■伍雪

作為青少年成長(zhǎng)中至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)境， 家庭對(duì)于其心理健康和品質(zhì)的培養(yǎng)有著不可忽視的影響。以前的研究表明，家庭結(jié)構(gòu)、父母的育兒方式、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況以及父母感情等因素都對(duì)孩子的心理健康發(fā)展產(chǎn)生著重要的作用[1]。同時(shí)，父母的行為不僅會(huì)影響孩子的生活習(xí)慣和價(jià)值觀念，還會(huì)對(duì)青少年積極心理品質(zhì)的形成和發(fā)展具有重要的影響。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，父母的受教育程度提高，家庭教育方式更具多樣性，這為家庭教育提供了更大的發(fā)展空間。然而，一些挑戰(zhàn)仍然存在，比如父母的矛盾和家長(zhǎng)刻板專制的教養(yǎng)方式等，都會(huì)對(duì)青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展造成負(fù)面的影響[2]。因此，本文旨在從家庭教育視角出發(fā)，探討家庭教育中如何培養(yǎng)初中生的積極心理品質(zhì)，并提出相關(guān)的策略和思考。

一、積極心理品質(zhì)的內(nèi)涵解析

積極心理品質(zhì)是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)困境時(shí)表現(xiàn)出的積極情感和態(tài)度，包括自尊、自信、樂觀、適應(yīng)性、恢復(fù)力和幸福感等方面的素質(zhì)[3]。研究表明，積極心理品質(zhì)可以通過(guò)提高人的適應(yīng)力、穩(wěn)定的情緒調(diào)節(jié)能力以及構(gòu)建良好的人際關(guān)系等方式影響人們的心理健康水平[4]。青春期是人生中很重要的階段，這個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系等各個(gè)方面都會(huì)對(duì)孩子未來(lái)的成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響。 因此，培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)非常必要。

二、家庭教育視角下初中生積極心理品質(zhì)的現(xiàn)實(shí)困境

家庭教育是指家庭成員在家中以有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的方式對(duì)子女的教育行為和教育方式，是子女成長(zhǎng)過(guò)程中最初和主要的教育來(lái)源之一，也對(duì)子女積極心理品質(zhì)的發(fā)展有著顯著的影響。它包括家長(zhǎng)有意識(shí)地教育孩子，在家庭中展示的言傳身教，以及家庭文化、價(jià)值觀和行為規(guī)范對(duì)孩子的影響等[5]。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷進(jìn)步，家庭教育的重要性也愈加突顯，備受重視。 積極心理品質(zhì)作為青少年心理健康的重要指標(biāo)，如何在家庭教育中培養(yǎng)初中生的積極心理品質(zhì)也成為研究的重點(diǎn)[6]。在這個(gè)過(guò)程中，家庭教育既有發(fā)展的機(jī)遇，也面臨一些困境和挑戰(zhàn)。

首先，部分家長(zhǎng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子在學(xué)校考試中的得分，而忽略了對(duì)孩子心理健康的關(guān)注。 這容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問題，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，使學(xué)生在遇到失敗時(shí)容易退縮和自卑，表現(xiàn)出消極的心理特質(zhì)。其次，受我國(guó)傳統(tǒng)家庭教育的影響，我國(guó)父母大多偏向強(qiáng)調(diào)服從和聽話的專制型教養(yǎng)方式， 這種教養(yǎng)方式會(huì)導(dǎo)致學(xué)生缺乏主見和自信心，影響積極心理心品質(zhì)的發(fā)展，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)期體驗(yàn)到自卑以及逆反等消極情緒。 再次，我國(guó)家長(zhǎng)更喜歡通過(guò)口頭講大道理的方式給孩子進(jìn)行教育，而不是通過(guò)自己正向的行為以身作則地給孩子樹立榜樣的作用，致使孩子容易出現(xiàn)叛逆的心理，不服從家長(zhǎng)的管教，引發(fā)親子間的沖突。 這些困境讓初中生積極心理品質(zhì)在家庭教育中的培養(yǎng)與發(fā)展受到阻礙，容易誤導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)，最終可能影響其未來(lái)的生活和工作。

