物理學(xué)上有個(gè)很有趣的現(xiàn)象，當(dāng)電荷遇到與自己不相熟的異種電荷時(shí)，會(huì)難得地收斂起自己的“壞脾氣”，忍耐著對(duì)方的百般靠近。然而，對(duì)于自己最親近的同類，電荷往往會(huì)不遺余力地將對(duì)方推開，骨子里的狠厲完全不加掩飾，仿佛早已預(yù)料到對(duì)方不會(huì)還手一樣。

換作我們?nèi)祟愐彩侨绱恕Ａ粜挠^察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)面對(duì)自己最親近的人，譬如父母時(shí)，我們往往會(huì)處于松弛狀態(tài)。在他們面前，我們幾乎不會(huì)有任何包袱，因?yàn)槲覀冏顗牡囊幻?，早已有意或無(wú)意地在他們面前展現(xiàn)過(guò)了。由于愛的維系，即便知道我們并不像表面上那么光鮮亮麗，他們?nèi)匀徊粫?huì)棄我們而去。于是，出于心理上的慣性和依賴，我們?cè)桨l(fā)恃寵而驕，甚至把最親近的人當(dāng)作自己的“情緒垃圾桶”，將糟糕的情緒肆無(wú)忌憚地傾瀉給他們。

我做過(guò)最后悔的事，就是將滿身的刺扎向媽媽。一遇到父母，我的情緒就像飽脹的皮球，哪怕是吃飯這種小事，都能引發(fā)一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。

記得那次考試失利，我將自己反鎖在房間里，即便到了吃飯時(shí)間也不肯出門。媽媽跑來(lái)敲門，溫和的呼喚聲卻換來(lái)了我不耐煩的吼叫。即便被我吼了，她也沒(méi)有生氣，仍然耐著性子喚我。她的呼喚聲竟讓我涌起一種詭異的滿足感，仿佛只有這樣，才能證明我沒(méi)有那么差勁，證明我是被愛著的。得益于這點(diǎn)兒滿足感，我決定暫時(shí)順著她的意，開門出來(lái)吃飯。

媽媽端著剛出鍋的辣椒炒肉從廚房出來(lái)，飯菜的香氣在鼻尖蔓延，她臉上掛著的笑卻深深刺痛了我。那一瞬間，我心里別扭極了：沒(méi)看出來(lái)我很難過(guò)嗎？我都這么難過(guò)了，她怎么還笑得出來(lái)？心中的怨氣橫沖直撞，似要將我整個(gè)人吞噬。無(wú)處發(fā)泄的我便沒(méi)事找事兒，對(duì)著飯桌上的辣椒炒肉找事兒。有一種自己淋了雨，也要將他人的傘撕爛的報(bào)復(fù)心理。

我挑起一塊肉，卻并不急著放進(jìn)嘴里，反而左看右看，仿佛在觀察昂貴的拍賣品有沒(méi)有瑕疵。一番仔細(xì)觀察過(guò)后，總算讓我抓住了小辮子——一?！白飷骸钡睦苯纷牙卫蔚卣吃谌馍稀Ｎ已b模作樣地甩了一下，對(duì)于難纏的辣椒籽而言，如此微弱的力氣無(wú)異于撓癢癢。大約是身體里潛在的表演人格在作祟，我“啪”一下放下筷子，抱怨聲脫口而出：“你怎么沒(méi)把辣椒籽去除干凈??？你不知道我牙齒不好，吃辣椒籽容易塞牙嗎？”說(shuō)著，我便仰躺到沙發(fā)上，與那盤菜拉開距離，大有僵持到底的意思。

媽媽見狀，立刻把那粒辣椒籽挑掉，沖我賠著笑：“好了，媽媽把它挑走了，不礙事的，快吃飯吧?！钡沁@場(chǎng)由我單方面發(fā)起的戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)開始，我是不可能隨隨便便就偃旗息鼓的，好像不鬧出個(gè)什么名堂，就顯得我很沒(méi)面子。我把嘴噘得高高的，不依不饒道：“哪有，我都看到了，一盤子的辣椒籽，挑都挑不過(guò)來(lái)，我不吃了?！闭f(shuō)罷，作勢(shì)要回房間。至于辣椒籽有沒(méi)有多到那個(gè)程度，其實(shí)我并不知道。我之所以能這么臉不紅心不跳地扯謊，是因?yàn)槲仪宄刂?，我是媽媽的軟肋，并且不管不顧地利用了這一點(diǎn)頂?shù)盟龁】跓o(wú)言。

