胡瑞緣

摘要：結(jié)合高職游泳教學(xué)的根本目的來看，主要為增強高職生身體素質(zhì)，促進其身心健康發(fā)展。在實際教學(xué)中，目標的改變可帶來方法的改變，因此，在教育改革背景下，融合目標教學(xué)法于高職游泳教學(xué)中具有一定實踐意義。研究基于高職游泳教學(xué)，分析目標教學(xué)法的實施策略，從階段性目標、挑戰(zhàn)性目標和分層目標三個方面，總結(jié)目標教學(xué)法的實踐規(guī)律，通過階段性目標的設(shè)計，擬定不同階段的學(xué)習(xí)目標和任務(wù)；結(jié)合挑戰(zhàn)性目標的設(shè)計，逐步提升高職生游泳技能水平；依托層次性目標設(shè)計，確保目標更具針對性，望研究能夠為推進高職生在游泳乃至體育領(lǐng)域的發(fā)展提供助力。

關(guān)鍵詞：目標教學(xué)法；高職游泳教學(xué)；應(yīng)用研究

目標教學(xué)法于上個世紀六十年代引入中國，自目標教學(xué)法出現(xiàn)，便被眾多學(xué)者應(yīng)用于具體的研究中，并且其在教育領(lǐng)域的應(yīng)用價值已經(jīng)得到廣泛認可。目標教學(xué)法顧名思義，即將學(xué)生作為教學(xué)主體、教師為主導(dǎo)、目標為主線實施一系列教學(xué)活動。與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，目標教學(xué)法的指向性更強，可幫助學(xué)生了解近期和未來學(xué)習(xí)方向。結(jié)合高職生游泳學(xué)習(xí)情況來看，以目標教學(xué)法統(tǒng)領(lǐng)教與學(xué)活動的實施，更有助于提升高職生游泳技能水平，確保教學(xué)標準的達成。為此，將目標教學(xué)法貫徹于高職游泳教學(xué)中勢在必行。

一、以階段性目標，推進學(xué)習(xí)任務(wù)的實施

結(jié)合游泳運動特點分析，多在水中環(huán)境下進行，對于許多缺乏游泳經(jīng)驗的高職院校學(xué)生而言，難免存在恐水心理。雖然絕大多數(shù)學(xué)生在以往成長中，大多接觸過游泳，但依然有部分學(xué)生未展開系統(tǒng)學(xué)習(xí)，此背景下，很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)畏難心理，甚至抗拒參與游泳課程。為此，在目標教學(xué)法的實施過程中，可確立階段性目標，即短期目標，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的出息看到自身進步，了解努力與成長之間的關(guān)系，并保持積極進取的態(tài)度，為實現(xiàn)下階段學(xué)習(xí)目標而付出努力。假設(shè)此過程中，教師或是學(xué)生自己設(shè)立的學(xué)習(xí)目標過大，學(xué)生下意識會產(chǎn)生一種難以達成目標的心理狀態(tài)，而這種狀態(tài)也會在某種程度上挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)信心。除此以外，差距過大的目標實施過程較長，此期間也會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生一種疲憊感，甚至形成消極的學(xué)習(xí)情緒。為此，教師應(yīng)根據(jù)每位學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)，確立階段性目標，以短期目標帶動長期目標發(fā)展[1]。以實際為例，可將“熟練掌握游泳技術(shù)”這一長期目標分割成三個階段，按照由簡到難得規(guī)律，設(shè)置不同目標下的學(xué)習(xí)活動，以此幫助學(xué)生看到自身的進步，從而增強其信心，消除練習(xí)過程中所產(chǎn)生的緊張感。具體而言，可從以下三個方向確立目標：

①第一階段主要為幫助學(xué)生形成對有用動作的初步了解，即深化學(xué)生對游泳形式，包括仰泳、蛙泳等了解。

實際過程中，教師可結(jié)合信息技術(shù)，向?qū)W生展現(xiàn)不同的有用動作，并播放一些有用比賽的視頻，以此增強學(xué)生對游泳的感性認識，避免學(xué)生在下水后出現(xiàn)張皇失措的情況。此階段側(cè)重于動作的示范和講解，以“仰泳”為例，教師可組織學(xué)生模仿視頻中呈現(xiàn)的手臂動作進行對稱式輪轉(zhuǎn)，并配合腿部動作，以此初步掌握仰泳姿勢。因?qū)W生正處于學(xué)習(xí)的初期階段，對動作的掌握并不標準[2]。為此，教師無需糾結(jié)于所有動作講解，主要為幫助學(xué)生打好心理建設(shè)，環(huán)節(jié)學(xué)生緊張情緒，解決其動作不協(xié)調(diào)的問題。在學(xué)生逐漸打破對有用的抵觸情緒后，在耐心指導(dǎo)其動作規(guī)范，使學(xué)生能夠以放松的心態(tài)面對游泳運動，為實現(xiàn)下階段教學(xué)目標做好心理和思想上的準備。

