亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        邁出提高意志力的腳步

        2023-04-05 23:01:11劉宗鵬
        新班主任 2023年2期
        關鍵詞:小峰段位走神

        □ 劉宗鵬

        新生剛?cè)雽W,學校就開展了學生心理健康測試。小峰的測試結(jié)果顯示,他的意志力明顯偏弱。帶著疑惑,我走進了教室,準備仔細觀察小峰的表現(xiàn)。

        上課不久,小峰就開始兩眼無神,腳下有節(jié)奏地打著拍子。為了將他的思緒拉入課堂,我故意走到他的身旁,提高嗓門講課。在我的“聲波攻擊”下,他的思緒終于重新匯入課堂的旋律中。大約過了10分鐘,一只小鳥落到了窗外的樹枝上,一聲清脆的鳴叫聲穿窗而來。其他同學皆全神貫注地徜徉在知識的海洋中,而小峰的思緒卻被帶離了課堂,他迷茫的眼神告訴我,他又走神了。我果斷地走到他的身旁,輕輕拍了一下他的肩膀。他一下子回過神來,臉紅紅的,低下了頭。

        心理學家發(fā)現(xiàn),優(yōu)良的意志品質(zhì)并不是生來就有的,而是兒童在實踐過程中,在克服困難的過程中逐漸形成的。中學時期是一個人意志品質(zhì)形成和發(fā)展的重要時期,如何讓小峰的意志品質(zhì)發(fā)生質(zhì)的改變呢?

        我靈機一動,一條妙計在腦海中閃現(xiàn)。我將課堂上不同意志力層級同學的課堂表現(xiàn)拍攝成短視頻,并將不同層級的代表性行為截屏,做成了特寫照片。小峰則是我的重點拍攝對象。

        班會課上,我問學生:“大家了解意志力嗎?”大家異口同聲地說:“了解。”“意志力有不同的層級,你的意志力是哪個層級的,想知道嗎?”我追問。他們爭先恐后地點頭說:“想知道。”我一看,“魚兒”開始“上鉤”了,便將菲爾圖的“意志力層級理論”通過課件展示給大家。從“零級”“奴隸”到“長跑冠軍”“意志力國王”,同學們琢磨著每一個層級的定義,認真領悟每一句話的含義。讀完后,他們悄悄地給自己的意志力畫上了層級。有的人臉上露出了笑容,有的人表情凝重,有的人則低下了頭,沉默不語。

        接著,我引導大家:“菲爾圖的意志力層級名稱不好記,大家能不能試著給它取一些方便好記的名字呢?”話音剛落,小峰立即站起來說:“老師,能不能仿照《王者榮耀》中的段位來給它們命名?”孩子們的眼睛立馬亮了起來,紛紛叫好。于是,我便將意志力層級由低到高,依次命名為青銅、黃銅、白銅、白銀、黃金、鉑金、鉆石……命名一確定,班上立馬炸開了鍋,大家你一言我一語地談論起了自己的意志力段位。

        等到大家安靜下來,我提議:“請大家觀看自己的上課視頻,再來給自己的意志力定一下段位。”視頻猶如一面鏡子,讓大家看到了自然狀態(tài)下自己的意志表現(xiàn),既有助于給個人意志力層級科學定位,又指明了努力方向。

        班會課后,由班委會成員、小組長和我組成了“班級意志力段位評定小組”。根據(jù)個人意志力測評結(jié)果以及平時評定小組成員對學生個人意志行為的觀察,經(jīng)過小組討論,確定了班級每名學生的意志力段位。

        第二天的晨會上,我先給意志力段位高的同學佩戴上意志力段位徽章,并送上大紅花,與他們合影留念。學生站在大屏幕前,手捧大紅花,和自己最喜歡的老師合影,一個個臉上笑開了花。那場景,讓臺下的同學無不露出羨慕的眼神。接著,我給意志力段位相對較低的同學逐一佩戴意志力段位徽章,并鼓勵大家不要氣餒,只要試著提升自己的意志力,終有一天,也會擁有更高的段位。我與大家約定,個人意志力段位實行動態(tài)管理,根據(jù)大家的意志力變化情況,每兩周進行一次段位調(diào)整。只要大家能邁出改變意志力的腳步,意志力段位就可能由青銅變?yōu)殂@石。那一刻,小峰的眼睛一下子明亮了不少。

        會后,我專門對小峰意志力的自覺性、堅持性、自制性、果斷性4個方面進行分析:課堂上,他能夠從走神的狀態(tài)快速回歸到聽課狀態(tài),說明他意志力中的果斷性較好。但聽課時容易走神,說明他的意志力中的自制性不足。一聲鳥鳴聲就能讓他的注意力分散,說明他意志力中的自覺性不足、堅持性不強。幾番有理有據(jù)的分析之后,小峰低下了頭。

