胡曉蓉

摘要：高職學(xué)生正處在社會轉(zhuǎn)型期，面臨的學(xué)習(xí)與競爭壓力較大，同時他們還處于三觀樹立的關(guān)鍵時期，若對壓力處理不當(dāng)，就可能出現(xiàn)心理問題。對此，高職院校需充分發(fā)揮共青團(tuán)的作用，做好高職學(xué)生的心理健康教育工作，以幫助高職學(xué)生順利渡過角色轉(zhuǎn)換期。文章以思政教育改革作為研究背景，明確高職院校共青團(tuán)的定位與特征，分析共青團(tuán)在高職院校心理健康教育中的優(yōu)勢，并從四個角度提出基于共青團(tuán)思政工作視域開展高職學(xué)生心理健康教育的對策。

關(guān)鍵詞：共青團(tuán)；思政工作；高職院校；大學(xué)生；心理健康教育；壓力

中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2023）28-0133-04

長期以來，我黨都十分重視青年工作，將高職學(xué)生的思想政治教育工作擺在了高職院校發(fā)展的重要位置。進(jìn)入新的歷史時期后，我國發(fā)展步入了新時代，大學(xué)生思想變得日趨多元化，共青團(tuán)作為高職院校思政教育體系的重要成員，理應(yīng)充分發(fā)揮自身的教育優(yōu)勢，結(jié)合高職學(xué)生的實(shí)際需求理清思政工作思路，用中國特色社會主義理論影響高職學(xué)生，促進(jìn)高職學(xué)生成長成才。與此同時，共青團(tuán)還應(yīng)發(fā)揮自身在提升高職學(xué)生心理健康水平上的優(yōu)勢作用，從共青團(tuán)思政工作視域出發(fā)，構(gòu)建可促進(jìn)高職學(xué)生心理健康教育工作順利開展的工作體系，以促進(jìn)高職學(xué)生的全面健康發(fā)展。

一、高職院校共青團(tuán)的定位與特征

1.高職共青團(tuán)思政工作的定位

共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，在黨的歷史上起著不可替代的重要作用[1]。共青團(tuán)能夠?qū)⑶嗄甏髮W(xué)生力量凝聚起來，為黨的事業(yè)奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)，為國家培育大量優(yōu)質(zhì)的社會主義建設(shè)者，為“兩個一百年目標(biāo)”的實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。高職院校的育人水平直接影響著黨和國家的未來，共青團(tuán)理應(yīng)肩負(fù)起引導(dǎo)高職學(xué)生、組織高職學(xué)生的重要職責(zé)，從高職學(xué)生的成長特點(diǎn)與規(guī)律著手，用高職學(xué)生喜聞樂見的方式開展思想政治教育工作，以提升高職學(xué)生思政意識，幫助高職學(xué)生堅定理想信念，引導(dǎo)高職學(xué)生主動為民族復(fù)興大業(yè)而貢獻(xiàn)自己的力量。

2.高職共青團(tuán)的特征

第一，高職院校共青團(tuán)需要接受上級組織領(lǐng)導(dǎo)，需充分發(fā)揮引導(dǎo)學(xué)生、聯(lián)系學(xué)生、服務(wù)學(xué)生的作用，為高職學(xué)生營造良好的成長氛圍，使高職學(xué)生在學(xué)好專業(yè)知識的同時具備良好的綜合素質(zhì)。第二，高職院校共青團(tuán)的工作基礎(chǔ)扎實(shí)，人員充沛，大部分是采用三級體系進(jìn)行管理，可以將各項(xiàng)工作落到實(shí)處。第三，大多數(shù)的高職院校學(xué)生為共青團(tuán)員，他們接受過系統(tǒng)的教育，具備良好的素質(zhì)、開闊的眼界，以及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S。

