【摘要】2021年，教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》，要求各中小學(xué)保證體育活動時間，全面落實大課間體育活動制度。然而，目前的小學(xué)大課間體育活動質(zhì)量仍有待提升，一些教師對大課間體育活動項目的選擇仍存在問題?；诖?，文章運用文獻研究法和經(jīng)驗總結(jié)法等研究方法，就小學(xué)大課間體育活動現(xiàn)狀及項目選擇進行分析，探尋影響大課間體育活動項目選擇的因素，并據(jù)此提出優(yōu)化大課間體育活動項目選擇的舉措，希望能為小學(xué)大課間體育活動質(zhì)量的提升提供參考。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；大課間；體育活動；舉措

作者簡介：陳晨（1990—），男，江蘇省南京市溧水區(qū)實驗小學(xué)。

在當(dāng)下，加強學(xué)生體質(zhì)健康管理成為中小學(xué)教育工作者重點關(guān)注的內(nèi)容。當(dāng)然，目前許多學(xué)校的大課間體育活動質(zhì)量在逐漸提高，活動時間也得到了充分保障。但是在一些學(xué)校，大課間仍被廣播體操和跑步占據(jù)，這樣的大課間體育活動內(nèi)容單一，缺少趣味性，學(xué)生會因此對大課間體育活動沒有足夠的興趣。在本文中，筆者結(jié)合自身觀察及實踐經(jīng)驗，總結(jié)了影響小學(xué)大課間體育活動質(zhì)量的因素，并據(jù)此提出優(yōu)化大課間體育活動的建議，希望能為學(xué)校及教師選擇大課間體育活動項目提供參考。

一、影響小學(xué)大課間體育活動質(zhì)量的因素

（一）場地及器材的使用不合理

運動的場地、器材都是小學(xué)大課間活動的基本條件，會在很大程度上制約大課間體育活動的質(zhì)量提升。然而，由于城鄉(xiāng)差異、經(jīng)濟制約，目前仍有相當(dāng)一部分學(xué)校的人均運動場地和活動器材不足［1］。除此之外，一些學(xué)校對于場地和器材的利用存在問題，將太多的器材放置在操場上，其他空地卻閑置，導(dǎo)致大課間時學(xué)生的運動空間不足。還有一些學(xué)校只允許學(xué)生在體育課上使用運動器材，大課間時讓學(xué)生跑步或者做廣播體操，導(dǎo)致學(xué)生認為大課間體育活動單一、無趣，無法體會到大課間體育活動帶來的樂趣。長此以往，學(xué)生只會對大課間體育活動失去興趣，甚至?xí)_始排斥大課間體育活動。

（二）學(xué)校及教師對大課間體育活動不夠重視

學(xué)校及教師是大課間體育活動的組織者和管理者，對大課間體育活動的質(zhì)量有著顯著影響。然而一些學(xué)校及教師對大課間體育活動不夠重視，只是一味組織跑步、廣播體操等體育活動，導(dǎo)致大課間體育活動的質(zhì)量得不到提升。甚至有教師為了讓學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)，直接“霸占”小學(xué)生的大課間體育活動時間，他們沒有認識到大課間體育活動的重要意義，以為學(xué)生參加不參加這樣的體育活動都不會有影響，這會導(dǎo)致一部分學(xué)生不再重視大課間體育活動，在跑步或者做廣播體操的時候敷衍了事，甚至有學(xué)生會直接不參與大課間體育活動。在這樣的情況下，學(xué)校運動氛圍會相對較差，大課間體育活動也會陷入惡性循環(huán)，既沒有辦法取得良好的效果，也無法讓學(xué)生對繼續(xù)參與體育活動感興趣。為解決這樣的問題，學(xué)校及教師需要設(shè)計形式多樣、內(nèi)容豐富、學(xué)生愿意積極參與的大課間體育活動方案。

（三）學(xué)校的時間安排不合理

有一些學(xué)校雖然組織了豐富、有趣的大課間體育活動，但因為最開始安排的大課間體育活動時間沒有達到標準，很多體育運動項目的開展不順利。沒有充足的時間保障，教師及學(xué)生在進行鍛煉時只能草草了事，還沒盡興就“鳴金收兵”。長此以往，學(xué)生的運動興趣會受到影響，體育鍛煉的效果也得不到保障。當(dāng)然，過短的大課間體育活動時間會讓體育活動無法發(fā)揮提高學(xué)生身體素質(zhì)的作用，但過長的大課間體育活動時間也存在問題，會讓學(xué)生產(chǎn)生較多疲勞感，導(dǎo)致學(xué)生在后續(xù)課程中學(xué)習(xí)的效率降低。

此外，時間段也會影響大課間體育活動的效率。隨著季節(jié)的變化，學(xué)校需要對大課間體育活動的時間進行調(diào)整，以優(yōu)化大課間體育活動，提升學(xué)生的體育鍛煉質(zhì)量。

