陳瑜 （江蘇省南通市海門區(qū)海南中學(xué)）

雖然我國(guó)的中小學(xué)心理教育早在20 世紀(jì)90 年代初即已啟動(dòng)，但是時(shí)至今日，許多學(xué)校的心理教育依舊是步履蹣跚、收效甚微。根本原因是這些學(xué)校未能從整體出發(fā)，做好頂層設(shè)計(jì)、系統(tǒng)實(shí)施。如何高質(zhì)量地實(shí)施新時(shí)代學(xué)校心理教育？“突顯世界的整體性，強(qiáng)調(diào)世界的和諧平衡、互利共生以及對(duì)整個(gè)自然生命世界的尊重”是生態(tài)學(xué)的基本觀點(diǎn)。其所內(nèi)含的“整體”“平衡”“和諧”“互利”“共生”“人本”等理念，正是新時(shí)代學(xué)校心理教育必須堅(jiān)守與彰顯的特征與要素。

一、“整體”聯(lián)動(dòng)，共繪心理教育“同心圓”

心理教育具有開放性，只有學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育做到思想上同心、舉措上同向、行動(dòng)上同步，方能使心理教育真正做到全員參與、全域覆蓋、全方位推進(jìn)。

（一）學(xué)校是心理教育的“樞鈕”

學(xué)校無疑在學(xué)校心理教育中起著重要的主導(dǎo)作用。由于不堪重負(fù)，厭學(xué)情緒不斷蔓延的現(xiàn)象讓人憂心；由于心理脆弱，輕生悲劇一再重演的現(xiàn)實(shí)令人揪心。作為學(xué)校，尤其是校長(zhǎng)，要全面擔(dān)負(fù)起心理教育第一責(zé)任人的重任，起好頭、牽好頭、帶好頭，切實(shí)做好心理教育的頂層設(shè)計(jì)，規(guī)劃好心理教育的主要架構(gòu)，統(tǒng)籌好心理教育的具體實(shí)施。

（二）教師是心理教育的“基石”

教師是傳播心理健康火種的火炬手。如果教師的心理素質(zhì)不高，心理知識(shí)不多，開展心理教育顯然會(huì)“好事多磨”，甚至“好夢(mèng)難圓”。因此，我們要通過個(gè)人自學(xué)、專家領(lǐng)學(xué)、線上視學(xué)、分類導(dǎo)學(xué)、個(gè)案研學(xué)等途徑，力求全體教師都做到真理解、會(huì)辯解、求甚解。

（三）學(xué)生是心理教育的“主體”

學(xué)生既是教育的對(duì)象，又是發(fā)展的主體。因此，要從闡釋健康的真正內(nèi)涵出發(fā)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到心理因素是制約他們道德完善與學(xué)業(yè)進(jìn)步的重要瓶頸，進(jìn)而使他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，不斷砥礪心理品質(zhì)。

（四）家庭是心理教育的“依托”

家庭是孩子成長(zhǎng)的第一課堂。應(yīng)通過家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)群等渠道，既“曉之以理”，又“授之以法”，從而使廣大家長(zhǎng)既有參與心理教育的愿望，也有參與心理教育的能力。自覺告別教育“內(nèi)卷”，淡化教育“焦慮”，理性規(guī)劃孩子的發(fā)展方向與目標(biāo)。密切關(guān)注孩子情緒變化，及時(shí)幫助孩子排憂解難，從而使家庭真正成為孩子成長(zhǎng)的搖籃、溫馨的港灣。

（五）社會(huì)是勞動(dòng)教育的“土壤”

《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025 年）》（以下簡(jiǎn)稱《行動(dòng)計(jì)劃》）由十七個(gè)部門聯(lián)合下發(fā)，一方面，說明了工作的重要性，另一方面，彰顯了心理教育必須多方聯(lián)動(dòng)、多元共治?！缎袆?dòng)計(jì)劃》中所涉及的單位與部門應(yīng)真正做到在其位，盡其職，善其事，并自覺履行社會(huì)責(zé)任，不給“雞娃大戰(zhàn)”添油，不給“搶跑文化”加溫，為孩子們有一個(gè)寬松、寬和、寬容的成長(zhǎng)新環(huán)境貢獻(xiàn)出自己應(yīng)有的份額。

二、“平衡”統(tǒng)籌，合鍛心理教育“壓艙石”

