聶洪濤，岳安生，蘇 潔

（山東電力高等專科學(xué)校，山東 濟(jì)南 250002）

0 引言

近年來，國家陸續(xù)出臺了學(xué)校體育教學(xué)工作的相關(guān)文件，不斷強(qiáng)化學(xué)校體育教學(xué)育人功能，不斷完善“健康知識+基礎(chǔ)體能+運(yùn)動技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式，加強(qiáng)對學(xué)生體質(zhì)的監(jiān)測和評估，推進(jìn)學(xué)校體育教育健康發(fā)展。

高等職業(yè)教育體育教學(xué)采用以教學(xué)及技能訓(xùn)練為主的模式，著力培養(yǎng)高素質(zhì)勞動者和技術(shù)技能型人才［1］。本文針對高職院校體育教學(xué)模式，提出教師要充分考慮到社會發(fā)展的實(shí)際情況及專業(yè)人才需求，構(gòu)建與職業(yè)特色相關(guān)的體育教學(xué)模式，讓學(xué)生積極自主學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生將體育鍛煉與自身職業(yè)生涯發(fā)展建立重要聯(lián)系。

1 高職院校學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀

隨著現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，高職院校學(xué)生上網(wǎng)的現(xiàn)象越來越普遍。相比于體育運(yùn)動，部分學(xué)生更喜歡靜坐，導(dǎo)致其體質(zhì)健康測試的各項(xiàng)指標(biāo)偏低。以某高職院校為例，統(tǒng)計(jì)2019年至2021年期間入校新生的健康狀況，學(xué)生體質(zhì)狀況的不合格率由12.18%上升至15.45%，學(xué)生的柔韌、力量類評測指標(biāo)和速度、靈巧類評測指標(biāo)都呈下降趨勢。按照正常體重、較低體重、肥胖和超重4 個等級的標(biāo)準(zhǔn)，對學(xué)生的BMI（body mass index，BMI）身體健康指數(shù)進(jìn)行分析，結(jié)果顯示，體重正常的學(xué)生人數(shù)所占比例逐年下降，該數(shù)據(jù)由65.96%下降至64.71%。肥胖的學(xué)生人數(shù)比例處于上升趨勢，在2021年達(dá)到11.7%。

通過BMI指數(shù)、肺活量、1000 m跑步、50 m跑步、引體向上、柔韌、視力等體質(zhì)健康測試項(xiàng)目對入校新生進(jìn)行測試，對比發(fā)現(xiàn)學(xué)生的測試成績有下降的趨勢，在反映體脂率的BMI指數(shù)、肺活量和上下肢肌肉力量方面下降尤為明顯，說明學(xué)生的肥胖率升高、肺功能下降，學(xué)生整體運(yùn)動能力下降。

2 工作崗位對高職院校學(xué)生身體素質(zhì)的要求

高職院校畢業(yè)生的就業(yè)崗位大多是生產(chǎn)一線的技能崗位，工作條件較艱苦，需要高職院校學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、技能和智能條件。學(xué)生只有做好充足的準(zhǔn)備，才能更好地適應(yīng)工作一線的環(huán)境，在發(fā)揮自己專業(yè)特長的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)技能、工藝突破。

例如，電網(wǎng)輸配電專業(yè)的畢業(yè)生從事架線、布線、線路維護(hù)檢修等工作，需要學(xué)生具有過硬的高空作業(yè)心理素質(zhì)，具有不怕苦、不怕累、敢于挑戰(zhàn)的拼搏精神和良好的身心狀態(tài)；機(jī)械類專業(yè)的畢業(yè)生需要長時(shí)間站立，容易造成靜脈曲張和關(guān)節(jié)酸痛，如果不進(jìn)行適宜的體育鍛煉和合理的身體調(diào)適活動，長期工作后身體狀況會更差，難以適應(yīng)工作崗位的需要；旅游、航空專業(yè)的學(xué)生需要注重體型、體態(tài)，需要掌握形體訓(xùn)練方法及營養(yǎng)與健康知識?？梢?，高職院校畢業(yè)生需要不斷適應(yīng)工作崗位并保持良好的心理狀況，才能勝任專業(yè)工作。

