秦國(guó)陽(yáng) 秦 勇

①山東師范大學(xué)體育學(xué)院(濟(jì)南) 250358 E-mail:2021020265@stu.sdnu.edu.cn ②濟(jì)南市歷下區(qū)教育和體育局

青少年階段是由兒童向成人角色轉(zhuǎn)變[1]、身心發(fā)育趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期[2],青少年的自我意識(shí)隨年齡增長(zhǎng)而提高[3],且情緒穩(wěn)定性較差[4]。2020年、2021年以及2022年體教融合、雙減政策以及國(guó)民健康規(guī)劃等文件的頒布,特別關(guān)注了青少年的身心健康問(wèn)題[5]。在2022年10月,黨的二十大報(bào)告明確指出要加強(qiáng)青少年體育工作,以促進(jìn)全民健身和全民健康的發(fā)展。有研究發(fā)現(xiàn)教育引導(dǎo)形式不當(dāng),極易導(dǎo)致青少年產(chǎn)生各種心理問(wèn)題[6],在個(gè)體早期引導(dǎo)其進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練,能發(fā)揮較好的預(yù)防作用[7]。因此,研究分析青少年體育鍛煉對(duì)同伴關(guān)系、體育學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)校適應(yīng)能力的影響,對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生學(xué)校適應(yīng)性,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)青少年身心健康發(fā)展具有重要意義。

體育鍛煉(Physical Exercise)是指根據(jù)身體及健康需要,通過(guò)采用一定強(qiáng)度、頻率和時(shí)間的身體運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身心健康發(fā)展及調(diào)節(jié)精神的體育活動(dòng)[8]。體育鍛煉能改善焦慮[9]、抑郁[10]、沮喪[11]等負(fù)面情緒,產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)與反饋[12],從而促進(jìn)心理健康發(fā)展[13]。而學(xué)校適應(yīng)能力(School Adaptability)不僅是指青少年在學(xué)校中的表現(xiàn),還包括他們對(duì)學(xué)校的感覺(jué)和態(tài)度,以及參與學(xué)?；顒?dòng)的程度[14],主要包括學(xué)校環(huán)境適應(yīng)、學(xué)校學(xué)習(xí)生活適應(yīng)、師生、同學(xué)關(guān)系適應(yīng)等部分[15]。青少年階段的心理穩(wěn)定性較差[16],如果不能正確處理學(xué)校適應(yīng)中焦慮、抑郁以及沮喪等消極情緒,極大概率導(dǎo)致青少年極端想法[17]、問(wèn)題行為[18]的出現(xiàn)。而體育鍛煉既可以降低青少年的負(fù)面情緒[19],也可以滿(mǎn)足青少年的心理需要[20],還可以幫助青少年建立并不斷加強(qiáng)與同伴之間的交流[21]。并且,良好的體育鍛煉習(xí)慣也可以幫助青少年主動(dòng)融入運(yùn)動(dòng)圈子,通過(guò)運(yùn)動(dòng)使個(gè)體體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)愉悅感,并加強(qiáng)青少年應(yīng)對(duì)挫折的能力[22],最終增強(qiáng)青少年的社會(huì)及學(xué)校適應(yīng)能力[23-24]?；诖?提出假設(shè)H1:青少年體育鍛煉可以正向預(yù)測(cè)學(xué)校適應(yīng)能力。