②第二階段主要起到承上啟下的作用，即鞏固第一階段學(xué)習(xí)目標的同時，為第三階段目標的達成做好準備。

與第一階段目標不同之處在于，第二階段學(xué)生需要參與到入水訓(xùn)練中，并實踐在第一階段游泳動作的把握，形成對有用動作的吸收與了解。基于此，第二階段目標可融合“熟悉水性”、“練習(xí)泳姿”相關(guān)內(nèi)容。首先，結(jié)合部分初期接觸游泳運動的學(xué)生而言，即使學(xué)生已經(jīng)在第一階段掌握一些有用姿勢，但始終難以平臥在水中，為此，教師可在第二階段加強學(xué)生水性練習(xí)，以此幫助其熟悉水性。實際過程中，可采用屏息直立漂浮的形式進行。將學(xué)生分為兩人一組，要求一名成員在水中保持直立漂浮的姿勢，另一位成員給予保護。為保障練習(xí)的安全性，在具體實施前，教師應(yīng)傳遞一些注意事項，如處于直立漂浮狀態(tài)的學(xué)生應(yīng)保持鼻子處于最高位置，便于自由呼吸；還可以蹬底漂浮的形式，吸氣后沉入水底完成漂浮[3]。此方式主要為幫助學(xué)生熟悉水性，在學(xué)生適應(yīng)水下環(huán)境后，再展開泳姿練習(xí)。在眾多游泳動作中，仰泳屬于最易掌握的游泳動作，其入門要求較低，更有助于第二階段學(xué)習(xí)目標的達成。結(jié)合上述分析不難看出，許多未接觸過游泳運動的高職學(xué)生對游泳始終保持畏難心理，而將仰泳作為第二階段教學(xué)目標，更能發(fā)揮目標教學(xué)法的應(yīng)用優(yōu)勢。為此，教師可鼓勵學(xué)生展開仰泳聯(lián)系，回憶第一階段學(xué)習(xí)的動作內(nèi)容，在水下完成手臂動作和對稱輪轉(zhuǎn)劃水，以此掌握泳姿。通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生也將逐漸克服因初期學(xué)習(xí)游泳所產(chǎn)生的緊張感，更能以輕松的心態(tài)看待有用動作，為接下來教學(xué)目標的達成奠定基礎(chǔ)。值得注意的是，每位學(xué)生學(xué)習(xí)能力不同，在教學(xué)目標的實施中，必然會有許多學(xué)生存在動作上的困惑。此時，教師應(yīng)給予學(xué)生足夠的關(guān)懷和耐心的指導(dǎo)，以此促進學(xué)生對游泳動作的吸收和運用[4]。

③第三階段主要為鞏固所學(xué)知識，增強學(xué)生體能水平。

一般情況下，進入第三階段的學(xué)生大多已經(jīng)掌握動作技巧，具備一定熟練度，但在體能方面存在欠缺。同時，對于一些難度過大的動作依然存在疑慮。常言道“書讀百遍，其義自現(xiàn)”，對于游泳動作亦是如此。為此，教師應(yīng)在第三階段確立體能、動作訓(xùn)練目標，因此階段學(xué)生均對游泳運動做好心理建設(shè)，故可適當增強教學(xué)和訓(xùn)練強度，以此保障學(xué)生能夠迅速適應(yīng)不同形式的游泳練習(xí)。以實際為例，教師可增加學(xué)生的有氧呼吸訓(xùn)練頻率，設(shè)置一些長距離的游泳任務(wù)，以此增強學(xué)生體能和耐力[5]。同時，還可以小組比拼的形式，考察哪位學(xué)生能夠在最短的時間內(nèi)，結(jié)合最為標準的動作抵達泳池終點等。

此種以階段性為節(jié)點設(shè)置教學(xué)目標的方式，更讓每位學(xué)生及時看到自己的進步，保持實現(xiàn)目標的希望，更能在學(xué)生達成目標的同時，使其自主產(chǎn)生一種挑戰(zhàn)的欲望和成就感，實現(xiàn)學(xué)習(xí)信心的增強。為此，教師有必要將階段性目標落實于實際，確保目標教學(xué)法的穩(wěn)步實施，同時，及時根據(jù)學(xué)生學(xué)情和教學(xué)內(nèi)容調(diào)整目標，以保障階段性目標更符合學(xué)生成長需求。