3 高職院校體育教學(xué)存在的問題

3.1 學(xué)生對體育鍛煉的重視度和認(rèn)知度不夠

學(xué)生對體育鍛煉的重視程度不夠。經(jīng)調(diào)查，高職院校的學(xué)生經(jīng)常參與體育鍛煉的人數(shù)比例為37.68%。有很多學(xué)生喜歡運(yùn)動，但不能自覺進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動意識相對較差。

對學(xué)生的課余活動時(shí)間占比情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。其中，看書活動時(shí)間占比為15.67%，上網(wǎng)活動時(shí)間占比為40.35%，個人交際活動時(shí)間占比為20.85%，衛(wèi)生整理活動時(shí)間占比為11.66%，體育鍛煉活動時(shí)間占比為11.47%。學(xué)生將大部分時(shí)間用于上網(wǎng)、社交，沒有合理地分配時(shí)間來進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)生對體育鍛煉的重視程度存在一定差距。

學(xué)生對體育鍛煉缺乏科學(xué)的認(rèn)知。首先，學(xué)生的體育運(yùn)動技巧知識較匱乏，只有21.67%的學(xué)生掌握了一定的體育運(yùn)動技巧。其次，學(xué)生的體育鍛煉規(guī)劃能力較差，只有25.78%的學(xué)生有自己的鍛煉計(jì)劃。最后，學(xué)生的健康知識比較匱乏，90%以上的學(xué)生不了解什么是運(yùn)動創(chuàng)傷，也不懂得運(yùn)動相關(guān)的傷害預(yù)防措施及安全急救知識。

3.2 教師職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能有待提升

體育教師是體育課程的直接參與者，與體育健康教學(xué)活動直接相關(guān)，承擔(dān)著體育課程的教學(xué)任務(wù)和競賽組織工作，也是課程改革創(chuàng)新的堅(jiān)實(shí)力量。

目前，部分高職院校體育教師的年齡結(jié)構(gòu)和性別比例存在一定問題。教師隊(duì)伍存在老齡化現(xiàn)象，專職教師平均年齡過大，隊(duì)伍建設(shè)有待加強(qiáng)；教師隊(duì)伍中男性教師較多，不便于開展更豐富的體育項(xiàng)目；體育教師的營養(yǎng)、健康、安全知識相對缺乏，需要教師不斷進(jìn)行教學(xué)反思，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能。

3.3 體育課程組織形式有待創(chuàng)新

現(xiàn)有的體育課程組織形式存在以下問題：一是現(xiàn)有的體育課程教學(xué)形式過于單一、內(nèi)容陳舊、缺乏新意，與高職教育學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)存在一定偏差；二是體育課程授課內(nèi)容過于傳統(tǒng)和保守，仍停留在每學(xué)期固定的運(yùn)動項(xiàng)目上，沒有充分考慮學(xué)生對體育運(yùn)動項(xiàng)目的喜歡程度，難以培養(yǎng)學(xué)生對多種運(yùn)動項(xiàng)目的興趣；三是體育課程教學(xué)僅僅停留在讓學(xué)生掌握一定的運(yùn)動技能，忽視了未來就業(yè)崗位對學(xué)生體能素質(zhì)的要求［2］，在學(xué)生基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、科學(xué)鍛煉培養(yǎng)、健康知識和安全技能學(xué)習(xí)等方面有待進(jìn)一步創(chuàng)新和突破。

3.4 體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心健康的效果較弱

當(dāng)前學(xué)校的體育課程內(nèi)容不夠全面，教學(xué)內(nèi)容大多為運(yùn)動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，忽略了對學(xué)生體質(zhì)健康和常識知識等方面的學(xué)習(xí)。沒有充分發(fā)揮學(xué)校體育中的“育人”功能?！绑w育與健康”課程重在培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，豐富學(xué)生的健康、安全知識，提高人體適應(yīng)新環(huán)境的能力，促進(jìn)社會交往和增進(jìn)友誼，對促進(jìn)學(xué)生身心健康起到積極作用。

4 高職院校體育教學(xué)模式創(chuàng)新

為踐行“健康第一”教育理念和“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”4 個目標(biāo)，推動職業(yè)教育體育工作高質(zhì)量發(fā)展，本文提出了以下創(chuàng)新高職院校體育教學(xué)模式的實(shí)施路徑。