二、共青團(tuán)在高職院校心理健康教育方面的優(yōu)勢

高職院校共青團(tuán)的主要任務(wù)是“領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生、服務(wù)學(xué)生”，其有責(zé)任也有義務(wù)肩負(fù)起對廣大高職學(xué)生開展心理健康教育的重要職責(zé)，以幫助高職學(xué)生塑造良好人格，提升高職學(xué)生心理健康教育水平，為高職學(xué)生營造適宜的心理健康教育氛圍，讓高職學(xué)生對心理健康內(nèi)容進(jìn)行深刻理解，掌握科學(xué)的心理調(diào)適方法，具備良好的心理健康觀念。共青團(tuán)在對廣大高職學(xué)生開展心理健康教育方面有著明顯優(yōu)勢。第一，學(xué)生進(jìn)入高職院校后，接觸的第一個組織便是共青團(tuán)，在共青團(tuán)的幫助下，他們不斷接受教育，思想慢慢成熟。第二，共青團(tuán)在高職學(xué)生群體中有著天然的親和力，這可以為其后續(xù)開展心理健康教育奠定扎實(shí)的群眾基礎(chǔ)。第三，共青團(tuán)也是校園文化的建設(shè)者，高職學(xué)生良好的心理健康狀態(tài)離不開校園文化氛圍的支持，共青團(tuán)通過為廣大高職學(xué)生營造高雅和諧、積極向上的校園文化，能夠在高職院校內(nèi)營造出一種積極奮進(jìn)的心理氛圍，幫助高職學(xué)生緩解心理壓力。第四，共青團(tuán)可以借助各類活動，為廣大高職學(xué)生提供展示自我的機(jī)會，這不僅可以愉悅高職學(xué)生的身心，而且對促進(jìn)高職學(xué)生的身心健康發(fā)展也有著積極作用[2]。

三、當(dāng)前高職學(xué)生存在的心理問題

高職學(xué)生處在“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，這個時代科技發(fā)展迅速，人類社會也面臨著資源、環(huán)境、人口等一系列問題，這個時代成長起來的大學(xué)生有其明顯優(yōu)勢，如能力強(qiáng)、有自信、創(chuàng)新意識強(qiáng)，但因?yàn)楦偁庉^為激烈，壓力相對較大，所以其心理問題的發(fā)生率相對更高，具體表現(xiàn)在如下方面。第一，學(xué)習(xí)心理問題。學(xué)習(xí)屬于高職學(xué)生的主要職責(zé)，當(dāng)前，部分高職學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)疲勞、學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮等心理問題。第二，人際關(guān)系心理問題。高職學(xué)生的人際關(guān)系主要指其在上學(xué)期間與他人交往形成的一種心理關(guān)系，主要包括同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系等。人際關(guān)系的好壞會對高職學(xué)生的心理健康水平產(chǎn)生一定影響。第三，網(wǎng)絡(luò)成癮心理問題。在高職學(xué)生群體中，網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象并不少見。部分高職學(xué)生將大量時間與精力花費(fèi)在了網(wǎng)游、刷劇上，這嚴(yán)重影響了其正常生活和學(xué)習(xí)，甚至引發(fā)其神經(jīng)功能障礙與心理障礙，讓其無法參與到正常的社會交往中。第四，就業(yè)心理問題。隨著擇業(yè)、就業(yè)的市場化發(fā)展，高職學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)時有了更多的自主選擇，但也面臨著一系列心理問題，主要表現(xiàn)為對工作期望值過高、嚴(yán)重的利己心理、“鐵飯碗”情節(jié)、從眾心理等。第五，情緒心理問題。情緒是個體對外部世界的一種態(tài)度和體驗(yàn)，良好的情緒狀態(tài)是個體心理健康的標(biāo)志。學(xué)生進(jìn)入高職院校后，其生活和學(xué)習(xí)等都較之前發(fā)生了明顯變化，這種變化也會影響其情緒，使其情緒變得更加復(fù)雜，波動起伏更大，甚至可能會使其正常生活和學(xué)習(xí)受到影響。

四、共青團(tuán)思政視域下高職學(xué)生心理健康教育的原則

1.主導(dǎo)性與主體性相結(jié)合

主導(dǎo)性與主體性相結(jié)合要求共青團(tuán)在開展心理健康教育工作時要發(fā)揮主導(dǎo)作用，了解高職學(xué)生的心理健康狀況，用貼近高職學(xué)生的話語進(jìn)行引導(dǎo)。在實(shí)際工作中，共青團(tuán)要與高職學(xué)生保持平等關(guān)系，結(jié)合高職學(xué)生的個體情況采用對應(yīng)的疏導(dǎo)方式，對高職學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)教育，以幫助高職學(xué)生擺正心理，正確面對社會上的各類思潮。要尊重高職學(xué)生的主體性，如果高職學(xué)生在心理健康教育中一直處于被動地位，那么其參與心理健康教育的熱情和積極性等都會受到影響。因此，共青團(tuán)在思政視域下開展心理健康教育時，要掌握高職學(xué)生的話語體系，針對高職學(xué)生的現(xiàn)實(shí)心理困惑開展思政教育。

