互聯(lián)網直播健身氣功：我教外國人五禽戲、八段錦的那些事

2020年疫情來臨之后，很多人不能出門，很多公司開始遠程辦公，然而，人們始終存在交流的需要，因此，互聯(lián)網在線體驗在疫情期間得到了蓬勃發(fā)展，特別是在歐美發(fā)達國家非常流行。從疫情開始，張曉東在互聯(lián)網平臺從事中國文化和健身氣功的在線體驗，進行全球網絡健身氣功課程直播教學。截至2022年6月，他既為國際奧委會、歐美著名公司機構提供健身氣功教學課程，也為來自世界五大洲的個人、家庭提供健身氣功教學服務。健身氣功在線體驗教學二年來，共有五千人次的國外友人跟隨張曉東體驗到中國健身氣功的魅力。

看到外國人教氣功不正宗，投身互聯(lián)網傳授標準版健身氣功

新冠疫情爆發(fā)后，張曉東看到有美國人、英國人、澳大利亞人在網上教氣功，于是參加了多次外國人開展的在線氣功體驗。他發(fā)現(xiàn)外國人教的氣功，與中國健身氣功協(xié)會推廣的健身氣功差異很大。外國人練的氣功更偏向冥想和呼吸，經常把“能量”等詞語掛在嘴邊，而且不講具體動作，也沒有套路，更沒有功法的歷史背景和文化內涵的講解。

其實這不奇怪，國外有些中餐菜品，比如左宗棠雞是美國中餐館的必配菜，但中國大陸餐廳幾乎都不賣這道菜。張曉東想，我作為健身氣功愛好者，如果在網絡上傳授健身氣功，更有文化和技術的優(yōu)勢，讓全球的網友了解到中國正宗的健身氣功，將對外國網友提供更大的幫助。

2020年6月，張曉東加入了海外平臺的在線直播online experience，向世界推廣健身氣功。健身氣功體驗一上線，就獲得了廣泛的關注，預訂的友人接踵而來。兩年的健身氣功推廣工作，讓健身氣功已經融為張曉東生活的一部分。去做核酸，走到窗口前，馬步一蹲，接受檢測。去飲水機打水，胳膊往前一伸，腦子里就想起了八段錦的“攢拳怒目增氣力”……因為各國友人的預訂，他的生活時間，也變成了全天候型，要根據(jù)不同時區(qū)友人的預訂，安排生活時間表。

從五禽戲到八段錦，全方位適應各類海外網友的需求

如何向海外友人推廣中國健身氣功，讓他們更加理解健身氣功的內涵？為了讓外國人了解到標準的健身氣功。張曉東先是把五禽戲搬上互聯(lián)網直播平臺，因為五禽戲在所有健身氣功中趣味性最強。對于在線體驗來說，特別是對于外國人，必須要做到生動有趣，而且獨具特色。事實證明，五禽戲確實吸引住了外國網友，很多人不僅對動作感興趣，還在不斷追問各種關于健身氣功的問題。

張曉東不斷地改進教學的體驗、方式和推廣模式。他從如何起個吸引人的課程名稱開始策劃，找到在線體驗的痛點，對課程進行全方面包裝、定位，并且不斷探索和修正。張曉東在教學中不僅輸出中國健身氣功，還聽取友人的建議，隨時完善教學內容。經過五個月網絡直播，張曉東基本摸清了網絡直播平臺的門道。2021年9月，他把深受國人喜愛的八段錦，也搬到線上直播了。各國友人紛至而來，除歐美發(fā)達國家的友人外，還有伊拉克、烏克蘭、贊比亞等國家的友人，各國愛好者通過互聯(lián)網體驗健身氣功，并與張曉東進行互動交流。

冬奧會運動員學習五禽戲

2022年2月，張曉東收到一封電子郵件。

郵件內容：

你好，我的名字是JovinaChoo，我為國際奧委會工作，更準確地說，協(xié)調管理世界各個國家奧運選手協(xié)會的關系。

作為北京2022年冬奧會慶?；顒拥慕M成部分，我們?yōu)楦鲊x手提供在線體驗，這樣奧運選手們可以在線上相聚。

菲律賓國家奧運選手協(xié)會對您的健身氣功體驗感興趣。我們希望包場這個體驗，這樣奧運選手有機會可以在網上相聚，這樣新冠疫情結束之后，他們就可能在線下見面。

作為國際奧委會我們將預定并支付。我們希望預定菲律賓時間3月26日上午九點，不知道您這個時間是否可以。

非常感謝您，期待您的回音。

祝好

Jovina

張曉東曾經在2008年做過北京奧運會的英文口譯，服務過多場奧組委會議，和賽事期間的多場活動，所以也非常樂意再次為2022年北京冬奧做一點貢獻。

3月26日，張曉東如約登錄網絡，見到了菲律賓的奧運會運動員和教練，有游泳、擊劍、拳擊、跆拳道多個項目。這些選手和教練，都曾經來過中國很多次，參加各種比賽。菲律賓友人都很開朗，他們對健身氣功非常有興趣，不僅認真參與學習，而且提出了很多問題，下課后，學生們在回復說：在冬奧會期間，一次歡樂的、有趣的五禽戲奧運學習非常高興，五種動物的動作對運動員很有啟發(fā)。

