陳如優(yōu)，中共黨員，中學(xué)心理學(xué)高級(jí)教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，浙江省心理健康教育先進(jìn)個(gè)人，溫州市551優(yōu)秀人才，溫州市教壇中堅(jiān)。現(xiàn)任蒼南縣錢(qián)庫(kù)高中教科處主任，專(zhuān)職心理教師、學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)師。

陳如優(yōu)老師從教17年來(lái)，一直堅(jiān)持在心理健康教學(xué)第一線，秉持羅杰斯人本主義教育理念，開(kāi)展班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)和學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)工作，構(gòu)建學(xué)?！罢n程輔導(dǎo)—個(gè)別輔導(dǎo)—危機(jī)干預(yù)”三級(jí)心理預(yù)防體系。其主要負(fù)責(zé)的學(xué)?！瓣?yáng)光小屋”心理室現(xiàn)已創(chuàng)建為浙江省心理健康教育示范點(diǎn)。教學(xué)上，陳如優(yōu)老師始終堅(jiān)持人本主義“非指導(dǎo)性教學(xué)模式”，以學(xué)生活動(dòng)體驗(yàn)為主，注重學(xué)生的真實(shí)感受，架構(gòu)真實(shí)有效的心理健康課堂教學(xué)模式；個(gè)案輔導(dǎo)上以“真誠(chéng)熱情、尊重理解、積極關(guān)注”的態(tài)度走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心，切實(shí)解決高中生在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困惑。曾在天津舉行的第六屆全國(guó)中小學(xué)主題班會(huì)課上獲一等獎(jiǎng)，在溫州市縣開(kāi)設(shè)公開(kāi)課30余節(jié)，撰寫(xiě)的心理輔導(dǎo)個(gè)案《墻角的木偶——單親女孩青春期戀愛(ài)輔導(dǎo)》獲浙江省優(yōu)秀個(gè)別心理輔導(dǎo)方案評(píng)比一等獎(jiǎng)，撰寫(xiě)的心理輔導(dǎo)教案《用心同理，收獲好人緣》獲浙江省優(yōu)秀心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案評(píng)比二等獎(jiǎng)。

陳如優(yōu)老師積極踐行以教科研指導(dǎo)教育教學(xué)工作，善于研究、反思、總結(jié)各項(xiàng)心理輔導(dǎo)工作，形成具有自我特色的教科研成果。主編書(shū)籍《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃與班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)》和《中學(xué)心理輔導(dǎo)實(shí)用技巧與案例》；參編浙江省心理健康教育教材《做樂(lè)觀的初中生》；執(zhí)筆撰寫(xiě)課題《高中生職業(yè)生涯規(guī)劃課程體系構(gòu)建的實(shí)踐研究》獲溫州市教育教學(xué)規(guī)劃課題一等獎(jiǎng)；多篇論文、案例、課例在省市各級(jí)各類(lèi)評(píng)比中獲獎(jiǎng)，并有五篇文章在國(guó)家級(jí)期刊《中小學(xué)心理健康教育》上發(fā)表。

陳如優(yōu)老師還積極參加校外心理輔導(dǎo)工作，引領(lǐng)區(qū)域心理健康教育。曾被聘為溫州市家庭教育講師，開(kāi)展家庭教育公益講座達(dá)一百多場(chǎng)；參與縣心理基地工作，組織抗疫心理小分隊(duì)，開(kāi)展線上心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)；參與各級(jí)各類(lèi)教師心理健康教育培訓(xùn)和班主任培訓(xùn)工作，不僅幫助教師成長(zhǎng)，也成就了自我。