傅培志

雙減，即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。國(guó)務(wù)院辦公廳為切實(shí)提升學(xué)校育人水平，規(guī)范校外培訓(xùn)，減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)所頒發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》中要求各地區(qū)各部門(mén)結(jié)合實(shí)際認(rèn)真貫徹落實(shí)，切實(shí)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。減負(fù)不意味著減質(zhì)，而是要增效，校本作業(yè)是學(xué)校教學(xué)工作的重要一環(huán)，是課堂教學(xué)的必要補(bǔ)充，與教學(xué)質(zhì)量息息相關(guān)，如何更好的運(yùn)用校本作業(yè)來(lái)推動(dòng)體育教學(xué)是一個(gè)亟需解決的課題。

1 目前農(nóng)村中學(xué)體育校本作業(yè)存在的問(wèn)題

高考是評(píng)價(jià)教師教學(xué)質(zhì)量的唯一準(zhǔn)繩，體育考試亦然，因此，追求學(xué)生分?jǐn)?shù)成為很多教師教學(xué)方向，而體育運(yùn)動(dòng)是實(shí)踐性的技能問(wèn)題，反復(fù)練習(xí)的確可以提高學(xué)生的考試成績(jī)。由于有些教師的教育理念滯后，還沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的主體地位，在作業(yè)設(shè)計(jì)上，較少關(guān)注學(xué)生完成作業(yè)的積極性，有些教師對(duì)作業(yè)功能的認(rèn)識(shí)不全面，只重視作業(yè)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的督促與檢查的功能，忽視作業(yè)的反饋、評(píng)價(jià)及調(diào)節(jié)功能。教師對(duì)作業(yè)的設(shè)計(jì)與批改缺乏研究，自身缺乏研究，又缺乏外在指導(dǎo)，選擇拼時(shí)間和拼體力大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，這種情況下無(wú)形中鼓勵(lì)了教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練。

改進(jìn)作業(yè)實(shí)效，提高作業(yè)設(shè)計(jì)與批改的質(zhì)量，突出體育作業(yè)的實(shí)踐性和激勵(lì)性，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，是當(dāng)前農(nóng)村中學(xué)體育校本作業(yè)減負(fù)增效的重要課題。體育教學(xué)主體是學(xué)生，因此，作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為主體，體育教師應(yīng)從自身尋找原因，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況采取切實(shí)有效的措施。對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的學(xué)生、滿足于完成任務(wù)、忽視作業(yè)的反思與糾錯(cuò)等行為、不能及時(shí)反思總結(jié)等等，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，逐一解決。

2 深入實(shí)施體育校本作業(yè)的可行性

雙減政策出臺(tái)以后，學(xué)校體育教學(xué)迎來(lái)了重要的發(fā)展契機(jī)，體育校本作業(yè)也被提上了新的高度，深入開(kāi)展體育校本作業(yè)可以使雙減政策切實(shí)落地，促進(jìn)提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)。校本作業(yè)是課堂活動(dòng)的延伸，是學(xué)生獨(dú)立運(yùn)用知識(shí)的重要手段。有效的作業(yè)能讓學(xué)生及時(shí)鞏固知識(shí)與技能，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。體育作業(yè)的實(shí)施由來(lái)已久，但是真正深入的開(kāi)展是在雙減政策出臺(tái)之后。雙減背景下，教師可以通過(guò)改進(jìn)作業(yè)設(shè)計(jì)，改善體育作業(yè)評(píng)價(jià)方法等方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提高，從而提高促進(jìn)農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。然而目前大多數(shù)老師的關(guān)注焦點(diǎn)還停留在課堂教學(xué)上，從理念以及實(shí)踐操作上，對(duì)作業(yè)設(shè)計(jì)的關(guān)注程度都不夠。

2.1 響應(yīng)雙減政策的實(shí)施

雙減之前，學(xué)校體育校本作業(yè)不受家長(zhǎng)和學(xué)生的重視，雙減政策實(shí)施后，有效緩解了學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生有更多的時(shí)間和精力去參與體育活動(dòng)，體育校本作業(yè)的實(shí)施具備了客觀條件。在雙減政策要求下，許多中小學(xué)開(kāi)始積極探索體育校本作業(yè)的實(shí)施途徑，如何設(shè)計(jì)、上交和反饋體育校本作業(yè)，把校本作業(yè)落到實(shí)處，從而做到作業(yè)減負(fù)、運(yùn)動(dòng)增量和體質(zhì)增強(qiáng)？這里面每一個(gè)環(huán)節(jié)都迫切需要體育教師深入探究。

