蔣韻

吉首大學(xué)張家界學(xué)院 湖南張家界 427000

一、概述

對于當(dāng)代大學(xué)生來說，具備積極樂觀的人生態(tài)度和健康的心理素質(zhì)是保證其成長和成才的重要條件，更是社會對于高素質(zhì)人才的根本需求，所以心理健康課程的設(shè)置變得日益重要起來。“大學(xué)生心理健康”課程通常把科學(xué)、系統(tǒng)、重點突出地傳授心理健康知識和及時教育引導(dǎo)大學(xué)生解決心理問題作為主要教學(xué)任務(wù)，希望能使學(xué)生掌握有關(guān)知識理論，同時學(xué)會調(diào)控自己的情緒，增進身心的健康成長。《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》(以下簡稱《基本要求》)于2011年由教育部辦公廳下發(fā)通知明確提出：發(fā)揮課堂教學(xué)對“大學(xué)生心理健康”教育的主渠道作用。然而傳統(tǒng)單一的講授式教學(xué)已無法適應(yīng)學(xué)生對于心理健康課程的要求，已有研究表明，影片分析、心理測試、游戲引導(dǎo)和角色扮演等教學(xué)方法更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[1]。所以，高校心理健康課程的改革十分必要，也刻不容緩。目前，我國在對“大學(xué)生心理健康”課程上已經(jīng)開展了一些探索工作，但仍存在著諸多問題。在教學(xué)方式改革上，體驗式教學(xué)能夠更高效地融學(xué)生認知、經(jīng)驗和踐行活動于一體[2]，更適合“大學(xué)生心理健康”課程。教師要更新教育觀念，提高自身素質(zhì)；改進教學(xué)方法和手段，注重實踐環(huán)節(jié)；采用多種方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與興趣；重視課后輔導(dǎo)，強化教學(xué)效果。對教學(xué)目標進行調(diào)整，變解決問題為提高心理素質(zhì)，希望學(xué)生能把課堂學(xué)到的知識移植到解決生活和學(xué)習(xí)中的其他問題中。

二、“大學(xué)生心理健康”課程的教學(xué)現(xiàn)狀

目前，我國大部分高等院校都已設(shè)立了相應(yīng)的心理健康課程。“大學(xué)生心理健康教育”課程所采取的主要教學(xué)方法就是以班級授課制方式把不同班、不同專業(yè)的同學(xué)合班教學(xué)，人數(shù)眾多，沒有把同學(xué)們分層，教學(xué)過程缺少與同學(xué)們的交流，同學(xué)們學(xué)心理健康課程只為拿到學(xué)分，沒有學(xué)到能解決現(xiàn)實問題、心理健康知識的方法技巧。當(dāng)同學(xué)們遇到所發(fā)生的系列問題時，他們僅僅了解一大堆專業(yè)名詞和特點與原則，而不能運用恰當(dāng)?shù)姆椒◣椭麄兘鉀Q?！按髮W(xué)生心理健康課程”以心理學(xué)系統(tǒng)的知識為依據(jù)，理論性強，但“大學(xué)生心理健康”教育并非要使每個學(xué)生都能成為心理學(xué)專家、教授，其主要目的在于使他們在面對問題時，能開展適當(dāng)?shù)男睦砘顒右员苊庖蛳麡O情緒過度累積給其心理、生理帶來危害。

