徐江

壓力性尿失禁（俗稱“漏尿”）是更年期女性面臨的一大常見(jiàn)疾病。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)：補(bǔ)充維生素D有助于改善更年期的漏尿問(wèn)題。

為了探討補(bǔ)充維生素D3對(duì)更年期女性壓力性尿失禁的具體影響，研究人員于2020年和2021年對(duì)60名更年期女性進(jìn)行了隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)。這些40～49歲的參試女性血清維生素D水平低于30納克/毫升并確診患有壓力性尿失禁。參試女性被隨機(jī)分為兩組，每周分別攝入5000國(guó)際單位的維生素D（干預(yù)組）或者安慰劑（對(duì)照組），試驗(yàn)為期3個(gè)月。兩組參試者均參加了有專業(yè)人員指導(dǎo)的凱格爾訓(xùn)練。研究小組采用國(guó)際尿失禁咨詢問(wèn)卷尿失禁簡(jiǎn)表（ICIQ-SF）評(píng)估干預(yù)前后參試女性漏尿的嚴(yán)重程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在干預(yù)前，漏尿嚴(yán)重程度對(duì)兩組女性的生活影響沒(méi)有明顯差異。但是在補(bǔ)充維生素D3至12周之后，干預(yù)組女性的漏尿癥狀明顯改善。

研究人員表示，多項(xiàng)研究證實(shí)，維生素D在增強(qiáng)肌肉力量和功能方面具有重要作用。維生素D改善更年期女性漏尿癥狀的效果取決于研究開(kāi)始時(shí)其血清中的維生素D水平、維生素D補(bǔ)充劑類型及給藥持續(xù)時(shí)間等因素的影響。漏尿患者補(bǔ)充維生素D時(shí)，必須嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，注意保持足夠的干預(yù)時(shí)長(zhǎng)（服藥期限）及防止藥物過(guò)量。