李儉莉 劉成菊

（四川內(nèi)江師范學(xué)院體育學(xué)院，四川 內(nèi)江 641112）

高校體育專業(yè)《健康教育學(xué)》課程蘊(yùn)含著豐富而深厚的思政元素，尤其在道德健康和精神成長層面，可以極大發(fā)揮課程思政教學(xué)的優(yōu)勢(shì)。全面的健康包括生理健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康[1]?？梢姡赖陆】凳墙】档牟豢苫蛉钡闹匾獌?nèi)容之一。高校體育教育專業(yè)是培養(yǎng)中小學(xué)體育與健康教育師資的搖籃，《健康教育學(xué)》課程是體育教育專業(yè)的學(xué)科基礎(chǔ)課程，承擔(dān)著培養(yǎng)中小學(xué)《體育與健康》課程師資的重任[2]。學(xué)校健康教育對(duì)確保學(xué)生獲得科學(xué)的健康知識(shí)，培養(yǎng)積極思維和健康的行為習(xí)慣，對(duì)促進(jìn)學(xué)生的健康成長和提升健康素養(yǎng)有著重要的意義。當(dāng)前《健康教育學(xué)》課程內(nèi)容主要包括身體健康和心理健康相關(guān)理論知識(shí)，較為缺乏引領(lǐng)學(xué)生道德健康和精神成長的內(nèi)容。因此，內(nèi)江師范學(xué)院體育專業(yè)《健康教育學(xué)》課程團(tuán)隊(duì)將課程思政有機(jī)融入該課程教學(xué)中，為加強(qiáng)道德健康教育，以期實(shí)現(xiàn)“立德樹人”的重任，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、使命感，提升學(xué)生的專業(yè)自信和自豪感?，F(xiàn)報(bào)道如下。

1 課程思政教學(xué)改革的必要性

1.1 響應(yīng)國家號(hào)召，切實(shí)做好學(xué)校健康教育的需要

2016 年中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》[3]。2018 年政府工作報(bào)告中，推進(jìn)“健康中國”戰(zhàn)略被納入提高保障和改善民生水平的重點(diǎn)工作[4]?！叭嗣竦墨@得感、幸福感、安全感都離不開健康”，“人民健康是民族昌盛和國家富強(qiáng)的重要標(biāo)志”[5]?！敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要強(qiáng)調(diào)，“把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。培養(yǎng)健康教育師資，將健康教育納入體育教師職前教育和職后培訓(xùn)內(nèi)容”[3]。2021年8 月，教育部等五部門關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見指出，“加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，是全面推進(jìn)健康中國建設(shè)的重要基礎(chǔ)，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)高質(zhì)量教育體系和建成教育強(qiáng)國的重要任務(wù)，是大力發(fā)展素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要舉措”[6]?？梢?，國家層面把健康教育的主陣地放到學(xué)校，強(qiáng)調(diào)了學(xué)校健康教育的重要性和必要性。高校體育教育專業(yè)學(xué)生是中小學(xué)生健康教育師資來源的主要渠道，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)“健康中國”的神圣使命。因此，進(jìn)行《健康教育學(xué)》課程思政教學(xué)改革有著極大的現(xiàn)實(shí)意義。

1.2 促進(jìn)學(xué)生全面健康的需要

在《健康教育學(xué)》傳統(tǒng)教學(xué)中，教師把教學(xué)重點(diǎn)主要放在健康知識(shí)傳授上，認(rèn)為獲取健康知識(shí)是改變不良信念和行為的關(guān)鍵。但事實(shí)上，由理論到實(shí)踐，由知道到做到還有很長的距離。即使有了健康的資訊，知道該怎么做，但常常做不到，因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)反復(fù)實(shí)踐的結(jié)果。一個(gè)人的思想和行為的養(yǎng)成是受到外界各種信息、環(huán)境等的影響，不健康行為習(xí)慣的改變和健康行為習(xí)慣的建立，也是受到多因素影響的復(fù)雜過程。因此，任課教師在教學(xué)實(shí)踐中，勇于接受挑戰(zhàn)，通過反復(fù)探索與實(shí)踐，融入課程思政教學(xué)，開闊學(xué)生視野，促使學(xué)生覺察、反思、自省，從而認(rèn)識(shí)到改變自身不利于健康的觀念和行為習(xí)慣的重要性和必要性，反過來促進(jìn)學(xué)生的身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力和道德等全面健康水平的提升。