本研究關(guān)于中介機(jī)制的關(guān)注點(diǎn)之一是青少年同伴關(guān)系的中介作用。同伴關(guān)系(Peer Relationship)是指年齡相同或相近的個(gè)體之間的一種共同活動(dòng)及相互協(xié)作的人際關(guān)系[25,26]。積極的同伴關(guān)系和消極的同伴關(guān)系對(duì)青少年積極情緒和社會(huì)適應(yīng)能力的影響效果具有顯著性差異,其中積極的同伴關(guān)系可有效減少青少年在學(xué)習(xí)生活中的壓力以及孤獨(dú)感、抑郁、焦慮等消極情緒,提高其社會(huì)適應(yīng)能力。而消極的同伴關(guān)系則會(huì)影響個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)能力[27]和在學(xué)校的學(xué)業(yè)表現(xiàn)[28],以及提升抑郁[29]、焦慮[30]等內(nèi)化問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)[31]。此外,有研究發(fā)現(xiàn)同伴關(guān)系也可以通過(guò)學(xué)業(yè)表現(xiàn)[32]、情緒控制能力、抗壓能力等間接影響青少年的校園適應(yīng)能力[33]。而研究顯示,經(jīng)常參與體育鍛煉有利于青少年同伴關(guān)系的建立并提升友誼質(zhì)量[34],進(jìn)而促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的提升。徐陸璐的研究發(fā)現(xiàn),青少年在空閑時(shí)間里進(jìn)行的體育鍛煉促進(jìn)了同伴關(guān)系的建立和提升,并收獲了良好的情感體驗(yàn)[35]。基于此,研究提出假設(shè)H2:青少年體育鍛煉通過(guò)增強(qiáng)同伴關(guān)系的中介作用正向預(yù)測(cè)學(xué)校適應(yīng)能力。

本研究所選取的另一中介變量是青少年體育學(xué)習(xí)興趣。體育學(xué)習(xí)興趣(Sports Learning Interest)是指學(xué)習(xí)者愉悅情感、發(fā)展體育認(rèn)知、探究并持續(xù)參與運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向[36],其影響因素包括:學(xué)校環(huán)境、家庭氛圍、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)、體育知識(shí)以及具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等[37]。有研究指出,青少年體育鍛煉行為與體育學(xué)習(xí)興趣互相影響,青少年體育鍛煉行為可以顯著預(yù)測(cè)體育學(xué)習(xí)興趣[38]。Perlman 的研究指出青少年在參與體育鍛煉活動(dòng)后,對(duì)體育活動(dòng)的興趣會(huì)增加,其主要原因是青少年可以將積極的情感體驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)愉悅感直接與具體的體育鍛煉活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)[39]。并且,顏軍通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年的體育學(xué)習(xí)興趣水平可以正向預(yù)測(cè)學(xué)校適應(yīng)能力[40]。青少年的體育學(xué)習(xí)興趣也與其自我認(rèn)同、自我認(rèn)知和同伴關(guān)系有著密切的聯(lián)系[41]。Domville的研究發(fā)現(xiàn)青少年的同伴關(guān)系會(huì)對(duì)參與體育活動(dòng)的興趣產(chǎn)生影響,積極的同伴關(guān)系有助于青少年體育興趣水平的提升[42]。由此可見(jiàn),青少年學(xué)校適應(yīng)能力并非是某單一因素作用的結(jié)果,在學(xué)校生活中,青少年通過(guò)體育鍛煉提升與同伴的友誼質(zhì)量,并與運(yùn)動(dòng)愉悅感聯(lián)系起來(lái),以逐漸增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)興趣,最終促進(jìn)了學(xué)校適應(yīng)水平的不斷提升。綜上,研究提出假設(shè)H3:青少年體育鍛煉通過(guò)增強(qiáng)體育學(xué)習(xí)興趣的中介作用正向預(yù)測(cè)學(xué)校適應(yīng)能力;假設(shè)H4:同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣在青少年體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)能力中起鏈?zhǔn)街薪樽饔?模型見(jiàn)圖1。

圖1 模型概念

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象

研究采用整群抽樣法選取濟(jì)南市3所小學(xué)和中學(xué)的小學(xué)生和初中生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,針對(duì)10～15歲年齡段青少年,選取了小學(xué)四、五、六年級(jí)和初中一、二、三年級(jí),6個(gè)年級(jí)總計(jì)發(fā)放問(wèn)卷1832份,剔除無(wú)效問(wèn)卷后,剩余有效問(wèn)卷1689份(92.19%)。其中,男生844人,女生845人,小學(xué)四、五、六年級(jí)分別為237人、332人和330人,初中一、二、三年級(jí)分別為229人、302人和259人。并在電子問(wèn)卷指導(dǎo)語(yǔ)部分詳細(xì)說(shuō)明調(diào)查目的、自愿原則等相關(guān)事宜。

1.2 方法

本研究選用的問(wèn)卷均來(lái)自成熟問(wèn)卷,僅在原問(wèn)卷的基礎(chǔ)上根據(jù)本研究的調(diào)查主題和實(shí)驗(yàn)對(duì)象的年齡特點(diǎn)等將個(gè)別表述進(jìn)行適度修改。

