潘飛昊 張東陽

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》（以下簡稱《意見》）中指出，合理安排校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間。體育大課間活動是校內(nèi)鍛煉的重要途徑，淮安市漣水縣依據(jù)《意見》要求，對大課間活動進(jìn)行了再探索，遵循大課間活動設(shè)計的教育性、合理性、簡易性、可行性和針對性等基本原則，引導(dǎo)學(xué)校合理規(guī)劃、設(shè)計活動方案，以提升大課間活動效果。

一、創(chuàng)新校內(nèi)大課間活動，豐富大課間組織形式與內(nèi)容

1.優(yōu)化活動內(nèi)容，開展校內(nèi)大課間活動

漣水縣在縣域內(nèi)持續(xù)開展校內(nèi)體育大課間活動的改革與推廣，全縣各學(xué)校積極推進(jìn)大課間活動，組織學(xué)生有效利用課間開展活動，形成下課鈴聲響起，活動音樂接著響起，學(xué)生們哼著小調(diào)，帶著小器材、玩具跑到陽光下全員參與大課間體育活動的場面，有效杜絕文化課教師拖堂、提早上課的現(xiàn)象。尤其是在推廣民間體育項目、挖掘更新游戲和體能項目等方面作了積極嘗試，豐富充實了學(xué)校大課間活動的形式和內(nèi)容。

2.創(chuàng)編“七彩校園·八面玲瓏”，拓展校級大課間活動項目

漣水縣教師發(fā)展中心制訂了“七彩校園·八面玲瓏”大課間體育活動方案，在全縣有序推進(jìn)。起初在2所小學(xué)進(jìn)行大課間活動項目實驗，共設(shè)置了斗雞（撞拐）、打陀螺、飛碟、彈彈珠、抓石子、編花繩、打沙包、打梭子、滾鐵環(huán)、抖空竹、飛盤等近20個項目，組織縣體育名師工作室成員和試點學(xué)校的體育教師集體觀摩和研討，確保與會人員熟練掌握各活動項目的活動方式和游戲規(guī)則，并向所在學(xué)校學(xué)生教授有關(guān)內(nèi)容，開展活動過程中，要求教師和學(xué)生共同自制器材，創(chuàng)新游戲方法。實驗持續(xù)1個學(xué)期后，舉行漣水縣大課間現(xiàn)場展示活動，組織全縣學(xué)校的校長和體育教師現(xiàn)場觀摩，引導(dǎo)更多學(xué)校主動報名參與到大課間的開展中。目前，本活動項目開展比較好的學(xué)校已有10余所。

如，漣水縣時碼小學(xué)明確了開展大課間活動流程：學(xué)生學(xué)練項目—學(xué)生選項—劃分活動區(qū)域（就近原則，即距離本班教室較近）—發(fā)放器材到班（含自制器材）—學(xué)生自由成組—組間比賽。學(xué)校還安排專人在大課間進(jìn)行固定區(qū)域范圍的巡回檢查，并進(jìn)行安全提醒，避免運動損傷。為了增強(qiáng)活動興趣，學(xué)生可以提前1天向班主任申請更換項目。學(xué)校德育處每2個月組織1次校內(nèi)大課間展示活動，每學(xué)期組織1次大課間活動項目爭霸賽，學(xué)生全員參加。該校通過大課間活動的開展，本校的留守兒童在心理、身體上都有了較大的改變，學(xué)生們變得陽光、自信和快樂。

二、以活動為抓手，豐富大課間組織形式與內(nèi)容

1.以賽促練，形成大課間范式

漣水縣教師發(fā)展中心組織團(tuán)隊，探究組織與開展?jié)i水縣、學(xué)校等大課間活動方案，通過組織全縣教師觀摩具有特色學(xué)校的大課間活動，為其他學(xué)校開展大課間活動提供示范參考；通過全縣大課間評比，更好地推動大課間活動的開展。如，為了形成多樣、內(nèi)容豐富的大課間活動，構(gòu)建形成大課間活動范式，激發(fā)各校針對大課間體育活動集思廣益，漣水縣教育體育局推行“最美體育大課間”評比。

2.建立機(jī)制，豐富大課間活動內(nèi)容

漣水縣教師發(fā)展中心要求各學(xué)校加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制，設(shè)立專門校內(nèi)大課間活動指導(dǎo)組，負(fù)責(zé)活動的策劃、組織和評價工作，制訂相關(guān)考核條例，確保活動的順利進(jìn)行。加強(qiáng)學(xué)校對年級和班級大課間活動月考核力度，鼓勵年級和班級創(chuàng)新活動內(nèi)容和組織形式，激勵教師和學(xué)生積極參與，提高大課間活動的質(zhì)量和效果。漣水教師發(fā)展中心為了創(chuàng)設(shè)良好的氛圍與環(huán)境，制訂大課間活動菜單，以學(xué)生“點菜”、學(xué)校“買單”的形式開展。

