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        練就同理心,少年不可欺

        2023-07-10 05:54:30蘇怡怡楊啟仁
        中小學(xué)心理健康教育 2023年19期
        關(guān)鍵詞:同理心教育戲劇校園欺凌

        蘇怡怡 楊啟仁

        關(guān)鍵詞:同理心;校園欺凌;教育戲?。粚W(xué)會表達(dá)

        中圖分類號:G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B文章編號:1671-2684(2023)19-0039-04

        【活動理念】

        同理心(empathy),也稱“共情”“換位思考”等。Tichener提出同理心是一個客體人性化的過程,與他人接觸交往中,走進(jìn)對方內(nèi)部世界,置身其中感知和體會對方的情緒、情感、體驗。Feshbach認(rèn)為產(chǎn)生同理心,有三種必要的成分:(1)認(rèn)知成分:區(qū)分與辨認(rèn)他人情感狀態(tài)的能力;(2)社會成分:假設(shè)對方觀點和角色的能力;(3)情感成分:經(jīng)驗情緒和反應(yīng)的情感能力。本節(jié)課培養(yǎng)同理心從觀察事實、理解情緒和學(xué)會表達(dá)三方面展開。

        教育戲劇營造了一種平等、開放、對話的氛圍,個體在人際沖突中通過角色扮演,結(jié)合當(dāng)時的時間、環(huán)境,促進(jìn)對這一角色的充分認(rèn)知,提升換位思考的能力和增進(jìn)對他人的認(rèn)識理解。在校園中,欺凌事件發(fā)生的原因很大程度上是學(xué)生缺乏同理心,以自我為中心,大部分學(xué)生作為旁觀者,有很多學(xué)生不能設(shè)身處地理解被欺凌者的感受,欺凌者并不覺得是自己的錯。因此,有必要讓學(xué)生練就同理心,多角度思考問題,增加解決問題的靈活性。

        本節(jié)課用教育戲劇的方式讓學(xué)生體驗被欺凌者的感受和欺凌者、旁觀者存在的不合理想法,不做冷眼旁觀者,同理他人,幫助他人。

        【活動目標(biāo)】

        1.認(rèn)知目標(biāo):了解同理心概念,從繪本故事的演繹中掌握同理心兩步驟。

        2.技能目標(biāo):運用同理心兩步驟解決實際遇到的問題,學(xué)會表達(dá)和求助。

        3.情感目標(biāo):理解被欺凌者的傷心無助,體驗表達(dá)自我感受和需求的愉悅感。

        【活動重難點】

        1.重點:體驗被欺凌者的感受,運用同理心兩步驟。

        2.難點:用教育戲劇的方式覺察和表達(dá)同理心。

        【活動準(zhǔn)備】

        一次性杯、礦泉水、課件、繪本故事《每一個善舉》、任務(wù)單。

        【活動對象】

        初一學(xué)生

        【活動時長】

        一課時

        【活動過程】

        一、 團(tuán)體暖身活動:喂水游戲

        師:同學(xué)們,我們今天來體驗一個給對方喝水的游戲。

        規(guī)則:兩人一組,一個人拿一次性杯中的水喂給另一個同學(xué)喝,過程中不允許交流。

        提問:

        (1)喝水的同學(xué)感覺怎么樣,是否能順利喝到水?

        (2)怎樣才能讓對方舒服地喝到水,喂水的同學(xué)需要考慮哪些方面的因素?

