熊英

[摘 要] 開展小學生心理工作對落實“雙減”政策至關重要。它既能讓心理教師了解小學生的心理狀態(tài)，又能讓心理教師發(fā)現(xiàn)小學生的心理問題，及時幫助小學生解決心理問題，培養(yǎng)小學生健康的心理。文章從三個層面分析造成小學生心理狀態(tài)不佳的原因，提出調整小學生心理狀態(tài)的方法。

[關鍵詞] 心理；德育；小學生

一、當前小學生心理狀態(tài)分析

隨著社會競爭壓力越來越大，小學生所承受的學業(yè)壓力也越來越大，導致有的小學生的厭學情緒也越來越強烈，他們對學習沒有興趣，不想上課，精神空虛，沉迷玩手機、打游戲；有的小學生在生活和學習中遇到了一點兒挫折，就提不起精神，缺乏毅力和勇氣，出現(xiàn)偏激、憤世嫉俗等心理。如何幫助這些小學生走出困境，是我們教育工作者面臨的一個難題。

二、造成小學生心理狀態(tài)不佳的原因

（一）社會原因

小學生的世界觀、人生觀和價值觀還處于懵懂階段，不良社會風氣容易使小學生心理狀態(tài)發(fā)生變化，出現(xiàn)追名逐利、金錢至上的不良價值觀。社會上出現(xiàn)的負面的、有消極影響的事件，與學校的教育之間產(chǎn)生偏差，也容易影響小學生的心理狀態(tài)。

（二）學校原因

應試教育下，小學生繁忙的學業(yè)、巨大的升學壓力，也是造成小學生心理狀態(tài)不佳的因素之一。小學生不僅要學好學科知識，還要學會其他技能。小學生的學業(yè)壓力沒有得到釋放，久而久之，容易形成脆弱、孤僻的心理。在課堂上，教師沒有對小學生的回答做出積極回應，或漠視、隨意否定小學生，容易讓小學生產(chǎn)生不良情緒。教師對小學生過高的學習期望及要求，會使他們產(chǎn)生過重的心理壓力。

（三）家庭原因

父母是孩子的第一任老師。家庭原因也是造成小學生心理狀態(tài)不佳的因素之一，如家庭氛圍的不和諧、單親家庭的影響，家長忙于工作，忽視對孩子的教育，或家庭教育方式不對，或家長從不過問孩子的事情，一味地從物質上滿足、溺愛孩子。另外，家長對孩子的期望值過高，容易造成孩子壓力過大。

（四）個體原因

小學生個體差異較為明顯。不同性格的小學生在遇到問題時，處理方法和自我調節(jié)能力也不一樣。在學校，有的小學生在遇到問題時，不會主動去尋找解決方法，甚至會認為沒有解決的方法，容易產(chǎn)生心理偏差；有的小學在遇到問題時，會主動嘗試解決問題，并學會自我調節(jié)情緒，不容易產(chǎn)生心理偏差。

三、調整小學生心理狀態(tài)的方法

（一）整理數(shù)據(jù)，解讀分層

小學生心理測評的大數(shù)據(jù)分析結果出來之后，心理教師應對數(shù)據(jù)進行重點劃分、細致分析。從分析中，了解小學生總體的承受壓力，造成小學生心理壓力過大的部分原因。心理教師解讀數(shù)據(jù)后，對小學生的數(shù)據(jù)進行分類、分層次，把小學生心理狀態(tài)數(shù)據(jù)分成四個層次，從第一層次到第四層次，逐級降低小學生心理承受壓力的數(shù)據(jù)，注意數(shù)據(jù)標準和小學生心理狀態(tài)不佳的數(shù)據(jù)。心理教師在分析重要數(shù)據(jù)的基礎上，全方位了解小學生的情況，并針對一些問題提出解決方法。

（二）初步接觸，全面觀察

班主任作為最熟悉小學生的老師，是小學生在校的第一負責人，也是心理教師的數(shù)據(jù)的第一接觸者。心理教師通過班主任了解小學生的情況，班主任通過數(shù)據(jù)了解小學生的心理狀況，兩者進行溝通，全方位了解小學生的情況。心理教師可以從與班主任溝通中了解小學生在生活和學習中的習慣，以及小學生情緒的變化，再從與任課教師和其他同學的交流中了解小學生的情況。數(shù)據(jù)整理后，班主任與家長及時溝通，了解小學生在家中的情況和表現(xiàn)。班主任和小學生進行初次交談之后，確認小學生的心理狀態(tài)。班主任與心理教師交流小學生的心理狀態(tài)，確定心理疏導的形式，幫助小學生緩解心理壓力。