心理教育需要廣泛的加持與助推，既要著眼于思想觀念的轉(zhuǎn)變與升華，也要著力于長(zhǎng)效機(jī)制的創(chuàng)設(shè)與完善，做到立體化規(guī)范，全方位保障，以防止“風(fēng)風(fēng)火火一陣子、熱熱鬧鬧走過場(chǎng)”的不良現(xiàn)象的產(chǎn)生。

（一）行政保障

教育督導(dǎo)與評(píng)價(jià)作為我國(guó)法定的一項(xiàng)教育基本制度，是促進(jìn)教育質(zhì)量全面提高的重要舉措，也是推動(dòng)心理教育健康發(fā)展的有效抓手。各地教育督導(dǎo)部門應(yīng)認(rèn)真開展心理教育情況的督導(dǎo)、考核和評(píng)價(jià)，并將督導(dǎo)結(jié)果作為衡量辦學(xué)水平的重要項(xiàng)目與依據(jù)。通過督導(dǎo)評(píng)價(jià)，使心理教育真正在每一所學(xué)校落地生根，在每一個(gè)學(xué)生身上開花結(jié)果。

（二）組織保障

任何工作，如果構(gòu)架不明、職責(zé)不清，就很難保證能夠收到預(yù)期的效果。心理教育亦然。學(xué)校要以《行動(dòng)計(jì)劃》的頒發(fā)為契機(jī)，把心理教育擺上重要議事日程，明確實(shí)施機(jī)構(gòu)和人員，具體負(fù)責(zé)心理教育的計(jì)劃安排、運(yùn)行部署、師資培訓(xùn)、課程開發(fā)、資源整合、過程管理、總結(jié)評(píng)價(jià)、成果推廣等。

（三）人員保障

人是工作的第一要素。一方面，要抓好專職教師的引進(jìn)工作，入職后在職稱評(píng)定、選優(yōu)評(píng)先等方面應(yīng)與其他科任教師一視同仁；另一方面，要抓好專業(yè)人員的引聘工作，讓勇?lián)?dāng)、善作為、負(fù)責(zé)任的專業(yè)工作者、志愿者加盟學(xué)校心理教育，助力學(xué)校心理教育。

（四）經(jīng)費(fèi)保障

由于各校的心理教育起點(diǎn)有異，投入不同，有的學(xué)校設(shè)施較為完善，心理咨詢室、心理測(cè)量室、心理活動(dòng)室、心理放松室、心理信箱與心理熱線等一應(yīng)俱全。有的學(xué)校則是較為“寒陋”甚至“空白”，因此，心理教育薄弱學(xué)校在經(jīng)費(fèi)上應(yīng)適當(dāng)給予傾斜，唯如此，才能為心理教育的全面實(shí)施奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)、創(chuàng)造良好條件。

（五）科研保障

心理教育研究方面尚有不少難題，比如，新時(shí)代青少年學(xué)生心理危機(jī)的形成機(jī)理與干預(yù)機(jī)制、大中小學(xué)生心理教育的分工與銜接等，都是比較棘手的問題。沒有發(fā)展難題的攻關(guān)與破解，難有心理教育水平的提高與深化。當(dāng)然，心理教育既是理論問題，又是實(shí)踐問題。因此，我們十分期盼廣大理論工作者與實(shí)踐工作者雙向互動(dòng)、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，為心理教育的研究注入新活力，增添新動(dòng)力。

三、“和諧”相濟(jì)，齊筑心理教育“立交橋”

一切愿景只有在落實(shí)中才能達(dá)成。我們應(yīng)當(dāng)從“和諧并重”的生態(tài)理念出發(fā)，多管齊下，多點(diǎn)發(fā)力，積極創(chuàng)建“全天候、全領(lǐng)域、全身心”的響應(yīng)機(jī)制，讓學(xué)生的心理素養(yǎng)在廣袤的沃土中不斷向上生長(zhǎng)，向下扎根。

（一）心理教育課程化

心理教育課程的開設(shè)是一所學(xué)校進(jìn)行心理教育的重要標(biāo)志。開設(shè)時(shí)要做到抓重點(diǎn)、摳要點(diǎn)，疏堵點(diǎn)、解難點(diǎn)，要特別注意理論聯(lián)系實(shí)際，如針對(duì)中小學(xué)生普遍存在的由于課業(yè)負(fù)擔(dān)加重而產(chǎn)生的厭學(xué)心理，由于成績(jī)不好而產(chǎn)生的恐懼心理，由于家長(zhǎng)期望值過高而產(chǎn)生的焦慮心理等等，做到生有呼我必應(yīng)之，生有惑我必解之。