（四）學(xué)校及教師沒有根據(jù)學(xué)生的年齡特征選擇項目

在一些學(xué)校里，還存在學(xué)校及教師沒有根據(jù)學(xué)生的年齡特征選擇合適的大課間體育活動項目的問題。低年級學(xué)生和高年級學(xué)生之間存在顯著的生理差異，學(xué)?；蛘呓處熞蟛煌挲g段的學(xué)生參與相同的體育項目，達到相同的要求，顯然是不合適的。而且這一項或兩項運動跟隨所有學(xué)生六年，學(xué)生也可能覺得厭煩，并逐漸對參加大課間體育運動失去興趣。因此，教師應(yīng)該針對不同年齡段學(xué)生的發(fā)展特點選擇不同的體育運動項目。

二、優(yōu)化小學(xué)大課間體育活動的舉措

（一）優(yōu)化場地建設(shè)

好的大課間項目是改變體育教學(xué)質(zhì)量的重要力量。要優(yōu)化小學(xué)大課間體育活動，學(xué)校需要先優(yōu)化場地建設(shè)，為學(xué)生及教師提供充足的活動空間，保障教學(xué)活動的順利開展。筆者以為，活動空間不足的學(xué)?？梢詮囊韵滤狞c著手優(yōu)化場地建設(shè)。

1.學(xué)校可以向上級主管部門申請擴充運動場地。

2.學(xué)校可以在有安全保障的情況下使用走廊、校園內(nèi)部道路等空間組織大課間活動。

3.學(xué)?？梢岳糜邢迗龅胤峙巍⒎謺r段組織大課間活動，如按照學(xué)生的體育水平分時間組織大課間活動，或者選擇分樓層組織大課間活動。

4.學(xué)校應(yīng)因地制宜，根據(jù)場地選擇大課間活動項目，如果場地不足，可組織有氧操運動等。

（二）豐富體育器材

許多大課間體育項目需要一定的體育器材保障，學(xué)校在優(yōu)化場地建設(shè)之后，也應(yīng)當(dāng)準備豐富的體育器材，保障教師開展多種體育活動。

1.學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)大課間活動項目配置足夠的體育器材。

2.學(xué)校應(yīng)設(shè)置合適的體育器材放置場地，讓教師能夠?qū)⑵鞑姆湃刖嚯x較近的安全地點或者班級里，以方便學(xué)生參與體育活動。

3.學(xué)校應(yīng)準備一系列簡單的器材，如跳繩、毽子等，確保學(xué)生在多種情況下均可進行體育鍛煉。

4.學(xué)校應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)生自制一部分器材，如用于竹竿舞的竹竿，讓學(xué)生更充分地體會體育鍛煉的樂趣。

（三）積極創(chuàng)新，提升活動品質(zhì)

為優(yōu)化小學(xué)大課間體育活動，學(xué)校及教師還需要積極創(chuàng)新，從多角度優(yōu)化大課間體育活動［2］。

1.學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)校情況大力發(fā)展特色項目，例如籃球特色學(xué)校應(yīng)將與籃球相關(guān)的項目融入大課間體育活動。

2.學(xué)校應(yīng)發(fā)揚本地區(qū)文化，將本地區(qū)特色項目（如抖空竹等）編排到校園大課間體育活動中，將傳統(tǒng)項目發(fā)揚光大。

3.學(xué)校及教師應(yīng)將多種體育項目組合，使大課間的體育項目豐富起來。當(dāng)然，教師在組織大課間體育活動時，應(yīng)保證學(xué)生在參與不同項目的間隙有機會休息，保證學(xué)生不超負荷運動。

4.教師可以改善大課間體育活動方案，以引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。

5.教師可以自行組成大課間活動組織小組，明確引導(dǎo)學(xué)生參與大課間體育活動時教師的分工。

6.教師可以編排賽事，引導(dǎo)學(xué)生在大課間參與體育賽事。

7.學(xué)校及教師可以制訂合理的考核方案，將學(xué)生的大課間出勤率和參與情況納入常規(guī)考核范疇，讓學(xué)生更加重視大課間體育活動。

（四）教師引領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生參與熱情

在組織大課間體育活動時，教師不僅可以成為活動的組織者，也可以切實參與體育鍛煉，與學(xué)生一同揮灑汗水，以激發(fā)學(xué)生的參與熱情，增進師生情誼［3］。在這樣的情況下，大課間體育活動就不再是純粹的學(xué)生鍛煉身體的活動，也是師生會面、增進感情的交流活動。為更好地發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，筆者以為，學(xué)校及教師可以從以下四個方面著手。