體育活動(dòng)等級(jí)量表(Physical Activity Rating Scale,PARS-3),采用日本學(xué)者橋本公雄編制,我國(guó)學(xué)者梁德清[43]修訂的體育活動(dòng)等級(jí)量表,從參加體育鍛煉的強(qiáng)度、時(shí)間、頻率3個(gè)維度對(duì)體育活動(dòng)等級(jí)進(jìn)行測(cè)評(píng),以計(jì)算體育鍛煉活動(dòng)量,計(jì)算出的分?jǐn)?shù)越高,表示個(gè)體的體育鍛煉活動(dòng)量越大,此測(cè)量問(wèn)卷的Cronbach'sα系數(shù)為0.85。

同伴關(guān)系量表(Peer Relationship Scale,PRS),根據(jù)Asher編制以及張亞莉[44]修訂的學(xué)生同伴關(guān)系量表,包含歡迎性、排斥性、孤獨(dú)性等3 個(gè)維度。此量表共計(jì)16個(gè)條目,采用李克特5點(diǎn)計(jì)分法,從“完全不符合”到“完全符合”分別計(jì)1～5分,得分越高表明同伴關(guān)系越好。反向計(jì)分題為:2、4、6、8、9、11、12、13、14、16,此測(cè)量問(wèn)卷的Cronbach'sα系數(shù)為0.81。

體育學(xué)習(xí)興趣評(píng)價(jià)量表(Physical Education Learning Interest Evaluation Scale,PELIS),根據(jù)汪曉贊[45]編制的中小學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣評(píng)價(jià)量表,由體育學(xué)習(xí)消極興趣、體育學(xué)習(xí)積極興趣、運(yùn)動(dòng)參與程度、自主與探究學(xué)習(xí)、對(duì)體育的關(guān)注、對(duì)體育的認(rèn)識(shí)6個(gè)維度組成。采用5點(diǎn)計(jì)分,從“1”(完全不同意)到“5”(完全同意)計(jì)分,量表的累計(jì)得分越高,表明個(gè)體的體育學(xué)習(xí)興趣越高,本研究中該問(wèn)卷的Cronbach'sα系數(shù)為0.81。

學(xué)校適應(yīng)能力量表(School Adaptability Scale,SAS),根據(jù)崔娜[46]編制的初中生校園適應(yīng)問(wèn)卷進(jìn)行部分調(diào)整以適配10～15歲青少年群體的年齡特點(diǎn),通過(guò)常規(guī)適應(yīng)、課業(yè)適應(yīng)、同伴關(guān)系、師生關(guān)系、學(xué)校態(tài)度共5個(gè)維度,對(duì)個(gè)體的校園適應(yīng)能力進(jìn)行測(cè)評(píng)。采用李克特5點(diǎn)計(jì)分(1=完全不符合,5=完全符合),得分越高表明被試的校園適應(yīng)能力越強(qiáng),此次測(cè)量過(guò)程中該測(cè)量問(wèn)卷的Cronbach'sα系數(shù)為0.84。

1.3 統(tǒng)計(jì)處理

將問(wèn)卷星平臺(tái)導(dǎo)出Excel格式的原始數(shù)據(jù),使用SPSS 26.0進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、信度和相關(guān)分析,所有數(shù)據(jù)均采用該軟件處理。通過(guò)Pearson相關(guān)系數(shù)對(duì)主要變量之間的關(guān)系進(jìn)行相關(guān)性分析;采用Mplus 8.3進(jìn)行鏈?zhǔn)街薪樽饔脵z驗(yàn)和Bootstrap分析。通過(guò)Bootstrap重復(fù)5000次樣本校正,計(jì)算中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間(CI),檢驗(yàn)中介效應(yīng)的顯著性,95%置信區(qū)間不包括0時(shí),直接、間接或鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)被認(rèn)為是顯著的。

2 結(jié)果

2.1 共同方法偏差的控制與檢驗(yàn)

