戎媛媛，孫強(qiáng)

摘? 要：為探究團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)定向培養(yǎng)軍士心理韌性的干預(yù)作用，選取某高校278名定向培養(yǎng)軍士生開(kāi)展試驗(yàn)研究。采用90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表（SCL-90）和心理韌性量表（CD-RISC），對(duì)定向培養(yǎng)軍士生的心理健康狀況和心理韌性水平進(jìn)行研究。結(jié)果表明，干預(yù)組試驗(yàn)前后的心理健康狀況及心理韌性水平提升效果優(yōu)于對(duì)照組，團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)定向培養(yǎng)軍士的心理健康有較好的調(diào)節(jié)作用，并能有效提升定向培養(yǎng)軍士的心理韌性。

關(guān)鍵詞：定向培養(yǎng)軍士; 心理韌性; 團(tuán)體心理訓(xùn)練

中圖分類(lèi)號(hào)：G441? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：1672-4437（2023）02-0031-04

定向培養(yǎng)軍士是為加快國(guó)防和軍隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)，依托地方高等職業(yè)院校為部隊(duì)定向培養(yǎng)的軍地通用專(zhuān)業(yè)型復(fù)合人才。對(duì)于定向培養(yǎng)軍士而言，聯(lián)合培養(yǎng)院校的訓(xùn)練經(jīng)歷是其從普通地方青年轉(zhuǎn)變?yōu)楹细褴娙说年P(guān)鍵。多項(xiàng)研究[1-3]表明，由于軍事訓(xùn)練要求高、強(qiáng)度大及生活環(huán)境、專(zhuān)業(yè)特性、交往方式等因素的影響，一些軍士生在校期間會(huì)出現(xiàn)低落、焦躁、郁悶等不良情緒，進(jìn)而誘發(fā)訓(xùn)練疲勞、適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張等各種心理問(wèn)題。因此如何增強(qiáng)定向軍士生心理韌性，改善定向軍士生心理狀態(tài)成為聯(lián)合培養(yǎng)院校心理健康教育的重點(diǎn)。

心理韌性（Resilience）是指?jìng)€(gè)體面對(duì)逆境、悲傷、威脅或其他重大挫折情境下的心理適應(yīng)過(guò)程，又可稱(chēng)為心理彈性、復(fù)原力或抗逆力[4]。心理韌性具有可干預(yù)性。學(xué)者們發(fā)現(xiàn)在不同的團(tuán)體情境下，團(tuán)隊(duì)成員能學(xué)習(xí)到不同的情緒調(diào)節(jié)策略與壓力應(yīng)對(duì)策略，團(tuán)隊(duì)成員彼此激發(fā)形成積極情緒，能夠促進(jìn)個(gè)體積極調(diào)動(dòng)開(kāi)發(fā)心理資本，學(xué)習(xí)新的行為方式，嘗試新的解決問(wèn)題的方法[5-6]。本研究探討團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)軍士生心理韌性的干預(yù)作用及其對(duì)心理狀態(tài)的影響，以期為軍士生聯(lián)合培養(yǎng)院校制訂心理健康教育方案提供實(shí)證依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以某高校2021年新入校的278名定向培養(yǎng)軍士生為研究對(duì)象（均為男性），以班級(jí)為單位隨機(jī)分為干預(yù)組、對(duì)照組。干預(yù)組140人，平均年齡（19.00±0.80）歲；農(nóng)村生源55人，占39.2%，城鎮(zhèn)生源85人，占60.7%；對(duì)照組138人，平均年齡（19.11±0.86）歲；農(nóng)村生源54人，占39.1%，城鎮(zhèn)生源84人，占60.8%。兩組成員的年齡（t=1.104，P＞0.05）與成長(zhǎng)背景（χ2=0.001，P＞0.05）差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，兩組學(xué)生在構(gòu)成上具有可比性。團(tuán)體心理訓(xùn)練中，干預(yù)組1名學(xué)生因病假退出。卡方檢驗(yàn)和 t 檢驗(yàn)結(jié)果顯示，失訪學(xué)生與完整參加訓(xùn)練的學(xué)生在年齡、生源方面均無(wú)差異。

1.2 研究方法

1.2.1 試驗(yàn)設(shè)計(jì)