2.2 符合體育課改的需要

在新課程改革不斷推進(jìn)的今天，作業(yè)作為教學(xué)活動(dòng)的重要環(huán)節(jié)，越來(lái)越受到各界的關(guān)注，成為減負(fù)增效繞不開(kāi)的話題。不可避免的，有些教師和家長(zhǎng)把作業(yè)視為減負(fù)與增效之間難以跨越的鴻溝，擔(dān)心作業(yè)的減少將帶來(lái)成績(jī)滑坡。實(shí)際上，減負(fù)并不意味著淡化成績(jī)，而是要求教師認(rèn)真研究，精心設(shè)計(jì)校本作業(yè)，通過(guò)開(kāi)展體育校本作業(yè)來(lái)實(shí)現(xiàn)“課上教、課后練”的目的，達(dá)成“學(xué)、練、賽、評(píng)”和“教會(huì)、勤練、常賽”一體化的落地實(shí)施。

2.3 提升學(xué)生核心素養(yǎng)

體育課是一門(mén)以身體練習(xí)為主要手段的課程，教學(xué)內(nèi)容包含健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能和專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，必須利用課后的鞏固練習(xí)才能真正掌握。之前的教學(xué)中，有些教師習(xí)慣于把作業(yè)當(dāng)作任務(wù)，以此來(lái)檢測(cè)階段性教學(xué)結(jié)果，而且內(nèi)容形式單調(diào)，往往側(cè)重于基礎(chǔ)知識(shí)和技能的訓(xùn)練，忽略學(xué)科核心素養(yǎng)，忽略學(xué)生個(gè)體差異。前沿的教學(xué)觀中，學(xué)生應(yīng)自主建構(gòu)知識(shí)，教師則積極引導(dǎo)。教師應(yīng)當(dāng)充分了解學(xué)生的認(rèn)知基礎(chǔ)和特點(diǎn)，尊重學(xué)生的心理需求，不斷研究改進(jìn)，使作業(yè)成為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的有效措施。體育校本作業(yè)不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和技能水平，還有助于學(xué)生體育核心素養(yǎng)的提升。

3 雙減背景下農(nóng)村中學(xué)體育校本作業(yè)設(shè)計(jì)策略

優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)，必須是教師、學(xué)生和技能三方面的和諧統(tǒng)一。作業(yè)設(shè)計(jì)目標(biāo)不明確，在實(shí)際操作過(guò)程中，作業(yè)設(shè)計(jì)中教師的主觀性比較強(qiáng)；作業(yè)形式不靈活，單純是體能或技能，缺乏創(chuàng)新，難以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；作業(yè)設(shè)計(jì)體系不全面，作業(yè)設(shè)計(jì)中技能練習(xí)的安排重復(fù)性，內(nèi)容的選擇缺乏系統(tǒng)性，順序的安排缺乏科學(xué)性，是目前的體育作業(yè)亟需解決的問(wèn)題。各個(gè)教師設(shè)計(jì)作業(yè)的價(jià)值取向和學(xué)校的生源情況都不相同，低效校本作業(yè)的存在成為課堂教學(xué)的不和諧因素，鑒于此，教師要進(jìn)行研究，認(rèn)真分析原因，找出應(yīng)對(duì)策略，解決低效校本作業(yè)的問(wèn)題，從而實(shí)現(xiàn)校本作業(yè)的價(jià)值最大化。

3.1 校本作業(yè)的類(lèi)型

3.1.1 課前預(yù)習(xí)作業(yè)

體育教學(xué)中可以布置各個(gè)學(xué)習(xí)小組在課前集體預(yù)習(xí)，明確本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)預(yù)習(xí)后能夠提出問(wèn)題，記錄下來(lái)，以期在上課時(shí)解決問(wèn)題，從而提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力。即在課前作業(yè)中提出問(wèn)題的能力，在課前作業(yè)中提高學(xué)生分析問(wèn)題的能力，提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力，有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

3.1.2 課中探究作業(yè)