由于本研究數(shù)據(jù)均來(lái)源于主觀(guān)性問(wèn)卷調(diào)查,因此需要進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)。采用Harman單因子檢驗(yàn)法進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn),檢驗(yàn)結(jié)果顯示,特征值大于1的因子達(dá)到14個(gè),且最大因子方差解釋率為39.846%,低于Podsakoff等提出的40%臨界標(biāo)準(zhǔn),表明本研究收集的數(shù)據(jù)不存在顯著的共同方法偏差,符合統(tǒng)計(jì)學(xué)要求。

2.2 各變量之間的相關(guān)分析

通過(guò)SPSS 26.0采用Pearson相關(guān)系數(shù)對(duì)主要變量進(jìn)行相關(guān)性分析,檢驗(yàn)結(jié)果如表1所示,學(xué)校適應(yīng)能力與青少年體育鍛煉顯著正相關(guān);同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣顯著正相關(guān);青少年體育鍛煉活動(dòng)量與同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣顯著正相關(guān),即青少年體育鍛煉、同伴關(guān)系、體育學(xué)習(xí)興趣和學(xué)校適應(yīng)能力4個(gè)變量之間均存在統(tǒng)計(jì)意義上的顯著正相關(guān)關(guān)系,檢驗(yàn)結(jié)果表明隨著青少年體育鍛煉活動(dòng)量的增加,同伴關(guān)系越好,體育學(xué)習(xí)興趣水平越高,并且青少年學(xué)校適應(yīng)能力也越強(qiáng)。

表1 各主要變量相關(guān)性分析(r)

2.3 同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣在體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)能力之間的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)

通過(guò)結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)一步對(duì)假設(shè)模型進(jìn)行驗(yàn)證,在控制性別、年級(jí)等因素的情況下,將學(xué)校適應(yīng)能力作為因變量,青少年體育鍛煉作為自變量,同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣作為中介變量。首先,檢驗(yàn)青少年體育鍛煉活動(dòng)對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力的直接效應(yīng),青少年體育鍛煉對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力的直接影響效應(yīng)為0.272,總效應(yīng)占比為50.3%,其Bootstrap95%置信區(qū)間不包含0,表明青少年通過(guò)參與體育鍛煉活動(dòng)促進(jìn)學(xué)校適應(yīng)能力提升的直接效應(yīng)顯著,見(jiàn)圖2。

圖2 鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)模型

其次,分別檢驗(yàn)同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣在青少年體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)能力之間的中介作用(青少年體育鍛煉→同伴關(guān)系→學(xué)校適應(yīng)能力;青少年體育鍛煉→體育學(xué)習(xí)興趣→學(xué)校適應(yīng)能力),同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣在青少年體育鍛煉對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力影響中的間接效應(yīng)分別為0.121、0.096,且其Bootstrap95%置信區(qū)間不包含0,表明同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣在青少年體育鍛煉對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力影響中的中介作用均為顯著,青少年通過(guò)增加體育鍛煉活動(dòng)量,以增強(qiáng)同伴關(guān)系或提高體育學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)校適應(yīng)能力的提升。最后,檢驗(yàn)鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ褪欠癯闪?鏈?zhǔn)街薪槁窂?青少年體育鍛煉→同伴關(guān)系→體育學(xué)習(xí)興趣→學(xué)校適應(yīng)能力)的間接效應(yīng)為0.051,效應(yīng)占比為9.4%,其Bootstrap95%置信區(qū)間不包含0,說(shuō)明同伴關(guān)系→體育學(xué)習(xí)興趣在青少年體育鍛煉對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力的影響中起鏈?zhǔn)街薪樽饔?表明青少年通過(guò)參與體育鍛煉活動(dòng),加強(qiáng)了與同伴的關(guān)系,進(jìn)而提升體育學(xué)習(xí)興趣水平,最終提高了學(xué)校適應(yīng)能力,見(jiàn)表2。

