■ 許麗（安徽省合肥市巢湖市第三中學(xué)）

教育部2012年12月印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了中小學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)思想、原則、任務(wù)及組織實(shí)施，符合新時代中小學(xué)心理健康的需要?！秶抑虚L期教育和改革規(guī)劃綱要（2010—2022）》中指出“心理健康教育”是學(xué)校教育的應(yīng)有之義和必要環(huán)節(jié)，為其提供了行動指南和政策支持。黨的十九大提出“加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性和平、積極向上的社會心態(tài)”。為促進(jìn)更高質(zhì)量的課上教學(xué)與更高效率的課后互動，2020年7月國家的“雙減”政策落地，加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育也正是對“雙減”政策的充分落實(shí)。而初中思想政治課教學(xué)，承擔(dān)著“立德樹人”的任務(wù)與使命，在滲透心理健康教育進(jìn)程方面有著得天獨(dú)厚的條件。因此，不管是從課程要求，還是教學(xué)目標(biāo)定位來看，從一定意義上來說，它就是一門融合德育與學(xué)生心理健康教育的課程，它要求教師通過正確的教育與適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓學(xué)生擁有高尚的道德情操、健全的人格、良好的心理品質(zhì)，從而為學(xué)生今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

初中生的年齡普遍在12—15歲，屬于青春期前期，其思維由“經(jīng)驗(yàn)型”開始向“邏輯型”過渡，對周遭評價反應(yīng)敏感，且性格尚未定型，情竇初開，是學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。學(xué)生面臨著青春期到來后生理與心理的巨大轉(zhuǎn)變。而數(shù)字傳媒時代各種負(fù)面信息的沖擊，尤其是來自中考的壓力，讓一顆顆年少的心承載著太多的壓力，心理極易出現(xiàn)波動，因此，初中政治教師應(yīng)當(dāng)充分結(jié)合課上與課下，全方位地滲透心理健康教育于政治教學(xué)之中。

素質(zhì)教育理論為心理健康教育提供了理論支撐，而初中思想政治教材為其提供了學(xué)習(xí)依據(jù)。初中思想政治課是提升青少年綜合素質(zhì)的必修課，理論性較強(qiáng)。學(xué)生受限于年齡閱歷等因素，往往很難對所學(xué)內(nèi)容感同身受，這時候教師如果還只是一味地輸出專業(yè)知識，要求學(xué)生去強(qiáng)記“是什么”“為什么”“怎么做”，很大程度上會背離初中政治教育的初衷，且易導(dǎo)致學(xué)生對課程產(chǎn)生逆反心理，妨礙學(xué)生對社會主義核心價值觀的學(xué)習(xí)，影響心理健康教育元素的滲透。

一、構(gòu)建和諧師生關(guān)系

所謂“滲透”本指水分子經(jīng)半透膜擴(kuò)散的物理現(xiàn)象，多引申為某種事物或勢力逐漸進(jìn)入其他方面；所謂初中思想政治教學(xué)中對心理健康教育的“滲透”，主要是指授課教師根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)，挖掘教材中有關(guān)心理健康的內(nèi)容，在立德樹人的過程中，潛移默化地將心理健康教育內(nèi)容融合在思想政治教育內(nèi)容中，給予學(xué)生以心理撫慰、引導(dǎo)，開發(fā)其心理潛能，最終促進(jìn)初中生的健康成長。其過程如春風(fēng)化雨，渾然一體，是心理學(xué)、教育學(xué)應(yīng)用于學(xué)校教學(xué)和管理的內(nèi)在的過程。

（一）提升師德素養(yǎng)

現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為教學(xué)就是師生的互動，是教與學(xué)的有機(jī)統(tǒng)一。由教學(xué)中“滲透”的特點(diǎn)可以看出，學(xué)生對教師是否認(rèn)可、信賴是教學(xué)活動成敗的重要因素。教師要以身作則，對學(xué)生心理產(chǎn)生潛移默化的影響。對初中政治課教學(xué)而言，尤其是對情感教育、價值觀教育這類教育而言，教師的示范尤為重要。教育具有“道德”的屬性，杰克森在《什么是教育》中便有“教育的本質(zhì)意味著，一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂”的評價。