第一階段，使用相同量表對(duì)干預(yù)組與對(duì)照組進(jìn)行前測(cè)與評(píng)估。第二階段，前測(cè)后，對(duì)照組進(jìn)行常態(tài)化學(xué)習(xí)與鍛煉；干預(yù)組在常態(tài)化學(xué)習(xí)與鍛煉的同時(shí)，運(yùn)用戶外拓展、心理沙龍、角色扮演等技術(shù)進(jìn)行為期一個(gè)半月的團(tuán)體心理訓(xùn)練。第三階段，在團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束以后，對(duì)干預(yù)組和對(duì)照組進(jìn)行同一量表的試驗(yàn)后測(cè)。

為了檢驗(yàn)團(tuán)體心理訓(xùn)練方案的成效，試驗(yàn)前后分別運(yùn)用癥狀自評(píng)量表和心理韌性量表進(jìn)行量化評(píng)估。測(cè)評(píng)前由受過(guò)心理專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的教師對(duì)受試者進(jìn)行詳細(xì)講解，前后測(cè)及各組別均使用統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)進(jìn)行測(cè)評(píng)。在征得學(xué)校和被試本人的知情同意后，以班級(jí)為單位進(jìn)行兩次團(tuán)體施測(cè)，在約定的自習(xí)課時(shí)間統(tǒng)一填寫(xiě)問(wèn)卷并當(dāng)場(chǎng)回收，前測(cè)時(shí)干預(yù)組與對(duì)照組有效問(wèn)卷收回率均為100%，后測(cè)時(shí)干預(yù)組回收有效問(wèn)卷139份，有效問(wèn)卷收回率為100%，對(duì)照組回收有效問(wèn)卷136份，有效問(wèn)卷收回率98.55%。

1.2.2 團(tuán)體心理訓(xùn)練方案

團(tuán)體心理訓(xùn)練以班級(jí)為單位進(jìn)行，每周1次，每次訓(xùn)練2～2.5小時(shí)，共持續(xù)6周。訓(xùn)練方案以第二軍醫(yī)大學(xué)心理學(xué)教研室研制的《團(tuán)體心理訓(xùn)練綜合方案》為藍(lán)本，結(jié)合大學(xué)生心理韌性發(fā)展的影響因素，圍繞堅(jiān)韌、自強(qiáng)、樂(lè)觀三大主題設(shè)定6個(gè)單元的積極心理團(tuán)體訓(xùn)練內(nèi)容：第一單元為“應(yīng)激與放松訓(xùn)練”，第二單元為“正念訓(xùn)練”，第三單元為“自我成長(zhǎng)與自我和諧”，第四單元為“社會(huì)支持系統(tǒng)”，第五單元為“合理情緒療法”，第六單元為“應(yīng)對(duì)方式”。單元訓(xùn)練按照“領(lǐng)導(dǎo)者講解—自我察覺(jué)—經(jīng)驗(yàn)分享—技術(shù)鞏固”的模式進(jìn)行，團(tuán)體成員在活動(dòng)前以真誠(chéng)、開(kāi)放、保密、守時(shí)為原則簽訂公約[7-8]，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)建立團(tuán)體規(guī)范、明確團(tuán)體訓(xùn)練目標(biāo)、創(chuàng)造信任接納的團(tuán)體氛圍并協(xié)助成員實(shí)現(xiàn)認(rèn)知重建。

1.2.3 心理評(píng)估量表

采用SCL-90癥狀自評(píng)量表（Symptom Check List-90）。SCL-90量表包含了軀體化、強(qiáng)迫癥狀、敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)和精神病性等9個(gè)因子，采取五級(jí)評(píng)分，得分越高，癥狀越嚴(yán)重，對(duì)于測(cè)量大學(xué)生心理健康狀況具有良好的信度和效度。

心理韌性量表（Connor-Davidson Resilience Scale，CD-RISC）中文修訂版包括堅(jiān)韌、自強(qiáng)和樂(lè)觀三個(gè)維度，分?jǐn)?shù)越高說(shuō)明心理韌性越高[9]。該量表在不同人群中施測(cè)均具有良好的信度和效度，應(yīng)用較為廣泛。

1.2.4 統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS23.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。正態(tài)計(jì)量資料用（±ｓ）表示，組間比較采用單因素方差分析，組內(nèi)干預(yù)前后比較采取配對(duì)t檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 干預(yù)前后對(duì)照組與干預(yù)組心理健康狀況比較