表2 中介效應(yīng)檢驗(yàn)分析

3 討論

3.1 體育鍛煉對(duì)青少年學(xué)校適應(yīng)能力的影響

青少年體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)能力之間呈現(xiàn)顯著正相關(guān),且前者能夠正向預(yù)測(cè)后者,假設(shè)H1得到驗(yàn)證。相關(guān)研究證實(shí),具有良好的體育鍛煉習(xí)慣的青少年對(duì)自身的身體情況及自尊、成就感等心理水平更加了解[47],且體育鍛煉具有短期的情緒效益,即體育鍛煉后積極與愉悅的情緒體驗(yàn)會(huì)促進(jìn)個(gè)體選擇積極的應(yīng)對(duì)方式,對(duì)青少年學(xué)校適應(yīng)也有積極的影響[48]。此外,體育鍛煉、體育競(jìng)賽等活動(dòng)中公平競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)互助、勇于進(jìn)取以及尊重對(duì)手等要求也幫助青少年提升規(guī)則意識(shí)、努力意識(shí)以及合作意識(shí)等[49],并在日常學(xué)習(xí)生活中得到體現(xiàn)。因此,學(xué)校教師及家長(zhǎng)應(yīng)重視青少年體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的培養(yǎng),通過(guò)體育鍛煉有效消解負(fù)面情緒,促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)和學(xué)校適應(yīng)水平的提升。

3.2 同伴關(guān)系在體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)能力之間的中介作用

本研究以青少年同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣為中介變量,構(gòu)建了青少年體育鍛煉影響學(xué)校適應(yīng)能力的中介模型。研究結(jié)果表明青少年同伴關(guān)系在體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)能力之間存在中介作用,驗(yàn)證了假設(shè)H2。體育鍛煉可以正向預(yù)測(cè)青少年同伴關(guān)系[50],經(jīng)常參與體育鍛煉的青少年,在運(yùn)動(dòng)中處于良好的體育鍛煉氛圍,會(huì)在潛移默化間受到影響,與同伴的交流以及合作逐漸增多,進(jìn)而建立良好的同伴關(guān)系[51]。同時(shí),同伴關(guān)系可以正向預(yù)測(cè)學(xué)校適應(yīng)能力,即與同伴關(guān)系越好,其學(xué)校適應(yīng)水平越高,也與之前的研究相一致,高質(zhì)量的同伴關(guān)系不僅能降低抑郁、焦慮等風(fēng)險(xiǎn),避免問(wèn)題行為的發(fā)生[52],還會(huì)幫助青少年更好的適應(yīng)學(xué)校環(huán)境,改善對(duì)學(xué)校的認(rèn)知、情感和態(tài)度[53]。

3.3 體育學(xué)習(xí)興趣在體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)能力之間的中介作用

研究發(fā)現(xiàn),體育學(xué)習(xí)興趣是體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)能力之間的另一個(gè)中介變量,即青少年體育鍛煉可以通過(guò)影響體育學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)而對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力產(chǎn)生影響,驗(yàn)證了假設(shè)H3。體育鍛煉可以正向預(yù)測(cè)青少年體育學(xué)習(xí)興趣,這與以往的研究相一致,青少年在體育鍛煉活動(dòng)中產(chǎn)生的吸引力和歸屬感會(huì)在潛移默化間提升學(xué)生積極參與體育學(xué)習(xí)的興趣[54]。同時(shí),青少年體育學(xué)習(xí)興趣可以正向預(yù)測(cè)學(xué)校適應(yīng)能力。研究發(fā)現(xiàn),青少年體育學(xué)習(xí)興趣可以激發(fā)他們?cè)隗w育活動(dòng)中的積極情緒,在參與體育活動(dòng)時(shí)更容易與同伴產(chǎn)生良好的關(guān)系[55],而良好的同伴關(guān)系可以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)校適應(yīng)[56]。因此,青少年需要了解自己的特點(diǎn)和興趣愛(ài)好,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣,建立恰當(dāng)?shù)耐殛P(guān)系,以提升學(xué)校適應(yīng)水平。

3.4 同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣在體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)能力之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h3>

