冷蘭

摘 要：開(kāi)展心理健康教育能有效促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并且?guī)椭鷮W(xué)生塑造良好的個(gè)性。初中生心理健康教育工作與班主任有著息息相關(guān)的聯(lián)系。信息時(shí)代下的初中班主任在教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，應(yīng)根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況，對(duì)初中生的心理狀態(tài)進(jìn)行關(guān)注。本文結(jié)合目前初中生的心理健康問(wèn)題，對(duì)班主任工作中如何滲透心理健康教育的探索進(jìn)行了分析。

關(guān)鍵詞：信息時(shí)代；初中班主任；心理健康教育

【中圖分類號(hào)】G635.1 ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? ? ? ? 【文章編號(hào)】2097-2539（2023）12-0212-03

初中生身心處于一個(gè)特殊的階段，更是心理健康問(wèn)題發(fā)生率最高的關(guān)鍵時(shí)期。因此，班主任如何妥善解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，是當(dāng)前班主任最為重要的工作內(nèi)容。信息技術(shù)具有不限空間和距離的特征，使家長(zhǎng)和學(xué)校之間的溝通更加方便了，同時(shí)為班主任開(kāi)展心理健康教育提供了搜集資料的數(shù)據(jù)平臺(tái)。信息技術(shù)的出現(xiàn)，不僅能在一定程度上促進(jìn)班主任的心理健康教育工作，還能成為教師開(kāi)展心理健康教育的重要平臺(tái)。鑒于此，班主任應(yīng)當(dāng)充分地利用信息技術(shù)，在此基礎(chǔ)上與心理健康教育相結(jié)合，為學(xué)生今后的發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

1.信息時(shí)代初中班主任工作中滲透心理健康教育的意義

隨著新的教育理念和方法的不斷更新改革，相關(guān)部門對(duì)學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)越加重視。為此，在信息時(shí)代下初中班主任工作中，借助心理健康教育為學(xué)生塑造一個(gè)健康的心理，使他們形成良好的道德品質(zhì)，從而可以在未來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展意義重大。但是，由于初中生所處的時(shí)期是一個(gè)相對(duì)特殊的階段，這也就使他們的心理問(wèn)題較多，且是多樣的。班主任如果不對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)，他們很可能會(huì)受到不良心理狀態(tài)的影響，養(yǎng)成不好的習(xí)慣，不利于他們的全面發(fā)展。對(duì)此，初中班主任在做好班級(jí)管理工作的同時(shí)，應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注。

2.信息時(shí)代初中班主任工作中滲透心理健康教育的基本原則

下文從防重于治，以學(xué)生為主體，因材施教三個(gè)方面對(duì)信息時(shí)代下班主任如何開(kāi)展心理健康教育滲透工作做了相應(yīng)的闡述。

（1）防重于治

在信息化的時(shí)代大背景下，班主任在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)注重防患學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，要比學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題要簡(jiǎn)單且重要。因此，在日常班級(jí)教學(xué)中，班主任應(yīng)結(jié)合所教學(xué)的內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上選擇合適的心理健康教育內(nèi)容將其滲透其中，借此使心理健康教育走進(jìn)學(xué)生的心中。具體而言，學(xué)校方面可以通過(guò)搭建心理健康管理系統(tǒng)的方式，最大限度地滿足學(xué)生的需求，做到防重于治。需要注意的是，學(xué)校在建立這個(gè)系統(tǒng)后，應(yīng)不定期地對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行檢測(cè)，從而發(fā)揮這個(gè)系統(tǒng)應(yīng)有的價(jià)值。另外，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，班主任切記輔導(dǎo)方法要多樣，不同的學(xué)生采用不同的方法輔導(dǎo)，只有這樣才可以真正將學(xué)生的心理問(wèn)題解決掉，也只有這樣才可以真正做到因材施教，從而達(dá)到健全學(xué)生人格的目的。

（2）以學(xué)生為主體

心理健康教育的滲透應(yīng)該是以班級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題作為重點(diǎn)開(kāi)展的。對(duì)此，班主任在班級(jí)管理中進(jìn)行心理健康教育，就需要對(duì)所滲透的內(nèi)容和方法有所重視。因?yàn)楹玫男睦磔o導(dǎo)方法會(huì)有立竿見(jiàn)影的效果。此外，在心理健康教育開(kāi)展過(guò)程中，班主任還應(yīng)當(dāng)充分掌握學(xué)生的特點(diǎn)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，從而達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的。另外，班主任應(yīng)為出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生打造一個(gè)能夠提高他們自信心的平臺(tái)，通過(guò)這樣的方式，讓心理有問(wèn)題的學(xué)生得以找回自信心，發(fā)揮心理健康教育應(yīng)有的效果。