從干預(yù)后與干預(yù)前組內(nèi)比較來(lái)看，干預(yù)組與對(duì)照組SCL-90量表中9個(gè)因子得分均降低（4.11≤t≤14.65，均P＜0.05）。干預(yù)后組間比較來(lái)看，干預(yù)組SCL-90量表各因子得分及總分均低于對(duì)照組（2.03≤t≤17.22，均P＜0.05），見(jiàn)表1。

2.2 團(tuán)體心理訓(xùn)練前后干預(yù)組、對(duì)照組心理韌性狀況比較

團(tuán)體心理訓(xùn)練前，干預(yù)組與對(duì)照組心理韌性評(píng)分無(wú)差異（t=-0.43，P＞0.05）。經(jīng)過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練后，干預(yù)組心理韌性評(píng)分高于對(duì)照組（t=14.18，P＜0.05），見(jiàn)表2。

2.3 團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)定向培養(yǎng)軍士心理韌性的干預(yù)效果

經(jīng)過(guò)6周的團(tuán)體心理訓(xùn)練，干預(yù)組心理韌性整體水平和各分量表水平均高于干預(yù)前（-6.76≤t≤-16.74，均P＜0.05），表明團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)定向培養(yǎng)軍士生心理韌性的干預(yù)效果明顯，見(jiàn)表3。

3 討論

3.1 對(duì)定向培養(yǎng)軍士生開(kāi)展團(tuán)體心理訓(xùn)練的意義

定向培養(yǎng)軍士生在入校集訓(xùn)后就邁出了從一名地方青年向合格軍人轉(zhuǎn)變的第一步，面對(duì)封閉枯燥的軍營(yíng)生活、高強(qiáng)度的軍事訓(xùn)練，許多軍士生出現(xiàn)了適應(yīng)不良。盡管絕大多數(shù)定向軍士生最終能夠完成從地方寬松環(huán)境向適應(yīng)緊張軍營(yíng)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，但在這一過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)一些適應(yīng)障礙[10]。研究顯示，部分軍士生在訓(xùn)練中會(huì)出現(xiàn)注意力分散、反映遲鈍、動(dòng)作錯(cuò)誤率居高不下，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練損傷。

定向培養(yǎng)軍士院校肩負(fù)著特殊的人才培養(yǎng)使命，不僅要確保定向軍士生具備良好的身體素質(zhì)、軍事素養(yǎng)，還要具備過(guò)硬的心理素質(zhì)。團(tuán)體心理訓(xùn)練充分契合了軍人團(tuán)體高度聚合的特質(zhì)，能夠有效解決軍士生入校后在集體融合及身份認(rèn)同方面的心理困擾，使軍士生充分體驗(yàn)到部隊(duì)的力量感和支持感，具有受眾廣、耗時(shí)少、見(jiàn)效快及提高軍士生凝聚力等優(yōu)點(diǎn)。因此，定向培養(yǎng)軍士院校在開(kāi)展日常軍事訓(xùn)練的同時(shí)應(yīng)注重開(kāi)展團(tuán)體心理訓(xùn)練，以增強(qiáng)軍士生綜合素質(zhì)。

3.2 定向培養(yǎng)軍士生心理韌性團(tuán)體訓(xùn)練的關(guān)鍵技術(shù)

目前，定向培養(yǎng)軍士院校大多開(kāi)設(shè)有心理健康通識(shí)課程，但缺乏針對(duì)軍士生的系統(tǒng)化的團(tuán)體心理訓(xùn)練。為此，本研究總結(jié)歸納了前人在軍事心理訓(xùn)練領(lǐng)域的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，在定向培養(yǎng)軍士生心理健康教育中引入團(tuán)體心理訓(xùn)練。以心理韌性團(tuán)體訓(xùn)練為例，本研究圍繞堅(jiān)韌、自強(qiáng)、樂(lè)觀三條主線精心設(shè)計(jì)諸如穿越火線、同舟共濟(jì)、盲人沖刺等壓力性團(tuán)體活動(dòng)，聚焦挫折應(yīng)對(duì)與心理復(fù)原力、心理穩(wěn)定化、情緒合理化等使軍士生心理韌性不斷增強(qiáng)的關(guān)鍵技術(shù)，讓軍士生在活動(dòng)中充分宣泄焦慮情緒，遇到困難時(shí)認(rèn)真傾聽(tīng)與觀察他人的問(wèn)題解決方案，在獲得替代性經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)也收獲了戰(zhàn)友的幫助與鼓勵(lì)，團(tuán)體成員都在活動(dòng)中體驗(yàn)到互助信任的快樂(lè)以及努力完成任務(wù)后成功的喜悅[11-12]。