2.分層引導(dǎo)與分類引導(dǎo)相結(jié)合

每個高職學(xué)生都是獨(dú)一無二的個體，心理問題的成因與表現(xiàn)也各不相同，共青團(tuán)在開展心理健康教育時要充分考慮其實(shí)際情況，并針對其特點(diǎn)，采用各異的疏導(dǎo)方法，讓心理健康教育能夠“因材施教”，從而恰如其分地幫助高職學(xué)生發(fā)揮自身優(yōu)勢，提高心理健康水平，使高職學(xué)生畢業(yè)后能夠順利適應(yīng)工作崗位[3]。

3.顯性教育與隱性教育相結(jié)合

心理健康教育要做到顯性教育和隱性教育相結(jié)合，讓高職學(xué)生在潛移默化中接受心理健康教育引導(dǎo)。還要將理論與實(shí)踐結(jié)合起來，讓高職學(xué)生可借助所學(xué)理論知識指導(dǎo)實(shí)踐，以保證最佳的心理健康教育效果。

4.教育與自我教育相結(jié)合

心理健康教育包括兩個過程：一是教師的教育過程，另一個是學(xué)生自己的成長過程。在心理健康教育中，共青團(tuán)要充分調(diào)動高職學(xué)生的主觀能動性，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)組織豐富的心理健康教育活動，將教育和自我教育結(jié)合起來，加強(qiáng)對高職學(xué)生的思想引領(lǐng)，將各類實(shí)用的心理健康知識用高職學(xué)生喜聞樂見的方式呈現(xiàn)出來，引導(dǎo)高職學(xué)生不斷參與，并掌握正確的心理疏導(dǎo)方法。

五、共青團(tuán)思政工作視域下的高職學(xué)生心理健康教育策略

1.發(fā)揮宣傳優(yōu)勢，拓展心理健康教育空間

共青團(tuán)需要發(fā)揮出自身的宣傳優(yōu)勢，利用櫥窗、互聯(lián)網(wǎng)、板報、電視、宣傳欄、社交媒體等為高職學(xué)生普及心理健康知識，讓抽象的心理健康知識變得趣味化、具體化，以拓展心理健康教育空間，提升心理健康教育感染力，增強(qiáng)高職學(xué)生的參與意識，幫助高職學(xué)生正視心理問題。第一，正確認(rèn)識自我。要想讓高職學(xué)生擁有健康的心理，前提就是要讓其具備良好的精神狀態(tài)。對此，共青團(tuán)可通過為高職學(xué)生宣傳相關(guān)內(nèi)容，讓高職學(xué)生了解心理咨詢的作用，在出現(xiàn)心理問題時，克服自卑情緒，能主動尋求專業(yè)人士的幫助，進(jìn)而逐漸樹立起自信心。第二，人際關(guān)系處理。部分高職學(xué)生缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，不知道怎樣正確處理人際關(guān)系，容易讓自己陷入困境而出現(xiàn)心理問題。對此，共青團(tuán)要為高職學(xué)生傳授關(guān)于人際關(guān)系處理方面的知識，幫助高職學(xué)生學(xué)會換位思考，以逐步提高其社交能力。第三，目標(biāo)激勵。學(xué)生進(jìn)入高職院校后，學(xué)習(xí)環(huán)境會變得寬松，多數(shù)情況下需要自主學(xué)習(xí)，這使得部分高職學(xué)生感到無所適從，繼而出現(xiàn)焦慮不安等心理問題。對此，共青團(tuán)應(yīng)向高職學(xué)生宣傳關(guān)于目標(biāo)激勵方面的內(nèi)容，引導(dǎo)高職學(xué)生建立學(xué)習(xí)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不斷努力。第四，抗壓能力。共青團(tuán)要定期組織開展關(guān)于心理健康的宣傳活動，并吸引高職學(xué)生主動參與到這類活動中，讓他們認(rèn)識到出現(xiàn)困難是人生常態(tài)，要積極面對。此類內(nèi)容的宣傳有助于提高高職學(xué)生的自控能力，增強(qiáng)高職學(xué)生的抗壓能力[4]。

