《義務(wù)教育道德與法治課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》將“健全人格”作為道德與法治課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)之一?！秎t;中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂版）gt;解讀》指出：“在青少年階段保持心理健康，促進(jìn)人格健全發(fā)展，核心就在于如何看待自己?！笨梢?，引導(dǎo)學(xué)生如何看待自己，是培養(yǎng)學(xué)生健全人格的關(guān)鍵。

如何看待自己，即形成了怎樣的自我概念。它是一個(gè)人對自己的看法，是一個(gè)人反觀自己身體、特質(zhì)等的方式，這種看法一旦形成，會(huì)變成個(gè)人認(rèn)知的核心、判斷的主體，進(jìn)而影響個(gè)人的行為、個(gè)性與世界觀。建立健康的自我概念，有助于學(xué)生對自己保持積極、客觀的評價(jià)；有助于學(xué)生正視自己的優(yōu)勢與不足，促進(jìn)學(xué)生自我悅納；有助于學(xué)生保持成長型思維，不斷完善自我、發(fā)展自我。因此，從以下途徑著力培養(yǎng)學(xué)生形成健康的自我概念，能有效推動(dòng)學(xué)生健全人格的養(yǎng)成。

1.以心理健康課促進(jìn)學(xué)生健康自我概念的形成

聚焦學(xué)生人格培養(yǎng)的自我認(rèn)識主題心理健康課，是培養(yǎng)學(xué)生健康自我概念的重要途徑。

首先，基于自我概念的多維度多層次模型形成單元教學(xué)結(jié)構(gòu)。通過對模型的深入解析，形成涵蓋“身體我”“情緒我”“智慧我”“社會(huì)我”四個(gè)方面的單元教學(xué)內(nèi)容。“身體我”指個(gè)體對自己身體特質(zhì)的看法，一般包括外表長相、體型體態(tài)、聲音特點(diǎn)、動(dòng)作技能及身體狀況等與身體相關(guān)的部分；“情緒我”與先天氣質(zhì)有關(guān)，指個(gè)體對人或情境的總體反應(yīng)傾向，包括情緒是正向還是負(fù)向的，情緒的強(qiáng)度及情緒的持續(xù)度；“智慧我”是對學(xué)業(yè)自我的延伸，指個(gè)體對自己在學(xué)科、職業(yè)方面的喜好、需要、能力甚至特質(zhì)等的覺察；“社會(huì)我”指個(gè)體對與人互動(dòng)和團(tuán)隊(duì)中的自我的看法。通過系列心理課，學(xué)生從不同角度全面認(rèn)識自我，形成健康自我概念。

其次，以認(rèn)識自我的視角為抓手形成單元教學(xué)策略。培養(yǎng)學(xué)生形成健康的自我概念，關(guān)鍵是使學(xué)生能更客觀、積極地看待自己。分析影響學(xué)生形成自我概念的因素，發(fā)現(xiàn)個(gè)體歸因傾向、社會(huì)比較與參照群體、社會(huì)文化環(huán)境中價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)這幾方面因素都與學(xué)生看待自我、看待相關(guān)問題的視角有關(guān)。因此，在教學(xué)中確立“引導(dǎo)學(xué)生以客觀的、積極的、辯證的、發(fā)展的視角來看待自我及自我特質(zhì)”的教學(xué)策略，有效推動(dòng)學(xué)生健康自我概念的形成。

2.在校園人際交往中促進(jìn)學(xué)生健康自我概念的形成

同伴因素、教師因素及社會(huì)角色會(huì)影響到學(xué)生自我概念的形成。

師生互動(dòng)是學(xué)生形成健康自我概念的重要載體之一，是學(xué)生認(rèn)識自己的重要途徑。良好的師生互動(dòng)有利于培養(yǎng)學(xué)生自信的品質(zhì)。心理學(xué)經(jīng)典的期望效應(yīng)，很好地體現(xiàn)了教師對學(xué)生的期望會(huì)影響學(xué)生的自我暗示，進(jìn)而影響學(xué)生的自我概念形成與學(xué)業(yè)表現(xiàn)。因此，各學(xué)科教師需多用發(fā)展的眼光去看待學(xué)生的表現(xiàn)，積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自尊、自信。師生互動(dòng)不僅僅是語言的互動(dòng)，還包括表情、動(dòng)作等無聲的交流，教師要善于運(yùn)用無聲語言和學(xué)生交流，多傳遞積極的信息，學(xué)會(huì)用動(dòng)作和表情去肯定和鼓勵(lì)學(xué)生，使學(xué)生參與課堂，體驗(yàn)自我肯定的快樂，獲得自信。

