duì)應(yīng)的恢復(fù)時(shí)間建議，協(xié)助優(yōu)化訓(xùn)練安排，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中也可以更有效率，也更加符合健身者的體感和心理感受以及承受程度。（3）數(shù)智化運(yùn)動(dòng)健身空間，全場景數(shù)據(jù)可視化。構(gòu)建以自主研發(fā)的模塊化智能終端硬件、AIoT及云計(jì)算等技術(shù)加持的數(shù)智化運(yùn)動(dòng)健身空間，通過AI 姿態(tài)識(shí)別、3D仿真教學(xué)指導(dǎo)及運(yùn)動(dòng)軌跡模擬分析、場館全智能自動(dòng)化控制、健身器械物聯(lián)網(wǎng)化等一系列智慧+解決方案，打破獨(dú)立式傳統(tǒng)健身形式，為用戶提供「全時(shí)段鍛煉、場景聯(lián)動(dòng)、數(shù)據(jù)追蹤、科學(xué)健身指導(dǎo)」的新一代運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。同時(shí)實(shí)現(xiàn)區(qū)域內(nèi)全場景、全鏈路數(shù)據(jù)的匯聚、融合與共享，提供標(biāo)準(zhǔn)化的大數(shù)據(jù)接口，建立靈活的結(jié)構(gòu)化數(shù)據(jù)看板，可滿足政府、企業(yè)大數(shù)據(jù)展示、分析、管理等多種需求[6]。

3結(jié)語

新冠疫情的發(fā)生使人們對(duì)健康有了重新的認(rèn)識(shí)，只有提高全體人民的免疫力，加強(qiáng)居民健康教育和健康的管理，養(yǎng)成積極健康的生活方式和健身習(xí)慣，提升全社會(huì)整體抵抗病毒的能力。因此在該背景下積極建設(shè)社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地，發(fā)揮健身與健康的功能，從而實(shí)現(xiàn)健身與健康的融合，構(gòu)建公共體育服務(wù)智能化社區(qū)級(jí)健身與健康融合基地。

課題信息：健身與健康融合基地建設(shè)模式的集成與示范應(yīng)用（2020YFC2006704），國家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃主動(dòng)健康和老齡化科技應(yīng)對(duì)專項(xiàng)

參考文獻(xiàn)

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