李淑萍 劉軍勇 杜彩鳳 聶玉龍 任秀紅

(忻州師范學(xué)院體育系 山西忻州 034000)

“課程思政”這一概念于2014 年在《上海高校課程思政教育教學(xué)體系建設(shè)專項計劃》中首次出現(xiàn)［1］。2019 年3 月，習(xí)近平總書記在學(xué)校思想政治理論課教師座談會上指出，思政課是落實立德樹人根本任務(wù)的關(guān)鍵課程，思政課作用不可替代，思政課教師隊伍責(zé)任重大。2020年9月，習(xí)近平總書記在湖南考察時強調(diào)，理論與實踐相結(jié)合、注重更深層次地挖掘中華民族的優(yōu)秀文化，并將其融入課程之中。同年，教育部為貫徹教育要具有科學(xué)性、學(xué)生要全面發(fā)展的理念，印發(fā)了《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》。該綱要指出，立德樹人是檢驗一切教育工作的根本標(biāo)準(zhǔn)，各類課程要與思政做到同向同行［2］。2022年10月16日，黨的二十大報告指出，辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰培養(yǎng)人是教育的根本問題。育人的根本在于立德，應(yīng)全面落實立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人［3］。

時代要求大學(xué)課程具有傳授基本知識、培養(yǎng)基本能力和思想政治教育的多重作用，思想政治教育是所有課程教學(xué)的一個重要目標(biāo)，是“為誰育人，育什么樣的人”教育理念的體現(xiàn)［4］。在教學(xué)中要深度挖掘課程思政這門課程的特點，并結(jié)合這些特點設(shè)計具有思想引領(lǐng)、積極向上、激發(fā)激情的思想元素，將其融入教學(xué)。健美操運動具有廣泛性、普及性、綜合性，屬于大學(xué)體育必修課程。在健美操的教學(xué)中加入思政元素不僅完善了傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，而且貫徹了課程思想政治理念，引導(dǎo)新時代大學(xué)生形成陽光、靚麗、積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。因此，教育者應(yīng)深度挖掘健美操課程思想政治元素，將其融入健美操課程教學(xué)，在教學(xué)中貫穿“三全育人”的思想，促進學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，最終實現(xiàn)立德樹人的教育目標(biāo)。

1 健美操課程特點分析

1.1 健身美體的實效性

健身健美操運動包括有氧舞蹈、啦啦操、有氧踏板、街舞等。在練習(xí)中重復(fù)手臂動作和步伐，能夠使肌肉得到有效鍛煉和拉伸。只有遵從肌肉發(fā)力的順序，才能合理、優(yōu)美、有力地完成單個動作。在進行組合動作的練習(xí)時，根據(jù)一定的節(jié)奏完成規(guī)定的動作，可由慢速到快速，逐漸提高鍛煉者的節(jié)奏和靈敏素質(zhì)。將各個組合動作連在一起組成套路動作，配合有節(jié)奏的音樂進行整體鍛煉。由慢速到快速，由量多而慢，到量少而快，逐漸提高速度和耐力素質(zhì)。健美操運動可以提高骨骼肌的力量、結(jié)締組織的柔韌性以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。完成基本目標(biāo)后，隨著力量、速度等素質(zhì)的提高，男生可進行托舉練習(xí)，女生可進行柔韌練習(xí)。通過力量與柔韌的協(xié)同，達到健身美體的功效。

1.2 強烈的時代特征和律動感

健美操項目陽光、健康、朝氣蓬勃。其因動感的旋律和鮮明的節(jié)奏而深受大學(xué)生喜愛。在進行健美操鍛煉過程中，應(yīng)秉持健身、怡心、育德的教育理念，有目標(biāo)、有計劃地引導(dǎo)學(xué)生參與健身，幫助提升學(xué)生的身體素質(zhì)，以活潑豐富的教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而讓學(xué)生養(yǎng)成熱愛運動、終身運動的好習(xí)慣，在運動中收獲快樂。健美操運動中，音樂是靈魂，一曲有激情、有活力的音樂可以激發(fā)練習(xí)者的積極性。健美操項目具有音樂動感強、表現(xiàn)力強和觀賞性強的特點，符合當(dāng)代青少年陽光、自信，敢于自我表現(xiàn)的年齡特征。