體育教師可以設(shè)計(jì)課堂上探究作業(yè)，基本運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)與高階運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展互相補(bǔ)充與促進(jìn)。在學(xué)生熟練掌握基本技能的前提下，適當(dāng)布置拓展型作業(yè)，在鞏固技能的基礎(chǔ)上有利于激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)積極探索和獨(dú)立思考的體育核心素養(yǎng)，提升學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。探究型作業(yè)的設(shè)計(jì)，可以讓學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和能力發(fā)揮最大化，讓不同層次水平的學(xué)生在階梯式作業(yè)中都有所收獲，獲得體育學(xué)習(xí)的滿足感和成就感。合理設(shè)置小組探究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，讓學(xué)生會(huì)用發(fā)展的眼光看待體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)。

3.1.3 課后分層作業(yè)

課后作業(yè)分成基礎(chǔ)訓(xùn)練、能力提高和合作探究三個(gè)層次。設(shè)計(jì)課后作業(yè)，要充分考慮到不同層次和水平學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，設(shè)計(jì)階梯式練習(xí)。階梯漸進(jìn)式校本作業(yè)，使學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中不斷突破自身局限，提升作業(yè)完成效果，在練習(xí)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)能力得到鍛煉和提高，從而突破自身瓶頸，達(dá)成提升。

之前的體育教學(xué)活動(dòng)中，體育校本作業(yè)大都以持續(xù)性的體能訓(xùn)練為主，練習(xí)枯燥無(wú)味并身心辛苦，容易導(dǎo)致學(xué)生倦怠。設(shè)計(jì)體育校本作業(yè)時(shí)要考慮趣味性和便捷性，吸引學(xué)生積極參與，容易操作，起到鍛煉身體的作用。因此，只有根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)，因人而異地布置體育作業(yè)，才能滿足學(xué)生的不同需求和發(fā)展需要，達(dá)到鍛煉目的。

3.2 校本作業(yè)的設(shè)計(jì)

體育作業(yè)是動(dòng)態(tài)的作業(yè)，具有一定的創(chuàng)新性和獨(dú)特性。體育運(yùn)動(dòng)是實(shí)踐性練習(xí)，必須循序漸進(jìn)，分別為熱身準(zhǔn)備、初級(jí)挑戰(zhàn)、進(jìn)階挑戰(zhàn)、終極挑戰(zhàn)、自測(cè)考核和拉伸放松等六個(gè)部分，充分熱身，各級(jí)進(jìn)階挑戰(zhàn)合理，最后充分拉伸，在評(píng)價(jià)上學(xué)生自評(píng)和教師評(píng)價(jià)，做到以評(píng)促練，有效監(jiān)督。

3.2.1 校本作業(yè)設(shè)計(jì)的分層

雙減背景下，作業(yè)要達(dá)到知識(shí)和技能的鞏固效果，就必須分層設(shè)計(jì)。采用分層設(shè)計(jì)，按照學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力水平分為學(xué)優(yōu)生、普通生和學(xué)差生，以此為依據(jù)設(shè)計(jì)出個(gè)性化的作業(yè)方案。分層設(shè)計(jì)貫徹以生為本的因材施教理念，保證每個(gè)學(xué)生都能通過(guò)作業(yè)提升技能體能。

（1）學(xué)差生運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)較弱，作業(yè)可以設(shè)計(jì)為鞏固課堂運(yùn)動(dòng)技能類(lèi)，包括課時(shí)內(nèi)容和單元內(nèi)容，主要是與現(xiàn)階段體育課上所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能相關(guān)，例如在學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球投籃單元時(shí)，可通過(guò)布置原地雙手高低運(yùn)球等項(xiàng)目鞏固所學(xué)技能。教師應(yīng)多關(guān)注多鼓勵(lì)，促使學(xué)差生養(yǎng)成良好習(xí)慣，按時(shí)交作業(yè)。

（2）普通生的孩子運(yùn)動(dòng)因素沒(méi)有問(wèn)題，影響成績(jī)的是非智力因素，如：不能吃苦耐勞、品格不堅(jiān)韌，因此必須充分調(diào)動(dòng)非智力因素，作業(yè)設(shè)計(jì)可以結(jié)合每年國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試來(lái)進(jìn)行項(xiàng)目化練習(xí)。比如跳繩、仰臥起坐、俯臥撐和平板支撐等，作業(yè)量不必要求太大，而要精細(xì)，在完成適量基礎(chǔ)性習(xí)題的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行分類(lèi)練習(xí)，專(zhuān)攻弱項(xiàng)，達(dá)到全面提高運(yùn)動(dòng)能力水平。