三、家庭教育中青少年積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的主要途徑和策略

積極的家庭教育對(duì)于青少年積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)至關(guān)重要，它不僅能夠?qū)€(gè)體的心理健康產(chǎn)生積極的影響，還能夠推動(dòng)整個(gè)社會(huì)的健康發(fā)展。 因此，在家庭教育中，結(jié)合積極心理理論的積極情緒體驗(yàn)、積極人格和積極組織文化，將有助于提高家庭教育的效果，從而更好地促進(jìn)青少年積極心理品質(zhì)的發(fā)展，推動(dòng)青少年健康成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步。

（一）積極的教養(yǎng)方式

家庭教育中的積極教養(yǎng)方式對(duì)于初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)具有重要的意義。積極教養(yǎng)方式是指以積極心理學(xué)理論為指導(dǎo)，注重發(fā)掘個(gè)體的積極潛能，以情感溫暖、認(rèn)知理解、行為支持和成長(zhǎng)目標(biāo)的正確引導(dǎo)為主要特征，給予孩子積極體驗(yàn)與示范[6]。其中，積極的情緒體驗(yàn)和榜樣示范作用是兩個(gè)重要的方面。

首先，在家庭教育中，父母可以通過(guò)積極的情感表達(dá)和鼓勵(lì)，幫助孩子建立積極的情感體驗(yàn)和認(rèn)知，從而促進(jìn)孩子積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。此外，培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力以及孩子合理的歸因等，讓他們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，也是家庭教育中重要的途徑之一。家長(zhǎng)可以幫助孩子發(fā)掘自身的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，對(duì)孩子的積極行為和成就進(jìn)行充分的肯定和贊揚(yáng)，引導(dǎo)孩子形成積極的自我認(rèn)知和自我評(píng)價(jià)，從而提高自信心和自尊心。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以關(guān)注孩子的興趣愛好、情感體驗(yàn)、社交互動(dòng)等方面，讓孩子在日常的生活中獲得積極正向的情感體驗(yàn)，通過(guò)培養(yǎng)孩子積極的心理品質(zhì)，增強(qiáng)孩子的抗挫折能力和心理適應(yīng)能力。

其次，以身作則的榜樣示范也對(duì)初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有重要影響。根據(jù)美國(guó)教育心理學(xué)家班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論，人們可以通過(guò)觀察他人的行為和結(jié)果來(lái)獲得新的知識(shí)、技能和價(jià)值觀，并根據(jù)這些信息調(diào)整自己的行為。 初中生更是如此，因?yàn)樗麄兊男袨槟Ｊ酵ǔＪ歉鶕?jù)他們與其父母之間的關(guān)系和父母行為的互動(dòng)方式形成的。 因此，父母在青少年的成長(zhǎng)中扮演著至關(guān)重要的角色，他們對(duì)于孩子的榜樣示范作用是最為顯著的。家長(zhǎng)應(yīng)該通過(guò)自身的言傳身教，向孩子傳遞積極向上的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。 家長(zhǎng)可以積極地參與孩子的生活，與孩子共同參與有益的活動(dòng)和社交互動(dòng)，提高家庭成員之間的凝聚力和親密度。 同時(shí)，家長(zhǎng)還可以幫助孩子尋找一些具有積極價(jià)值的榜樣， 比如成功人士、優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者等，通過(guò)他們的言行舉止和成就，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極向上的信念。

（二）積極的家庭文化建設(shè)

家庭文化是家庭生活的重要組成部分，它是指家庭成員在日常生活中形成的一套共同價(jià)值觀、行為規(guī)范和思維方式[7]。 家庭文化對(duì)于兒童和青少年的成長(zhǎng)發(fā)展有著重要的影響，尤其是在積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)方面能起到重要作用。

