楊顓

興趣既是促使學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的動(dòng)力，又是提高體育課堂教學(xué)實(shí)效的有力保證。學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，才能全身心地投入教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)，并在獲取知識(shí)與技能的過(guò)程中樹(shù)立敢于挑戰(zhàn)、積極進(jìn)取等信念，從而實(shí)現(xiàn)掌握技能、強(qiáng)健體魄及身心健康發(fā)展等目的。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式注重教師的主導(dǎo)作用，淡化了學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過(guò)程中的興趣培養(yǎng)，“以生為本”的思想得不到落實(shí)，學(xué)生更多的是被動(dòng)學(xué)習(xí)，失去了自主學(xué)習(xí)、展示自我及主動(dòng)發(fā)展的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)此以往，學(xué)生逐漸失去了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與熱情，嚴(yán)重影響了自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)能力的提高，進(jìn)而抑制了體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成及體育實(shí)踐能力的提升。

而新課標(biāo)則明確提出，教師在日常教學(xué)中要更新教學(xué)觀念，樹(shù)立以人為本的發(fā)展觀，注重學(xué)生的心理和運(yùn)動(dòng)需求，加強(qiáng)課程內(nèi)容的設(shè)計(jì)，有針對(duì)性地選擇學(xué)生喜歡的組織形式和評(píng)價(jià)體系，讓學(xué)生以飽滿的熱情主動(dòng)學(xué)習(xí)，不斷提升學(xué)生的技能水平與運(yùn)動(dòng)能力，使學(xué)生樹(shù)立終身體育理念，從而把學(xué)生培養(yǎng)成為“五育并舉”的一代新人。

一、營(yíng)造和諧氛圍，提高學(xué)生的參與意識(shí)

新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，教師要積極落實(shí)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，使學(xué)生真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人。而良好的教學(xué)氛圍不僅能構(gòu)建民主、和諧的師生共同體，還能引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，并使學(xué)生在交流與合作探究學(xué)習(xí)中形成豐富的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，較好地鞏固已學(xué)的基本知識(shí)與技能，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)能力和綜合素養(yǎng)的穩(wěn)步提升。

鑒于此，教師在教學(xué)中要真正踐行“學(xué)生為本”的教學(xué)理念，尊重學(xué)生的個(gè)體差異及其對(duì)體育知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)需求，建立平等和諧的師生關(guān)系，為學(xué)生創(chuàng)造自由發(fā)展的空間和展示才華的平臺(tái)，讓學(xué)生依據(jù)自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力自由選擇練習(xí)手段等，學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)欲望在學(xué)習(xí)知識(shí)與技能的過(guò)程中得以培養(yǎng)和激發(fā)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高及高效課堂的形成。

例如，在“跨越式跳高”的教學(xué)中，教師讓學(xué)生自主選擇有助于提高跨越式跳高技術(shù)的練習(xí)方法，有的學(xué)生選擇跳過(guò)不同高度的橡皮筋練習(xí)；有的學(xué)生選擇降低橫桿高度的原地過(guò)桿模仿練習(xí)；有的學(xué)生則選擇借助踏跳板進(jìn)行單腳起跳，手觸懸掛物得以提高彈跳能力為主的輔助練習(xí)；還有的學(xué)生結(jié)合自己的速度而選擇不同距離的完整動(dòng)作練習(xí)……在充分體現(xiàn)分層教學(xué)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，使學(xué)生得到不同程度的進(jìn)步與提高。

又如，為了讓學(xué)生較好地掌握籃球傳球技術(shù)，教師可通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境等方式，積極營(yíng)造愉悅而寬松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生相互交流與探討，如怎樣才能傳得準(zhǔn)？傳球的方法有幾種？如何控制合理的傳球高度？怎樣傳球才能不被對(duì)手?jǐn)r截？通過(guò)學(xué)生間的討論與體驗(yàn)，最終形成有效的解決方法，學(xué)生的思維能力及實(shí)踐能力在合作探究中得到有效培養(yǎng)。