4.1 科學(xué)謀劃體育教學(xué)課程設(shè)置

教育部關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》的通知中規(guī)定，必須為一、二年級專科生安排不少于108 學(xué)時(shí)的體育必修課，每周安排體育課不少于2 學(xué)時(shí)，每學(xué)時(shí)不少于45 min。根據(jù)高職院校職業(yè)技能培養(yǎng)方向和學(xué)生的專業(yè)類型，科學(xué)設(shè)置“體育與健康”課程，開設(shè)特色體育教學(xué)內(nèi)容，確保學(xué)校體育教育與職業(yè)技能培養(yǎng)相融合［3］。例如，面向普通專科班學(xué)生開設(shè)5 個學(xué)期的“體育與健康”必修課，面向定向培養(yǎng)?？瓢鄬W(xué)生開設(shè)4 個學(xué)期的“體育與健康”必修課，面向五年一貫制學(xué)生開設(shè)8 個學(xué)期的“體育與健康”必修課，同時(shí)開設(shè)特色運(yùn)動項(xiàng)目作為學(xué)生必選課程等。

4.2 滿足學(xué)生體育學(xué)習(xí)的個性化需求

不斷優(yōu)化“健康知識+基礎(chǔ)體能+運(yùn)動技能”的體育教學(xué)模式。從第3 個學(xué)期開始，體育課實(shí)行運(yùn)動技能項(xiàng)目選項(xiàng)必修制，每學(xué)期提供體育專項(xiàng)課程內(nèi)容供學(xué)生自由選擇，上課時(shí)間固定，學(xué)生根據(jù)個人的興趣愛好選擇項(xiàng)目和教師，充分滿足學(xué)生個性化需求。

1）運(yùn)動技能項(xiàng)目選項(xiàng)必修制，即學(xué)生根據(jù)個人需求及愛好，自由選擇本學(xué)期開設(shè)的運(yùn)動技能項(xiàng)目，每人每學(xué)期限選一項(xiàng)。如所選項(xiàng)目滿員，學(xué)生可以選擇其他項(xiàng)目，學(xué)院可根據(jù)學(xué)生實(shí)際報(bào)名情況合理安排運(yùn)動技能項(xiàng)目。

2）體育課程按運(yùn)動專項(xiàng)進(jìn)行分班授課，同一專業(yè)班級的學(xué)生安排同一時(shí)間段進(jìn)行授課，按照每4個班級為一組或每6 個班級為一組的形式，打破原有的班級界限，按所選的運(yùn)動專項(xiàng)分班，由專項(xiàng)體育教師進(jìn)行授課。

3）為每個班級的每個體育項(xiàng)目安排學(xué)生助教，負(fù)責(zé)本班級、本項(xiàng)目上課活動的統(tǒng)一組織和安排。

4.3 豐富體育教學(xué)課程知識模塊

在每學(xué)期教學(xué)內(nèi)容中有針對性地合理設(shè)置運(yùn)動健康知識、基礎(chǔ)運(yùn)動技能項(xiàng)目和基礎(chǔ)體能練習(xí)等內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為基礎(chǔ)，不斷提高課程教學(xué)效果。

1）運(yùn)動健康知識。通過設(shè)置體育健康與體育運(yùn)動內(nèi)容，講授體育概論、奧林匹克、運(yùn)動訓(xùn)練、體育健康及運(yùn)動營養(yǎng)等理論知識，使學(xué)生能夠了解體育基礎(chǔ)知識，具有一定的體育文化欣賞能力。同時(shí)幫助學(xué)生掌握必要的運(yùn)動健康知識和運(yùn)動創(chuàng)傷處置方法，使學(xué)生能夠通過體育活動調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身鍛煉的意識。

2）基礎(chǔ)運(yùn)動技能項(xiàng)目。通過開展基礎(chǔ)運(yùn)動技能項(xiàng)目，例如籃球、排球、足球、健美操、田徑、羽毛球、乒乓球、特色運(yùn)動等運(yùn)動項(xiàng)目，學(xué)生能夠熟練掌握幾項(xiàng)體育運(yùn)動的基本練習(xí)方法和運(yùn)動技能技巧，能夠科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的運(yùn)動能力。