        生1:感覺喝得太快了,有點被嗆到。

        生2:需要考慮到對方的感覺,控制水溫、水量、喂水的速度和姿勢等。

        師:在人際交往中,為了減少矛盾彼此能更好地相處就需要為對方考慮。這種能站在對方角度思考問題,理解他人感受的能力在心理學(xué)上稱為“同理心”。

        呈現(xiàn)同理心概念:同理心也稱共情、換位思考,指能夠體會他人的情緒和想法,理解他人的立場和感受,并站在他人的角度思考和處理問題。

        設(shè)計意圖:用一個簡單的游戲?qū)嶒炞寣W(xué)生體會到做事情要考慮對方的感受,引出主題。

        二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段:情景建立

        繪本故事《每一個善舉》:

        那年冬天,班上來了位新同學(xué),叫瑪雅。家境貧窮的她穿的衣服又舊又破,鞋子還是春天的單鞋。大家都不喜歡她,沒有人愿意跟她成為同桌,也不愿意跟她玩。幾周過去了,我們每天都會悄悄議論瑪雅,嘲笑她的衣服、鞋子和她帶來的奇怪午餐。

        一天,瑪雅穿了一件漂亮的裙子和一雙看上去很貴的鞋子來到學(xué)校,但是鞋子和裙子好像是別人穿過的。“我給她起了一個新名字”,肯德拉小聲說,“叫‘新不了。她的每一樣?xùn)|西都是從二手商店里來的。”我們都大笑起來?,斞乓粋€人站在圍欄邊。她手里握著一根跳繩,但是她沒有走過來問我們要不要玩。過了一會兒,她把繩子對折,把兩端繞在兩只手上,開始跳起來。她圍著整個操場一直不停地跳。她一次都沒有抬頭看,只是一直跳,跳,跳。

        教師提問:

        1.如果你是瑪雅,當(dāng)其他人欺負(fù)、冷落你的時候,你有什么感受?

        2.如果你是她的同班同學(xué),你會怎么做?

        生3:我會覺得難過、傷心、無助,渴望得到理解。我會去安慰她,理解她。

        設(shè)計意圖:通過繪本故事讓學(xué)生代入主人公的角色,理解當(dāng)事人的感受。

        三、團(tuán)體工作階段

        (一)角色扮演

        師:故事中的瑪雅遭遇了校園欺凌,為了讓大家更深入體驗故事中不同角色的感受,四人一小組扮演三種角色——欺凌者(肯德拉)、被欺凌者(瑪雅)、兩位旁觀者。

        【定格畫面】

        學(xué)生體驗不同角色的情緒和想法。將嘲笑孤立瑪雅的情景通過面部表情和肢體動作表達(dá)出來并定格。

        【思路追蹤】

        教師拍打每個學(xué)生的肩膀時,學(xué)生需要說出他的內(nèi)心想法。

        欺凌者:我覺得很好玩,又不是只有我一個人這樣。

        被欺凌者:大家都不理我,排斥我,我真的很難過。

        旁觀者1:這是別人的事,我不用多管閑事。

        旁觀者2:我覺得瑪雅挺可憐的,但我不知道做什么。

        師:在剛才的表演中,大家觀察到了什么?瑪雅會有什么樣的情緒?

        生1:我看到了大家都在孤立瑪雅,她會很傷心、難過。

        生2:我看到了瑪雅非常弱小,聽到有人嘲笑她,她應(yīng)該會害怕、生氣。

        (去角色化,讓每個扮演者回歸自己的身份,不要代入角色)

        師總結(jié):需要真正體察對方的感受,做到同理心的第一步就是:換位觀察(我看到+聽到的事實)。比如我們觀察到瑪雅被其他同學(xué)孤立,非常無助難過。

        設(shè)計意圖:引入教育戲劇,通過對沖突事件的重新演繹,以表演的方式讓每一位學(xué)生更直觀體會到自己的角色對事件的影響,也了解到被欺凌者以及旁觀者對這個事件的看法。結(jié)合非暴力溝通,引出同理心第一步。

        (二)你的感受我懂

        師:上個環(huán)節(jié)中,欺凌者和旁觀者很難覺得是自己的錯,現(xiàn)在請其他同學(xué)作為心靈天使,站在受欺凌者的角度,想一想怎樣用一句話與欺凌者、旁觀者對話,化解他們心中的困惑。

        【教師入戲】

        教師披上校服,依次扮演欺凌者和旁觀者,接受學(xué)生的勸服。

        【坐針氈】

        從欺凌者角度:

        教師:瑪雅確實是穿的很破舊的衣服,看起來很臟呀,叫她“新不了”沒有錯吧。

        生1:她家庭困難又不是她的錯,你這樣說對她傷害很大,更加沒人愿意跟她玩了。

        教師:我覺得這只是一種開玩笑的方式,沒有那么嚴(yán)重。

        生2:開玩笑的方式很多,那你喜歡別人這樣說你嗎?