1.3 表演藝術(shù)性

健美操項目以多人組合表演為主。多人配合能夠展現(xiàn)出健美操隊員的集體團隊精神，在造型上往往以托舉為主，充分展示了練習(xí)者之間的默契和協(xié)作。健美操運動崇尚健、力、美，提倡快樂、積極、健康、樂觀向上的健身生活方式。在健美操比賽的評分項中有一項為藝術(shù)分。藝術(shù)分的存在使健美操的成套動作表演更加生動多彩，也使健美操更具有觀賞性和魅力。表演者優(yōu)雅的妝容、漂亮的服裝、矯健的身體形態(tài)以及動感優(yōu)美的音樂、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的動作、巧妙的編排設(shè)計、流暢的隊形變化帶給觀眾的不僅是視覺盛宴，更多的是心靈上的陶冶。

2 剖析符合健美操課程特點的思政元素

2.1 體現(xiàn)健身美體特點的思政元素

健美操以美代言，塑造學(xué)生的身體美、氣質(zhì)美、心靈美，由內(nèi)而外地培養(yǎng)學(xué)生對美的追求。學(xué)生通過健美操訓(xùn)練，能夠體驗到力與美的結(jié)合，以激發(fā)對生活的熱愛。

2.1.1 健美體魄元素的融入

優(yōu)秀健美操運動員的健美體型非常勻稱，符合健康的審美標(biāo)準(zhǔn)，教師可通過視頻和圖片等形式向?qū)W生展示優(yōu)秀健美操運動員的健美體型，讓學(xué)生對自身體型形成較明確的改善方向；教授塑造健美體型的健美操動作，讓學(xué)生對自己的體型變化更具期待，更努力地進行健美操訓(xùn)練；讓學(xué)生以優(yōu)秀運動員為榜樣，不斷改善體型，達到健身美體效果，也激發(fā)其克服困難的勇氣。

一般來說，健美操運動員大多身高中等，體重較輕。這種體型不僅能給人感官美的享受，而且有助于運動員的自我發(fā)展。在表演過程中，體重較輕的運動員可以很好地控制自身，使自己的動作更加自由［5］。換言之，較輕的身體重量可以在很大程度上降低難度系數(shù)，從而使動作能夠更好地完成［6］。因此，就體型而言，與普通人相比，優(yōu)秀健美操運動員有明顯的肌肉輪廓，四肢長、關(guān)節(jié)小。這種身材可以帶來美的視覺享受，整體感覺會更加輕盈優(yōu)雅。

2.1.2 美學(xué)元素之姿態(tài)美的融入

當(dāng)代大學(xué)生愛好舞蹈，追求美觀、雅致的形體造型，講究姿態(tài)禮儀。健美操不僅具有強身健體的功能，而且具有豐富的審美價值。通過健美操的鍛煉，學(xué)生可以塑造身體美，提升審美能力和音樂鑒賞能力。通過對學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生進行美育，可以進一步加深學(xué)生對美的理解。

健美操可以使學(xué)生更好地鍛煉身心，同時能夠間接幫助學(xué)生提高審美能力和修養(yǎng)［7］。在教師的講解過程中，學(xué)生可以主觀感受到美的存在，理解美的真諦，受到精神上的啟發(fā)，從而升華為精神上的愉悅。通過健美操的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以更好地體驗內(nèi)心的快樂，減輕學(xué)習(xí)壓力，熱愛生活，在更好的環(huán)境中成長和完善自己，更好地理解美學(xué)的價值和意義。

2.2 具有時代特征與律動感的思政元素

2.2.1 社會主義核心價值觀元素的融入

當(dāng)今社會公平正義是各政府、機構(gòu)、單位的必然之舉。目前，已經(jīng)有一套完整的健美操比賽規(guī)則，裁判員也需要經(jīng)過層層選拔，他們并不會因為種族、膚色而改變評分標(biāo)準(zhǔn)，而會將公平、公正貫徹到底。

在教學(xué)中融入民主、平等、公正、法治等價值觀，符合時代要求。教師點評時應(yīng)以鼓勵、表揚為主，將批評化為對學(xué)生的激勵。組間進行評價時注重評價標(biāo)準(zhǔn)一致，選出公認(rèn)的優(yōu)秀隊伍。在健美操運動體能訓(xùn)練教學(xué)計劃的準(zhǔn)備部分、基本部分中，各組學(xué)生要為其他組的表演打分、評價。讓學(xué)生能夠平等、公正地對待他人，同時得到他人公正的評價。

