趙記龍 姚瑤

(河北師范大學(xué) 河北石家莊 050000)

2023 年7 月，首屆中國(guó)學(xué)位與研究生教育大會(huì)主題為“為黨育人、為國(guó)育才，全面提高人才自主培養(yǎng)質(zhì)量，著力造就拔尖創(chuàng)新人才，聚天下英才而用之”［1］。拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)是我國(guó)重要的人才發(fā)展戰(zhàn)略，不斷推動(dòng)我國(guó)高等教育的發(fā)展。研究生培養(yǎng)是高等教育的重要組成部分，其培養(yǎng)目標(biāo)、培養(yǎng)內(nèi)容、培養(yǎng)模式等諸多方面都指向拔尖創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。當(dāng)前，基于拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)的研究生培養(yǎng)體系已經(jīng)成為學(xué)者研究的熱點(diǎn)。在梳理研究生培養(yǎng)的相關(guān)研究后發(fā)現(xiàn)，近十幾年來(lái)我國(guó)研究生身體素養(yǎng)出現(xiàn)顯著下降［2］，存在缺乏運(yùn)動(dòng)與鍛煉，以及因缺乏基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)而發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，以致影響學(xué)業(yè)等突出問題。關(guān)于研究生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，目前鮮有研究。因此，該文對(duì)基于拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)的研究生體育素養(yǎng)發(fā)展進(jìn)行研究。

1 研究生體育素養(yǎng)發(fā)展的意義

1.1 研究生培養(yǎng)是拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)的關(guān)鍵

研究生教育是高等教育體系中的重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)高層次、創(chuàng)新型人才的重要途徑。研究生培養(yǎng)旨在通過系統(tǒng)的學(xué)術(shù)研究和專業(yè)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)研究能力、創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)，使其成為具有獨(dú)立思考和解決問題能力的高級(jí)專門人才。首先，注重培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)。通過系統(tǒng)、深入的學(xué)習(xí)與研究，研究生能夠掌握專業(yè)知識(shí)和技能，并在特定領(lǐng)域獲得扎實(shí)的專業(yè)背景。這種專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)使得研究生能夠在創(chuàng)新領(lǐng)域中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，解決復(fù)雜問題，為科技創(chuàng)新做出貢獻(xiàn)。其次，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)創(chuàng)新能力。通過科研項(xiàng)目、學(xué)術(shù)交流和創(chuàng)新實(shí)踐等實(shí)際活動(dòng)，研究生得到了鍛煉和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。這些經(jīng)歷培養(yǎng)了研究生的創(chuàng)新思維、問題解決能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，使他們具備將理論應(yīng)用于實(shí)踐、從實(shí)踐中獲得新知識(shí)和洞見的能力。最后，注重培養(yǎng)積極的學(xué)術(shù)態(tài)度。研究生在導(dǎo)師的引領(lǐng)下，接觸到前沿的學(xué)術(shù)研究，培養(yǎng)了追求真理、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度。同時(shí)，研究生還要掌握學(xué)術(shù)規(guī)范和倫理要求，注重誠(chéng)信和合作，培養(yǎng)良好的科研品質(zhì)和學(xué)術(shù)道德。這種積極的學(xué)術(shù)態(tài)度為他們?cè)趧?chuàng)新領(lǐng)域中取得突破和進(jìn)展提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。構(gòu)建研究生拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)體系，加快培養(yǎng)國(guó)家急需的高層次人才，是推動(dòng)研究生教育適應(yīng)黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展需求的迫切任務(wù)［3］。因此，研究生培養(yǎng)是拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)的關(guān)鍵，通過培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)研究能力、創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)，為社會(huì)培養(yǎng)出更多具有創(chuàng)新精神和解決問題能力的高級(jí)專門人才，為國(guó)家的科技創(chuàng)新和社會(huì)發(fā)展作出重要貢獻(xiàn)。

1.2 體育素養(yǎng)發(fā)展是助力研究生培養(yǎng)的潤(rùn)滑劑

體育鍛煉是當(dāng)代素質(zhì)教育的重要組成部分，對(duì)于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)有著非常明顯的效果［4］。首先，體育鍛煉可以提高研究生的身體素質(zhì)和健康水平。研究生在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和科研工作中，往往會(huì)面臨長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致身體疲勞和健康問題。而體育鍛煉可以增強(qiáng)研究生的體力，提高免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生，保持身心健康。其次，體育素養(yǎng)可以培養(yǎng)研究生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在體育活動(dòng)中，研究生需要與他人合作，共同完成任務(wù)。通過與他人的互動(dòng)和協(xié)作，研究生可以學(xué)會(huì)傾聽、溝通和協(xié)調(diào)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。同時(shí)，體育活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)也可以鍛煉研究生的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)等角色培養(yǎng)他們的決策能力和應(yīng)變能力。最后，體育素養(yǎng)還可以提高研究生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自我管理能力。在體育比賽中，研究生需要與他人競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取勝利。這種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)可以激發(fā)他們的進(jìn)取心和積極性，促使他們?cè)趯W(xué)術(shù)研究和創(chuàng)新實(shí)踐中追求卓越。

