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        試試4米步速測驗法

        2023-10-26 03:34:13
        保健與生活 2023年21期
        關鍵詞:步速試試骨關節(jié)

        人的步速常常與心腦血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、慢性呼吸道疾病、消化道疾病、骨關節(jié)病等有關,評估慢病患者的健康狀態(tài),可以試試“4米步速測驗法”。

        慢病患者若不能在5秒內(nèi)走完4米的距離,即步速每秒不到0.8米,則表示其存在著明顯的衰弱現(xiàn)象。這只是一個大概的評估方法,凡出現(xiàn)此類情況皆應就醫(yī)檢查,并進行正規(guī)的治療。

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