        教師:這樣說她的又不是只有我一個,她不喜歡可以說出來呀。

        生3:可能她說了怕你們說得更嚴(yán)重,不管別人怎么樣,你都不應(yīng)該欺負(fù)她。

        教師:好吧,我可能要反省一下,那應(yīng)該要怎樣跟她相處呢?

        生4:你可以發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)點,她也是個很善良、愛學(xué)習(xí)的人呢。

        從旁觀者角度:

        教師:我當(dāng)時也在旁邊嘲笑瑪雅,感覺多一個人少一個人也沒什么不同吧。

        生5:如果大家都是你這種想法,只會有更多的人欺負(fù)她。

        教師:就算我一個人愿意幫助她,說不定我也會被別人欺負(fù)。

        生6:這種情況你可以跟老師說,或者找其他同學(xué)幫忙。

        教師:我怕別人說我多管閑事。

        生7:那你想過如果是你被欺負(fù),會有多無助傷心,或許你幫了她之后才會有更多人出來幫她。

        教師:好吧,那我又能做什么幫到她呢?

        生8:她可能希望你可以當(dāng)場制止或者事后安慰她,給她支持鼓勵。

        師總結(jié):剛才的活動能讓我們看到欺凌者和旁觀者想法中不合理的地方,心靈天使們也更好地理解了受欺凌者的感受,幫助瑪雅表達(dá)了她的真實想法。做到同理心的第二步:換位理解和表達(dá)(體會自己/他人的感受、表達(dá)需求)。

        設(shè)計意圖:對欺凌者、旁觀者的不合理想法進(jìn)行辨析,讓每一個學(xué)生都能成為解決問題的專家。引出同理心的第二步。

        (三)實戰(zhàn)演練

        師:如何運用同理心的步驟化解生活中的矛盾,下面我們一起看看兩個案例。

        規(guī)則:全班分成8組,1、2、3、4組負(fù)責(zé)案例一的探究,5、6、7、8組負(fù)責(zé)案例二的探究。

        案例一:劉軍周末回家寫完作業(yè)好不容易有時間打游戲放松一下,剛打了5分鐘,媽媽一下班回來看到劉軍玩手機(jī)便說:“天天你就知道不務(wù)正業(yè),只會玩手機(jī),快寫作業(yè)去?!?/p>

        案例二:班上紀(jì)律不好,作為班長,小麗負(fù)責(zé)登記違反紀(jì)律同學(xué)的名單,可是課后經(jīng)常有同學(xué)說“不公平,每次都記我的名字,明明你也講話了?!边@讓她很煩惱。

        任務(wù):運用同理心兩步走寫一寫你觀察到了什么問題,如果你是當(dāng)事人你會有什么感受,進(jìn)一步表達(dá)需求。

        格式:

        我觀察到(事件)_____________________________________________;

        如果我是當(dāng)事人,我感覺到_____________________________________________;

        我希望_____________________________________________。

        設(shè)計意圖:以學(xué)生生活中經(jīng)常會遇到的問題結(jié)合同理心步驟,讓學(xué)生實際操作,加強(qiáng)對同理心的運用,落實到實際生活學(xué)習(xí)中。

        四、結(jié)束階段

        (一)繪本《每一個善舉》后續(xù)

        第二天,瑪雅的座位空著。那天早晨的課堂上,我們討論的主題是善良。

        艾伯特小姐拿來一個大碗,盛滿水。大家都圍在她的桌邊,看著她把一粒石子扔進(jìn)水里。小小的波紋從石子向外蕩漾開?!斑@就是善良的力量?!卑匦〗阏f,“我們所做的每一件小事,都會像波紋一樣,向整個世界發(fā)散力量?!?/p>