教師要提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和師德修養(yǎng)，“腹有詩書氣自華”，周身洋溢著知性之美和人格之美。這樣的教師哪一個學(xué)生不愿意接近、不愿意信賴呢？正如《學(xué)記》所言“親其師，信其道；尊其師，奉其教；敬其師，效其行”。這是進(jìn)行思想政治教學(xué)和心理健康教育的情感認(rèn)可前提。初中政治教師要成為學(xué)生們仰慕的教師，傾訴的對象，有益的朋友，幫助初中生在收獲知識的同時撥正自己心靈的航向。

（二）構(gòu)建和諧師生關(guān)系

古人處理人際關(guān)系時，有“選賢與能，講信修睦，故人不獨(dú)親其親，不獨(dú)子其子”的情懷，而期望達(dá)到“老有所終，壯有所用，幼有所長”的效果。初中生處理情緒以及人際關(guān)系的能力較弱，因此不管是在課上還是課下，是作業(yè)情況還是考試成績的反饋，教師只要稍稍細(xì)心，多多留意，就能察覺到學(xué)生的情緒波動以及心理狀態(tài)的變化，此時便需要教師去進(jìn)行勸說、鼓勵與引導(dǎo)。對于有的學(xué)生來說，教師的小小關(guān)心與鼓勵就有可能成為他們前進(jìn)道路上莫大的動力，讓學(xué)生明白“幸福是奮斗出來的”“幸福始于身心健康”“不完美是人生的常態(tài)”等道理。這樣良好的師生關(guān)系，不僅可以使課堂氣氛更加融洽，提高課堂教學(xué)的效率，還可以讓學(xué)生以最飽滿的狀態(tài)投入到政治學(xué)科及其他學(xué)科知識的學(xué)習(xí)中去，教師的教學(xué)熱情也會隨之得到提高，教學(xué)相長，通過正相反饋達(dá)到雙贏的效果。

（三）構(gòu)建高效獎勵機(jī)制

“一切內(nèi)心要爭取的條件、希望、愿望、動力都構(gòu)成了對人的獎勵?！侨祟惢顒拥囊环N內(nèi)心狀態(tài)?！苯處熞胧斋@和諧的師生關(guān)系，就要善于拉近與學(xué)生之間的距離，有效利用獎勵機(jī)制獲得良好的課堂管理效果。教師要做到細(xì)致觀察了解，讓渴望上進(jìn)的學(xué)生擁有表達(dá)自己的機(jī)會與舞臺，給缺乏自信的孩子多一點(diǎn)時間與鼓勵。政治課上的點(diǎn)頭贊許，作業(yè)上認(rèn)真批改的痕跡以及考試后對進(jìn)步的贊揚(yáng)，對學(xué)習(xí)成績退步的分析等，諸多細(xì)節(jié)都會在不經(jīng)意間加深教師與學(xué)生之間的相互信任。若察覺到部分同學(xué)十分反常的舉動，也要及時與班主任或者家長進(jìn)行聯(lián)系，多方出力，積極溝通，化解學(xué)生在成長過程中面對的各種困惑。對于充滿好奇與疑慮的學(xué)生的主動詢問，教師要耐心安撫與解答，即使只是提出些許建議，也會讓師生關(guān)系更加融洽。

（四）做學(xué)生們的“心靈樹洞”

“身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點(diǎn)通?！眲傔M(jìn)入初中的孩子們稚氣未脫，獨(dú)立處理問題，消化情緒的能力較差，如若得不到及時疏導(dǎo)，很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。然而并不是每一位家長都有足夠的耐心與時間去與孩子們溝通，此時政治教師便可發(fā)揮其獨(dú)特的專業(yè)知識的親和力，以一顆包容心和較強(qiáng)的理解力去做孩子們的“心靈樹洞”，在不消磨他們的天真爛漫的同時，循循善誘，提高他們解決問題、跨越障礙的能力，學(xué)會正視自己存在的不足及改進(jìn)的手段和時間節(jié)點(diǎn)。如此，師生關(guān)系會更加和諧美好，教師也能及時得到學(xué)生們的反饋，從而調(diào)整自己的教學(xué)方式和進(jìn)程。用耐心與細(xì)心打開心結(jié)，攜關(guān)愛與熱愛之情跨越隔閡，努力用有效的方式輕輕敲開學(xué)生的心扉。