（3）因材施教

心理健康教育內(nèi)容的開(kāi)展應(yīng)具有一定的系統(tǒng)性，且是與學(xué)生的實(shí)際生活相貼合的內(nèi)容，只有這樣才可以使心理健康教育的價(jià)值得到充分發(fā)揮。當(dāng)然，學(xué)校方面還可以通過(guò)為學(xué)生打造專屬的心理咨詢場(chǎng)所或心理健康檔案，通過(guò)這樣的方式，讓學(xué)生可以始終處于開(kāi)心愉快的社會(huì)場(chǎng)所，達(dá)到學(xué)生心理障礙的消除。此外，教師應(yīng)當(dāng)打破之前固有的思維，積極主動(dòng)地和學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，深入學(xué)生群體，讓學(xué)生能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，使學(xué)生樹(shù)立一個(gè)堅(jiān)定的信念。

3.信息時(shí)代初中班主任工作中滲透心理健康教育的策略

（1）明確方法，突出重點(diǎn)

初中班主任在滲透心理健康教育時(shí)，應(yīng)明確滲透的目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上以這個(gè)目標(biāo)作為出發(fā)點(diǎn)努力。詳細(xì)來(lái)說(shuō)，班主任可以通過(guò)對(duì)學(xué)生的自制能力以及自覺(jué)性的不斷培養(yǎng)著手，通過(guò)這樣的方式加強(qiáng)學(xué)生對(duì)他人以及事物的科學(xué)認(rèn)知，為培養(yǎng)他們具備良好的道德品質(zhì)和人格奠定基礎(chǔ)。此外，班主任在開(kāi)展心理健康教育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)注重所有的一切都應(yīng)該落實(shí)到“真心”為學(xué)生好的基礎(chǔ)上，只有這樣才可以使心理健康教育工作順利開(kāi)展。

（2）分解目標(biāo)，整體推進(jìn)

初中班主任開(kāi)展心理健康教育的方法有很多種，“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的滲透方法是很多班主任常用且最有效的方法。因此，信息時(shí)代初中班主任在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，應(yīng)當(dāng)避免隨意性，而是應(yīng)該突出整體性，可以采取循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行。具體而言，初中班主任心理健康教育的開(kāi)展可以由以下三個(gè)階段為主：

初一階段開(kāi)展的心理健康教育，可以把目標(biāo)定為讓學(xué)生適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境和要求。通過(guò)這樣的方式，讓學(xué)生能夠自我調(diào)節(jié)情緒，提高他們對(duì)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的積極性。對(duì)于初二階段的學(xué)生，初中班主任在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，可以讓初二學(xué)生以即將升入重點(diǎn)高中切入點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上以生生之間的相處關(guān)系作為重點(diǎn)開(kāi)展。與此同時(shí)，教師可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行合理的分配，使學(xué)生有一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)。初三階段的學(xué)生，他們?cè)谛睦斫】邓缴馅呄虺墒?。此時(shí)，初中班主任在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，可以學(xué)生的學(xué)業(yè)方面作為核心著手進(jìn)行，在此基礎(chǔ)上班主任可以引導(dǎo)學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力和考試壓力時(shí)，以聽(tīng)音樂(lè)或者與自己信任的同伴或者教師以及家長(zhǎng)傾訴的方式，將心中的壓力釋放出來(lái)。

（3）重視過(guò)程，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)