2 課程思政教學(xué)改革的意義

2.1 立德樹人

“立德樹人”是高校教育的核心價(jià)值。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，“思想政治工作要貫穿教育教學(xué)全過程，各類課程要與思政理論課同向同行，形成協(xié)同效應(yīng)”[5]。近年來，教學(xué)團(tuán)隊(duì)在《健康教育學(xué)》教學(xué)實(shí)踐中，挖掘課程中的思政元素，從育人目標(biāo)、課程思政教學(xué)設(shè)計(jì)及教學(xué)效果等方面進(jìn)行探索，取得了一定成效。如在第三章健康行為第一節(jié)行為概述部分，在講述知情意行的關(guān)系及“知行合一”對(duì)身心健康的重要性部分，融入思政元素“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”核心價(jià)值觀。教師分別講解愛國、敬業(yè)、誠信、友善核心價(jià)值觀的知情意行，闡述“知行合一”是如何促進(jìn)個(gè)人的身心全面健康的。以日本食品添加劑之父的案例，講解“知行分離，身心終將分裂；重建知行合一，才能得到救贖”，讓學(xué)生對(duì)“知行合一”有更深的理解。

教師通過提問：（1）身為體育人，我們可以做些什么來達(dá)成“愛國、敬業(yè)”的知行合一呢？（2）“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”能讓我們身心健康，與民間流傳的“好人命不長，禍害千年在”的說法相悖嗎？課堂上學(xué)生積極踴躍分享自己的答案。教師對(duì)學(xué)生答案進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、歸納，指出踐行“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”核心價(jià)值觀帶給我們歸屬感、價(jià)值感、成就感、帶給我們愛、溫暖、感恩、自信、自愛、放松、自在、真誠、快樂等美好的情緒情感體驗(yàn)，是這些體驗(yàn)讓我們身心愉悅、內(nèi)心充實(shí)而安定，從而對(duì)健康產(chǎn)生積極的影響，生命因此而豐盛。更重要的是“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”本就是中華兒女的最虔誠最徹底的信仰。通過層層深入的討論和分析，把核心價(jià)值觀滲透入學(xué)生內(nèi)心更深的層面。

2.2 培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和使命感

理想和價(jià)值觀是行為的指南針和動(dòng)力，因此課程思政教育有著非常重要的價(jià)值[7]?！督】到逃龑W(xué)》課程思政總體思路是從構(gòu)建“健康中國”的視角，引導(dǎo)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大的理想和正確的價(jià)值觀。通過有機(jī)融入家國情懷、社會(huì)責(zé)任、人文精神、仁愛之心等思政元素,潤物無聲地引導(dǎo)學(xué)生將個(gè)人健康和成長與祖國乃至人類的前途和命運(yùn)緊密相連，將體育專業(yè)的職業(yè)方向與實(shí)現(xiàn)“健康中國”的使命聯(lián)結(jié)。從“健康中國”視角理解《健康教育學(xué)》課程價(jià)值，引導(dǎo)學(xué)生從更高的層面及更廣闊的視野看待健康相關(guān)問題，即健康不僅僅是是個(gè)體身心層面的事情，作為一名體育人，在為實(shí)現(xiàn)“健康中國”而努力的過程中，也是實(shí)現(xiàn)自身生命價(jià)值和發(fā)揮生命最大潛能的大好機(jī)會(huì)。個(gè)人的健康是構(gòu)建健康中國的基石，因此需要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不僅僅是個(gè)人的事情，而是更大層面的需要。每個(gè)人都有義務(wù)、有責(zé)任重視自身健康，發(fā)揮出自己生命的最大潛能，為更多人的健康和幸福，為建設(shè)“健康中國”貢獻(xiàn)自己的一份力量。有了大局意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生樹立積極的健康觀，從自身做起，改變危害健康的不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，維護(hù)好自身健康，才能更好地為家庭健康、社會(huì)健康，以及“健康中國”做力所能及的事，從而實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，活出生命的意義。