2.2.2 紅色歌曲元素的融入

健美操運動是在音樂的伴奏下進行的一項運動，需要鮮明的節(jié)奏感和律動感。音樂是健美操運動的靈魂，一曲好的音樂可以使練習(xí)者振奮精神，激發(fā)個人魅力。健美操音樂，可以選擇節(jié)奏鮮明、富有動感的紅色歌曲進行伴奏。紅色歌曲一般為經(jīng)典歌詞，曲調(diào)優(yōu)美，是傳統(tǒng)文化和革命精神的載體。紅色歌曲通過歌曲的曲調(diào)、節(jié)奏、歌詞來體現(xiàn)革命信仰，鼓舞斗志。因此，在健美操教學(xué)中，教師可將此類歌曲作為本節(jié)課的伴奏音樂，讓學(xué)生在這樣的背景音樂伴下進行健美操技術(shù)動作的練習(xí)，追憶革命前輩為了讓后輩過上幸福生活而拋頭顱灑熱血的革命精神，激勵學(xué)生奮發(fā)向上，珍惜當(dāng)下來之不易的幸福生活，從而彰顯愛國情懷。可以選擇與之相關(guān)的音樂進行伴奏，如《我的祖國》《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》《萬泉河水清又清》《紅星照我去戰(zhàn)斗》等紅色歌曲。在這樣的紅色音樂伴奏下練習(xí)健美操動作，使學(xué)生從紅色音樂中汲取精神力量，心靈受到感化和教育，更好地展現(xiàn)自我，提高健美操動作質(zhì)量。

2.3 突出表演藝術(shù)性特點的思政元素

2.3.1 創(chuàng)新動作編排理念的思政元素

一套好的健美操動作取決于成套動作的巧妙編排。健美操動作編排是指在動感的健美操音樂伴奏下，以健美操的基本步法和手臂動作為主，設(shè)計出符合健美操規(guī)則要求的一系列優(yōu)美、有節(jié)奏的動作。在健美操表演中，要想把編排者設(shè)計動作的理念詮釋出來，這就需要出眾的表演藝術(shù)。

高校健美操成套動作的創(chuàng)編可以從練習(xí)者特點、成套動作的設(shè)計主題理念去考慮。如在團體項目中把男性練習(xí)者的陽剛之美與女性的柔美相結(jié)合，以這樣的思路去編排動作，以此來提高健美操的表演藝術(shù)得分?？梢酝ㄟ^設(shè)計故事情節(jié)、選配巧妙的音樂、突出英雄人物事跡、突出紅色的革命歷程、展現(xiàn)新時代的風(fēng)貌等方式設(shè)計動作。練習(xí)者在練習(xí)動作時身臨其境，其內(nèi)心感悟可通過肢體動作與超強的表現(xiàn)力展示出來。

在健美操動作創(chuàng)編藝術(shù)上除了運用健美操的基本動作之外，還可以加入一些第二風(fēng)格動作，如羌族肩鈴舞、藏族舞蹈、民間舞蹈等。運用肢體語言將愛國情懷、不畏艱苦、勇于拼搏的精神傳遞給觀眾。

2.3.2 突出健美操服裝設(shè)計理念的思政元素

健美操服飾的設(shè)計，可以選取獨具中國特色的元素作為設(shè)計的一部分，如國旗、牡丹、中國紅、京劇等。將健美操的表演貫穿于以愛國為主題的情景劇、音樂劇之中。

健美操服飾的設(shè)計是表現(xiàn)力的一大體現(xiàn)。選擇中國傳統(tǒng)元素融入服飾中，可以讓學(xué)生更多地知悉中華文化，更加熱愛中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。中國傳統(tǒng)元素種類繁多、復(fù)雜多樣，是我國古代勞動人民的智慧結(jié)晶。在健美操服飾的設(shè)計上可以把傳統(tǒng)的圖案融入其中，以此來弘揚中華傳統(tǒng)文化，傳承民族精神。

3 結(jié)語

將課程思政理念深入高校健美操教學(xué)中，通過日積月累的努力，潛移默化促進學(xué)生思想進步，改變學(xué)生思考問題的方式，樹立正確的人生觀。圍繞健美操運動健身健美、富有時代特征和律動感、超強的表演藝術(shù)3 個特點提取出健美操的課程思政元素：健美體魄、美學(xué)元素之姿態(tài)美、社會主義核心價值觀、紅色歌曲、富有愛國情景的編排理念、彰顯民族特色的服裝設(shè)計。將這些元素有機融入健美操教學(xué)中，使當(dāng)代大學(xué)生在感受健美操運動魅力的同時，能夠樹立正確的人生觀、價值觀，達到育體、育心的功效。