        為了更好地幫助小峰,“意志力段位評定小組”成員與小峰商量后決定,小峰每節(jié)課有一張綠卡,若他上課時走神被老師發(fā)現(xiàn),老師會收走綠卡,給他一張黃卡。若第二次走神,老師會收走黃卡,給他一張紅卡。拿到紅卡后,小峰要在紅卡背面寫上走神的時間、原因、想法和愿意接受的懲罰。下節(jié)課,如果他能夠回答出老師提出的兩個問題,紅卡還可以換回綠卡。

        蘇霍姆林斯基認為,有規(guī)律的經(jīng)常鍛煉不僅可以使身體變得健美、動作協(xié)調(diào),而且可以培養(yǎng)性格,鍛煉意志。課堂外,“意志力段位評定小組”成員與小峰約定,每天早上他要和小組成員共同完成1000米耐力跑。小峰如果能在規(guī)定時間內(nèi)完成,便可獲得一次黃卡換綠卡的權(quán)利。

        若一天的課程結(jié)束,小峰手中的卡仍為綠卡,他就可以獲得花式獎勵一次,獎勵的內(nèi)容為:獲得他最喜歡的蛋撻一枚;放學后打20分鐘籃球;減免一項作業(yè)。這些與他商議后確定的獎勵方式,每一項都足以讓他心動,讓他有了提高意志力的決心。

        小峰在同伴的幫助下,上課走神的情況有了改觀,作業(yè)完成質(zhì)量越來越高。我及時肯定了他的變化,將他在學校的表現(xiàn)以喜報的形式發(fā)送給家長。在家校的共同關注下,小峰自我鍛煉的愿望越來越強,自我監(jiān)督的決心越來越大,自我鼓勵的次數(shù)越來越多……

        一個月后,小峰的意志力段位由最初的青銅上升為白銅。半學期后,小峰的意志力測試結(jié)果與意志力行為都有了較大改變,他的意志力段位上升到了白銀,同學們推薦他擔任“班級意志力段位提升監(jiān)督員”。每天早上,在完成自己的耐力跑后,小峰會站在跑道邊,大聲地提醒其他同學要堅持,不放棄??粗》逭J真而又專注的神態(tài),我知道他長大了。

        面對意志力層級較低的學生,教師要給他們成長的時間與空間,幫助他們分析自己的意志力品質(zhì)存在哪些問題,怎樣做才能提升意志力品質(zhì)。在提高意志力的路上,學生邁出小小的一步,獲得一次小小的成功,都可以為意志力行動提供心理動力,讓意志力行動成為有源之水,從而促進意志品質(zhì)良好發(fā)展。(文中學生均為化名)

        猜你喜歡
        小峰段位走神
        防走神眼鏡
        聯(lián)覺段位:中國新詩的有機性敘事
        “復興號”美食“新段位”
        云南畫報(2021年12期)2021-03-08 00:50:26
        中國魚
        為什么上課走神
        走神
        思維與智慧(2020年6期)2020-03-28 01:47:54
        捏捏凍耳朵
        測測你是哪個段位的吃貨
        走神
        劍南文學(2016年1期)2016-02-28 01:16:30
        我是從前的你
        學生天地(2016年5期)2016-02-05 07:08:00
        日本又色又爽又黄的a片18禁| 亚洲在线视频一区二区| 毛茸茸的女性外淫小视频| 免费a级毛片又大又粗又黑| 欧美xxxx色视频在线观看| 99精品国产在热久久国产乱| 午夜视频免费观看一区二区| 99久久精品人妻少妇一| 人人人妻人人澡人人爽欧美一区| 99精品视频在线观看免费| 国产剧情无码中文字幕在线观看不卡视频| 丝袜美腿亚洲综合一区| 成人片黄网站a毛片免费| 国产99视频精品免视看9| 欧美成人免费看片一区| 最新中文字幕乱码在线| 亚洲youwu永久无码精品| 久久精品国产69国产精品亚洲| 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区| 国产一区二区在三区在线观看| 丰满女人猛烈进入视频免费网站| 50岁熟妇大白屁股真爽| 视频一区精品自拍| 色婷婷久久综合中文久久一本| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| 欧美人与动牲交a欧美精品| 成人精品国产亚洲欧洲| 日本a级特黄特黄刺激大片| 真实国产乱视频国语| 亚洲一区二区三区一站| 国产视频自拍一区在线观看| 色先锋av资源中文字幕| 视频一区精品自拍| 日本国产精品高清在线| 粉嫩av国产一区二区三区| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 国产对白刺激在线观看| 一区二区三区日本伦理| 天天鲁在视频在线观看| 国产精品一区二区韩国AV| 日韩精品极品免费在线视频|