縱觀傳統(tǒng)高中體育教學，可以發(fā)現(xiàn)“一刀切”的問題十分突出，這樣的教學往往難以兼顧每個層次學生的認知要求，不利于學生個性化發(fā)展。教學內(nèi)容難以理解，很容易打擊學生的學習積極性和熱情，如若教學與學生實際需求相符，那么學生就會表現(xiàn)得更加主動、積極性，信心百倍地參與課堂活動。此時，分層教學法的重要性就體現(xiàn)出來了，教師要積極落實分層教學，為不同層次的學生提供不同的指導、教學，讓每個層次的學生都能夠得到訓練、發(fā)展，達到“人人能練習，人人能成功”之效。

1 分層教學法概述

分層教學法，簡單來說，就是在把握學生綜合情況（包括學習能力、興趣學好、身體素質(zhì)等）的基礎(chǔ)上，對學生進行科學劃分，為各個層次學生設置個性化教學方案的教學方法。與傳統(tǒng)教學方法不同的是，它更加尊重學生個體差異，可以有效激發(fā)學生學習興趣和熱情，讓學生更愿意參與到學習當中。人在成長發(fā)展中受到遺傳、環(huán)境等因素的影響，身心特征、能力等方面往往有不同的表現(xiàn)。所以，在高中體育教學中，教師要理解學生之間的個體差異，并且有意識地運用分層教學法，全面了解學生，給學生搭建民主、開放的體育課堂，促進學生運動水平、身心素質(zhì)的良好發(fā)展。而且，它有助于教學任務的達成，與素質(zhì)教育要求極為契合，所以，高中體育教學中運用分層教學法十分重要且必要。

2 傳統(tǒng)高中體育教學狀況

傳統(tǒng)的高中體育教學或多或少還有一些問題，以下主要從兩個方面進行分析：首先，教學方法單一，課堂教學低效。一些教師在課堂上講授的內(nèi)容乏味、無趣，常常是先組織學生進行熱身運動，再跑步，剩余時間教給學生，讓學生自由支配。顯然，這樣的教學十分單一，未能對學生的身體素質(zhì)、學習能力進行充分了解，對全體學生進行完全一致的教學，這就導致部分綜合素質(zhì)較強的學生無法迎合自身的學習需要，身體素質(zhì)、運動能力薄弱的學生則無法跟上教師的節(jié)奏。漸漸的，學生喪失對體育運動的興趣、熱情，不愿意再參與進來。學生課堂狀態(tài)不佳，最終效果自然不盡如人意。其次，學生課堂參與度低下。高中階段的學生面臨著高考的壓力，將大部分的時間和精力都放在了文化學習上，這就使得他們在極大程度上輕視了身體素質(zhì)的鍛煉。在體育課堂上，參與積極性不強，更有甚者，認為體育浪費了大量的學習時間。以上種種，是傳統(tǒng)高中體育教學中較為突出的問題，亟需廣大教師重視、解決。

3 分層教學法在高中體育教學中的實踐意義

3.1 增強學生運動積極性

“學習的最大動力，是對學習材料的興趣?！币坏W生對學習萌生強烈興趣，無需教師督促、約束，學生就會自覺、主動地參與到學習當中，保證整體學習的成效。同樣的，在體育學習中，通過興趣的驅(qū)動，學生深刻認識到一點，即體育學習極為關(guān)鍵，會更加積極地配合教師的工作。然而，學生與學生的差異是十分鮮明的，所以教師在授課時，如若依舊沿用老舊的方法、手段，那么就很難達成預期的目標，甚至還會引發(fā)學生的消極情緒，不利于學生后續(xù)學習和訓練。在分層教學中，學生明確了自身的不足、了解自己將要學習的內(nèi)容以及喜歡的項目，其實，這就是促進其踴躍投入體育運動的巨大動力，也有利于教學目標的順利達成。