五百強公司圣誕年會，互聯(lián)網上學練健身氣功

因為疫情，國外大量公司員工在家遠程辦公，很多公司需要定期在線開會和團建，會議時需要一些在線娛樂或者在線活動，活躍氣氛，增加團隊互動。同時，疫情期間大量人被憋在家里，也希望在家仍能看到外面的世界。健身氣功正是團建活動的最佳選擇。張曉東在線健身氣功課程中，有很多是紐約證交所和納斯達克上市公司的世界知名企業(yè)客戶。既有亞馬遜、微軟等著名公司和機構，也有很多本地著名的行業(yè)公司和創(chuàng)業(yè)公司。通過線上體驗，讓更多不同年齡段的人群，不同的收入階層，都體會到健身氣功的魅力。不少年輕的美國友人說，以前我以為健身氣功屬于老年運動，現(xiàn)在我感覺程序員、工程師、辦公室職業(yè)都需要做健身氣功，工作之余練健身氣功，對健康非常有幫助。

在團隊包場時，有一家專門為醫(yī)療服務的美國大型公司，在圣誕節(jié)年會時預訂了八段錦課程。張曉東在教學中提醒大家，如果有運動手表，可以測試一下自己的心率。結果醫(yī)療公司的人幾乎都有運動手表，他們在活動時檢測了心率，一場健身氣功做下來，幾乎每個人都達到了理想的運動心率，醫(yī)療公司的老板由衷贊嘆健身氣功的神奇。

希臘88歲老爺爺生日趴，大家族一起學健身氣功

健身氣功在全球影響巨大，學習健身氣功的友人來自全球各國各地區(qū)。在這個群體中，有氣功愛好者，也有夫妻情侶、大家族成員，他們希望把學習健身氣功，作為一種特殊的體驗。

一位德國小伙子，直播學習時，拿出兩本書，都是德語的，一本是五禽戲，一本是八段錦。張曉東專門為他直播了兩次，這位德國網友說，在家看書自學中總是不理解書里的內容，很多困惑通過在線交流得到了答案。

一個來自歐洲大家族把健身氣功作為送給老爺爺88歲的生日禮物。生日當天30多名家庭成員，在世界不同地區(qū)一起登錄網絡，跟隨張曉東學習健身氣功，并為老爺爺送去健康祝福。88歲的希臘老爺子也在網絡上與全家一起學習，健身氣功為這個家庭送去了和諧融洽的氣氛，老爺爺說度過了一次最美妙的生日PARTY。

一對美國夫妻，為了慶祝結婚二十周年，他們購買了張曉東的健身氣功課程，帶領兩個孩子一起學習。美國夫妻曾經來中國旅游，在學習了健身氣功后，他們說，下次再來北京旅游時，要在長城上習練八段錦。

幾乎每個友人在網絡參加健身氣功學習后，都寫下了個人的好評體驗，摘錄幾條：

“跟著學習八段錦 ，感覺世界級的體驗?！?/p>

“我的睡眠得到了改善，我的智能床顯示，我的睡眠指數(shù)達到了90，之前的平均值是74?！?/p>

“對中國功夫歷史介紹非常吸引人，運動本身安排非常周到細致?！?/p>

“五禽戲是非常簡單而又充滿力量的氣功運動。”

健身氣功網絡教學，引起院校研究人員關注

張曉東教學健身氣功所在的英文平臺，是一個國際旅游行業(yè)的獨角獸，他的課程在網站上好評質量位于前茅，這不僅吸引了大量的網友前來學習，他的課程還成為了一些旅游專業(yè)院校和從業(yè)者的研究對象。中國和英國的兩所高等院校的專家預訂了張曉東的健身氣功體驗，把他的體驗作為教學研究內容，讓學生們在線體驗后，作為互聯(lián)網新業(yè)態(tài)的研究對象。另外還有來自以色列和英國兩位在讀傳播學博士生，對張曉東進行采訪，他們認為健身氣功的互聯(lián)網教學，可以作為研究性課題。