二、以挑戰(zhàn)性目標，增強專業(yè)技能水平

對于一個空泛甚至是不夠具體的目標而言，無論是教師亦或是學(xué)生均無法探查其是否具有挑戰(zhàn)性和現(xiàn)實性，而明確且?guī)в刑魬?zhàn)性的學(xué)習(xí)目標，能夠在直觀化展現(xiàn)教與學(xué)的方向，更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機，促進學(xué)生學(xué)習(xí)行為的產(chǎn)生[6]。為此，教師可根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，確立帶有挑戰(zhàn)性的教與學(xué)目標，并根據(jù)學(xué)生實際情況確立不同的評價標準。如以實際為例，游泳運動包含腿部練習(xí)，在練習(xí)過程中，教師可劃分不同的標準，如及格、良好以及優(yōu)秀，其中及格為10米、良好15米以及優(yōu)秀25米，此三個標準可作為三個不同難度的教學(xué)目標，對于不同階段學(xué)生而言均具有一定挑戰(zhàn)性。而一旦學(xué)生的學(xué)習(xí)目標產(chǎn)生明確指向，學(xué)習(xí)行為便會隨著目標而出現(xiàn)調(diào)整，可在強化其有用水平的同時，促進學(xué)習(xí)目標的達成。

值得注意的是，挑戰(zhàn)性目標的形成并非一蹴而就，教師需要在了解學(xué)生學(xué)情的基礎(chǔ)上，確立挑戰(zhàn)性目標。為目標目標的精準設(shè)計，可在訓(xùn)練前后展開總結(jié)評價。如在每次下課前，組織學(xué)生展開自評或是互評活動，即學(xué)生需要匯總本次課程的教學(xué)重點，并演示相關(guān)動作，其余同學(xué)根據(jù)該位學(xué)生的表現(xiàn)進行評價。為避免打擊到學(xué)生自信心，評價內(nèi)容可以激勵式引導(dǎo)為主，鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我，更積極的投身到游泳訓(xùn)練中。生生互評主要為達成取長補短的效果，即學(xué)生需要在評價與交流中互相分享自己的有用經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)自身的進步，了解自己的不足，為下階段學(xué)習(xí)目標的制定打好基礎(chǔ)。在自評和互評活動結(jié)束后，教師可開展總結(jié)性評價，即與學(xué)生一同制定下階段教學(xué)目標，以此保障每個環(huán)節(jié)所設(shè)置的目標均能迎合學(xué)生個體成長，為學(xué)生有用水平的提升奠定基礎(chǔ)[7]。

三、以層次性目標，提高教學(xué)針對性

通過對學(xué)生情況觀察，即基于成績統(tǒng)計與分析、溝通交流等方式獲取學(xué)生現(xiàn)狀后，能夠發(fā)現(xiàn)，層次性目標的設(shè)計與反饋機制的建設(shè)為教學(xué)提供較大幫助，為高職學(xué)生帶來更為有效的學(xué)習(xí)過程，使其能夠于學(xué)習(xí)中實現(xiàn)技能、技術(shù)的有效提升[8]。就具體內(nèi)容展開分析，游泳教學(xué)中可以學(xué)生平均水平作為標準，基于標準上/下情況，根據(jù)每位學(xué)生的實際學(xué)習(xí)能力展開引導(dǎo)。此類方式的主要目的在于引導(dǎo)學(xué)生對于知識、技能的學(xué)習(xí)有明確方向，并通過師生溝通、學(xué)生反饋實現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的調(diào)整。就游泳教學(xué)內(nèi)容而言，技術(shù)水平的提升對學(xué)生游泳過程中的表現(xiàn)有著明顯提升水平，但實際過程中技術(shù)水平的提升往往需要較長時間，部分學(xué)生，尤其是水平相對較低的學(xué)生常因長期學(xué)習(xí)但不得其法、無法提升而產(chǎn)生厭倦感，放棄學(xué)習(xí)。結(jié)合層次性目標展開教學(xué)，可將“技術(shù)水平提升”這一整體目標細化為階段目標，便于學(xué)生感知自身技術(shù)水平不斷發(fā)展的同時，更可強化學(xué)生的信心，使其在練習(xí)過程中感知自身水平。進而獲得發(fā)展。結(jié)合具體教學(xué)分析，可從泳姿的掌握展開教學(xué)設(shè)計，將長期目標通過層次性目標的設(shè)計實現(xiàn)分解引導(dǎo)，結(jié)合反饋實現(xiàn)學(xué)生的提升。具體內(nèi)容如下：