3.2 提高體育教學有效性

縱觀以往高中體育教學，通常是統(tǒng)一制定教學、訓練內(nèi)容，每個班級、學生學習內(nèi)容大同小異，顯然，在此模式下，教師很難發(fā)現(xiàn)學生在體育方面的特長、優(yōu)勢，學生學習主動性和熱情的提高更是談不上。而且，體育教學中，包含了不少運動項目，其中不乏難度大的項目，不在學生的承受范圍內(nèi)，使得學生身體出現(xiàn)不適，甚至造成損傷。所以，這就更加凸顯了分層教學法運用的重要性，通過分層教學法的運用，教師需要考慮全體學生的情況，再針對性地選擇教學內(nèi)容、制訂教學計劃，有效提高學生課堂參與度，且在一定程度上避免了學生不良心理的產(chǎn)生。另外，分層教學法更尊重學生的興趣、成長需求，學生能夠在興趣的引領(lǐng)下學習、運動，保證教學質(zhì)量和效率，助推體育教學事業(yè)長遠發(fā)展。

3.3 促進學生個性化發(fā)展

將分層教學法運用到高中體育教學中，對學生個性化發(fā)展有著極為積極的促進作用。在分層教學活動中，每個學生都可以進行與自己能力、需求相符的運動訓練，在親身實踐中，學生得到獨特的體驗，獲得成就感、喜悅感，漸漸找回自信。這不但能夠推動學生身心健康發(fā)展，還能夠幫助學生更好地參與到后續(xù)的體育學習、訓練當中，促進學生運動水平的提升。每個人的運動需求存在差異，部分學生不強壯，但對體育有著濃厚的興趣，此時教師就可以提供適當?shù)闹笇?，令其進行較為輕柔、緩和的運動訓練，在運動期間放松身心，這不論是對學生個性化發(fā)展還是全方位發(fā)展都是大有裨益的。

4 分層教學法在高中體育教學中的實踐原則

4.1 主體性原則

站在學生的立場考慮，高中體育教學中應用分層教學法時，要嚴格堅持主體性原則。隨著時代的發(fā)展變化，“教師授而學生受”的模式已經(jīng)無法滿足新時期的要求，“師為導，生為主”漸漸成為了廣大教師的共識。在分層教學模式下，教師要全面考量，根據(jù)學生的年齡特點、身心發(fā)展水平，將學生分成不同的層次，為各個層次的學生搭建學習平臺，創(chuàng)造學習機會，調(diào)動學生學習、運動的興趣，使學生全身心融入到體育課堂當中，成為體育課堂的主人。

4.2 流動性原則

分層教學法在高中體育教學中的應用，要嚴格堅持流動性原則。不同的學生學習能力、認知水平存在差異，學習效率有高有低，質(zhì)量有好有壞，因此教師要讓其在各個層次之間流動。同時，為了保證分層教學法的應用成效，教師要根據(jù)實際情況來調(diào)整教學方案，以提高學生體育水平、綜合素養(yǎng)為主要目標。

4.3 擇優(yōu)性原則

上文提到，學生各方面不盡相同，教師的教學能力也存在差異，因此在教師在應用分層教學法時，也應當嚴格堅持擇優(yōu)性原則，積極挖掘、開發(fā)教學資源，并且將其整合起來，給提供切實可行的指導和幫助，將分層教學法的價值發(fā)揮到極致，為學生高質(zhì)量、高水平體育學習保駕護航。