二、講究語(yǔ)言藝術(shù)，激發(fā)學(xué)生的求知欲望

作為教師傳授知識(shí)、學(xué)生掌握技能的主要媒介，優(yōu)美而有趣的語(yǔ)言不僅能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育、參與鍛煉的熱情，還能給學(xué)生帶來(lái)運(yùn)動(dòng)美的追求與享受，激發(fā)學(xué)生樂(lè)于體育鍛煉的欲望。當(dāng)然，教師進(jìn)行語(yǔ)言講解時(shí)要切忌煩瑣啰唆，而應(yīng)簡(jiǎn)明扼要，既要高度概括教材的性質(zhì)、價(jià)值與意義等基本知識(shí)，又要針對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行簡(jiǎn)要的分析，讓學(xué)生清楚且易于理解技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)，在學(xué)練中明確學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。同時(shí)，教師還要根據(jù)學(xué)生練習(xí)中的不同情況和教學(xué)階段提出恰當(dāng)?shù)囊?，尤其要主次分明地分析學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因及糾正方法。

例如，在教學(xué)“前滾翻”時(shí)，教師可用“蹬地”“屈臂”“低頭”“團(tuán)身”等強(qiáng)調(diào)其動(dòng)作要領(lǐng)。為增強(qiáng)學(xué)生的記憶，并運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行體驗(yàn)練習(xí)，教師在進(jìn)行籃球原地單手肩上投籃時(shí)，可用“蹬”“伸”“抬”“撥”等進(jìn)行概述，幫助學(xué)生更好地理解記憶。教師還要正確且規(guī)范地使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)進(jìn)行講解，如“臀部”“撐”“壓”“抬”“列”“路”等，這樣才不會(huì)使學(xué)生無(wú)所適從或形成錯(cuò)誤的動(dòng)作概念。

此外，教師還要充分認(rèn)識(shí)到“身體語(yǔ)言”在調(diào)節(jié)課堂氛圍、提高教學(xué)效果等方面的作用，根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)及教學(xué)條件等實(shí)際，充分挖掘身體語(yǔ)言在體育教學(xué)中的獨(dú)特功能，并根據(jù)學(xué)生所傳遞出的不同信息，及時(shí)向?qū)W生傳達(dá)準(zhǔn)確而清晰的信息，不斷調(diào)整課堂氛圍，促進(jìn)高效課堂的實(shí)現(xiàn)。

例如，發(fā)揮身體語(yǔ)言在激發(fā)學(xué)生樹(shù)立自信心等方面的作用，無(wú)論是多樣的手勢(shì)、豐富的表情還是優(yōu)雅的姿態(tài)，都會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、參與態(tài)度及技能動(dòng)作掌握等情況。

又如，在進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作講解或布置練習(xí)任務(wù)時(shí)，面對(duì)部分學(xué)生上課注意力不集中或不認(rèn)真聽(tīng)講等現(xiàn)象，教師可利用手勢(shì)、突然沉默、嚴(yán)肅的面部表情等加以提醒；針對(duì)個(gè)別表現(xiàn)不佳的學(xué)生，教師則應(yīng)在不中斷講解的同時(shí)，及時(shí)采用眼神交流或者肢體動(dòng)作等措施加以應(yīng)對(duì)，這既不影響學(xué)生的聽(tīng)課效果，又確保了課堂教學(xué)的流暢性和實(shí)效性。

三、合理開(kāi)發(fā)資源，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣

新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，教師要結(jié)合地區(qū)與學(xué)校等實(shí)際，合理開(kāi)發(fā)貼近生活實(shí)際且適合學(xué)生身心發(fā)展的課程資源，更好地為教學(xué)服務(wù)，讓學(xué)生每節(jié)課都有新的收獲和感受。教學(xué)實(shí)踐證明，教師活用教材資源、善用生活資源、捕捉課堂資源，能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率。

利用校園內(nèi)的環(huán)境進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)，如繞校園小道進(jìn)行慢跑；在不影響教學(xué)秩序的前提下，利用教學(xué)樓宇間的空地進(jìn)行體能練習(xí)或做趣味游戲；圍繞排球場(chǎng)地的線條進(jìn)行跳繩、慢跑及籃球運(yùn)球等練習(xí)；利用校園鋪設(shè)的“方格”石路進(jìn)行“高抬腿跑格子”練習(xí)；借助體育場(chǎng)的圍墻進(jìn)行排球墊球、籃球傳球及實(shí)心球“快速揮臂”“壓腕”等動(dòng)作的體驗(yàn)練習(xí)……這既能給學(xué)生帶來(lái)愉快的心情，又能提高學(xué)生練習(xí)的積極性、參與性和興趣性。