2.發(fā)揮文化優(yōu)勢，建設(shè)良好的校園文化

第一，凝練特色校園精神。共青團(tuán)是凝練特色校園精神的主導(dǎo)者，要繼承和發(fā)揚(yáng)高職院校的優(yōu)良傳統(tǒng)，凝練出具備歷史性和創(chuàng)新性的精神內(nèi)容，并結(jié)合高職院校的學(xué)科特點(diǎn)和辦學(xué)方向進(jìn)行優(yōu)化，以期通過特色校園精神提升學(xué)生心理健康水平。具體來說，從高職學(xué)生進(jìn)入學(xué)校開始，共青團(tuán)就要組織校史教育，讓他們對學(xué)校辦學(xué)定位有明確認(rèn)識，引導(dǎo)他們了解校史、會唱校歌、銘記校訓(xùn)，從而以良好的校園氛圍帶動心理健康教育。第二，多角度彰顯學(xué)校精神。高職院校精神是一種無形的文化，為了讓高職學(xué)生可以更好地理解學(xué)校精神，共青團(tuán)需探索多種形式的載體，讓無形的校園精神能夠以有形的方式呈現(xiàn)出來。例如，共青團(tuán)可借助高職院校內(nèi)部的各種特色資源豐富教育活動，如以團(tuán)體活動的方式提高學(xué)生凝聚力，以校史為內(nèi)容開展情感教育等。另外，共青團(tuán)還要充分發(fā)揮優(yōu)質(zhì)校外資源作用，為不同專業(yè)、不同興趣的高職學(xué)生推薦對應(yīng)的校外實(shí)踐活動，以增進(jìn)高職學(xué)生情感體驗(yàn)，增強(qiáng)高職學(xué)生自信心，擴(kuò)大高職學(xué)生人際交往范圍，讓他們知道怎樣與他人合作，進(jìn)而具備良好的心態(tài)。

3.創(chuàng)新教育途徑，解決學(xué)生心理問題

在基于共青團(tuán)思政工作視域開展高職學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐中，共青團(tuán)需創(chuàng)新途徑，采用豐富的心理疏導(dǎo)方法提高高職學(xué)生的認(rèn)可度。第一，組織心理咨詢。心理咨詢主要包括個別咨詢和團(tuán)體咨詢兩種類型，其可以幫助高職學(xué)生掌握正確的自我調(diào)整方法，進(jìn)而更好地適應(yīng)校園環(huán)境。共青團(tuán)要為高職學(xué)生提供發(fā)展性的心理咨詢，著重幫助高職學(xué)生解決成長過程中的各類心理困惑，增強(qiáng)高職學(xué)生的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)其人格成長。第二，提供深度輔導(dǎo)。深度輔導(dǎo)是在掌握高職學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上由專業(yè)人員提供的針對性輔導(dǎo)，其也是共青團(tuán)提供心理輔導(dǎo)的有效途徑，深受廣大師生認(rèn)可。共青團(tuán)提供的深度輔導(dǎo)要做到形式多元，能切實(shí)體現(xiàn)出對高職學(xué)生的人文關(guān)懷。溝通的地點(diǎn)不限，可在教室和辦公室中談話，可在操場上談心，還可將所需交流的心理內(nèi)容制作成視頻，供高職學(xué)生一起觀看學(xué)習(xí)。第三，網(wǎng)絡(luò)疏導(dǎo)。共青團(tuán)要主動對接“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的要求，為高職學(xué)生提供網(wǎng)絡(luò)疏導(dǎo)。一方面，共青團(tuán)可借助網(wǎng)絡(luò)平臺向高職學(xué)生普及心理健康教育知識。另一方面，共青團(tuán)可為高職學(xué)生提供心理健康測試，讓高職學(xué)生正確認(rèn)識自己，對自身的學(xué)習(xí)能力、人際關(guān)系、應(yīng)急狀態(tài)、抑郁與焦慮情形做出精準(zhǔn)評估。共青團(tuán)通過網(wǎng)絡(luò)組織心理健康教育，形式新穎生動，更易被高職學(xué)生所接受，可顯著緩解高職學(xué)生的心理壓力。第四，引導(dǎo)高職學(xué)生自我管理。讓高職學(xué)生參與到自我管理中，能夠開發(fā)高職學(xué)生的“真我”。共青團(tuán)在組織開展心理健康教育活動時，不僅要發(fā)揮出師資力量的作用，還應(yīng)鼓勵高職學(xué)生積極進(jìn)行自我教育。自我教育是讓高職學(xué)生具備健全人格的關(guān)鍵。高職學(xué)生具有較強(qiáng)的自我意識，也具備一定的自我管理和教育能力，共青團(tuán)開展心理健康教育的關(guān)鍵就是幫助高職學(xué)生正確認(rèn)識自我，提高其自助能力和自我意識，使其在出現(xiàn)心理危機(jī)時能夠冷靜面對，及時進(jìn)行自我救助[5]。為了提高高職學(xué)生的自我管理與教育能力，共青團(tuán)要幫助高職學(xué)生對心理健康教育形成系統(tǒng)化的正確認(rèn)識，促使他們樹立“治未病”的思想觀念。對此，共青團(tuán)在學(xué)校中應(yīng)努力營造出心理育人氛圍，引導(dǎo)廣大高職學(xué)生正確認(rèn)識自己、接納自己，主動開展自我教育，保持平和、理性心態(tài)。還要為高職學(xué)生提供對應(yīng)的心理健康自助平臺，讓高職學(xué)生可以在平臺中獲取心理知識介紹、心理測試、心理案例等內(nèi)容，以此提高高職學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們開發(fā)自我潛能。