5 分層教學法在高中體育教學中的實踐路徑

5.1 學生分層，筑牢根基

基于分層教學法的高中體育教學，對學生進行分層是首要環(huán)節(jié)，也是至關(guān)重要的一步，與分層教學的成效密切相關(guān)。在實施分層教學之前，教師對學生綜合情況有充分的了解，包括學生的體質(zhì)、特長、興趣喜好等，把握學生的特征、意愿，在此基礎(chǔ)上進行合理分層。當然，為了能夠清楚學生的綜合情況，教師可以以班級為單位，開展體能測試，檢驗學生的運動能力和水平，再根據(jù)考核結(jié)果來對學生進行層次劃分。其中，第三層次的學生運動水平相對較高，體質(zhì)較強；第二層次的學生運動水平中等，體質(zhì)一般；第一層次的學生運動水平則處于薄弱階段，體質(zhì)也相對較差。當完成學生分層后，教師根據(jù)學生的實際需求授課，這屬于初步分層。在體育教學時，教師結(jié)合學生的實際表現(xiàn)再予以細致劃分，換句話來說，就是在初步分層的基礎(chǔ)上適當調(diào)整、優(yōu)化，讓整體教學更具針對性、有效性。以“足球”教學為例，教師開展了足球摸底測試，包括體質(zhì)、反應能力、理解能力、耐力以及心理承受能力等，觀察、記錄學生在測試中的表現(xiàn)，作為調(diào)整初步分層的主要依據(jù)。對于體能素質(zhì)強、具備扎實團體意識、技能水平高、熱愛足球且具有豐富經(jīng)驗的學生，劃分為A層；對于體能素質(zhì)良好、對足球有一定興趣且擁有一定經(jīng)驗的學生，劃分為B層；對于足球基礎(chǔ)欠佳、體質(zhì)較差且對足球無興趣的學生，則劃分為C層。值得注意的是，經(jīng)過一段時間的學習后，每個層次的學生都會有所變化，對于進步的學生，教師要予以認可、鼓勵，并將其調(diào)整到上一個層次；對于后退的學生，也要適當降層。在實施過程中，教師要做好思想工作，這種分層切忌一成不變，而是要結(jié)合具體情況進行調(diào)整，這樣才能夠較好地發(fā)揮分層教學法的功效，為體育教學“增光添彩”。

5.2 目標分層，明晰方向

分層教學法視角下的高中體育教學，當教師完成學生層次劃分后，還應當緊扣各個層次學生的特征、發(fā)展需求等，精心規(guī)劃、設置教學目標。其中，教學目標作為教學活動的出發(fā)點和歸宿，如若目標不合理，那么將會直接影響到教學方法的選擇、運用以及教學評價的標準。而且，基于分層教學法的高中體育教學更加特別，因為各個層次學生存在一定的差異，所以，在授課期間，教師切忌采取相同的方式、方法進行指導和教學，而是要根據(jù)學生的實際需求來劃分教學目標，這樣才能夠助推高質(zhì)量體育教學工作的順利開展。以“耐力跑”教學為例，教師在對學生身體素質(zhì)、運動水平等情況有清晰了解的前提下，實施了分層教學，為每個層次的學生設置了不同的目標和要求。長時間以來，耐力跑都是體育教學中的重中之重，在授課時，可以發(fā)現(xiàn)綜合素質(zhì)較強的學生跑在前方，體質(zhì)較差、運動能力薄弱的學生則跟在后方，后方學生的積極性和熱情不高。此時，教師將綜合素質(zhì)較強的學生分到A層次，鼓勵其進行700-800米耐力跑；當他們跑完200米后，B層次學生跟上，進行500-600米耐力跑，不同層次學生的距離隨之遞減；C層次的學生身體素質(zhì)相對較差，則完成100-200米耐力跑。在訓練過程中，對于提前完成的學生，教師可以組織他們開展游戲活動，如“兔子跳”等，為體育教學增添趣味，提高學生參與積極性和熱情，鍛煉學生運動能力，助推其運動能力、水平更上一層樓。