媽媽手足無(wú)措地拉住我，苦口婆心地勸道：“不吃飯?jiān)趺茨苄?。乖，吃一點(diǎn)兒吧，課業(yè)那么重，不吃飯身體會(huì)受不了的?！彼木渚淞佳?，卻只得到了我毫不留情的拒絕。媽媽不自覺(jué)地拽著衣服，關(guān)切地看著我，欲言又止，仿佛一個(gè)無(wú)緣無(wú)故被批評(píng)的小孩子。事實(shí)上，她的確沒(méi)有做錯(cuò)什么，本該由我自己消化的怨氣，此刻被我不道德地盡數(shù)塞給媽媽，這一切對(duì)她來(lái)說(shuō)完全是飛來(lái)橫禍。大概是情緒已經(jīng)得到發(fā)泄，看著她可憐的面容，我的負(fù)罪感姍姍來(lái)遲。只要她再好聲好氣地勸我?guī)拙洌冶銜?huì)順著她給的臺(tái)階下來(lái)。

事情卻沒(méi)有像我預(yù)料的那樣發(fā)展。媽媽的眼睛亮了一下，像是突然想到了什么好主意。果然，她欣喜地說(shuō)：“不喜歡吃我做的，那我出去給你買好不好？就去你最愛吃的那家店買?！闭f(shuō)罷，她不等我的回應(yīng)便拿起鑰匙出了門，好像我的拒絕聲在后面追趕她一樣。

這下，空曠的屋子里只剩下我一個(gè)人，負(fù)罪感后知后覺(jué)地將我包圍。冷風(fēng)透過(guò)窗子溜了進(jìn)來(lái)，將我的心口吹得拔涼。桌子上的那盤辣椒炒肉已經(jīng)慢慢變涼，可被我潑了冷水的又何止這一盤菜！我又想起媽媽出門前的無(wú)奈與無(wú)所適從，感覺(jué)心像被什么扎了一下。隨著客廳鐘表的“嗒嗒”聲，我在心里罵了自己無(wú)數(shù)遍，覺(jué)得無(wú)顏面對(duì)媽媽。

一分一秒都仿佛被無(wú)限拉長(zhǎng)，焦急的等待過(guò)后，媽媽終于回來(lái)了。大冬天里這么平白無(wú)故地跑一遭，她的臉頰和耳朵被凍得通紅?？吹轿?，她像拿著戰(zhàn)利品討要夸贊的士兵一般，把飯盒放到我面前。我再也抑制不住，眼淚奪眶而出。我猛地起身抱住她，將頭埋進(jìn)她的頸窩，哽咽著連連道歉。媽媽慈愛地拍了拍我的背，開口道：“好孩子，別哭了，我知道你壓力大?！彼駥掗煹暮?，總能包容我的任性，即便我固執(zhí)地往里面丟刀子，她也總能用溫柔與慈愛將其融化。她從來(lái)不會(huì)喊疼，以至于我習(xí)慣性地把源源不斷的戾氣傾倒給她。我像個(gè)陰暗的小丑，在她慈愛的“照妖鏡”下無(wú)地自容。我抹了抹淚水，在心里暗暗發(fā)誓：再也不把負(fù)面情緒發(fā)泄到親近的人身上。

讀到這里，不妨花幾分鐘回憶一下，你有過(guò)把親近的人當(dāng)作“情緒垃圾桶”的經(jīng)歷嗎？其實(shí)排解情緒的方法有很多，大多時(shí)候，直白地說(shuō)出來(lái)會(huì)讓自己好受很多。

只要你愿意，我們最親近的人就會(huì)是很好的傾聽者。如果說(shuō)轉(zhuǎn)嫁戾氣是無(wú)法解決問(wèn)題，并且害人害己的掩耳盜鈴，那么恰當(dāng)有效的溝通則是打開天窗，直面問(wèn)題本源。千萬(wàn)不要像我這樣，當(dāng)個(gè)悶葫蘆，什么也不肯說(shuō)，然后隨意把情緒發(fā)泄到親人身上，這樣只會(huì)讓彼此傷心。破碎的感情很難被復(fù)原，即便勉力修補(bǔ)，也會(huì)留下清晰的裂痕。不要等到一盞盞亮起的燈都熄滅后才幡然醒悟，不要等到綠洲變?yōu)闈M目瘡痍的垃圾山時(shí)，才驀然憶起舊時(shí)的溫情。

（喬喬摘自《時(shí)代青年·哲語(yǔ)》2023年第7期，與魚圖）