（二）心理教育常規(guī)化

學(xué)校心理輔導(dǎo)中心是為進(jìn)行心理教育并提供各種服務(wù)的常設(shè)機(jī)構(gòu)，是開展中小學(xué)生心理健康教育、培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的有效途徑。應(yīng)始終堅(jiān)持量質(zhì)并臻、建管并行、用效并進(jìn)的原則，以充分發(fā)揮其增智開慧、修心養(yǎng)性、紓難解困的應(yīng)有效能。

（三）心理教育活動(dòng)化

豐富多彩的課外活動(dòng)是心理教育的有效載體。特別是與生活相依、與社會(huì)相連、與自然相融的實(shí)踐活動(dòng)，既能滿足學(xué)生的“知”“行”需求，又能拓展“教室”的物理空間，讓孩子們?cè)诤献髦畜w驗(yàn)分享的快樂，在演練中體味成功的愉悅，在研學(xué)中體會(huì)自然的魅力，興更高，情更濃，心更暢。

（四）心理教育學(xué)科化

學(xué)科教學(xué)是師生傾力最大、花時(shí)最多，也是心理教育內(nèi)涵最為豐富的一塊陣地。心理教育學(xué)科化對(duì)教師的心理素養(yǎng)和教學(xué)藝術(shù)提出了更高的要求，既要積極尋找心理教育與學(xué)科教學(xué)的最佳結(jié)合點(diǎn)，又必須十分注意“有機(jī)”“有節(jié)”“有效”，力爭(zhēng)做到適當(dāng)其時(shí)、適得其所、適可而止，使學(xué)生在提高認(rèn)知的同時(shí)得到精神的洗禮、思想的升華、心靈的凈化。

（五）心理教育環(huán)境化

健康的心理要在健康的環(huán)境中培育。根據(jù)學(xué)校心理教育的工作目標(biāo)，我們要對(duì)校園環(huán)境予以有計(jì)劃、有目的、有層次地開發(fā)和優(yōu)化。不僅要“顏值高”還要“氣質(zhì)好”。真正做到一桌一椅顯作風(fēng)，一花一草含深意，一墻一廊蘊(yùn)匠心，充分發(fā)揮出校園環(huán)境悅目賞心、正身清心、怡情慧心的育人功能。

四、“互利”融通，會(huì)演心理教育“協(xié)奏曲”

良好的心理狀態(tài)是提高“五育”質(zhì)量的基礎(chǔ)與前提；“五育”質(zhì)量的提高能有效促進(jìn)心理狀態(tài)的改善與優(yōu)化。因此，在開展學(xué)校心理教育的過程中要特別注意發(fā)揮德、智、體、美、勞在心理教育中各自的獨(dú)特作用，變“無意插柳”為“有心栽花”。

（一）以德育心

通過開展學(xué)生喜聞樂見的各種德育活動(dòng)，讓學(xué)生在參與中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)，可以將抽象的道德倫理內(nèi)化為學(xué)生的生活習(xí)慣與心理品質(zhì)。比如，組織學(xué)生參與志愿服務(wù)活動(dòng)，可讓學(xué)生感受到自身的價(jià)值，體會(huì)出被需要的快樂，從而更主動(dòng)地崇善、向善、行善，在關(guān)愛他人的同時(shí)快樂自己，在傳遞幸福的同時(shí)幸福自己。

（二）以智慧心

一方面，要養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，離不開相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)；另一方面，智力教育中富含有大量的積極性心理元素。比如，學(xué)習(xí)要有勤勉篤行的務(wù)實(shí)態(tài)度，要有抱誠(chéng)守真的嚴(yán)實(shí)態(tài)度，要有循序漸進(jìn)的求實(shí)態(tài)度，能使他們?cè)讷@求知識(shí)的同時(shí)養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，進(jìn)而以良好的心理品質(zhì)促進(jìn)學(xué)習(xí)任務(wù)的順利乃至出色地完成。

（三）以體強(qiáng)心

體育具有調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力、錘煉意志的重要作用?，F(xiàn)在的學(xué)生，大多是獨(dú)生子女，驕嬌二氣嚴(yán)重，意志品質(zhì)脆弱，在體育教學(xué)中加強(qiáng)挫折教育，讓他們學(xué)會(huì)在挫折中奮飛、在失敗中成長(zhǎng)，這對(duì)于培養(yǎng)奮發(fā)向上、樂觀向上的心理品質(zhì)與堅(jiān)韌不拔、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)來說具有更加特殊的意義。