教師還要結(jié)合項(xiàng)目的特點(diǎn)，充分發(fā)揮現(xiàn)有器材的作用。例如，發(fā)揮一繩多用功能：采用跳繩跑的方式進(jìn)行熱身活動(dòng)；延長(zhǎng)連續(xù)跳繩時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的耐力；組織開(kāi)展跳繩接力比賽；利用跳繩開(kāi)展舒緩的放松操活動(dòng)；將跳繩當(dāng)作起跑線進(jìn)行起跑練習(xí)……極大地挖掘跳繩的健身功能與鍛煉價(jià)值。

此外，教師還可對(duì)現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行改造。為了提高學(xué)生下肢彈跳能力，教師可改變以往的蛙跳、單腳跳等傳統(tǒng)方法，利用現(xiàn)有的器材進(jìn)行練習(xí)，如跳越低欄架、跳越不同高度的橡皮筋、縱跳摸高、跳起頭觸球等；為了提高學(xué)生排球墊球技術(shù)水平，在降低排球網(wǎng)高及“越位”“觸網(wǎng)”“連擊”等技術(shù)要求的情況下，組織學(xué)生6人為一組進(jìn)行淘汰賽，這種方式不僅讓學(xué)生體驗(yàn)到參與比賽的趣味性，還激發(fā)了學(xué)生自我鍛煉及主動(dòng)參與的積極性，為終身體育鍛煉奠定了體能與運(yùn)動(dòng)能力等基礎(chǔ)，同時(shí)也達(dá)到了立德樹(shù)人的培養(yǎng)目的。

四、優(yōu)化多元教法，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

教學(xué)方法建立在教師對(duì)教材深入研究的基礎(chǔ)上，也是調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)激情的關(guān)鍵所在。

例如，為了提高學(xué)生的快速奔跑能力，如果只單純地讓學(xué)生進(jìn)行20～30米的快速跑、40～80米的中速跑及40～60米的加速跑，或借助擺臂、高抬腿跑、后蹬跑等輔助練習(xí)手段進(jìn)行練習(xí)，久而久之學(xué)生就會(huì)感覺(jué)索然無(wú)味。為了改變這種現(xiàn)象，教師可根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，充分挖掘游戲在吸引學(xué)生練習(xí)熱情及具有獨(dú)特的育人功能等方面的優(yōu)勢(shì)，組織學(xué)生進(jìn)行富有趣味性及新穎性的游戲練習(xí)，如“迎面接力跑”“看誰(shuí)反應(yīng)快”“貼膏藥”等形式多樣的練習(xí)，既能活躍課堂練習(xí)氛圍，使學(xué)生練習(xí)起來(lái)不覺(jué)得累，又能激發(fā)學(xué)生參與練習(xí)的斗志與激情，達(dá)到鍛煉及培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等目的。

為了提高學(xué)生的耐久跑能力，教師除了讓學(xué)生進(jìn)行跑走交替、定時(shí)跑、越野跑或自然地形跑等練習(xí)外，還可讓學(xué)生進(jìn)行跳繩跑、反向跑、對(duì)角線跑、螺旋形跑、領(lǐng)先跑，在這些變化無(wú)窮的環(huán)境中學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅不覺(jué)得累，反而會(huì)以更加熱情的態(tài)度投入練習(xí)中，既能有效地掌握戰(zhàn)術(shù)，又能培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

此外，教師還要優(yōu)化適合學(xué)生學(xué)習(xí)的教學(xué)方式。為了提高學(xué)生的奔跑能力，教師讓學(xué)生根據(jù)自身體能，自主選擇適合自身?xiàng)l件的練習(xí)方法，有的學(xué)生選擇了30米往返折回跑；有的學(xué)生選擇了400接力跑；有的學(xué)生則采用跳繩跑的形式，還有的學(xué)生選擇追逐跑、領(lǐng)先跑、讓距跑等相結(jié)合的方法進(jìn)行練習(xí)……學(xué)生那種“永爭(zhēng)第一”“不輕易言敗”的豪邁精神及參與熱情瞬間被點(diǎn)燃，實(shí)現(xiàn)了由“要我練習(xí)”向“我要練習(xí)”“我會(huì)練習(xí)”轉(zhuǎn)變。