研究證明,同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣在體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)能力之間發(fā)揮鏈?zhǔn)街薪樽饔?即青少年體育鍛煉通過(guò)影響同伴關(guān)系,進(jìn)而影響體育學(xué)習(xí)興趣,以最終對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力產(chǎn)生影響,假設(shè)H4得到驗(yàn)證。其中,同伴關(guān)系可以正向預(yù)測(cè)青少年體育學(xué)習(xí)興趣,即同伴關(guān)系越好,青少年體育學(xué)習(xí)的興趣越高,相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn),父母、老師和同伴的支持,對(duì)青少年參與生活中體育活動(dòng)的積極性起促進(jìn)作用[57]。此外,青少年人際交往能力等相關(guān)因素也會(huì)影響到學(xué)生參與學(xué)校體育活動(dòng)的積極興趣[58]。綜上,通過(guò)文獻(xiàn)回顧以及實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣的鏈?zhǔn)街薪樽饔檬强尚械?即經(jīng)常參與體育鍛煉的青少年,其同伴關(guān)系及友誼質(zhì)量更高,進(jìn)而促進(jìn)其體育學(xué)習(xí)興趣的提升,最終學(xué)校適應(yīng)能力得到提高。因此,在青少年體育鍛煉活動(dòng)的組織中,不僅要注重團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng),還應(yīng)促進(jìn)體育學(xué)習(xí)興趣的激發(fā),從而有效提高青少年學(xué)校適應(yīng)水平。

3.5 研究啟示

本研究通過(guò)構(gòu)建鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ?深入分析了青少年體育鍛煉對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力的影響機(jī)制,為促進(jìn)青少年體育鍛煉、參與同伴交流以及提升體育學(xué)習(xí)興趣及學(xué)校適應(yīng)能力提供參考。研究發(fā)現(xiàn):青少年體育鍛煉可以直接影響學(xué)校適應(yīng)能力,并且,既可以通過(guò)同伴關(guān)系和體育學(xué)習(xí)興趣的中介作用,也可以通過(guò)二者的鏈?zhǔn)街薪樽饔妙A(yù)測(cè)青少年的學(xué)校適應(yīng)能力。在結(jié)合研究結(jié)果的基礎(chǔ)上,分析了提升青少年學(xué)校適應(yīng)能力的啟示。首先,學(xué)校、教師及家長(zhǎng)應(yīng)重視青少年體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的培養(yǎng),通過(guò)體育鍛煉有效消解負(fù)面情緒,促進(jìn)青少年身心健康成長(zhǎng)和學(xué)校適應(yīng)水平的提升。其次,在實(shí)際教學(xué)以及體育活動(dòng)中,應(yīng)強(qiáng)調(diào)重視遵守規(guī)則、尊重對(duì)手、公平競(jìng)爭(zhēng)以及積極進(jìn)取的重要性,以培養(yǎng)青少年規(guī)則意識(shí)、努力意識(shí)以及合作意識(shí)。最后,還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施的供給保障、為青少年課外體育活動(dòng)提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)及構(gòu)建科學(xué)的組織管理機(jī)制、健全學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)安全保障機(jī)制、出臺(tái)相關(guān)政策以促進(jìn)青少年在學(xué)校因時(shí)制宜、因地制宜開(kāi)展體育活動(dòng)鍛煉的個(gè)性化、多樣化、科學(xué)化發(fā)展。

3.6 研究不足與展望

本研究選取了10～15歲青少年群體,客觀(guān)分析了青少年體育鍛煉對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力的影響機(jī)制,以及同伴關(guān)系與體育學(xué)習(xí)興趣的單獨(dú)中介以及鏈?zhǔn)街薪樽饔谩５芯恳泊嬖谝欢ǖ牟蛔?有待進(jìn)一步完善:①受限于疫情及相關(guān)條件影響,研究?jī)H選取10～15歲年齡段的青少年,并沒(méi)有提升調(diào)查的覆蓋范圍,應(yīng)充分考慮各學(xué)段青少年的發(fā)展?fàn)顩r;②本研究為橫斷面研究,橫向數(shù)據(jù)較少,由于青少年學(xué)校適應(yīng)能力是由多種因素共同作用的結(jié)果,除了同伴關(guān)系與體育學(xué)習(xí)興趣的中介作用之外,仍需關(guān)注個(gè)體人格特質(zhì)、體育鍛煉環(huán)境等相關(guān)變量的影響作用;③缺少縱向研究和追蹤調(diào)查設(shè)計(jì),后續(xù)研究可以將橫向與縱向研究相結(jié)合,進(jìn)一步解釋變量間的因果關(guān)系等,以豐富青少年體育鍛煉對(duì)學(xué)校適應(yīng)能力影響機(jī)制的研究。