（四）以美潤(rùn)心

美育在提升學(xué)生審美能力的同時(shí)，潛移默化地發(fā)揮著提高心理品質(zhì)的作用。以舞蹈課為例，人們看到的，也許只是孩子們最終在舞臺(tái)上跳的一支舞，但是這背后大量的、艱辛的、持續(xù)的訓(xùn)練，會(huì)讓孩子發(fā)生明顯的氣質(zhì)擢升和精神蝶變?？梢院敛豢鋸埖卣f，美育在提高學(xué)生美的感悟力、美的表現(xiàn)力、美的創(chuàng)造力的同時(shí)，其對(duì)人品、人格和人性的塑造更立體，途徑更隱然、效力更久遠(yuǎn)。

（五）以勞健心

勞動(dòng)過程中總會(huì)遇到種種疑難與困惑，讓學(xué)生在參與勞動(dòng)的過程中養(yǎng)成勤于思考、善于協(xié)作、樂于分享的習(xí)慣以及實(shí)事求是的科學(xué)作風(fēng)、刻苦頑強(qiáng)的拼搏意志、律己奉獻(xiàn)的敬業(yè)精神，能為其日后的成長(zhǎng)、成功、成才奠定堅(jiān)實(shí)的根基。能使學(xué)生更深刻地體會(huì)到付出的是辛勞，流下的是汗水，收獲的是美好，愉悅的是心情。

五、“共生”伴行，聚力心理教育“組合拳”

面對(duì)心理異常乃至心理疾病的問題，許多學(xué)校普遍存在重治輕防的現(xiàn)象。由于缺乏“防”的意識(shí)，以致有的孩子錯(cuò)失了調(diào)節(jié)、矯正與治療的最佳時(shí)機(jī)，積之愈深、醫(yī)之愈難。因此要從抓早抓小、抓緊抓實(shí)，一絲不茍，一著不讓。

（一）增強(qiáng)前置意識(shí)

要盡力做到想在前、做在前、防在前。除了要按規(guī)定開設(shè)、開展好適合青少年特點(diǎn)的心理教育課程與心理教育活動(dòng)外，要主動(dòng)提供常見心理問題操作指南等心理健康“服務(wù)包”，幫助學(xué)生了解心理健康知識(shí)，掌握心理健康技能，消除心理健康盲點(diǎn)。

（二）增添精準(zhǔn)意識(shí)

在學(xué)生入校之前，就要通過與學(xué)生原在校（園）“對(duì)接”，提前掌握部分有童年創(chuàng)傷、心理問題、家境困窘、學(xué)業(yè)困難的學(xué)生信息。另外，由于受年齡大小和發(fā)展水平的制約，有些學(xué)生雖有心理問題，但自己并不一定意識(shí)到，相關(guān)的教師、特別是班主任，應(yīng)主動(dòng)關(guān)心、自覺介入。

（三）增進(jìn)質(zhì)效意識(shí)

在心理測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上要全面建立與完善“一生一策”心理成長(zhǎng)檔案，分類制訂教育方案，使心理教育工作更有針對(duì)性、更具可行性、更富實(shí)效性。對(duì)因事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件、社會(huì)安全事件等重大突發(fā)事件受影響學(xué)生人群，要通過心理熱線或趕赴現(xiàn)場(chǎng)，及時(shí)做好有效的勸導(dǎo)、疏導(dǎo)與引導(dǎo)。

（四）增加干預(yù)意識(shí)

一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生存有嚴(yán)重心理健康問題，一要高度重視，認(rèn)真對(duì)待。千萬不能掉以輕心，放任自流。二要實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)，發(fā)出預(yù)警。盡力避免發(fā)生學(xué)生自傷或傷人等危險(xiǎn)行為。三要及時(shí)轉(zhuǎn)介，盡快診療?；颊咭话闶遣荒芡ㄟ^自身調(diào)整和非心理科專業(yè)醫(yī)生的治療而康復(fù)的。

（五）增值后續(xù)意識(shí)

心理或精神問題的根治遠(yuǎn)比生理或身體疾病的根治要復(fù)雜得多，既不會(huì)藥到病除，也不能一勞永逸。對(duì)于經(jīng)衛(wèi)生健康部門認(rèn)定已康復(fù)的學(xué)生要有“時(shí)時(shí)放心不下”的責(zé)任感，密切關(guān)注他們的愈后情況，倍加呵護(hù)他們的心靈成長(zhǎng)，以防癥狀的復(fù)燃與反彈。

六、“人本”為先，凝鑄心理教育“支撐點(diǎn)”