通過堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練和努力，研究生可以培養(yǎng)自律的品質(zhì)，提高自己的毅力和堅(jiān)韌性。這些品質(zhì)在研究生的學(xué)習(xí)和科研工作中同樣具有重要意義，可以幫助他們克服困難，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。因此，高校應(yīng)重視研究生體育素養(yǎng)教育，將體育素養(yǎng)納入研究生培養(yǎng)的重要內(nèi)容之一，體育素養(yǎng)發(fā)展是助力研究生培養(yǎng)的潤(rùn)滑劑。

1.3 體育素養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)拔尖創(chuàng)新人才培育的基石

體育素養(yǎng)作為一種綜合能力，不僅僅局限于體育運(yùn)動(dòng)方面，更是一種具有廣泛影響力和重要意義的素質(zhì)。體育素養(yǎng)的目標(biāo)就是加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生身心運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)的培育工作，增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，在身心層面上為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興奠定基礎(chǔ)［5］。在實(shí)現(xiàn)拔尖創(chuàng)新人才培養(yǎng)目標(biāo)的過程中，體育素養(yǎng)扮演著至關(guān)重要的角色，對(duì)于培育拔尖創(chuàng)新人才具有重要意義。在拔尖創(chuàng)新人才的培養(yǎng)中，健康的身體和良好的協(xié)調(diào)能力是基礎(chǔ)，他們需要具備良好的身體素質(zhì)來(lái)承受高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作壓力，有能力準(zhǔn)確地應(yīng)對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和工作壓力以及多種復(fù)雜情境的挑戰(zhàn)。

在現(xiàn)代社會(huì)中，拔尖創(chuàng)新人才還必須具備團(tuán)隊(duì)合作的能力，他們需要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)、協(xié)同工作，引導(dǎo)和激勵(lì)他人共同完成復(fù)雜的任務(wù)。體育素養(yǎng)對(duì)于培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才的心理品質(zhì)和情緒調(diào)控能力也具有積極影響。體育活動(dòng)能夠促進(jìn)個(gè)體心理健康，緩解壓力，增強(qiáng)自信心和積極性。拔尖創(chuàng)新人才面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力和競(jìng)爭(zhēng)壓力，良好的心理品質(zhì)和情緒調(diào)控能力對(duì)于他們的發(fā)展至關(guān)重要。體育素養(yǎng)不僅培養(yǎng)了拔尖創(chuàng)新人才的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，還強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)能力，并促進(jìn)了個(gè)體的心理品質(zhì)和情緒調(diào)控能力的發(fā)展。因此，在培育拔尖創(chuàng)新人才的過程中，應(yīng)重視體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，為拔尖創(chuàng)新人才的全面發(fā)展提供有力支撐，使其更好地適應(yīng)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境，并為創(chuàng)新創(chuàng)造做出卓越貢獻(xiàn)。因此，指向拔尖創(chuàng)新人才的研究生培養(yǎng)應(yīng)該重視體育素養(yǎng)的發(fā)展，將體育素養(yǎng)納入研究生培養(yǎng)計(jì)劃中，為研究生的全面發(fā)展提供支持和保障。

2 研究生體育素養(yǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀

2.1 研究生體育素養(yǎng)的整體水平

我國(guó)研究生體育素養(yǎng)的整體水平相對(duì)較低［5］。雖然我國(guó)高等教育體育教育改革取得了一定的成果，但研究生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)仍存在一些問題，主要表現(xiàn)在研究生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)時(shí)間較短、培養(yǎng)方式不夠多樣化、評(píng)價(jià)體系不完善、培養(yǎng)意識(shí)不足?？偟膩?lái)說(shuō)，我國(guó)研究生體育素養(yǎng)的整體水平還有待提高。需要加強(qiáng)對(duì)研究生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，改革培養(yǎng)方式，完善評(píng)價(jià)體系，提高研究生對(duì)體育鍛煉的重視程度，以提高研究生的綜合素質(zhì)和身心健康水平。