大學(xué)心理健康課由大學(xué)生適應(yīng)心理、學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、情緒管理、戀愛和性心理、網(wǎng)絡(luò)心理、挫折應(yīng)對等章構(gòu)成。調(diào)查中，不少同學(xué)反映了這樣的問題：沒接觸“大學(xué)生心理健康教育”這門課之前，我對這門課并不感興趣，認為這門課比較多余，比較占用時間。同時在上課過程中，很多同學(xué)都會提出一些疑問：為什么老師講得那么好，而我們卻不能很好地理解呢？這里面既有主觀方面的原因，又有客觀方面的原因。這也表明許多學(xué)生還沒有認識到心理健康這門課的重要性。各校教材選用不同，大部分院校心理健康教育課時間較短，雖然老師們一起討論研究，花了很多精力與時間準備好課，認真講課，收到了一定的成效，但是當(dāng)前的情況是該課基本上仍以傳統(tǒng)講授式授課法為主，老師們把握著課堂主動權(quán)，出現(xiàn)了很多問題，比如學(xué)生被動地接受知識、課堂互動經(jīng)驗較少、學(xué)生對于課堂內(nèi)容理解不深、經(jīng)驗較少、更多地停留于淺層次感知理解階段、課堂氣氛呆板等，都不能達到預(yù)期的教學(xué)效果。

三、互動體驗式教學(xué)的概述

(一)互動體驗式教學(xué)的概念

所謂互動體驗式教學(xué)法，就是以教學(xué)需要為出發(fā)點，以充分認識學(xué)生的需要為前提，通過導(dǎo)入或者創(chuàng)設(shè)適合教學(xué)內(nèi)容的特定場景，并在輕松尊重的氣氛下勇于表現(xiàn)自我、分享情感，從而幫助學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容進行綜合、立體的認識，促進其心理素質(zhì)得到全面、協(xié)調(diào)的發(fā)展?；芋w驗式教學(xué)法開創(chuàng)了平等包容交流形式，注重教師與學(xué)生雙向情感體驗。這種方法有利于激發(fā)學(xué)生的主體意識，關(guān)注每一個學(xué)生，為學(xué)生創(chuàng)造更多的展示自我的機會。教師要尊重每一位學(xué)生的個性，關(guān)注他們、賞識他們、聽取他們的建議，使學(xué)生領(lǐng)略到一種親切、溫馨的感情，使他們產(chǎn)生一種積極的心態(tài)和美好的心理狀態(tài)，以一種積極樂觀的精神狀態(tài)去快樂學(xué)習(xí)，并且能夠積極戰(zhàn)勝困難、奮力拼搏。“大學(xué)生心理健康”課程與其他專業(yè)課程有所不同，更具有接納包容的特點，應(yīng)在尊重其個性發(fā)展的前提下，通過多種途徑充分激發(fā)其學(xué)習(xí)熱情，使其主動參與到課堂中來。

(二)互動體驗式教學(xué)應(yīng)用于“大學(xué)生心理健康”教學(xué)的主要方法

第一，角色扮演體驗法。角色扮演體驗法起源于美國教育理論家John，他認為人是具有社會性的生物動物，每個人都有其特定的社會地位、身份和責(zé)任。角色扮演體驗法運用于心理健康教學(xué)是指通過教師引導(dǎo)，把學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及交往過程中出現(xiàn)的懷疑、矛盾、苦惱等利用心理學(xué)知識技巧創(chuàng)設(shè)情境，同時由學(xué)生親身參與到模擬環(huán)境中來觀察、體驗、思考等，從而幫助他們了解某些心理沖突發(fā)生的原因，并了解不同的人、事件、行為帶來的不同后果，及如何看待這些問題等，并通過親身實踐得到真切的感受。

第二，情景互動體驗法。體驗式教學(xué)是建立在情景設(shè)計之上的，場景猶如一部影片的腳本，是演員精彩演出的根本前提。在課堂教學(xué)過程中，教師需要根據(jù)學(xué)生的年齡特點以及認知水平來進行情境設(shè)計，以此來吸引學(xué)生主動學(xué)習(xí)。那么如何有效地開展大學(xué)心理健康教育呢？所謂情景互動體驗方法，是指教師從學(xué)生實際生活出發(fā)，對學(xué)生常出現(xiàn)的某些心理問題創(chuàng)設(shè)活動場景，并在強調(diào)學(xué)生之間相互溝通的前提下，使其親身參與，從而使其獲得一種真切的心理體驗。把互動體驗式教學(xué)法應(yīng)用到心理健康教學(xué)當(dāng)中，老師應(yīng)該把心理學(xué)的相關(guān)理論與學(xué)生的生活實際結(jié)合起來，從而營造一個新奇有趣的情境，使學(xué)生能夠在營造的氣氛下投入表演當(dāng)中，得到深刻的感受。