教學(xué)目標：引導(dǎo)學(xué)生基于層次性目標，因材施教地實現(xiàn)教學(xué)引導(dǎo)。在不同泳姿的掌握過程中，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，即體質(zhì)與技能掌握水平角度分為三組，引導(dǎo)三組學(xué)生通過學(xué)習(xí)達成目標。第一組學(xué)生的教學(xué)目標在于熟練運用一種泳姿，并對其他泳姿有所了解并能夠初步運用一種；第二組學(xué)生的教學(xué)目標在于通過教學(xué)使其能夠熟練運用泳姿，對其他泳姿有所了解，能夠初步嘗試；第三組學(xué)生的教學(xué)目標在于基本學(xué)習(xí)一種泳姿，并且對其他泳姿有所了解。除此以外，三組學(xué)生均應(yīng)在學(xué)習(xí)過程中了解泳姿相關(guān)的知識，并能夠在游泳過程中保證自身運動安全，能夠?qū)崿F(xiàn)自救、互救。

教學(xué)實現(xiàn)方法：以層次性目標為基礎(chǔ)，在面對三組不同學(xué)生的教學(xué)過程中實現(xiàn)不同內(nèi)容的引入。第一組學(xué)生的水平相對較高，因此應(yīng)在教學(xué)過程中以難度稍高的教學(xué)內(nèi)容作為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生并通過溝通使其了解泳姿的形態(tài)、動作，并且提高速度與爆發(fā)力。第二組學(xué)生的教學(xué)中，教師應(yīng)就實際情況實現(xiàn)引導(dǎo)，必要時根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)實現(xiàn)引導(dǎo)，即針對一種泳姿，引導(dǎo)學(xué)生首先熟練掌握一種，將另一種作為拓展知識；對于第三組學(xué)生，則應(yīng)根據(jù)其水平，在教學(xué)引導(dǎo)過程中從初學(xué)者教學(xué)角度展開，引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)相關(guān)內(nèi)容，在游泳過程中使其能夠肢體協(xié)調(diào)，在訓(xùn)練過程中調(diào)整呼吸，保持標準動作。另外，無論何組學(xué)生，教學(xué)過程中均可與教師交流，從自身情況角度出發(fā)，獲得教師引導(dǎo)，而教師亦應(yīng)觀察學(xué)生情況，必要時主動指點、引導(dǎo)學(xué)生，使其思考如何實現(xiàn)提升。

從上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，面向高職學(xué)生的游泳教學(xué)中，層次性目標相對于整體目標而言更容易為學(xué)生所接受，且面對學(xué)生的教學(xué)更具有針對性。但教師還需充分結(jié)合實際，從高職學(xué)生的實際情況著手，靈活選擇教學(xué)方式。從實際角度而言，并非每個班級、每位學(xué)生均可從層次角度實現(xiàn)分層，而此時教師則應(yīng)就學(xué)生的整體水平展開分析，從創(chuàng)新分層、分組教學(xué)引導(dǎo)等角度出發(fā)，積極面向?qū)W生，從教學(xué)、師生互動溝通中積極實現(xiàn)教學(xué)方法的創(chuàng)新，根據(jù)學(xué)生的反饋優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，進而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，形成對學(xué)生的有效帶動。

總而言之，目標教學(xué)法可在明確教師教學(xué)方向、學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，迎合學(xué)生個體差異，促進高職院校學(xué)生在游泳領(lǐng)域的長遠發(fā)展。但目標教學(xué)法并非一蹴而就，目標是否符合學(xué)生實際需求、是否迎合教學(xué)標準將直接影響最終的教學(xué)實施效果。為此，教師應(yīng)把握目標教學(xué)法特點，從三個方向設(shè)置不同目標，以階段性目標，迎合學(xué)生認知差異，使學(xué)生在更具規(guī)范性的教學(xué)活動、更具指向性的教學(xué)目標中掌握游泳技巧。此外，為實現(xiàn)高職生階段性成長，可設(shè)置一些帶有挑戰(zhàn)性的目標，通過教學(xué)評價的方式了解學(xué)生現(xiàn)階段游泳水平，以評價作為設(shè)計挑戰(zhàn)性目標的依據(jù)，確保目標教學(xué)法的穩(wěn)步實施。同時，為迎合高職生個體差異，還需將層次性目標設(shè)計貫徹于實際，保障不同層次學(xué)生均能在目標教學(xué)法下的游泳課程中實現(xiàn)運動技能水平的穩(wěn)步提高。

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