2.3 提升學(xué)生專業(yè)自信和自豪感

身處快節(jié)奏的信息化時(shí)代，部分大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、對(duì)未來感到迷茫，不知何去何從，但卻又靜不下心來好好探索自己內(nèi)心真正的渴求。教學(xué)中采用問題導(dǎo)入式教學(xué)，通過教師提問，反復(fù)強(qiáng)調(diào)答案沒有對(duì)錯(cuò)，讓學(xué)生積極思考并進(jìn)行開放式分享，最后教師進(jìn)一步總結(jié)反饋。例如在“運(yùn)動(dòng)與健康”章節(jié)，通過教師提問：體育人可以為“健康中國”的實(shí)現(xiàn)做些什么？這一問題的提出、討論、學(xué)生分享和教師的總結(jié)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前很多慢性疾病跟運(yùn)動(dòng)缺乏有關(guān)，國家的醫(yī)療負(fù)擔(dān)重，患者承受著身心痛苦，家人也承受很大的心理壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因病致貧現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。作為體育人，用自己的專業(yè)知識(shí)幫助更多人養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，習(xí)得放松身心的運(yùn)動(dòng)之道，才能有更好的心情和更多精力為他人和國家做出自己的貢獻(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)自己的生命價(jià)值。讓學(xué)生們認(rèn)識(shí)到體育專業(yè)大有可為，提升他們的專業(yè)自信、自豪感以及學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2.4 促進(jìn)學(xué)生道德健康和精神成長

現(xiàn)代科技的快速發(fā)展，讓人們生活在一個(gè)前所未有的物質(zhì)極大豐富的時(shí)代，但對(duì)物質(zhì)的過度追求也讓我們生活在不同尋常的充滿焦慮的時(shí)代。物質(zhì)的極大豐富，并未讓青年學(xué)子內(nèi)心的不安全感得到治愈，相反卻可能引發(fā)內(nèi)心的無力感和精神生命的空虛，而內(nèi)心的空虛是再多的物質(zhì)都無法填補(bǔ)的。現(xiàn)代學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生回歸內(nèi)心，探索生命真實(shí)的本質(zhì)，這對(duì)提升學(xué)生的精神能量、促進(jìn)他們的精神成長尤為重要。在生命教育一章，通過死亡教育，促使學(xué)生關(guān)注精神生命，探索生命的價(jià)值。教師提出兩個(gè)問題：第一、假如某一天你身體出現(xiàn)不適，醫(yī)生們對(duì)你的病情進(jìn)行會(huì)診后，發(fā)現(xiàn)你目前的病情尚沒有有效治療，你的存活時(shí)間大概還剩下六個(gè)月，你將怎么安排自己的余生？第二、生命是有限的，如何以有限的生命過一個(gè)無憾的人生呢？雖然是假設(shè),但學(xué)生們很認(rèn)真地分享自己的真實(shí)想法，有學(xué)生在分享中哽咽。通過提問讓學(xué)生們思考并認(rèn)識(shí)到，完整的生命包括自然生命和精神生命，每個(gè)生命的和諧都需要自然生命與精神生命的和諧統(tǒng)一。自然生命是有限的，任何人都無法擺脫這種有限性，但精神生命是可以超越生死成為永恒。因此，“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著”。在思政教學(xué)中，以海倫.凱勒、尼克.胡哲、張海迪等身殘志堅(jiān)者的生命故事為榜樣進(jìn)行教學(xué)引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生們珍惜大好的青春時(shí)光，深刻認(rèn)識(shí)并理解生命的巨大潛能，并通過樹立崇高的理想和信念去挖掘自身的潛力，以在有限生命中活出生命最大的潛能，用自己的光和熱，去照亮和溫暖他人，讓這個(gè)世界變得更好，為實(shí)現(xiàn)“人類命運(yùn)共同體”貢獻(xiàn)力量，實(shí)現(xiàn)精神成長和生命的價(jià)值完成。

3 課程思政教學(xué)改革創(chuàng)新點(diǎn)

3.1 融入“知行合一”的實(shí)踐教學(xué)