首先，家庭活動(dòng)是培養(yǎng)積極家庭文化的一個(gè)重要方面。 家庭成員可以參與各種活動(dòng)，如一起做家務(wù)、看電影、玩親子游戲等，這些活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)家庭成員之間的互動(dòng)和溝通，也有利于家庭成員之間的情感交流和親密關(guān)系的建立。 在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參與其中，積極地發(fā)揮他們的創(chuàng)造力和想象力， 讓孩子感受到家庭的溫馨和安全，從而提升其積極情感體驗(yàn)。

其次，傳統(tǒng)家庭故事也是培養(yǎng)積極家庭文化的一種方式。 我們可以從傳統(tǒng)的民間故事、自己的家譜和家庭傳統(tǒng)儀式中獲得啟示，從積極的視角審視過(guò)去的經(jīng)歷和家庭故事，提煉出其中的優(yōu)秀品質(zhì)和積極向上的精神，以此來(lái)建設(shè)積極的家庭文化。 同時(shí)，父母可以言傳身教地向孩子傳授一些家庭價(jià)值觀念、道德觀念以及其他重要的知識(shí)和技能。 這些故事不僅可以激發(fā)孩子的想象力，也可以讓他們更好地理解家庭的歷史和文化傳承。

最后，建立家庭規(guī)則和責(zé)任制度也是培養(yǎng)積極家庭文化的重要方式。通過(guò)建立家庭規(guī)則和責(zé)任制度，父母可以讓孩子更好地理解家庭的價(jià)值觀念和行為準(zhǔn)則，讓他們知道什么是對(duì)的、什么是錯(cuò)的，從而幫助他們建立正確的價(jià)值觀和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男袨闇?zhǔn)則。同時(shí)，父母可以通過(guò)對(duì)孩子的責(zé)任進(jìn)行評(píng)估和反饋，激勵(lì)他們積極參與家庭生活和家庭事務(wù)，并提高他們的責(zé)任感和自我管理能力[8]。

（三）和諧的家庭系統(tǒng)氛圍

和諧的家庭是由家庭成員之間的相互作用、相互關(guān)系和相互溝通等要素構(gòu)成的系統(tǒng)。 其中，良好的夫妻關(guān)系和親子互動(dòng)是構(gòu)建積極家庭系統(tǒng)不可或缺的組成部分。

1.構(gòu)建和諧的夫妻關(guān)系

夫妻之間的關(guān)系是家庭系統(tǒng)的核心，也是兒童和青少年成長(zhǎng)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。和諧的夫妻關(guān)系可以提供一個(gè)穩(wěn)定、溫馨的家庭環(huán)境，為子女提供安全感和支持。 研究表明，夫妻之間的和諧關(guān)系與青少年的心理健康、幸福感和自尊等積極心理品質(zhì)密切相關(guān)[9]。

2.積極的親子互動(dòng)

親子關(guān)系是青少年成長(zhǎng)發(fā)展的另一個(gè)重要因素。良好的親子關(guān)系可以提高青少年的幸福感和積極心理品質(zhì)，同時(shí)也可以預(yù)防問題行為和心理問題的發(fā)生，所以親子互動(dòng)的方式和質(zhì)量對(duì)青少年的成長(zhǎng)發(fā)展具有重要影響。父母可以通過(guò)積極的互動(dòng)方式來(lái)增進(jìn)與子女之間的情感聯(lián)系，如共同參與娛樂活動(dòng)、互相分享生活經(jīng)驗(yàn)、積極支持子女的興趣和愛好等。 此外，父母還可以通過(guò)建立家庭規(guī)則和責(zé)任制度來(lái)引導(dǎo)孩子形成正確的行為習(xí)慣和價(jià)值觀念，同時(shí)也可以提高家庭成員之間的溝通和協(xié)作能力。