易宜榮

習(xí)字始于2017 年9 月，從決心練字那一刻起，我對自己的要求是堅持每天練習(xí)，不能間斷。五年來我基本上做到了，并讓習(xí)字成了一種習(xí)慣，成了生活的一部分。

近年來在硬筆書法賽事中，我先后獲得第三、第四屆“寶安杯”全國硬筆書法大賽入展；第十三屆“英雄杯”中國鋼筆書法大賽三等獎和第十四屆“英雄杯”中國鋼筆書法大賽一等獎；等等。

在習(xí)字過程中，我最大的收獲是在堅持練習(xí)中讓內(nèi)心變得更加寧靜，做事更有耐心。明白了用心付出就會有所收獲；明白了勤奮可能無法讓自己鶴立雞群，但一定能超過許多人，一定能取得明顯進步；明白了能把簡單的事情重復(fù)做，做到極致，那么我們終將變得優(yōu)秀。

記得有位老師說過，我們寫不好，多數(shù)是因為我們練得太少。先賢大書家王羲之、文徵明、董其昌等哪個不是經(jīng)過大量的練習(xí)才走向人生巔峰，名垂青史。勤奮能彌補很多不足，能解決很多問題。除了勤奮外，當(dāng)然方法很重要，正確的學(xué)習(xí)方法能達到事半功倍的效果。下面是幾點我自己的習(xí)字體會，供書友們參考。

一是要以基本筆畫為基點，增強書寫控制力。

經(jīng)常遇到習(xí)字的朋友討論：在習(xí)字中筆畫重要還是結(jié)構(gòu)重要。我是這么理解的，結(jié)構(gòu)掌握不好，比較容易解決，如一個字某部分寫大了或是小了或是歪了，哪個筆畫長了或是短了或是斜了，我們可以較快地調(diào)整過來。但是一個筆畫的形態(tài)，線條的質(zhì)感，要想寫好，并不是一兩天就能達到的。每一個字都是由點、橫、豎等基本筆畫組成，練好基本筆畫是寫好字的基礎(chǔ)，也是最重要最基本的，同時這也是初學(xué)者最容易忽略的。

記得初習(xí)字時，身邊沒有老師指引，我只能拿著從網(wǎng)上買來的字帖埋頭苦練，雖然每天練習(xí)時間長，練習(xí)量也大，但是收效卻并不怎么好。直到練字半年后的一天，我無意間接觸到筆畫課程，覺得在練字路上找到了一個突破口。要高標(biāo)準(zhǔn)寫好一個基本筆畫，并不是件易事，先要掌握基本的要領(lǐng)。從知道要領(lǐng)到掌握要領(lǐng)再到入木三分地寫好一個基本筆畫，要經(jīng)過千錘百煉，需要耐心反復(fù)練，要注意落筆、行筆和收筆每一個細節(jié)，同時融入落筆的角度和行筆的速度、力度等，每一個細小的變化都會影響字的線條質(zhì)感?？梢圆扇≈饌€突破、反復(fù)練習(xí)的方法，不斷強化，精益求精，在筆畫形態(tài)、線條質(zhì)感上下功夫。如果突破了基本筆畫，可以說在習(xí)字路上突破了一個大的難關(guān)，也為寫一手好字打下了堅實的基礎(chǔ)。

二是要以名家碑帖為賢師，尚古為己所用。

經(jīng)常會遇到習(xí)字的朋友問，應(yīng)該選什么帖來學(xué)習(xí)，我最初臨習(xí)的是田英章老師的字帖，后來臨習(xí)過《草堂十志》《靈飛經(jīng)》，最終更喜歡小楷《宣示表》《黃庭經(jīng)》和《洛神賦十三行》等。能夠傳承至今的碑帖無疑都是經(jīng)典，都是我們最好的老師，但是我們要在經(jīng)典中選擇自己喜歡的，能給自己內(nèi)心帶來愉悅感的，這能給自己臨習(xí)好它帶來強大的動力。

硬筆書 蘇軾詞七首

一旦選好了帖，就要持續(xù)臨習(xí)，不可朝三暮四地換帖，不可隔三岔五地臨習(xí)，不可淺嘗輒止。臨書在玩味古人法帖，悉知其用筆之意，乃為有益。一個帖子至少要臨習(xí)一年以上，或三五年乃至更長時間，常臨常新，不斷發(fā)現(xiàn)其中的美，領(lǐng)略到其中的精妙之處，只有這樣才有可能真正從中汲取一些營養(yǎng)為己所用。臨帖要做到眼到、手到、心到，即要認真讀帖，仔細觀察帖的結(jié)字風(fēng)格特點，每一筆每一畫的形態(tài)，臨習(xí)時盡可能寫得與字帖形神一樣，并且牢牢記在心里。臨習(xí)的終極目的不是臨得像，而是創(chuàng)作中的使用，形成自己的東西。

三是要以參賽促練為牽引，全面提高水平。

練字的目的不是為了參賽，但是參賽可以檢驗自己的練習(xí)水平，可以給自己練習(xí)帶來動力，有目標(biāo)牽引，進步才會更快。當(dāng)獲獎時，哪怕是一個入選、入展或是優(yōu)秀獎，哪怕是只有一張證書，亦能給枯燥的日子帶來些許欣喜。只有在寫參賽作品時才是最認真的，最小心翼翼的。真正想要寫出一幅好的作品，需要學(xué)習(xí)多方面知識，首先是單字要過關(guān)，然后是字的取法要入古且變化豐富，再就是要精心處理好作品謀篇布局、字距行距疏密、留白、印章、題跋、落款、繁體字的使用等等。

我參加一個全國大賽，投稿前三個月就針對性地進行了不少作品練習(xí)，重點解決作品設(shè)計、章法、布局等，常把練習(xí)的小作品發(fā)到微信群里，請習(xí)字朋友點評，不斷解決和修正作品中的不足，還買了大賽作品集專門用來學(xué)習(xí)參考。回顧近三年的參賽，獲過一些小獎，也當(dāng)過炮灰，有過獲獎的欣喜，也有過落選的失落。面對參賽要勝不驕，敗不餒，不忘初心，才能行得更遠，書寫水平才能達到更高層次。

硬筆書 節(jié)錄蘇軾《前赤壁賦》

硬筆書 韓愈《八月十五夜贈張功曹》

硬筆書 姜夔詞五首

硬筆書 李白詩選抄