青少年心理問(wèn)題的增多，使班主任的工作也越加難以開(kāi)展。為此，班主任在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，所需要注意的問(wèn)題點(diǎn)也應(yīng)有所改變。詳細(xì)來(lái)說(shuō)，可以從充分掌握學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律著手，在此基礎(chǔ)上以循序漸進(jìn)的方式了解學(xué)生的心理狀態(tài)。當(dāng)然，班主任在這個(gè)環(huán)節(jié)還需要注重以提升學(xué)生的心理健康水平，讓學(xué)生擁有良好的道德品質(zhì)為核心。當(dāng)然，這就需要班主任對(duì)學(xué)生日常生活也有一定的關(guān)注和關(guān)心，學(xué)生在感受到來(lái)自班主任的關(guān)愛(ài)后，班主任在后續(xù)的心理健康教育以及班級(jí)管理中都能很順利地進(jìn)行。需要一提的是，教師在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后，應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行分類總結(jié)，針對(duì)不同的問(wèn)題制定不同的心理輔導(dǎo)方案。當(dāng)然，班主任要想讓初中生在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上得到全面的發(fā)展，就要對(duì)學(xué)生的思想意識(shí)進(jìn)行強(qiáng)化，使學(xué)生能夠在健康的環(huán)境中成長(zhǎng)。

（4）尊重規(guī)律，講究方法

初中班主任在開(kāi)展心理健康教育時(shí)，應(yīng)該講求規(guī)律，切勿片面地對(duì)學(xué)生的心理狀況做出最后的結(jié)論。具體而言，初中班主任可以從了解學(xué)生的發(fā)展規(guī)律著手，在對(duì)學(xué)生有了全面的認(rèn)識(shí)后，再根據(jù)他們的心理問(wèn)題為他們指明人生方向，從而使他們可以得到德智體美勞全面發(fā)展。與此同時(shí)，班主任也應(yīng)掌握心理輔導(dǎo)技能的方法，讓集體與個(gè)體不斷融合。對(duì)心理出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生，班主任應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行特殊的照顧和心理輔導(dǎo)，從而使他們的心理問(wèn)題得到根治。同樣，集體也應(yīng)給予相對(duì)的溫暖。班主任通過(guò)換位思考的方式滲透心理健康教育，不僅能明白學(xué)生心里所想，還能營(yíng)造一個(gè)良好的班級(jí)氛圍。

（5）開(kāi)展信息技術(shù)教育，樹(shù)立正確的價(jià)值觀

在信息時(shí)代下，班主任在教育教學(xué)工作中，想要將心理健康教育滲透其中，除了需要尊重生生之間的不同，還應(yīng)注重所開(kāi)展的心理健康教育方式也應(yīng)是多元化的。如果教師采取一視同仁的態(tài)度，可能會(huì)加大學(xué)生之間的差異性 。例如，筆者班的張某，因?yàn)楦改搁L(zhǎng)期外出打工，缺乏對(duì)他的家庭教育管理，使該生性格從小就自卑不愛(ài)說(shuō)話，更不愛(ài)參與班級(jí)活動(dòng)。針對(duì)該生的實(shí)際情況，在課堂教學(xué)時(shí)，筆者總是有意識(shí)地讓他回答問(wèn)題，剛一開(kāi)始該生回答問(wèn)題時(shí)，總是出錯(cuò)，對(duì)于他出現(xiàn)的錯(cuò)誤，筆者并沒(méi)有責(zé)怪他，而是將他的問(wèn)題作為教學(xué)重點(diǎn)，以多媒體技術(shù)直觀形象的方式進(jìn)行講解，并將學(xué)生進(jìn)行分組，讓他們?cè)诮M內(nèi)就該生所出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探究學(xué)習(xí)。在之后的幾次提問(wèn)中，他總能很好地將問(wèn)題回答完畢，在他回答完問(wèn)題后，筆者對(duì)他進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，在課后積極地與其進(jìn)行溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，該生的心理問(wèn)題得到了很大的改善，且他也能積極地參與到班級(jí)活動(dòng)中，更在其他方面得到了顯著的提升。

（6）利用微課創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

班主任將微課與心理健康教育相結(jié)合，在此基礎(chǔ)上借助微課的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)活躍課堂氛圍，可以使心理健康教育工作更加豐富多彩。詳細(xì)來(lái)說(shuō)，班主任可以將班級(jí)學(xué)生的心理健康問(wèn)題匯總起來(lái)，制作成微課，在此基礎(chǔ)上將解決的方案融入其中，引導(dǎo)班級(jí)中的學(xué)生觀看。學(xué)生在觀看完后，教師可以提出問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，抓取影視劇中的積極向上的元素和課堂進(jìn)行充分的融合，從而達(dá)到激發(fā)學(xué)生內(nèi)在潛力的目。