（三）重點突破，精確疏導

這一部分的心理疏導是重中之重。心理教師可以多次與小學生交談，開展全方位的心理輔導活動。其一，心理教師要和小學生形成相互信任的關系，小學生要對心理教師有信任感和依賴感，這樣，他們才會對心理教師暢所欲言，這也是心理疏導的第一步。其二，心理教師要做一個認真、有耐心、有回應的傾聽者，在小學生說話的時候認真地回應、認真地觀察，并且引導小學生說出心里的想法和更多不被人所知的秘密。其三，心理教師在傾聽的時候，要及時回應小學生，必須真誠，有真情實感，最好能夠和小學生產(chǎn)生情感共鳴，讀懂小學生的喜怒哀樂，傾聽小學生的心聲，這樣才能真正了解小學生內心的需求和想法，所獲數(shù)據(jù)也是最準確的。

精準疏導就是在所有的心理疏導對話完成后，心理教師針對不同小學生的不同問題，有不同的疏導方法。針對心理狀態(tài)比較差的小學生，心理教師運用心理暗示法，暗示小學生：你是有力量的，面對不同的事情的時候，你完全可以自己積極面對；當然，這個時候，你也可以尋求別人的幫助，這是你自己的能力。這樣小學生能夠慢慢增強自信心。針對性格比較急躁的小學生，心理教師可以在完全了解和掌握現(xiàn)場環(huán)境的情況下，鼓勵小學生使用不同的方式，把心中的不愉快宣泄出來。有人悲傷、有人憤怒、有人嘮叨，不同的人有不同的狀態(tài)，痛痛快快發(fā)泄出來，心中的郁悶就能得到排解。當然，對不同的人采用不同的疏導方式，心理教師可以通過轉移法、想象法和運動法來達到精確疏導的效果。

（四）全面配合，關注變化

心理教師對小學生進行心理疏導時要注意兩個方面的問題：一是要在小學生心理出現(xiàn)癥狀，但是并沒有產(chǎn)生障礙之前，心理教師要及時疏導，解決小學生的心理問題；二是小學生出現(xiàn)了心理障礙，心理教師在進行疏導的時候，不僅要從內部查找原因，還要從外部查找原因。

小學生、心理教師、家長、班主任之間要相互配合。第一層次是小學生與心理教師的配合，必須是真誠信任的、長期的、穩(wěn)定的交流；第二層次是心理教師與班主任、家長的交流，是長期的、互通變化情況的交流；第三層次是小學生與家長、班主任之間的交流，是雙向的、善意的傾聽和叮囑。通過這三個層次的交流，心理教師可以及時關注小學生的心理狀態(tài)變化，對小學生進行心理疏導。

（五）存檔學習，反思促進

對心理教師來說，建立檔案有助于提高教學管理的效率。在教學中，每一個小學生的心理特征都是獨特的，具有唯一性檔案記錄讓心理教師能夠知道每一個小學生的特長與缺陷，能夠更好地揚長避短。在日常管理中，心理教師掌握小學生的心理動態(tài)，可以積極靈活地處理各種事情，做到對癥下藥。在家校溝通過程中，心理教師通過及時了解小學生的家庭情況，建立良好的家校溝通平臺，及時矯正小學生的不良心理，采取積極措施，讓小學生感受到愛的呵護和家庭撫慰，健康成長。當然，檔案的記錄還有一個重要的作用，就是及時反思。心理教師要反思教學管理過程中的疏漏和不足，不斷地學習，促進自我成長。

對小學生來說，反思有助于他們正確認識自己。小學生在閱覽檔案時，通過看到自我的闡述、自我的成長，認識到自己的不足和優(yōu)勢；通過看到心理教師的記錄，不斷認識自我，更好地改正自己的缺點，改正不良的習慣，從而茁壯成長。

參考文獻

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