二、找尋教育痛點(diǎn)，做到點(diǎn)面結(jié)合

（一）樹立“點(diǎn)面結(jié)合”的理念

一朵花，不論是芳香四溢的盛開狀態(tài)，還是在充滿生機(jī)與希望的打苞過程中，都會引人留戀。每個學(xué)生也是一樣，都是獨(dú)一無二存在的存在，都處在自己人生的特定階段，有屬于自身的閃光點(diǎn)和可塑之處，也有著自己的小缺陷與不足之處。不論是他們的優(yōu)點(diǎn)還是不足，都可以成為教師找尋的教育痛點(diǎn)。

心理健康的教育重在“滲透”，即一定要做到循序漸進(jìn)，直達(dá)病灶，只有針對具體學(xué)生展現(xiàn)出的具體問題去具體解決，才能夠做到教育上的“點(diǎn)面結(jié)合”，使心理健康教育在初中的政治教學(xué)中滲透得更加完全、自然、高效。

如學(xué)習(xí)八年級上冊第一課“豐富的社會生活”時，讓學(xué)生認(rèn)識到：我們每個人不是孤立生活在這個星球之上，因?yàn)橛兄把夑P(guān)系”“地緣關(guān)系”“業(yè)緣關(guān)系”的存在，我們處于一個動態(tài)的社會關(guān)系之中，我們要善于接納自己，理解他人，包容他人。馬克思說過：“人的本質(zhì)不是單個人所固有的抽象物，在其現(xiàn)實(shí)性上，它是一切社會關(guān)系的總和?！惫路甲再p，脫離家庭、班集體，甚至游離于社會之外，是完全不可取的。

（二）具體問題具體分析

在初中階段，有的學(xué)生懼怕考試，他們可能會在考試前過度緊張焦慮，茶飯不思，或在考場上大腦一片空白，甚至直接躲在家中不愿參加考試。面對這些同學(xué)，教師就應(yīng)當(dāng)從心理層面去勸說和安慰，而不是簡單的指責(zé)批評。有的同學(xué)缺乏自信，在課堂上不敢舉手發(fā)言，在小組活動中也是最沉默的那一個。對于他們，教師可以通過學(xué)生之間的性格互補(bǔ)，讓他們與熱心活躍的孩子們多接觸和相處，盡量給他們更多的機(jī)會與鼓勵；還有的學(xué)生卻過于活躍，在課堂上小動作頻頻，也許他們只是希望獲得教師的關(guān)注與重視，那么在經(jīng)過一段時間的觀察之后，教師可以適當(dāng)為他們安排一些已完成的任務(wù)或是展現(xiàn)自己的舞臺。課堂氣氛的活躍需要每一位同學(xué)的參與，任何一個人都需要得到關(guān)心和重視，教師應(yīng)當(dāng)在孩子的個性發(fā)展與課堂的有效管理之間尋找平衡，如此才能收獲良好的教學(xué)效果。

三、融心理健康教育于思想政治教學(xué)的方法

（一）課本內(nèi)容巧借力，融知識入日常

1.課本知識的高貼合

教材是各種政治知識的載體，也是教師開展課堂教學(xué)的基點(diǎn)。教師對學(xué)生各類品質(zhì)與道德的滲透培養(yǎng)切入點(diǎn)也應(yīng)當(dāng)先從教材的知識點(diǎn)開始，初中的政治教學(xué)大綱中就有很多直接或間接對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容。

例如七年級下學(xué)期第二單元“做情緒情感的主人”，就是對學(xué)生們從情緒處理角度直接進(jìn)行的心理健康教育。在此課教學(xué)過程中，教師從專業(yè)的角度去帶領(lǐng)學(xué)生們探秘情緒的多樣性，青春期情緒的特點(diǎn)以及如何管理好自己的情緒，讓同學(xué)們清楚地知道，自己的情緒問題或是內(nèi)心突然產(chǎn)生的困惑都是正常的，是大多數(shù)青春期的孩子都會有的，不需要去自責(zé)或者隱瞞，而是要學(xué)會正確地去面對它并化解它；其次是一些關(guān)于生命的思考，青春的暢想等課程，屬于間接地豐富學(xué)生們的精神世界，最終達(dá)到滋養(yǎng)心靈的目的。