第三，案例分析體驗法。教師把有關(guān)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際生活事例在課上和學(xué)生分享，使學(xué)生從中得到別人事例的啟示，然后剖析他們遇到的困難，這種體驗法即為案例分析。既可以讓學(xué)生對知識有更深入的了解，又可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性與主動性。此外，案例分析體驗法對培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神也有一定的幫助。因此，教師要注重案例分析體驗法的應(yīng)用，只有這樣才可以有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進大學(xué)生全面發(fā)展。在案例分析體驗法應(yīng)用中，老師扮演的角色不只是向?qū)W生講案例，更要注重指導(dǎo)學(xué)生思考案例，同時提倡學(xué)生用角色互換的方式來思考假如是我會怎么做，通過這一過程督促學(xué)生主動思考自己存在的問題，這一過程可以開拓學(xué)生思路，使學(xué)生從多個角度來思考自己存在的問題，通過相互交流來實現(xiàn)共同發(fā)展。

四、互動體驗式教學(xué)的優(yōu)勢和作用

(一)充分尊重每個學(xué)生個體、發(fā)揮他們的主動性和參與感

體驗式教學(xué)方式是以學(xué)生的需要為出發(fā)點，在提供輕松自主心理空間的前提下，設(shè)置一些特定的情境與互動話題，誘導(dǎo)學(xué)生獨立參與、抒發(fā)情感、共享經(jīng)驗。通過這樣一種方式讓學(xué)生從被動接受知識轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃荧@取知識，從而提升自身的綜合能力。例如，在講述學(xué)習(xí)動機前，先設(shè)一神秘任務(wù)，即分別布置3個神秘任務(wù)，讓3個組別中的同學(xué)抽簽，抽完任務(wù)以后，組別間不再溝通，只須執(zhí)行。做完后讓學(xué)生談?wù)劵顒痈惺埽瑥亩て鹚麄儩夂竦呐d趣與好奇心，參與度很高。在參與體驗過程中，真切地感受學(xué)習(xí)動機對于學(xué)習(xí)成效的作用。

(二)營造和諧的體驗氛圍、促進學(xué)生積極情感的產(chǎn)生

每堂課的開場白，都可以通過幾個簡單動作、小游戲來給同學(xué)們以輕松愉快的體驗。比如手動操、風(fēng)雨變奏曲、大風(fēng)吹等動作，這些都是比較直觀、有趣而又容易被學(xué)生理解掌握的游戲方式。也有一些學(xué)生能夠在多種真實問題情景下，經(jīng)歷一個完整的自己，并且能夠經(jīng)歷一種更加真實、更加鮮明、更加有力的刺激作用，從而激發(fā)出一種更加積極向上的感覺。例如，在自我意識這一章里，我們通過分組開展優(yōu)點轟炸活動來分別評價組里某個學(xué)生的長處，在此過程中我們探討了怎樣接受別人評價和怎樣表揚別人等問題。通過活動的開展，學(xué)生可以從真實的活動體驗出發(fā)，對自身及他人有一個更加全面、立體的認識。

(三)通過課堂有效互動、幫助學(xué)生提高實踐能力

課堂上創(chuàng)設(shè)一些貼近生活的實際情景，使學(xué)生沉浸其中，促使他們進行自我反思，促進他們在生活中解決特定問題。教師要引導(dǎo)學(xué)生用更多的時間去體驗和感悟社會現(xiàn)象與個人情感，從而獲得更好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。利用情景模擬提高交流技能，運用場景教學(xué)增強交往效果。例如，在人際交往一章中，可以通過要求學(xué)生分小組模擬場景，選擇校園生活當(dāng)中很普遍的幾個交流場景，使學(xué)生能夠考慮到面對這種場景該怎樣交流才更有效果，有助于提高實際生活當(dāng)中的交流能力。