4.優(yōu)化教育條件，完善心理教育制度

在共青團(tuán)思政工作視域下開展高職學(xué)生心理健康教育離不開良好的硬件條件，這是確保心理健康教育順利開展的前提。第一，心理健康教育師資隊伍。心理健康教育對教育人員的專業(yè)性要求較高，然而，長期以來，共青團(tuán)工作的重點(diǎn)都不是心理健康教育，因此要想做好心理健康教育工作，共青團(tuán)必須要吸納一批有心理健康教育基礎(chǔ)的專業(yè)課教師、輔導(dǎo)員、高年級學(xué)生、專業(yè)人士等共同組成心理健康教育隊伍。第二，獨(dú)立的心理健康輔導(dǎo)場所。在心理健康輔導(dǎo)場所的顏色布置、設(shè)備配置和位置擺放上，都要精心設(shè)置，以便高職學(xué)生在進(jìn)行心理咨詢時可以完全放松，達(dá)到最佳狀態(tài)。第三，建立與心理健康教育相關(guān)的管理制度。高職學(xué)生正處于人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在校學(xué)習(xí)期間，他們的身心都會出現(xiàn)明顯變化，逐步從稚嫩變得成熟，但這個階段的學(xué)生對自身的了解不多，自控能力不強(qiáng)，情緒容易起伏，對此，共青團(tuán)要建立良好的心理健康教育管理制度，通過制度發(fā)揮約束作用，讓學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度能夠順利落實(shí)。第四，建立與心理健康教育相關(guān)的考核與評價體系。共青團(tuán)要針對相關(guān)人員開展定質(zhì)、定量與定期評價。值得注意的是，心理健康教育活動并非獨(dú)立的體系，具有極強(qiáng)的系統(tǒng)性，單獨(dú)依靠共青團(tuán)的努力還不夠，應(yīng)將高職院校的其他主體納入進(jìn)來，共同幫助高職學(xué)生建立對應(yīng)的心理健康咨詢檔案，對于心理問題嚴(yán)重的高職學(xué)生要予以定期追蹤，不斷更新、完善其檔案，以確保心理健康教育工作可持續(xù)化開展[6]。第五，建立對應(yīng)的心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)體系。共青團(tuán)要做到預(yù)防為主、防治結(jié)合，避免心理危機(jī)的發(fā)生。需明確心理危機(jī)預(yù)警指標(biāo)，建立起一套系統(tǒng)、完整的心理危機(jī)預(yù)警指標(biāo)體系，以便對高職學(xué)生的心理危機(jī)作出量化評估。還需根據(jù)高職學(xué)生和高職院校的實(shí)際情況，利用課外實(shí)踐、宣傳活動、課堂教學(xué)等形式提高高職學(xué)生的防范意識，打造學(xué)校、院系、班級和宿舍于一體的危機(jī)預(yù)警機(jī)制。

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Research on Psychological Health Education for Higher Vocational College Students from the Perspective of Ideological and Political Work of the Communist Youth League

Hu Xiaorong

（Hunan Technicians College of Industry and Commerce ， Zhuzhou 412001， China）

Abstract： Higher vocational college students are in a period of social transformation and face significant learning and competitive pressures. At the same time， they are still in a critical period of establishing the "three values". If the pressure is not handled properly， psychological problems may occur. In this regard， higher vocational colleges need to fully leverage the role of the communist youth league and do a good job in providing psychological health education for vocational students， in order to help them smoothly pass the role transition period. The article takes the reform of ideological and political education as the research background， clarifies the positioning and characteristics of the communist youth league in higher vocational colleges， analyzes the advantages of the communist youth league in implementing mental health education in higher vocational colleges， and proposes strategies for constructing mental health education for vocational students from four perspectives based on the ideological and political perspective of the communist youth league.

Key words： communist youth league； ideological and political work； higher vocational colleges； college students； psychologicalhealth education；pressure