（3）學(xué)優(yōu)生學(xué)習(xí)品格堅(jiān)韌，自我要求高。因此，在基本技能熟練的基礎(chǔ)上，作業(yè)可以設(shè)計(jì)以興趣為主導(dǎo)的學(xué)習(xí)模式，采用自主性體育作業(yè)，內(nèi)容不做硬性規(guī)定，可與學(xué)生感興趣的項(xiàng)目結(jié)合，也可與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目結(jié)合，不僅基于學(xué)生的興趣，而且對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展起到了重要作用。

3.2.2 設(shè)計(jì)開(kāi)放性校本作業(yè)

現(xiàn)在絕大多數(shù)的高中體育作業(yè)是課后完成學(xué)科組規(guī)定的導(dǎo)學(xué)案，目的是對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)和技能的鞏固和提升，學(xué)生根據(jù)當(dāng)天所學(xué)的體能技能練習(xí)方法來(lái)完成作業(yè)，這些作業(yè)著實(shí)缺乏開(kāi)放性、探究性和啟發(fā)性，也難以在生活中發(fā)揮作用。核心素養(yǎng)背景下的體育教育觀是要培養(yǎng)具有探究精神和實(shí)踐能力的人，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。高中是各方面能力發(fā)展的高峰期，那些換湯不換藥的校本作業(yè)禁錮了學(xué)生的思維，雖然可能對(duì)分?jǐn)?shù)的提高有些幫助，但與核心素養(yǎng)倡導(dǎo)的觀念背離。

為促進(jìn)中學(xué)生的全面發(fā)展，幫助學(xué)生體育核心素養(yǎng)的形成，可以引導(dǎo)學(xué)生逐漸提高自身的體育素養(yǎng)，激發(fā)其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，作業(yè)形式必須多樣化，學(xué)生更喜愛(ài)形式新穎獨(dú)特的開(kāi)放性體育作業(yè)。開(kāi)放性作業(yè)必須允許學(xué)生選擇是否完成，以及完成程度。開(kāi)放性作業(yè)層次和方案的多樣性，更容易激發(fā)學(xué)生探索和發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)世界的奧妙，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力水平和體育核心素養(yǎng)的提高，為學(xué)生的發(fā)展提供廣闊的空間。

校本作業(yè)難度的分層遞進(jìn)，使學(xué)生在作業(yè)的完成程度方面有了一定的提高。正是因?yàn)橛辛诉x擇的空間，不同層次的學(xué)生都能感覺(jué)受到了尊重，增強(qiáng)了自主權(quán)，也具備一定的挑戰(zhàn)性，更適合青春期的中學(xué)生身心特征，因此學(xué)生愿意更自覺(jué)地去完成作業(yè)。

3.3 校本作業(yè)的實(shí)施

體育校本作業(yè)的有效實(shí)施需要教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方面的積極配合。體育教師將設(shè)計(jì)好的作業(yè)發(fā)布在班級(jí)的微信群或釘釘群，確保所有家長(zhǎng)都能收到作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生按時(shí)完成每天的任務(wù)。體育校本作業(yè)的完成需要家長(zhǎng)的陪伴和幫助，可安排在飯前半小時(shí)或飯后一小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間大約在20分鐘以?xún)?nèi)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量不能一刀切，要因人而異，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力來(lái)分層設(shè)計(jì)。家長(zhǎng)要參與和協(xié)助學(xué)生完成作業(yè)，評(píng)價(jià)學(xué)生作業(yè)完成情況。作業(yè)可以用每日短視頻提交來(lái)展示完成情況，體育教師和家長(zhǎng)必須實(shí)時(shí)交流和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。個(gè)別條件不允許的學(xué)生，可以定期反饋，采取提交紙質(zhì)版作業(yè)單，以記錄每天的練習(xí)情況。

