王子妃
我校有一個規(guī)定:任課教師要在上課前兩分鐘進入班級做課前準備。作為心理教師,我每次做課前準備時總會被一些學生圍著“傾吐心聲”。有一次,我剛走上講臺,講桌旁一名學生便無精打采地對我說:“王老師,我媽媽說我身上都是缺點。”我用堅定的眼神看著他說:“那是因為你身上還有很多你媽媽沒有發(fā)現的優(yōu)點?!边@名學生的眼睛立刻亮了起來,整節(jié)課都興高采烈。
在課堂上、校園里和咨詢室里,我思忖并尋找著學生言語、行為里的積極地方,并通過反饋使這些積極地方凸顯出來,利用學生自身的積極因素帶給他們積極的情緒體驗,即“積極關注式反應”,使學生自身受益。
《正面管教》一書作者簡·尼爾森有這樣一句備受歡迎的話:“我們究竟從哪里得到這么一個荒誕的觀念,認定若想要讓孩子做得更好,就得先讓他感覺更糟?”我想這或許是我們那“痛苦令人深思,深思生出智慧”的成長經驗造成的。當孩子的行為不符合我們的預期時,我們那些令孩子“感覺糟糕”的言語,確實讓孩子低下了頭,有了“深思”狀,但那時孩子內心真的在“生出智慧”嗎?不,孩子更可能是在做著某種決定——在“糟糕的感覺”下做著某種自我否定的決定?!叭酥挥懈杏X好時,才能變得更好。”“積極關注式反應”不僅可以帶給孩子好的感受,更能讓孩子關注到在應對難題時自身所具有的積極因素。
在使用“積極關注式反應”時,要注意以下幾個方面:
首先,你要堅信學生是能夠改變的,而且他自身已具有一些積極因素。如果你不相信對方能夠改變,那就很難看到他們身上存在的積極因素,更別說利用學生自身的積極因素去使學生受益。
其次,你所看到的學生的積極方面,是蘊藏在此事之中,存在于學生本身,不是憑空臆想出來的,也不是與此事無關、不著邊際的。臨近高考時,一名成績穩(wěn)居年級前五的學生周考退步了五六十名。她回憶考試狀態(tài)時說:“因為文綜前幾道選擇題有些難,我作答不是很順利,有些煩躁,許久才進入做題狀態(tài)……”作為心理教師,我說:“臨近高考,發(fā)生這樣的事情,的確讓人感到恐慌和焦慮。但盡管如此,你還是認真分析試卷,查找原因,并及時尋求幫助……”
在這個例子里,學生陷入了恐慌和焦慮狀態(tài),無所適從。我及時認識到這一點,經過引導和反饋,將學生存在的問題及自身積極因素呈現了出來。在校園里,我們常會遇到遭受挫敗的學生,他們很難看到自身的優(yōu)點和價值。這時我們的“積極關注式反應”可以幫其開闊視野,使其重新看到自身蘊藏的力量。但我們也時常聽到這樣空泛的回應:“你很優(yōu)秀,一次失敗不算什么,要相信自己?!边@雖然可以在一定程度上鼓舞學生,卻掩蓋了問題本身。空泛的話語在現實難題前是不堪一擊的。
最后,“積極關注式”話語是實話,是以事實為基礎的反應。同樣是講實話,有的有利于學生成長,有的不利于學生成長。比如,在上文的例子里,我如果這樣回應:“臨近高考,如果你不及時調整過來,會越來越焦慮的……”這也許確實反映了學生當時的心理狀況,但只會讓其進一步肯定自己的恐慌和擔憂,對于解決問題并無益處。那實話應該怎么說呢?我們要時刻記住,我們的出發(fā)點是一切對學生負責、一切有利于學生的真正成長。定好這一基調,實話應怎樣說也就清楚了。
霍維茨在解釋心理治療中來訪者的變化如何產生時強調,這種變化是通過人際關系中那些支持性的因素產生的。教育也是如此,良好的師生關系是教育起作用的重要支點。中小學校應加大對心理教師參加專業(yè)學習培訓的支持和投入,多給心理教師提供發(fā)揮才學的機會和空間,進而將心理健康教育滲透到各學科的教育教學中,使學生的心理素質在潛移默化中得到發(fā)展。
(責編 韓玉兵 侯心雨)