2.2 研究生體育素養(yǎng)的發(fā)展?fàn)顩r

黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視研究生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。2020年10月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)了《深化新時(shí)代教育評(píng)價(jià)改革總體方案》，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳、教育部、河北省體育局、河北省教育廳陸續(xù)出臺(tái)《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》《關(guān)于深化體教融合促進(jìn)青少年健康發(fā)展的實(shí)施意見》等文件，強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)的重要工作，對(duì)于弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義、集體主義、社會(huì)主義精神和奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨(dú)特功能［6］。

部分高校在研究生教育中設(shè)置了體育課程，涉及體育理論和體育實(shí)踐等方面。各高校定期舉辦面向全體研究生的體育競(jìng)賽，包括院級(jí)、校級(jí)競(jìng)賽乃至校際以及全國(guó)性體育競(jìng)賽等。這些體育競(jìng)賽旨在提高研究生的體育技能和競(jìng)技水平，同時(shí)也為他們提供了展示自己的機(jī)會(huì)。一些高校還注重培養(yǎng)研究生的體育文化素養(yǎng)，通過舉辦體育文化活動(dòng)、開展體育文化研究等方式，提高研究生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)和理解。一些高校探索創(chuàng)新研究生體育素養(yǎng)培養(yǎng)模式，如開設(shè)體育導(dǎo)師制度，由專業(yè)體育教師指導(dǎo)不同學(xué)科門類的研究生進(jìn)行體育訓(xùn)練和競(jìng)賽，提高研究生的體育素養(yǎng)。

總體來(lái)說(shuō)，從政策支持、課程設(shè)置、競(jìng)賽活動(dòng)、文化建設(shè)和培養(yǎng)模式創(chuàng)新等方面取得的成績(jī)來(lái)看，我國(guó)研究生體育素養(yǎng)的發(fā)展?fàn)顩r在不斷提高。然而，仍然存在一些問題，如體育課程設(shè)置不夠科學(xué)、研究生體育競(jìng)賽活動(dòng)不夠豐富、日常體育鍛煉不能保證等問題，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)。

2.3 研究生體育素養(yǎng)的影響因素

研究生體育素養(yǎng)的發(fā)展受到教育制度、社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、培養(yǎng)模式、個(gè)人興趣和意愿、個(gè)人能力和條件等多種因素的影響。通過分析這些影響因素不難發(fā)現(xiàn)，在這些影響因素中，教育制度、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境的發(fā)展變化是相對(duì)漸進(jìn)式穩(wěn)定發(fā)展的。而學(xué)生的個(gè)人興趣和意愿、個(gè)人能力和條件等影響因素則具有鮮明的時(shí)代特點(diǎn)。

該文主要關(guān)注的是培養(yǎng)模式這一影響因素。高校在進(jìn)行研究生體育素養(yǎng)培養(yǎng)過程中，培養(yǎng)模式的選擇、發(fā)展和創(chuàng)新既受到教育制度、社會(huì)環(huán)境、學(xué)校環(huán)境的制約，也要充分考慮學(xué)生的個(gè)人興趣和意愿、個(gè)人能力和條件。因此，培養(yǎng)模式的選擇、發(fā)展和創(chuàng)新成為研究生體育素養(yǎng)發(fā)展的重要影響因素。

3 建立多元立體的培養(yǎng)模式，推進(jìn)研究生體育素養(yǎng)的發(fā)展

在研究生體育素養(yǎng)發(fā)展的培養(yǎng)模式中，體育課程、體育競(jìng)賽、日常體育鍛煉等都發(fā)揮著各自不可取代的積極作用，但研究生的體育素養(yǎng)培養(yǎng)時(shí)間十分有限。在實(shí)際探索過程中，通過建立多元立體的研究生體育培養(yǎng)模式，既兼顧了體育課程、體育競(jìng)賽、日常體育鍛煉各自的作用，又提升了研究生體育素養(yǎng)培養(yǎng)的效率。多元立體的研究生體育素養(yǎng)培養(yǎng)模式體現(xiàn)在高質(zhì)量的體育課程、競(jìng)賽化的體育活動(dòng)、日常化的體育鍛煉3個(gè)方面。