3.4 校本作業(yè)的評(píng)價(jià)與反饋

教師設(shè)計(jì)趣味性和層次性并存的體育校本作業(yè)，學(xué)生用心完成，教師用心評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)時(shí)要注重從練習(xí)態(tài)度、運(yùn)動(dòng)能力、合作與交流能力等多個(gè)維度展開(kāi)。作業(yè)的評(píng)價(jià)分為是學(xué)生自評(píng)家長(zhǎng)評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)，重要的評(píng)價(jià)因素有學(xué)生參與率、技術(shù)完成、數(shù)量達(dá)標(biāo)和對(duì)家長(zhǎng)的肯定，根據(jù)這評(píng)價(jià)主體和評(píng)價(jià)因素制定出相應(yīng)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)提升學(xué)生堅(jiān)持家庭體育鍛煉的積極性。也可以將自評(píng)與他評(píng)相結(jié)合，由教師、學(xué)生、家長(zhǎng)共同參與，在平等民主的互動(dòng)中關(guān)注學(xué)生發(fā)展需要，讓學(xué)生之間進(jìn)行互評(píng)，有助于學(xué)生形成友好關(guān)系，接納和認(rèn)同評(píng)價(jià)結(jié)果，對(duì)學(xué)生的發(fā)展過(guò)程進(jìn)行監(jiān)控和指導(dǎo)，促進(jìn)其不斷改進(jìn)和發(fā)展。

3.4.1 運(yùn)動(dòng)參與率評(píng)價(jià)

體育校本作業(yè)的評(píng)價(jià)指標(biāo)是運(yùn)動(dòng)參與率，體現(xiàn)學(xué)生積極性的高低與達(dá)標(biāo)率。教師可以將每周的作業(yè)完成情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，根據(jù)完成的情況給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，在作業(yè)單上設(shè)置家長(zhǎng)簽字欄，每次查驗(yàn)，每周統(tǒng)計(jì)，根據(jù)參與率的高低評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)。也可將全班的作業(yè)完成情況作為班級(jí)考核的重要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性。

3.4.2 體能技能達(dá)標(biāo)性評(píng)價(jià)

體育校本作業(yè)要有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的要求，項(xiàng)目化作業(yè)中，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力水平進(jìn)行分層，在時(shí)間和次數(shù)上采取達(dá)標(biāo)性評(píng)價(jià)，隨著級(jí)別能力的提高，要求也要逐級(jí)提高。除了體能達(dá)標(biāo)性要求，也有技能達(dá)標(biāo)性要求。家長(zhǎng)把學(xué)生每日運(yùn)動(dòng)的短視頻發(fā)到班級(jí)微信群或上傳到釘釘，教師根據(jù)完成作業(yè)情況實(shí)時(shí)點(diǎn)評(píng)，針對(duì)技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范與否進(jìn)行評(píng)價(jià)，對(duì)完成較好的學(xué)生進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，及時(shí)糾正以及錯(cuò)誤動(dòng)作，解決存在問(wèn)題，以提高作業(yè)的實(shí)效性。

3.4.3 教師對(duì)作業(yè)完成情況的反饋

學(xué)生在完成體育校本作業(yè)后，教師必須針對(duì)學(xué)生的完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)反饋。全面真實(shí)地評(píng)價(jià)，及時(shí)了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平、取得的進(jìn)步以及存在的問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。科學(xué)的評(píng)價(jià)反饋機(jī)制，學(xué)生在長(zhǎng)時(shí)間的家庭體育鍛煉中不會(huì)產(chǎn)生倦怠和厭煩心理，有利于培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

4 結(jié)論

雙減背景下的體育校本作業(yè)可以有效提升中學(xué)生課外活動(dòng)效率，豐富學(xué)生課外生活。作業(yè)設(shè)計(jì)必須以課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際為依據(jù)，作業(yè)的難度適中，作業(yè)設(shè)計(jì)要分層練習(xí)，形式多樣化，課內(nèi)課外和拓展作業(yè)相互練習(xí)互相滲透，基礎(chǔ)練習(xí)與開(kāi)放拓展、必做與選做相配合，允許不同能力水平的學(xué)生選做不同層次的作業(yè)。精心設(shè)計(jì)體育校本作業(yè)，從作業(yè)的設(shè)計(jì)、實(shí)施、評(píng)價(jià)和反饋四個(gè)方面進(jìn)行研究，形成完善作業(yè)體系，有效提升體育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，切實(shí)讓學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提升體育核心素養(yǎng)，促進(jìn)終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。

本文系：教育部福建師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課程研究中心開(kāi)放課題研究成果，立項(xiàng)課題《雙減背景下的農(nóng)村中學(xué)校本作業(yè)設(shè)計(jì)研究》，立項(xiàng)編號(hào)KCA2022046。