3）基礎(chǔ)體能練習(xí)。根據(jù)國家體質(zhì)健康測試要求，科學(xué)設(shè)置體質(zhì)健康測試項(xiàng)目練習(xí)內(nèi)容，例如跑步、立定跳遠(yuǎn)等。通過常態(tài)化的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生掌握簡單、有效的練習(xí)方法，重點(diǎn)提高學(xué)生的耐力、速度、靈敏和力量素質(zhì)，全面提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

4.4 全面做好體育教學(xué)“三項(xiàng)”結(jié)合

1）必修內(nèi)容與選修內(nèi)容相結(jié)合。以服務(wù)學(xué)生全面發(fā)展、增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，改變傳統(tǒng)單一的教學(xué)內(nèi)容和固定的教學(xué)模式，學(xué)生每學(xué)期自由選擇運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升體育教學(xué)的針對性，更好地滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)的需求。

2）基礎(chǔ)體能訓(xùn)練與運(yùn)動技能訓(xùn)練相結(jié)合。全面貫徹落實(shí)國家體質(zhì)健康測試要求，在傳統(tǒng)單項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目教學(xué)的基礎(chǔ)上，增加50 m 跑步、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)等基本體能訓(xùn)練項(xiàng)目。通過加強(qiáng)學(xué)生耐力素質(zhì)、力量素質(zhì)、速度素質(zhì)的訓(xùn)練，全面提升學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容。

3）線上學(xué)習(xí)與線下實(shí)踐相結(jié)合。充分運(yùn)用和發(fā)揮高職院校線上學(xué)習(xí)平臺的作用，做好線上學(xué)習(xí)資源開發(fā)、應(yīng)用及迭代，加大對線上優(yōu)質(zhì)資源的應(yīng)用［4］，不斷提升核心教學(xué)能力，切實(shí)推動體育教學(xué)改革。

4.5 優(yōu)化體質(zhì)健康測試和考核評價(jià)管理

推進(jìn)課內(nèi)、課外一體化建設(shè)，加強(qiáng)體育社團(tuán)建設(shè)與管理，按照“課堂內(nèi)基礎(chǔ)教育、社團(tuán)內(nèi)促進(jìn)培養(yǎng)、課堂外骨干集訓(xùn)”的遞進(jìn)層級，最大程度發(fā)揮學(xué)生組織、信息技術(shù)在促進(jìn)校園體育活動蓬勃開展中的積極作用，將第二課堂作為課上教學(xué)的有機(jī)補(bǔ)充。保障體育社團(tuán)梯隊(duì)建設(shè)，促進(jìn)校園體育活動開展，不斷提高競技水平。

落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)精神，完善相關(guān)制度辦法，優(yōu)化測試方案，持續(xù)加強(qiáng)測試工作信息化建設(shè)，改革學(xué)生體質(zhì)測試模式。將第一課堂體能訓(xùn)練與第二課堂相融合，加強(qiáng)體質(zhì)測試結(jié)果在教育評價(jià)中的應(yīng)用，不斷提高體質(zhì)測試工作的質(zhì)量和水平。

堅(jiān)持課上與課下、課內(nèi)與課外、線上與線下的全程化考核原則，對學(xué)生線上學(xué)習(xí)完成率、課堂活躍程度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力度、技術(shù)動作練習(xí)質(zhì)量等方面進(jìn)行考核。設(shè)置各考核項(xiàng)的分?jǐn)?shù)占比：基礎(chǔ)體能訓(xùn)練考核占比為40%，運(yùn)動技能考核占比為40%，健康知識考核占比為10%，線上學(xué)習(xí)完成度占比為5%，體育社團(tuán)參與度占比為5%。

5 結(jié)語

本文對基于“健康知識+基礎(chǔ)體能+運(yùn)動技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式進(jìn)行了研究及創(chuàng)新，更新與豐富體育課程內(nèi)容，突出職業(yè)院校體育教學(xué)特色，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，構(gòu)建合理的體育考核評價(jià)機(jī)制，使學(xué)校體育教學(xué)更好地服務(wù)于學(xué)生專業(yè)技能培養(yǎng)。