此外，初中班主任在開(kāi)展心理健康教育工作時(shí)，還可以針對(duì)當(dāng)前人們最為關(guān)注的“中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力”作為主題，在此基礎(chǔ)上為學(xué)生布置相應(yīng)的問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生就問(wèn)題進(jìn)行回答，教師通過(guò)結(jié)合學(xué)生回答的答案，從側(cè)面了解班級(jí)學(xué)生是否存在心理問(wèn)題。問(wèn)題如下：①“你是否因?yàn)閷W(xué)習(xí)有壓力？”②“你遇到學(xué)習(xí)壓力后，是如何緩解的呢？”③“你如何看待學(xué)習(xí)壓力呢？”教師通過(guò)讓學(xué)生就這些問(wèn)題進(jìn)行回答，可以在一定基礎(chǔ)上了解學(xué)生的心理問(wèn)題。當(dāng)然，教師還可以以微課的形式，為學(xué)生播放一些緩解學(xué)習(xí)壓力的方法，讓學(xué)生直觀地觀看學(xué)習(xí)如何緩解學(xué)習(xí)壓力，同時(shí)也為學(xué)生在出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力后如何解決問(wèn)題提供思路。通過(guò)這樣滲透心理健康教育，不僅可以讓學(xué)生在悄無(wú)聲息中傾訴自己的心聲，還能夠起到很好的教育的作用。

（7）線上咨詢解決問(wèn)題，增強(qiáng)與學(xué)生的交流

線上測(cè)評(píng)能夠及時(shí)對(duì)信息進(jìn)行有效的反饋，同時(shí)能充分地掌握學(xué)生的實(shí)際心理健康狀況，這對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有很大的好處。學(xué)校可以搭建一個(gè)心理健康平臺(tái)，該平臺(tái)主要包括心理健康網(wǎng)站的建設(shè)，線上咨詢服務(wù)以及線上測(cè)評(píng)等一系列的內(nèi)容。當(dāng)有的學(xué)生感覺(jué)自己有心理問(wèn)題時(shí)，學(xué)生可以去該平臺(tái)進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。線上咨詢的優(yōu)點(diǎn)在于，學(xué)生可以保護(hù)自己的隱私，也能將自己日常不敢對(duì)家長(zhǎng)和教師說(shuō)的話傾訴出來(lái)，這對(duì)學(xué)生釋放心理壓力有著很大的好處?？梢哉f(shuō)，通過(guò)有效地運(yùn)用信息技術(shù)，除了可以促進(jìn)班主任的心理健康教育滲透工作高效開(kāi)展，還能對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行全面綜合的矯正，有利于促進(jìn)素質(zhì)教育的不斷深入。

（8）加強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

初中班主任在滲透心理健康教育時(shí)，除了理論式的滲透，還應(yīng)注重組織學(xué)生積極開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，只有這樣才可以發(fā)揮心理健康教育的價(jià)值。具體而言，初中班主任可以在假期時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生去游覽革命圣地，讓學(xué)生聽(tīng)一聽(tīng)老黨員的故事。在活動(dòng)結(jié)束后，教師可以讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的感受。通過(guò)這種方式不僅能增加學(xué)生的社會(huì)閱歷，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情懷。其次，可以讓有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)或者專家來(lái)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的宣傳講座，以此達(dá)到心理健康普及的目的。當(dāng)然，學(xué)生的心理健康教育，教師和家長(zhǎng)都需要重視。為此，初中班主任可以定期將學(xué)生在校的實(shí)際狀態(tài)拍照發(fā)送給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)能夠參與到學(xué)校教育中，這樣不僅能夠使家校協(xié)同育人的作用得到充分發(fā)揮，還能夠拉近學(xué)生和家長(zhǎng)間的距離，有助于班主任順利開(kāi)展心理健康教育工作。

4.結(jié)語(yǔ)

總而言之，初中班主任滲透心理健康教育不是一件一朝就能完成的事情，需要班主任具備一百二十分的耐心和愛(ài)心，以及專業(yè)素養(yǎng)，只有這樣才可以使心理健康教育的滲透日見(jiàn)其效。此外，初中班主任還應(yīng)不斷提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，科學(xué)利用信息技術(shù)開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]楊兆寶.心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)，2022（08）.

[2]尹江海.試論心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].中學(xué)教學(xué)參考，2017（36）.

[3]杜永明.班主任工作中滲透心理健康教育的研究[J].試題與研究，2021（06）.

[4]韓行.心理健康教育在初中班主任工作中的滲透策略探析[J].新智慧，2021（04）.