教育是一場(chǎng)溫暖的修行,是一個(gè)以心靈喚醒心靈、以精神引領(lǐng)精神、以生命溫暖生命的過程。因此，真正做到以人為本，當(dāng)是提升學(xué)校心理教育質(zhì)量的生命之氧。

（一）尊重人

尊重人是落實(shí)學(xué)生主體地位、發(fā)揮學(xué)生主體作用的“源頭活水”。我們要常懷“尊重”之心，熟愔“尊重”之道，學(xué)會(huì)包容、學(xué)會(huì)克制、學(xué)會(huì)傾聽，即使批評(píng)的話也要盡量讓“苦口”的良藥包上糖衣，使學(xué)生更容易接納、采納、悅納。

（二）關(guān)心人

教師要走近學(xué)生，了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，不斷為他們找到進(jìn)步的支點(diǎn)，搭建超越的平臺(tái)。特別是對(duì)于教育教學(xué)中的弱勢(shì)群體，即所謂的“差生”，我們當(dāng)格外關(guān)心、分外走心。多點(diǎn)呵護(hù)，少點(diǎn)呵斥；多點(diǎn)動(dòng)心，少點(diǎn)動(dòng)氣；多點(diǎn)指導(dǎo)，少點(diǎn)指責(zé)，從而使每一滴露珠都在太陽的照耀下閃爍出奪目的光彩。

（三）愛護(hù)人

愛是教育的靈魂，每一位教師都應(yīng)力當(dāng)“仁而愛人”的“大先生”。需要注意的是，習(xí)慣于眼看笑臉、耳聽贊聲、手拿獎(jiǎng)品，集“萬千寵愛”于一身的優(yōu)秀生，易“膨脹”、易“敏感”、易“忌妒”、易“焦慮”，因此在關(guān)注、關(guān)心、關(guān)懷“后進(jìn)生”的同時(shí)，對(duì)于優(yōu)秀生我們也要多留心光環(huán)背后的陰影，少護(hù)短、不諱過、勤補(bǔ)“鈣”，千萬不能讓馬加爵式的悲劇屢屢上演，刺傷國(guó)人心，留下無窮痛，真正讓陽光灑遍每個(gè)角落。

（四）欣賞人

任何人都希望得到別人的肯定和賞識(shí)，哪怕是表面上滿不在乎的學(xué)生，也會(huì)有強(qiáng)烈的賞識(shí)需求。因此，我們要懷有一顆誠(chéng)懇真摯的心，要練就一雙能發(fā)現(xiàn)“不凡”的慧眼，要懂得用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，讓每一名學(xué)生都能在“賞識(shí)”的沐浴下健康快樂成長(zhǎng)。

（五）服務(wù)人

為學(xué)生精準(zhǔn)服務(wù)是貫徹“一切為了孩子，為了孩子的一切”發(fā)展思想的內(nèi)在要求與重要體現(xiàn)。要多想學(xué)生的感受，多想學(xué)生的希望，多想學(xué)生對(duì)教師的期盼。既要在學(xué)業(yè)、生活方面下足“繡花功夫”，也要在德性、品行方面做足“精細(xì)文章”，既為學(xué)生的當(dāng)下發(fā)展“保駕護(hù)航”，又為他們的未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（六）發(fā)展人

課業(yè)負(fù)擔(dān)過重可謂是產(chǎn)生心理問題乃至心理疾病的“元兇”。要有效減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，核心在于抓好課堂教學(xué)的效率與質(zhì)量。教學(xué)中要以課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，大膽嘗試與應(yīng)用“跨學(xué)科”“項(xiàng)目化”“探究式”“數(shù)字教育”等新方法、新途徑，特別要注意做到“因材施教”“循情施導(dǎo)”，使每一名學(xué)生都有合適的跑道、都有美好的相遇。使有差異的學(xué)生都能得到有差異的教育與發(fā)展，應(yīng)該成為我們每一位教師的謀求與追尋。

最后有必要指出的是，時(shí)至今日，不合理的工作負(fù)荷、不安分的教育對(duì)象、不正確的失誤歸因已使越來越多的教師心態(tài)失衡、心緒失寧，“身累心更累”已是常態(tài)。如何讓教師不斷地增強(qiáng)獲得感、幸福感、安全感，每一位學(xué)校管理者必須銘于心而踐于行，因?yàn)橛辛私處煹男睦斫】?，孩子們的心理健康才?huì)有保障、高質(zhì)量、可持續(xù)。