同時(shí)，本研究采用了積極心理取向的團(tuán)體心理訓(xùn)練技術(shù)[13-15]，在心理團(tuán)體創(chuàng)建中，注重營(yíng)造尊重安全可信賴的團(tuán)體氛圍，引導(dǎo)團(tuán)體成員積極反饋，使團(tuán)體成員間形成心理互動(dòng)，彼此增加信任，提升團(tuán)體凝聚力。團(tuán)體活動(dòng)的設(shè)計(jì)注重引導(dǎo)軍士生體驗(yàn)和表達(dá)積極情緒，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，重構(gòu)積極的自我認(rèn)知，嘗試學(xué)習(xí)積極的行為方式，這些都成為軍士生重建內(nèi)心秩序、增強(qiáng)心理韌性的有效支撐。

3.3 團(tuán)體心理訓(xùn)練對(duì)提升定向培養(yǎng)軍士生心理韌性的效果

心理韌性是對(duì)個(gè)體心理健康狀況具有顯著預(yù)測(cè)作用的認(rèn)知變量，因此成為評(píng)估與干預(yù)定向軍士生心理健康水平的重要指標(biāo)。本研究在新訓(xùn)第1周時(shí)使用SCL-90量表及CD-RISC量表對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行心理評(píng)估，并將其作為給予團(tuán)體心理訓(xùn)練干預(yù)前的基線水平。后測(cè)結(jié)果中干預(yù)組與對(duì)照組的SCL-90量表各因子分值與新訓(xùn)初期相比都有下降，說(shuō)明經(jīng)過(guò)一個(gè)半月的軍隊(duì)集體生活的磨合后，軍士生大都完成了新訓(xùn)期的心理適應(yīng)，情緒調(diào)適能力和心理健康水平都有一定程度的提升。而干預(yù)組在為期6周的團(tuán)體心理干預(yù)后，SCL-90量表總分及各因子得分均低于對(duì)照組，說(shuō)明經(jīng)過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練，干預(yù)組的心理健康水平優(yōu)于未參加團(tuán)體心理訓(xùn)練的對(duì)照組。CD-RISC量表后測(cè)結(jié)果也顯示，干預(yù)組在接受了為期6周的團(tuán)體心理訓(xùn)練后，其心理韌性整體水平及堅(jiān)韌、自強(qiáng)、樂(lè)觀三個(gè)分量表水平均得到提升，而在此期間，對(duì)照組的心理韌性水平無(wú)顯著變化，干預(yù)組較對(duì)照組表現(xiàn)出更好的心理韌性，表明通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練等方法進(jìn)行心理干預(yù)是提升軍士生心理健康水平的有效途徑。研究還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)6周的團(tuán)體心理訓(xùn)練，軍士生在不斷體驗(yàn)團(tuán)體互動(dòng)合作后，表現(xiàn)出更高的自我預(yù)期，形成了更積極的自我認(rèn)知與身份認(rèn)同，挫折應(yīng)對(duì)能力與心理韌性水平也明顯提高。

本研究顯示，軍士生心理韌性可以通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練的方式進(jìn)行干預(yù)和提升。值得注意的是，群體心理學(xué)的相關(guān)理論揭示了群體的不穩(wěn)定性、易受暗示性等特點(diǎn)，對(duì)軍士這一高度集中的團(tuán)體來(lái)說(shuō)，保持群體心理的健康積極狀態(tài)是至關(guān)重要的。為此，本研究將繼續(xù)完善干預(yù)方案，通過(guò)軍地、家校及個(gè)體的共同努力，特別是科學(xué)的團(tuán)體心理訓(xùn)練與輔導(dǎo)，有效提升定向培養(yǎng)軍士生的心理韌性水平與心理健康狀態(tài)。

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