如，開學(xué)前針對大課間活動開展的內(nèi)容進(jìn)行問卷調(diào)查，分別將中小學(xué)調(diào)查結(jié)果排名前20的自由活動項目（以下簡稱“自由項目”）羅列出來，推薦給中小學(xué)校，學(xué)校根據(jù)“自由項目”，結(jié)合學(xué)校特色項目列出“菜單”，由學(xué)生自己在大課間時選擇項目進(jìn)行活動，實現(xiàn)“自由項目”與“特色項目”相結(jié)合，增加活動的多樣性和個性化。例如某小學(xué)選擇斗雞（撞拐）、跳皮筋、丟手絹、滾鐵環(huán)、跳房子、打沙包、打陀螺、彈彈珠、“田字格”、羽毛球、乒乓球、籃球、木頭人、跨步追逐、打紙炮、紙飛機(jī)、“方向標(biāo)”、踢毽子、翻“跳繩”、滾紙球20個項目，再結(jié)合學(xué)校的特色項目開展“點單式”大課間活動。此外，還定期在校內(nèi)、縣內(nèi)舉行自制體育小器材評比展示活動，鼓勵學(xué)生和教師自主設(shè)計和制作小器材，并進(jìn)行展示和交流，促進(jìn)資源共享和創(chuàng)新。。

3.因地制宜，舉辦大課間活動

漣水縣共有39所中學(xué)、46所小學(xué)，雖然縣區(qū)面積大、學(xué)校多，但仍然堅持每2年組織1次“最美體育大課間”評比活動（為減輕舉辦壓力，中學(xué)與小學(xué)隔年交替舉辦）。通過舉辦評比活動，提升了學(xué)校的重視程度，激發(fā)了學(xué)生的參與積極性，提升了教師的參與率。此外，每年舉行1次縣域大課間觀摩活動，組織校際間的交流匯報，不僅促進(jìn)了大課間活動的交流，還為各學(xué)校能有效常態(tài)化組織開展大課間活動提供了參考。

三、遵循原則為提升大課間活動質(zhì)量提供保障

為了提升體育教育質(zhì)量，推進(jìn)校內(nèi)大課間活動的改革，將校級大課間、漣水縣大課間評比活動及體育課堂串聯(lián)成珠。利用體育課教授活動內(nèi)容，通過校內(nèi)大課間自由練習(xí)，再在漣水縣大課間評比活動上整體展示，出現(xiàn)問題后，再回到體育課堂改進(jìn)提高，三者相互依托。

在推進(jìn)中要遵循4個原則：以興趣為引導(dǎo)，注重培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，通過多樣化的活動方式和內(nèi)容，滿足學(xué)生的不同興趣和需求，激發(fā)他們參與體育活動的積極性；注重個性發(fā)展和因材施教，根據(jù)學(xué)生的不同特點和能力，選擇豐富的內(nèi)容，采取差異化的教學(xué)方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的個性發(fā)展，讓每名學(xué)生都能在體育活動中找到自己的定位和價值；強(qiáng)化運動技能實踐練習(xí)運用，注重培養(yǎng)學(xué)生的運動技能和實踐能力，通過反復(fù)練習(xí)和實踐，讓學(xué)生掌握運動技能，并能靈活運用到實際的體育活動中；根據(jù)學(xué)校的實際情況和資源條件，因地制宜地開展體育活動，讓學(xué)生能夠在樂趣中參與，享受體育活動帶來的快樂和成就感。各校體育大課間以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標(biāo)，積極推進(jìn)大課間活動改革，目前已形成“一校多品”“一班多品”，設(shè)計豐富多樣的學(xué)校和班級大課間活動，提升活動質(zhì)量和效果，培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)和能力，使體育教育更好地為學(xué)生的健康成長和終身受益服務(wù)。

四、實施活動展評，形成量化評價體系

為了使大課間活動常做常新，全縣近40所中學(xué)全部實行“雙循環(huán)”模式，包括“大循環(huán)”與“小循環(huán)”。“大循環(huán)”是以年級為單位，進(jìn)行分區(qū)域分項目的周期（一周或半個月）輪轉(zhuǎn)；“小循環(huán)”是以班級為單位，每天進(jìn)行本班級內(nèi)小組輪換練習(xí)項目和區(qū)域。中學(xué)大課間活動以“勤練、常賽”為指導(dǎo)思想，以練促教、以賽促練，中學(xué)的體育項目設(shè)置傾向于體能與技能，在每2年1次的漣水縣“最美體育大課間”評比細(xì)則中，更新了初中展評評分細(xì)則（表1），評價依據(jù)主要取決于學(xué)生心率、練習(xí)密度、組織形式等數(shù)據(jù)因素。

展評采用評委到學(xué)校評審的評分方式，即縣教育體育局組織4個專業(yè)體育評審小組，在2天內(nèi)分時段到各所學(xué)校進(jìn)行現(xiàn)場評審。評委在活動開始后，每間隔5min隨機(jī)抽測6個不同樣本（男女生各3名），測試其心率的平均值、練習(xí)密度和3位評委評判組織效果，根據(jù)表1是統(tǒng)計學(xué)校組織實施效果的得分，表2是統(tǒng)計學(xué)生活動運動強(qiáng)度的得分，形成最終得分（即實施效果得分×40%+運動強(qiáng)度得分×60%=學(xué)校最終得分）。按比例3：3：4的比例分別評出一、二、三等獎，對相對應(yīng)的學(xué)校和指導(dǎo)教師進(jìn)行表彰。

大課間活動的具體內(nèi)容和安排因?qū)W校和地區(qū)的不同而有所差異，但總體目標(biāo)都是為了學(xué)生的全面發(fā)展和身心健康。通過校內(nèi)大課間活動，學(xué)生們能夠更好地調(diào)整狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效果，也能夠享受到體育帶來的快樂和愉悅的體驗。通過漣水縣大課間活動評比，有助于學(xué)校大課間的積極有效組織和實施，也有利于學(xué)校間形成良性的競爭，提升大課間活動質(zhì)量。