《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》提出“全方位、多途徑、多形式地開展健康教育和健康促進(jìn)，促進(jìn)大學(xué)生身心全面健康”［5］。在當(dāng)今信息時(shí)代，很多健康知識(shí)是很容易獲得的，關(guān)鍵是要讓學(xué)生不僅知道，更要做到，因此健康教育的難點(diǎn)在于從“理論”到“實(shí)踐”。該課程引入“健康互助”課程微信群，將課程教學(xué)從課堂延伸到課后，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐雙軌道并進(jìn)的健康行為養(yǎng)成教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生從知道向做到邁進(jìn)，從健康理論到“知行合一”健康實(shí)踐，在健康飲食一章，通過發(fā)布作業(yè)的方式布置給學(xué)生課后觀察并記錄一周的飲食情況、對(duì)照所學(xué)的健康飲食相關(guān)知識(shí)，評(píng)價(jià)自己的飲食習(xí)慣是否健康。在危害健康行為一節(jié)，讓學(xué)生觀察并記錄自己的不健康行為，察覺自己做出該行為背后的無意識(shí)，克服“習(xí)慣成自然”的慣性行為，理清不良習(xí)慣對(duì)自己的限制。通過對(duì)吸煙、刷手機(jī)、看視頻、食物選擇及進(jìn)餐、不良情緒的起伏、評(píng)價(jià)他人、抱怨、抖腳、坐姿站姿、與人說話的語音語調(diào)等的觀察和記錄，讓學(xué)生覺察到不良習(xí)慣是如何“掌控”自己的。觀察不健康行為是建立新的健康行為的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再通過采用“習(xí)慣養(yǎng)成法”，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。心理健康教育的難點(diǎn)是理解情緒與壓力產(chǎn)生的原因，掌握調(diào)適情緒與壓力的有效方法。應(yīng)用“正念練習(xí)”培養(yǎng)學(xué)生的專注力，減少雜念，放松心情，促進(jìn)心理健康。在健康心理一章，讓學(xué)生觀察并記錄自己一天的情緒變化，實(shí)踐所學(xué)的情緒控制方法，記錄效果和感受。通過記錄和評(píng)價(jià)自己的行為和感受，很多學(xué)生感觸頗深，覺察到了不良習(xí)慣是如何讓自己反復(fù)重復(fù)不健康不適當(dāng)行為的，并通過反復(fù)對(duì)不良行為叫停的方法，中斷這些行為的神經(jīng)回路，強(qiáng)化并建立新的健康的神經(jīng)回路。

3.2 教學(xué)管理路徑創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性

組建教師-課代表-小組長教學(xué)評(píng)價(jià)管理體系，小組長負(fù)責(zé)每組（8-10 人）學(xué)生考勤、回答問題次數(shù)記錄，課代表收集匯總幾個(gè)小組長的記錄，在課程結(jié)束后發(fā)給任課教師。課程微信群成為一個(gè)“健康互助”小組，教師和每一位學(xué)生可以隨時(shí)把健康相關(guān)資訊及感悟發(fā)到群里。通過這種方式，一方面可以加強(qiáng)師生之間和學(xué)生之間的交流，增進(jìn)師生聯(lián)系，更好地發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引領(lǐng)作用。師生共同參與，教師也在向?qū)W生學(xué)習(xí)，師生之間相互促進(jìn)，共同成長。另一方面可以起到相互提醒的作用，有利于學(xué)生改變不健康行為，重建健康行為習(xí)慣。

3.3 教學(xué)評(píng)價(jià)方式創(chuàng)新

強(qiáng)化過程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，降低知識(shí)性考核比例。學(xué)生平時(shí)成績(jī)占40%，突出學(xué)生作業(yè)完成質(zhì)量、討論發(fā)言情況、健康行為實(shí)踐情況等過程性考核。評(píng)價(jià)方式包括教師評(píng)價(jià)、學(xué)生互評(píng)和學(xué)生自評(píng)。課程結(jié)束后，學(xué)生通過問卷星對(duì)教師的教學(xué)情況、教學(xué)目標(biāo)達(dá)成、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)效果等做出匿名評(píng)價(jià)，并給教師提出教學(xué)建議。教師根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果及學(xué)生建議，調(diào)整下一個(gè)年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等。

4 結(jié)語

“立德樹人”是高校教育的核心價(jià)值，道德健康是全面健康的不可或缺的重要內(nèi)容。內(nèi)江師范學(xué)院體育專業(yè)《健康教育學(xué)》課程團(tuán)隊(duì)將課程思政有機(jī)融入該課程教學(xué)中，彌補(bǔ)了當(dāng)前《健康教育學(xué)》課程較為缺乏引領(lǐng)學(xué)生道德健康和精神成長的內(nèi)容，為實(shí)現(xiàn)“立德樹人”的重任添磚加瓦，從而培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、使命感，提升學(xué)生專業(yè)自信和自豪感。在教學(xué)方面，通過創(chuàng)新教學(xué)管理路徑和教學(xué)評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)師生互動(dòng)，增進(jìn)師生聯(lián)系，更好地發(fā)揮教師對(duì)學(xué)生的引領(lǐng)作用；在精神層面，鼓勵(lì)學(xué)生成為積極的自我探索者，引導(dǎo)學(xué)生思考生命的意義，促進(jìn)學(xué)生的道德健康和精神成長。