五、互動體驗式教學(xué)在“大學(xué)生心理健康”教育中運用應(yīng)注意的問題

(一)以人本主義心理學(xué)和積極心理學(xué)為理論指導(dǎo)

人本主義心理學(xué)把人看作是其問題的制造者與解決者，一個人具有解決他所遭遇的種種心理問題與難題的潛力。作為一名心理健康課程老師，我們要充分認識到學(xué)生具有自我調(diào)節(jié)與解決問題的潛力，他們的大部分心理問題都能從激發(fā)自身潛力、提升自身素質(zhì)與能力等方面得到自我回應(yīng)與解決。教師必須認識到培養(yǎng)學(xué)生解決問題能力的重要性，并努力開發(fā)其潛力，只有這樣才能真正實現(xiàn)心理健康教育“以人為本”的理念，使每一個學(xué)生都能在和諧發(fā)展中獲得成長與成功。積極心理學(xué)主張用一種開放、欣賞的態(tài)度來看待人與人之間的潛力、動機與才能，心理健康工作的目標應(yīng)該轉(zhuǎn)向幫助別人建立良好心理狀態(tài)。

(二)以學(xué)生心理需求為教學(xué)內(nèi)容

針對大學(xué)生心理特點，從心理發(fā)展需求出發(fā)，精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，使課程更具有針對性。通過課程學(xué)習(xí)，大學(xué)生可以更獨立、更靈活地解決心理上的困惑與問題。同時也能提高自身的心理素質(zhì)。但是，目前高校心理健康教學(xué)中還存在一些不足，如教材內(nèi)容陳舊、教學(xué)模式單一等。這些都影響了教學(xué)效果，尤其是對于非藝術(shù)類學(xué)生來說更是如此。所以，當(dāng)我們面對專業(yè)不對口、年級不一致的情況下，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

(三)以互動式和體驗式為教學(xué)導(dǎo)向

傳統(tǒng)講授式教學(xué)無法有效引起學(xué)生的興趣，無法很好地滿足心理健康課程教學(xué)的需求。心理學(xué)研究表明：良好的課堂氛圍可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)積極性；能夠使學(xué)生產(chǎn)生積極的情感反應(yīng)和行為改變，有利于提高課堂教學(xué)效果。如何營造輕松和諧的課堂氣氛呢？與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比，互動體驗式教學(xué)模式能夠較好地把心理健康理論知識融入學(xué)生生活實踐當(dāng)中，更易受教師和學(xué)生歡迎，能夠充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時更易達到教學(xué)目的。目前，互動體驗式教學(xué)模式雖具有諸多教學(xué)優(yōu)勢，課堂學(xué)習(xí)的效果也和學(xué)生對經(jīng)驗的參與度和情感相關(guān)，所以經(jīng)驗情境創(chuàng)設(shè)的優(yōu)劣影響著整堂課的成效。對教師而言，在制定教學(xué)目標的同時也應(yīng)該對課堂情境加以設(shè)置并把控課堂活動的走向。

結(jié)語

總之，將體驗式教學(xué)方式應(yīng)用到“大學(xué)生心理健康”課程中更加符合當(dāng)代學(xué)生對心理健康教育的要求，可以更貼近生活和現(xiàn)實，可以全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。增強學(xué)生分享感受和表達的膽量，增強同學(xué)們直面生活現(xiàn)實問題的意識。但是與此同時，對于授課教師授課水平要求較高，要想真正應(yīng)用到實際教學(xué)過程當(dāng)中還存在著一定的難度，例如活動設(shè)計目標、互動過程控制、大班生開放度、活動時間安排等，而學(xué)生是否能夠真正地將課堂體驗當(dāng)中的知識技能內(nèi)化為生活當(dāng)中所應(yīng)用到的知識技能等，還需要我們在實踐中不斷地進行探究、研究與驗證。