5.3 訓練分層，獲得進步

在高中體育教學中實施分層教學法，僅憑學生與目標的分層是遠遠不夠的，要想保證整體教學的質(zhì)量，那么也要考慮如下問題，即怎樣達成最終的教學目標。所以，教師就需要圍繞具體教學的目標，就教學方法進行合理、科學的選擇，保證能夠通過體育教學工作的開展，有效提升學生的身體素質(zhì)。在實施分層教學法時，教師就應當開展多樣化的訓練活動，鼓勵學生動起來，在親身參與的過程中獲得進步、提升。當然，為了讓全體學生都能夠得到全方位發(fā)展，教師可以與小組合作學習活動有機融合起來，根據(jù)學生的身體素質(zhì)進行分層，保證每個小組都有A、B、C這三個層次的學生，且每個小組實力均衡。另外，為了讓活動更加有序地開展，教師還要為各個小組選出一名綜合素質(zhì)較強的學生，肩負“組長”的職責，引導、督促組員完成體育運動、訓練。以“健身健美操”教學為例，教師根據(jù)分層教學法的要求，對學生進行了科學劃分，讓他們以小組為單位學習健美操相關(guān)動作、技巧。在此期間，教師對健美操教學進行了細致地劃分，一共分為兩個部分，在第一堂課，教師將重心放在第一部分的教學上，先講授兩至三次，其余時間則交給學生，讓學生以合作的方式進行訓練。在訓練的過程中，“組長”要發(fā)揮自身作用，為組員提供適當?shù)闹笇Ш蛶椭ＷC整個活動的順利開展。最后，每個小組進行比賽，表現(xiàn)最為出色的小組可以獲得獎勵。如此，可以起到良好的激勵作用，鼓勵學生不斷進步，還能夠帶動更多學生的積極性，讓學生在日后學習中表現(xiàn)得更加專注、認真，獲得更加顯著的學習成效。

5.4 科學評價，全面發(fā)展

教學評價是課程教學中的關(guān)鍵一環(huán)，良好的評價一方面可以對課程教學發(fā)揮積極的導向、激勵作用，另一方面，能夠讓學生對自我有更加清晰的認知，幫助學生建立自信，以更佳的狀態(tài)參與后續(xù)學習，獲得全面發(fā)展。除了教師評價，也要注重學生自評、互評，引導學生積極反思，明確自身的進步方向，并朝著正確的方向邁進。當然，高中體育分層教學中，教師也要對評價環(huán)節(jié)予以高度重視，并且注入科學、有效的評價，既要關(guān)注過程，也不能忽視結(jié)果?！傲佳砸痪淙瑦貉砸宦暿钐旌?，不論是小學還是高中，學生都喜歡被認可、夸贊，鼓勵能夠讓他們健康發(fā)展；反之，一味地批評和打擊將會令其變得畏縮、猶疑。因此，不管是教師評價，還是學生互評，都要以指導和激勵為主，發(fā)揮評價的力量，幫助學生增強學習自信、興趣，感受體育學習帶來的樂趣，發(fā)現(xiàn)自身閃光點和不足，在改進不足的同時發(fā)揚閃光點。以“跳高”教學為例，當完成基礎(chǔ)教學后，教師組織學生進行了跳高訓練，可以發(fā)現(xiàn)的是，在訓練期間，部分身體素質(zhì)強、個子較高的學生能夠輕松地跳過1.5米的高度；而對于一些身體發(fā)育較為遲緩、個子相對較小的學生，往往只能跳過大概1米的高度。對于這種情況，教師都要表示肯定，突出評價的激勵性，但也要指出學生的問題，這樣才能夠令評價真正發(fā)揮出作用，推動體育教學的穩(wěn)步開展?？偟膩碚f，評價過程中，教師要善于調(diào)控學生的心理，重視學生的體能基礎(chǔ)，發(fā)揮激勵機制的功效，讓學生更加喜歡、熱愛體育，在日后學習中表現(xiàn)出更強的自主性、積極性和創(chuàng)造性，為終身體育意識的發(fā)展創(chuàng)造良好條件。

6 結(jié)束語

總而言之，分層教學法是素質(zhì)教育背景下較為倡導的一種教學方法，它在高中體育教學中的運用，為體育課堂增添了生機和活力，也令教師更注重學生個性化發(fā)展。在日常工作中，教師要順應時代潮流，發(fā)揮好自身的引路人作用，積極探尋分層教學法與高中體育教學的契合之處，在把握學生個體差異的前提下，給學生實施不同的教學、布置不同的任務和目標，并進行分層訓練、指導，令每個學生都能夠積累豐富體育知識、技能，不斷健全自我、促進自我提升，為日后成長發(fā)展提供有力支撐。

（作者單位：湖南省長沙市寧鄉(xiāng)市第十高級中學）