3.1 高質(zhì)量的體育課程提升培養(yǎng)效率

高質(zhì)量的體育課程包括專業(yè)教師指導(dǎo)、科學(xué)的教學(xué)方法、多樣化的活動(dòng)形式、健康的體育環(huán)境等方面。專業(yè)的體育教師具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，能夠有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和訓(xùn)練，并能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制訂合理的訓(xùn)練計(jì)劃、提供個(gè)性化的指導(dǎo)和建議，從而幫助學(xué)生更好地提高體育水平?？茖W(xué)的教學(xué)方法包括體育知識(shí)的學(xué)習(xí)與系統(tǒng)的訓(xùn)練。通過系統(tǒng)的訓(xùn)練，學(xué)生可以逐步提高自己的體育水平，防止運(yùn)動(dòng)傷害，而體育知識(shí)的學(xué)習(xí)能夠讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的原理和規(guī)律，掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法和訓(xùn)練技巧，從而能夠更有效地進(jìn)行體育鍛煉。多樣化的活動(dòng)形式有助于學(xué)生適應(yīng)不同環(huán)境與情境，增加學(xué)習(xí)樂趣的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。健康的體育環(huán)境體現(xiàn)在場(chǎng)地設(shè)施與教學(xué)氛圍，前者能夠保證安全，避免受傷和意外事件的發(fā)生，后者可以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣?？傊?，通過專業(yè)教師指導(dǎo)、科學(xué)的教學(xué)方法、多樣化的活動(dòng)形式和健康的體育環(huán)境，幫助研究生提升體育水平，培養(yǎng)身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)的積極性和效果。

3.2 競(jìng)賽化的體育活動(dòng)激發(fā)研究生的參與熱情

首先，構(gòu)建實(shí)體與虛擬的體育競(jìng)賽活動(dòng)，為研究生搭建一個(gè)運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)，研究生可以隨時(shí)、隨地參與到比賽中，展示自己的運(yùn)動(dòng)實(shí)力和技能。這種競(jìng)賽既打破了時(shí)空的限制，又能激發(fā)學(xué)生斗志和動(dòng)力，使研究生們更加努力地學(xué)習(xí)和研究。其次，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)型的體育競(jìng)賽，如羽毛球比賽、足球比賽，可以培養(yǎng)研究生的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)型競(jìng)賽中，研究生需要與隊(duì)友緊密合作，相互協(xié)作，共同達(dá)成目標(biāo)。競(jìng)賽中的合作與領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)對(duì)研究生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展非常重要，可以幫助他們更好地適應(yīng)團(tuán)隊(duì)工作和領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的能力。最后，開展娛樂型的體育競(jìng)賽能夠幫助研究生釋放因久坐而產(chǎn)生的壓力，提高研究工作的效率。由此可見，競(jìng)賽化的體育活動(dòng)不僅可以提供一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)，展示個(gè)人實(shí)力和技能，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，提高身體素質(zhì)和健康水平。因此，鼓勵(lì)研究生參與競(jìng)賽化的體育活動(dòng)對(duì)于拔尖創(chuàng)新人才的培育非常重要。

3.3 日常化的體育鍛煉保持研究生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

開展日?；捏w育鍛煉對(duì)于研究生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)非常重要，可以幫助他們保持良好的身體狀況和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。日常化的體育鍛煉可以從設(shè)定鍛煉目標(biāo)、制訂運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、組織運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、分享運(yùn)動(dòng)成果等環(huán)節(jié)開展。首先，設(shè)定鍛煉的目標(biāo)，如增強(qiáng)體能、減肥、增加肌肉等。根據(jù)目標(biāo)來(lái)選擇合適的鍛煉方式和強(qiáng)度。其次，引領(lǐng)研究生根據(jù)自己學(xué)習(xí)和工作時(shí)間來(lái)制訂每周鍛煉計(jì)劃，包括每天的鍛煉時(shí)間和鍛煉內(nèi)容，指導(dǎo)教師審核以確保計(jì)劃合理、可行。再次，以線上、線下等形式根據(jù)鍛煉目標(biāo)和計(jì)劃組織學(xué)生組成鍛煉團(tuán)隊(duì)，增加動(dòng)力和相互支持，如可以一起參加體育課程、健身房或者組織小組活動(dòng)。最后，注意多種形式分享運(yùn)動(dòng)成果，來(lái)保持研究生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

4 結(jié)語(yǔ)

體育素養(yǎng)的發(fā)展有助于提高研究生的身體健康水平，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，是培育拔尖創(chuàng)新人才的基礎(chǔ)。體育素養(yǎng)的發(fā)展可以通過開展體育課程、體育競(jìng)賽和體育鍛煉等活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)?；诖?，建議國(guó)家教育主管部門重視研究生體育需求，高校應(yīng)根據(jù)研究生特點(diǎn)和體育需求設(shè)置合理課程和評(píng)價(jià)指標(biāo)，以促進(jìn)研究生身心全面發(fā)展，為國(guó)家培育拔尖創(chuàng)新人才。