向度 劉嵐

【摘 要】當(dāng)代社會，心理健康越來越受到重視。中國共產(chǎn)黨第二十次全國代表大會提出推進(jìn)健康中國建設(shè)的要求，其中包括加強心理健康教育。作為青少年的主要成長場所，學(xué)校在心理健康教育方面發(fā)揮著重要作用。具體而言，學(xué)校應(yīng)營造良好的校園心理環(huán)境、構(gòu)建平等和諧的師生關(guān)系、關(guān)注教師的心理健康，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供支持。

【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康教育；校園心理環(huán)境；師生關(guān)系

【中圖分類號】G41 ?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B ?【文章編號】1005-6009（2023）25-0029-02

【作者簡介】劉嵐，江蘇省揚州市竹西中學(xué)（江蘇揚州，225007）校長，高級教師。

習(xí)近平總書記在黨的二十大報告中指出：“中國式現(xiàn)代化是物質(zhì)文明和精神文明相協(xié)調(diào)的現(xiàn)代化。”當(dāng)代青少年是實現(xiàn)中國式現(xiàn)代化的生力軍和后備軍。為了加強青少年的精神文明建設(shè)，做好學(xué)校心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)。

一、營造良好的校園心理環(huán)境

“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人?！保?］要做好學(xué)校的心理健康教育工作，就要積極營造良好的校園心理環(huán)境。所謂校園心理環(huán)境，是指學(xué)校內(nèi)部形成的對教師和學(xué)生產(chǎn)生心理影響的各類因素，主要包括自然環(huán)境和人文環(huán)境。學(xué)校的綠化、建筑、裝飾等屬于自然環(huán)境，而人文環(huán)境則包括校風(fēng)、校訓(xùn)、學(xué)風(fēng)等。干凈、整潔、舒適的校園環(huán)境能觸動學(xué)生的感官，充滿活力、積極向上的校園氛圍能讓學(xué)生放松，陶冶其情操。學(xué)生得到美的熏陶和道德的感染，才能形成積極、健康的心態(tài)。

那么，如何營造良好的校園心理環(huán)境呢？第一，校園心理環(huán)境建設(shè)要充分尊重學(xué)生的意見。在“以人文本”的理念下，教師要給學(xué)生放權(quán)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與校園環(huán)境建設(shè)。當(dāng)校園里張貼著學(xué)生親手繪制的手抄報，擺放著學(xué)生悉心照料的綠植，強烈的歸屬感便會油然而生。身處于自己布置的校園，學(xué)生會有意識地愛護(hù)校園環(huán)境，從而滋養(yǎng)自身心靈。第二，校園心理環(huán)境建設(shè)要結(jié)合本校辦學(xué)特色。例如，筆者所在學(xué)校將自然與人文相結(jié)合，將“綠色”作為校園環(huán)境的底色。校園內(nèi)蒼翠掩映，近一百種竹子裝點著校園。七年級新生剛進(jìn)校時，由學(xué)長學(xué)姐帶領(lǐng)他們參觀校園，認(rèn)識校園里的竹子。每個學(xué)生都可以為自己的班級推薦一種竹子，而后經(jīng)過民主投票確定一種竹子作為“班竹”，并充分挖掘竹子的精神內(nèi)涵。第三，校園心理環(huán)境建設(shè)要拓寬信息渠道，促進(jìn)信息交流。例如，學(xué)?？梢栽O(shè)置“心理信箱”“心理涂鴉墻”，這不僅為學(xué)生提供了釋放壓力、展示自我的平臺，也成了教師洞察學(xué)生心理軌跡的有效途徑。

二、構(gòu)建平等和諧的師生關(guān)系

人際交往是學(xué)生成長過程中非常重要的一課，也是影響其心理健康發(fā)展的重要因素。學(xué)生人際交往的主要對象是教師、同學(xué)和家長。受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，學(xué)生在教師面前容易產(chǎn)生緊張情緒，難以放松身心。如今，教師已經(jīng)不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”者，還應(yīng)該是學(xué)生的心理調(diào)節(jié)者、朋友和知心人。教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我，提升自我效能感和自我價值感。所以，在進(jìn)行心理健康教育時，教師要采用平等的方式與學(xué)生進(jìn)行互動與交流，只有這樣才能真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。

對此，學(xué)?？梢越M織心理健康教育活動周，開展形式多樣的活動，如打造“心理劇場”讓師生進(jìn)行角色互換等。學(xué)生在進(jìn)入教師角色的過程中，能逐漸產(chǎn)生同理心，消除與教師之間的隔閡，同時能夠在體驗別樣人生的過程中豐富內(nèi)心的情感體驗。作為教師的我們，同樣要學(xué)會換位思考，站在學(xué)生的角度看問題。青春期的學(xué)生正處于自我同一性的探索階段，他們渴望他人的尊重、理解與認(rèn)同。如果這時候教師能為學(xué)生帶去鼓勵和愛，那么將有利于提升學(xué)生的歸屬感和自信心，培養(yǎng)其健全人格。

三、關(guān)注教師的心理健康

在做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的同時，學(xué)校還應(yīng)關(guān)注教師的心理健康。教師良好的心理素質(zhì)不僅會影響教育教學(xué)效果，還會影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。

筆者認(rèn)為，要成為一名心理健康的教師，應(yīng)從以下兩方面著手。一方面，教師要給予自己積極的心理暗示，培養(yǎng)樂觀、堅強等積極心理品質(zhì)，教師積極樂觀的心態(tài)不僅有利于自身發(fā)展，還能感染學(xué)生，給予學(xué)生克服困難的力量；另一方面，教師要調(diào)整課堂教學(xué)心理，力求情緒穩(wěn)定，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技巧，避免將個人情緒帶到課堂上，給學(xué)生帶來不好的課堂體驗，甚至造成不良影響。例如，課堂上難免會發(fā)生令教師不愉快的偶發(fā)事件，偶發(fā)事件會打斷課堂、削弱學(xué)生的注意力、影響教師和學(xué)生的情緒以及積極課堂氛圍的形成。對此，教師應(yīng)調(diào)整好情緒，發(fā)揮教育機(jī)智，利用偶發(fā)事件對學(xué)生進(jìn)行教育引導(dǎo)，或者采用“冷處理”的方式，將矛盾留至課后解決，避免在課堂上與學(xué)生發(fā)生正面沖突。教師只有保持健康心態(tài)，才能以積極健康的工作狀態(tài)投入教學(xué)活動，學(xué)生才能在溫暖的心理環(huán)境中學(xué)習(xí)、成長。

學(xué)校心理健康教育工作在新時代需要與時俱進(jìn)。黨的二十大報告為學(xué)校心理健康教育工作指明了前進(jìn)的方向、提供了遵循的原則。我們要深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，用黨的二十大精神武裝頭腦、指導(dǎo)實踐，為推動學(xué)校心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

【參考文獻(xiàn)】

［1］馬克思，恩格斯.馬克思恩格斯選集［M］.中共中央馬克思恩格斯列寧斯大林著作編譯局，譯.北京：人民出版社，2012.