        然后,艾伯特小姐讓我們每個人都說說自己做過的善舉,并且扔下一粒石子。約瑟夫為他的奶奶扶過門,肯德拉幫忙給他的小弟弟換尿布,甚至討人厭的老安德魯都做過好事。“我?guī)瓦^老師把書搬上樓。”他說。艾伯特小姐說確有此事。

        一天又一天過去了,瑪雅還是沒來上學(xué)。每天早晨,我慢慢地朝學(xué)校走著,希望這一天瑪雅會回來,看著我微笑。我對自己保證,這一天我一定會用微笑回應(yīng)她?!懊恳粋€善舉”,艾伯特小姐說,“都會讓這個世界變好一點點。”

        師總結(jié):每一個人都有善良的一面,在考慮自己感受的同時,我們也要考慮他人的感受。每個人多做一件好事,那這個世界會因你而更加美好。

        (二)歌謠結(jié)束

        人際交往不簡單,沖突時有常發(fā)生。

        人生自古無完人,欺凌事件莫出現(xiàn)。

        旁觀冷眼心難安,主動助人尋幫助。

        理解他人并不難,同理心來兩步走。

        換位觀察說事實,換位理解你我心。

        換位表達(dá)我需求,每人善舉真善美!

        【活動反思】

        設(shè)計這節(jié)課的出發(fā)點是任教班級中有經(jīng)常被孤立的學(xué)生,班上沒人愿意跟他玩。另外,咨詢個案中欺負(fù)別人的學(xué)生并不覺得自己存在錯誤,出于開玩笑欺負(fù)他人。缺乏同理心會影響個人的人際關(guān)系,還會影響班級的和諧氣氛。

        校園欺凌主題的課程容易讓欺凌者和被欺凌者代入角色,本節(jié)課結(jié)合教育戲劇,從第三者的角度出發(fā),可以減少欺凌事件對學(xué)生的傷害。課程的亮點是采用教育戲劇的方式,讓學(xué)生演繹繪本故事主人公被欺凌的經(jīng)歷,引發(fā)共鳴。第二階段教師入戲,讓學(xué)生參與辨析欺凌者和旁觀者可能存在的問題,更好地理解被欺凌者的處境。從別人的經(jīng)歷中感同身受,再結(jié)合學(xué)生會經(jīng)常出現(xiàn)的與父母產(chǎn)生沖突,被人誤解的情景靈活運用同理心步驟解決問題。

        這節(jié)課程的挑戰(zhàn)是要求學(xué)生積極參與,教師需要經(jīng)過一定的專業(yè)教育戲劇訓(xùn)練,應(yīng)具有一定的表現(xiàn)力,才能更好地駕馭課堂。教師需要靈活地應(yīng)對學(xué)生可能會提出的問題,總結(jié)課堂中生成性的問題和資源。

        參考文獻(xiàn)

        [1]潘晗希,郭楊,高齊,等. 共情準(zhǔn)確性研究30年:回顧與展望[J]. 應(yīng)用心理學(xué),2022,28(3):255-269.

        [2]馬鳳婷. 教育戲劇在初中生沖突事件中的應(yīng)用[J]. 中小學(xué)心理健康教育,2019(19):57-59.

        [3]馬利文,趙小剛. 初中開設(shè)教育戲劇活動課程初探[J]. 中小學(xué)心理健康教育,2007(17):28-29.

        [4]潘祝年. 繪本閱讀干預(yù)視野下的兒童同理心發(fā)展研究[J]. 中小學(xué)心理健康教育,2015(8):11-14.

        [5]張榮榮, 董莉. 校園欺凌中旁觀者行為的作用機(jī)制[J]. 心理技術(shù)與應(yīng)用,2019,7(2):118-128.

        編輯/ 衛(wèi) 虹 終校/ 張 旗

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