當(dāng)然，教師還可結(jié)合教材實(shí)際，有機(jī)地將多媒體信息技術(shù)手段應(yīng)用到課堂教學(xué)中，借助視頻動(dòng)畫(huà)生動(dòng)、形象、逼真等特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真聆聽(tīng)講解、仔細(xì)觀看技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生在建立正確運(yùn)動(dòng)表象的同時(shí)，較好地解決重難點(diǎn)。

例如，在“立定跳遠(yuǎn)”教學(xué)中，針對(duì)“騰空”動(dòng)作是瞬間完成的技術(shù)等實(shí)際，教師可采用慢放動(dòng)作、特寫(xiě)畫(huà)面、重放鏡頭等方式進(jìn)行來(lái)回播放、展示，讓學(xué)生清晰地感受到技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，較好地領(lǐng)悟技術(shù)要點(diǎn)，掌握解決重難點(diǎn)的技巧，提高自主學(xué)習(xí)能力。

五、創(chuàng)編游戲內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求教師根據(jù)本地、本校及學(xué)生的興趣愛(ài)好等實(shí)際情況，大力開(kāi)發(fā)符合本校實(shí)際的課程資源。民間體育游戲具有獨(dú)特的鍛煉價(jià)值和傳承民族文化遺產(chǎn)等優(yōu)點(diǎn)，不僅符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，還符合學(xué)校體育課程改革的要求及能滿足課堂教學(xué)的需要。

由于初中生極其喜愛(ài)民間體育游戲，教師在充分發(fā)揮現(xiàn)有體育游戲資源作用的同時(shí)，積極開(kāi)發(fā)適合本地及學(xué)校的體育游戲資源，創(chuàng)編學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育游戲內(nèi)容，把一些民間傳統(tǒng)的體育游戲引入日常教學(xué)中，促進(jìn)學(xué)生樂(lè)于參與、積極鍛煉。

例如，將“推鐵環(huán)”引入課堂，組織開(kāi)展“推鐵環(huán)”直線跑、繞∞字跑等活動(dòng)，既能提高學(xué)生跑的靈活性和協(xié)調(diào)性，又能提高學(xué)生在跑中控制手的能力；發(fā)揮“跳繩”在提高學(xué)生綜合素質(zhì)等方面的作用，組織開(kāi)展“單人單搖跳繩”“雙人單搖跳繩”“三人跳繩”“雙搖跳繩”“兩繩三人跳”及“集體跳長(zhǎng)繩”等多元化的練習(xí)，大大激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，確保游戲的目的性及鍛煉的實(shí)效性。

此外，教師還要引導(dǎo)學(xué)生大膽創(chuàng)新，積極創(chuàng)編游戲。游戲的創(chuàng)編要遵循“因勢(shì)利導(dǎo)、因地制宜”的原則，教師要根據(jù)游戲創(chuàng)編方法與規(guī)則，引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)手制作符合自身年齡特征、簡(jiǎn)單易操作的游戲器材，并充分利用。這種有意識(shí)地培養(yǎng)創(chuàng)新思維的方法，既能提高學(xué)生的實(shí)踐能力，又能豐富體育游戲內(nèi)容，充分體現(xiàn)了體育游戲的價(jià)值與魅力。

例如，教師指導(dǎo)學(xué)生充分利用廢舊報(bào)紙、包裝線等制作成紙球，并進(jìn)行投擲比遠(yuǎn)練習(xí)；組織學(xué)生將裁剪后的滌棉布縫制成小沙包，并開(kāi)展移動(dòng)類的游戲活動(dòng)。如此一來(lái)，不僅激發(fā)了學(xué)生參與體育課的欲望，使其更加主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能，增添了游戲的趣味性和價(jià)值，還培養(yǎng)了學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力、想象力和創(chuàng)造力，起到了事半功倍的游戲效果。

總而言之，作為教學(xué)的主導(dǎo)者、學(xué)生學(xué)習(xí)的伙伴，教師在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中要及時(shí)更新教學(xué)理念，秉持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，注重學(xué)生興趣因素的調(diào)控與培養(yǎng)，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境，研究學(xué)生樂(lè)于接受的教學(xué)方式及教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生自覺(jué)地參與到身體和精神需要的多種運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中，在樹(shù)立健康意識(shí)的同時(shí)，確保自身健康意識(shí)及運(yùn)動(dòng)能力等必備品格和關(guān)鍵能力得以穩(wěn)步提高。

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（作者單位：龍巖紅炭山學(xué)校）

編輯：溫雪蓮