1.學(xué)?？梢灾朴喆笳n間評比標準，將大課間體育活動的開展情況列入評價體系，并將班主任的參與程度納入考核范疇。

2.教師可以主動擔(dān)任領(lǐng)操員，為學(xué)生做示范，引導(dǎo)學(xué)生模仿教師，一同鍛煉。

3.班主任可以加入學(xué)生的集體活動，如跳繩等，與學(xué)生共同鍛煉，以激發(fā)學(xué)生運動興趣。

4.學(xué)校及教師均可組織師生競賽活動，鼓勵學(xué)生在參與大課間體育活動時向教師發(fā)出挑戰(zhàn)，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。

融洽的師生關(guān)系會讓教學(xué)效率顯著提升，也會讓學(xué)生的校園生活更加豐富多彩。好的大課間體育活動應(yīng)該是將教師與學(xué)生聯(lián)系在一起的活動，學(xué)校及教師應(yīng)基于此理念組織科學(xué)、合理的大課間體育活動。

（五）合理安排活動時間

活動時間的設(shè)計也是影響大課間體育活動質(zhì)量的一個重要因素。合理的時間段會使學(xué)生有機會盡情地參與大課間體育活動，充分地進行鍛煉。如果不合理安排大課間體育活動時間，體育鍛煉就成了走過場，不但學(xué)生的鍛煉積極性會受到影響，整個學(xué)校的氛圍也會受到影響。為合理安排大課間體育活動的時間，學(xué)校需要考慮大課間的時間長短和不同活動適合的時間段［4］。

一般來說，學(xué)校可以安排一節(jié)課左右的大課間體育活動，但也需要根據(jù)具體的體育活動項目適當(dāng)?shù)卣{(diào)整活動時長。此外，在冬季與夏季，同樣的時間段會有不同的氣溫、不同的濕度，所以學(xué)校還應(yīng)根據(jù)季節(jié)特點選擇合適的時間段，讓學(xué)生順利完成體育鍛

煉［5］。因為夏季的中午氣溫炎熱，不適合進行劇烈運動，因此在夏季時，大課間的時間應(yīng)安排得偏早。到了冬季，由于早上氣溫相對較低，吸入過多冷空氣會讓學(xué)生的呼吸道受到刺激，因此大課間體育活動的時間應(yīng)往后推遲一點。

（六）分析學(xué)生情況，區(qū)別對待

影響學(xué)生參與大課間體育活動的因素有很多，其中學(xué)生的生理與心理變化是不可忽視的［6］。在選擇體育項目之后，教師還應(yīng)分析學(xué)生的身體發(fā)育情況，制訂不同的考核標準，讓學(xué)生從完成體育鍛煉中獲得成就感，更有興趣參與體育鍛煉。

以跳繩項目為例，考慮到不同年齡段學(xué)生的身體發(fā)育情況存在顯著差異，教師可以設(shè)置不同的標準，比如低年級學(xué)生跳八十次為達標，中年級學(xué)生跳一百次則達標，高年級學(xué)生跳一百二十次為達標。

三、問題總結(jié)與建議

（一）問題總結(jié)

小學(xué)生是活潑好動且喜歡運動的，他們尤其喜歡在陽光下運動，教師應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生參與大課間體育活動，讓他們在參與大課間體育活動的過程中得到鍛煉、收獲快樂。然而因存在城鄉(xiāng)差異、文化差異、學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)及教學(xué)資源差異，目前不同學(xué)校開展的大課間體育活動存在顯著的差別，跑步與廣播體操等項目仍是一部分學(xué)校的主要大課間體育活動項目，這樣的教學(xué)安排很容易使學(xué)生失去鍛煉興趣，還有些學(xué)生會因此出現(xiàn)抵觸情緒。此外，有一些學(xué)校在場地建設(shè)、時間安排、制度設(shè)計等方面存在問題，還有一些教師在組織大課間體育活動時存在問題，這些情況同樣會使大課間體育活動無法發(fā)揮應(yīng)有的效果。

（二）建議

為培養(yǎng)符合社會發(fā)展需要的人才，學(xué)校應(yīng)當(dāng)更加注重加強學(xué)生的體質(zhì)健康管理，重視體育活動。為此，學(xué)校及教師應(yīng)科學(xué)、合理地組織大課間體育活動，通過種種方式，安排合理的體育項目，幫助學(xué)生更好地完成大課間體育鍛煉。

【參考文獻】

［1］張彪.積極開展大課間活動讓學(xué)生動起來樂起來［J］.教育導(dǎo)刊，2005（10）：57-58.

［2］張立國，時明旺.對中小學(xué)開展大課間活動的研究［J］.牡丹江師范學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版），2003（01）：52-54.

［3］陳東紅.搞好大課間的幾點經(jīng)驗［J］.中國教育技術(shù)裝備，2010（07）：153.

［4］吳冬杰.淺談如何開展好大課間體育活動［J］.成才之路，2009（12）：98.

［5］吳冬杰.如何開展大課間體育活動之我見［J］.內(nèi)蒙古教育，2011（02）：39-40.

［6］傅志剛.如何讓“大課間”充滿陽光［J］.新課程（中學(xué)），2010（12）：165.