2.融知識入日常的方式

在教學(xué)的過程當(dāng)中，教師也要能夠?qū)⒖菰锏闹R點(diǎn)巧妙地融入學(xué)生的日常生活中，引導(dǎo)他們?nèi)ヌ幚碜约河龅降男睦韱栴}。這不僅可以讓學(xué)生更加靈活地掌握書中所涉及的知識，還能夠讓他們學(xué)以致用，真正實(shí)現(xiàn)用所學(xué)去改變自己的心態(tài)，改變自己的生活。教師可以讓學(xué)生們反觀一下自己，有哪些心結(jié)是沒有打開的，哪些困惑沒有解決的？或者去觀察身邊的同學(xué)，他們都有怎么樣的情緒變化，自己又如何去寬慰或是激勵？這樣每位同學(xué)都能夠?qū)λ鶎W(xué)的知識點(diǎn)有更深層次的理解。

（二）活動游戲齊上陣，實(shí)事案例要分析

在提高學(xué)生對知識的深度感知的同時，教師要滲透心理健康教育，安排系列活動與游戲，或是分析身邊所發(fā)生的實(shí)事案例，讓學(xué)生體會感受到學(xué)習(xí)的實(shí)際意義及學(xué)習(xí)的價值，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。教師要以“滲透”為主，減少“說教”。

活動與游戲本身即是趣味性與挑戰(zhàn)性并存的項(xiàng)目，一方面，設(shè)計(jì)契合教學(xué)內(nèi)容的各類活動與游戲，可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與積極性，極大地提高學(xué)生的課堂參與度；另一方面，無論是游戲還是活動安排，都是對學(xué)生心理素質(zhì)、情緒處理以及人際交往能力的綜合考查。比如如何去面對游戲環(huán)節(jié)里的輸與贏，如何在緊張的環(huán)境中完成挑戰(zhàn)，等等。教師在這個過程當(dāng)中可以給予學(xué)生適時的引導(dǎo)與鼓勵，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，在潛移默化中化解學(xué)生的心理健康問題，為他們撥正方向。如開設(shè)心理小劇場，讓同學(xué)們自行組隊(duì)完成角色扮演并讓其他學(xué)生評論打分；或是進(jìn)行心理知識競猜，由一部分學(xué)生出題，另一部分學(xué)生答題，教師可以擔(dān)任評委并設(shè)置適合的獎懲制度。

（三）實(shí)事案例分析教學(xué)

實(shí)事案例的分析教學(xué)也是一種十分常用且有效的教學(xué)方法，這一類教學(xué)不僅僅局限于課本上出現(xiàn)過的故事與寓言，還應(yīng)當(dāng)更多以我們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)生的真實(shí)事件為主體去拓展教學(xué)。如心理學(xué)關(guān)注的“知、情、意”的人類心理活動，其中的“意”指的是“意志力”，要求我們直面挫折，抵制誘惑。這需要教師在平時大量積累相關(guān)的經(jīng)典案例與事件，如新聞報道中的一個學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力過大和家庭矛盾難以化解，造成心理負(fù)擔(dān)過重，得了抑郁癥而不幸輕生。教師看到這則新聞，在痛心疾首的同時，應(yīng)當(dāng)看出它與學(xué)生生活的聯(lián)系，想辦法讓自己的學(xué)生規(guī)避這樣的心理問題。引導(dǎo)學(xué)生們站在不同的角度、更換不同的身份思考問題，加強(qiáng)他們的責(zé)任意識與抗挫折能力，或讓他們通過角色代入去設(shè)身處地勸說該同學(xué)，以達(dá)到感同身受的目的。這樣的類似案例可以激發(fā)學(xué)生深度思考的欲望，更加有利于他們“三觀”的正確形成。

總之，初中思想政治的教學(xué)需要教師與學(xué)生形成有機(jī)統(tǒng)一的整體，而將心理健康教育滲透其中，教學(xué)理念先進(jìn)，教學(xué)方式多樣，課上課下統(tǒng)一，始終依據(jù)“有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)”時代新人培養(yǎng)要求，落實(shí)“立德樹人”的根本任務(wù)，以育人為本。從單純地教授思想政治理論知識到引導(dǎo)學(xué)生活用知識，并化解學(xué)生的實(shí)際心理問題，是教育理念的革新，也是一段通往素質(zhì)教育的必由之路。

心理健康教育有其存在的獨(dú)特價值，它可以反哺或提升初中思想政治教學(xué)的效果，強(qiáng)化思想政治課的實(shí)效性和持久性，增強(qiáng)對世界的理解、判斷和參與的能力，有利于初中生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀。素質(zhì)教育任務(wù)指標(biāo)有三：身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會素質(zhì)，而初中政治課堂滲透的心理健康教育便參與其二，由此體現(xiàn)出其重要性。