同伴交往對學(xué)生的自我概念形成影響深遠(yuǎn)。在生生互動(dòng)中，學(xué)生會(huì)更加放松與投入，因此，生生互動(dòng)比師生互動(dòng)更容易體現(xiàn)出每個(gè)學(xué)生自身的特點(diǎn)。無論在心理課內(nèi)或課外，抑或其他學(xué)科的教育教學(xué)活動(dòng)中，教師都應(yīng)充分創(chuàng)造條件與機(jī)會(huì)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與互動(dòng)。在設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師要設(shè)計(jì)豐富的生生互動(dòng)的形式，讓學(xué)生在與同伴的交往中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢，表現(xiàn)自己的興趣愛好，展現(xiàn)立體自我，并借助他人認(rèn)識更加真實(shí)的自己，促進(jìn)健康自我概念的形成。

3.在學(xué)科教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生健康自我概念的形成

自我概念分為學(xué)業(yè)的自我概念和非學(xué)業(yè)的自我概念，研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在某一領(lǐng)域相關(guān)的能力自我概念與這一領(lǐng)域內(nèi)的行為成就密切相關(guān)，這就提示教師應(yīng)采取必要的干預(yù)措施，促進(jìn)學(xué)生形成積極的學(xué)科自我概念，避免消極學(xué)科自我概念的形成。

具體來說，在學(xué)科教學(xué)中，教師除了關(guān)注知識、能力的培養(yǎng)外，應(yīng)特別著力培養(yǎng)學(xué)生形成積極學(xué)科自我概念，并進(jìn)行合理歸因。一種培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)科自我概念的有效方法是運(yùn)用“三感”的方法，即培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)科學(xué)習(xí)中的重要感、成就感、有力感。重要感使學(xué)生感到“被看重”；成就感對因材施教提出更高要求，教師需針對不同學(xué)生設(shè)計(jì)不同的標(biāo)準(zhǔn)，讓他們體驗(yàn)到屬于自己的成就感；有力感基于成就感而建立，應(yīng)適當(dāng)降低難度，增加學(xué)生的把控感，進(jìn)而使其不斷嘗試挑戰(zhàn)。

4.在豐富的實(shí)踐活動(dòng)中促進(jìn)學(xué)生健康自我概念的形成

隨著大德育觀、大課程觀深入人心，實(shí)踐活動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展中的作用日益凸顯。實(shí)踐活動(dòng)對學(xué)生成長有重要作用，能促進(jìn)知識與能力的轉(zhuǎn)化，提升學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生自我教育能力。學(xué)校應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)條件，盡可能開展多種形式的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生通過參觀訪問、社會(huì)調(diào)查、社區(qū)勞動(dòng)、社會(huì)宣傳等走向社會(huì)，在真實(shí)的生活與社會(huì)情境中認(rèn)識自我、發(fā)展自我，形成健康的自我概念，發(fā)展社會(huì)自我認(rèn)知能力。

5.提升家庭教育指導(dǎo)能力，促進(jìn)學(xué)生健康自我概念的形成

家教氛圍與父母教養(yǎng)方式對學(xué)生自我概念的形成具有重要影響。作為專業(yè)教育機(jī)構(gòu)，學(xué)校要為家長提供家庭教育的專業(yè)化指導(dǎo)和個(gè)性化支持服務(wù)，密切家校合作，以進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生健全人格的養(yǎng)成。

在家庭氛圍方面，應(yīng)引導(dǎo)家長從和諧的關(guān)系、穩(wěn)定的情緒兩方面著手，使孩子具有安全感與歸屬感。家庭成員之間的和諧融洽關(guān)系能營造出溫暖、穩(wěn)定的家庭環(huán)境，是孩子建立安全感的重要基礎(chǔ)；家長自身情緒穩(wěn)定，理性應(yīng)對外界各種變化，有利于增強(qiáng)孩子的穩(wěn)定感與歸屬感。而足夠的安全感與歸屬感，有利于學(xué)生積極自我的建構(gòu)，促進(jìn)學(xué)生健康自我概念的形成。

在親子互動(dòng)方面，應(yīng)引導(dǎo)家長給予孩子更多的積極反饋。父母的積極反饋是幫助孩子形成健康自我概念的基本前提。父母應(yīng)努力形成民主、支持性的教育環(huán)境，增強(qiáng)孩子在生活中的參與感、自主性和控制感；在互動(dòng)陪伴中，通過口頭或行動(dòng)的方式，給予孩子鼓勵(lì)與贊賞，讓孩子在生活的點(diǎn)滴中、在與生命中重要他人的互動(dòng)中，逐步建構(gòu)起健康自我概念。親子互動(dòng)中，家長還應(yīng)對孩子的情緒狀態(tài)保持敏感。通過充分的陪伴，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的負(fù)向情緒并給予疏導(dǎo)與支持，使孩子在積極的情緒體驗(yàn)中完成自我探索，形成健康自我概念。

總之，在基礎(chǔ)教育邁入核心素養(yǎng)時(shí)代的新時(shí)期，從心理健康課、校園人際互動(dòng)、學(xué)科教學(xué)、德育實(shí)踐活動(dòng)、家庭教育指導(dǎo)五個(gè)路徑，著力培養(yǎng)學(xué)生形成健康自我概念，進(jìn)而形成健全人格，這對學(xué)生健康成長與長足發(fā)展具有重要意義。

編輯 _ 于萍