曹晨

關(guān)鍵詞：足球；游戲；創(chuàng)編

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）04-0073-03

目的：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生腰腹力量。

方法：兩人一組，一人用雙腳夾住足球，借助起跳收腹的力量，將足球“擲”到同伴手中。

變化：對距離的把握需根據(jù)練習(xí)目標(biāo)或?qū)W生能力而定，總之兩人之間的距離越大難度越高。

說明：此游戲?yàn)樯眢w素質(zhì)練習(xí)，學(xué)生要具有一定的腰腹收縮能力，也要具有一定的協(xié)調(diào)用力能力。因此，建議中學(xué)生做比較合適。

目的：提高學(xué)生的球感。

方法：兩人一組，分別進(jìn)行顛足球。第一次學(xué)生A只顛1個(gè)，輪到學(xué)生B顛2個(gè)，再輪換回到學(xué)生A顛3個(gè)…… 每一次向上疊加1個(gè)，依次循環(huán)；未達(dá)到目標(biāo)者為失敗。

變化：可以限定顛球部位（比如腳背正面）；可以從任何基數(shù)開始（比如10個(gè)）；可以每次疊加任意數(shù)字（比如3個(gè)）。

說明：此游戲可以作為小學(xué)生的球性練習(xí)拓展項(xiàng)目，對于中學(xué)生來說可以作為準(zhǔn)備部分的游戲。

目的：發(fā)展學(xué)生的身體直接對抗能力，提升敢于拼搏的意志品質(zhì)。

方法：兩人一組，將球放在地面。游戲開始，學(xué)生A用身體合理部位（除手臂）保護(hù)足球不被觸碰到；學(xué)生B想辦法搶奪或破壞足球。

變化：在限定的范圍內(nèi)，保護(hù)者可以觸碰足球（運(yùn)球），保障足球不被搶奪或破壞。

說明：此游戲有了身體的直接對抗，在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)前要強(qiáng)調(diào)對抗的安全，不能使用手臂推拉同伴，也不能使用過分力量沖撞同伴。這也是足球的教育意義所在，合理對抗不傷及對手。

目的：提高學(xué)生的運(yùn)球感覺和快速的反應(yīng)能力。

方法：兩人一組，各自持球，學(xué)生A在學(xué)生B的稍側(cè)前方3m處運(yùn)球向前。游戲開始，學(xué)生A在運(yùn)球中不斷變換運(yùn)球方式（如腳背正面運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球）和運(yùn)球路線（如直線、折線），學(xué)生B快速模仿和追蹤前面同伴的運(yùn)球方式和路線。

變化：可以要求學(xué)生從慢速的運(yùn)球開始，逐漸提高運(yùn)球速度和變化性，增加追蹤的難度。

說明：此游戲需要引導(dǎo)者開動腦筋想出各種技術(shù)動作，并且以身體動作表現(xiàn)出來；模仿者要模仿引導(dǎo)者的動作不僅要會做還要注意觀察?！跋敕ā焙汀坝^察”這是足球運(yùn)動的精要。

目的：提高學(xué)生接球的能力和快速的反應(yīng)能力。

方法：兩人一組相距12m左右，學(xué)生A站定持球，學(xué)生B（接球者）準(zhǔn)備向其跑進(jìn)。游戲開始，當(dāng)學(xué)生B快速跑進(jìn)兩人之間4m2的區(qū)域時(shí)，同時(shí)學(xué)生A拋出足球，并喊出接球部位；接球者快速判斷，以“規(guī)定”的接球部位接停足球，并傳回給學(xué)生A。

變化：接停球區(qū)域距離拋球者多遠(yuǎn)，可以根據(jù)情況而定，靠得越近相對而言接球的難度越小。

說明：此游戲是要求接球者快速應(yīng)變，調(diào)整到合適的位置做出相應(yīng)的動作。對初學(xué)者可以不要求進(jìn)行跑動，直接在原地用身體動作做出“應(yīng)答”。