蘇里

一、引言

帆船帆板運(yùn)動在大多數(shù)人的眼中是一項(xiàng)集競技、娛樂、觀賞和探險于一體的體育運(yùn)動項(xiàng)目，由于具有較高的觀賞價值，備受人們喜愛。隨著體育運(yùn)動的發(fā)展，帆船帆板運(yùn)動已經(jīng)成為世界沿海國家和地區(qū)最為普遍而又喜聞樂見的體育活動之一，也是各國人民進(jìn)行體、文化交流的重要內(nèi)容。因此，在這樣的發(fā)展背景下，探討我國青少年帆船帆板運(yùn)動員體系的構(gòu)建和評價問題有助于加快我國帆船帆板運(yùn)動的發(fā)展。

二、青少年帆船帆板運(yùn)動員體系的構(gòu)建

構(gòu)建青少年帆船帆板運(yùn)動員體系一方面有助于教練員開展針對性訓(xùn)練，另一方面也可以實(shí)現(xiàn)對青少年群體學(xué)習(xí)帆船帆板運(yùn)動的合理規(guī)劃。因此，為了保證體系構(gòu)建的科學(xué)性和合理性，應(yīng)堅持科學(xué)選材和經(jīng)驗(yàn)選材相結(jié)合的方法。

在構(gòu)建體系的前期需要做好以下準(zhǔn)備工作：1.在全運(yùn)會期間，通過現(xiàn)場訪問和問卷調(diào)查的方式對我國帆船帆板運(yùn)動員目前的基本情況，包括運(yùn)動和身體情況兩部分進(jìn)行了解并整理成資料；2對帆船帆板集訓(xùn)營中的青少年身體形態(tài)、機(jī)能素質(zhì)和身體素質(zhì)進(jìn)行檢測，并將實(shí)地測量結(jié)果整理為數(shù)據(jù)資料；3.資料信息的統(tǒng)計和分析。

基于以上準(zhǔn)備工作并結(jié)合帆船帆板運(yùn)動訓(xùn)練的特殊性，將帆船帆板運(yùn)動等級合理劃分為初級、中級和高級。具體而言，在初級運(yùn)動階段的具體訓(xùn)練內(nèi)容為基礎(chǔ)訓(xùn)練和認(rèn)識運(yùn)動；中級階段是在初級水平上進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練；高級階段是項(xiàng)目提高和轉(zhuǎn)換階段。此外，運(yùn)動員選材指標(biāo)從整體上可以以身體形態(tài)、素質(zhì)和心智能力為類別，在其基礎(chǔ)上進(jìn)一步細(xì)化，例如：身體形態(tài)指標(biāo)中包括身高、體重、臂展和皮脂厚度等；素質(zhì)指標(biāo)以測量引體向上、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、平衡架、跳繩和仰臥起坐等的結(jié)果為依據(jù)；心智能力則可通過商等級測試、注意力測試和記憶能力測試等得到參考依據(jù)。

帆船帆板運(yùn)動是一種集合力量、智力和技術(shù)為一體的運(yùn)動項(xiàng)目，采用上述指標(biāo)作為選材依據(jù)與運(yùn)動屬性相一致。因此，通過指標(biāo)的測量與分析，并結(jié)合青少年的心理和生理發(fā)育特點(diǎn)可以將青少年帆船帆板運(yùn)動員分為三個年齡段，不同的年齡段對應(yīng)不同的運(yùn)動級別。具體內(nèi)容如下：13周歲以下的青少年適應(yīng)于運(yùn)動初級階段的訓(xùn)練，14周歲到15周歲年齡段的青少年適應(yīng)于中級專項(xiàng)訓(xùn)練，16周歲到18周歲的青少年可進(jìn)行高級的強(qiáng)化訓(xùn)練。以上屬于青少年帆船帆板運(yùn)動員體系中的運(yùn)動規(guī)劃，此外在體系中還應(yīng)該包含對學(xué)生知識學(xué)習(xí)的要求，即在學(xué)好基本文化課程的同時，應(yīng)該加強(qiáng)對天氣、水流和潮汐等理論知識和外語的學(xué)習(xí)，從而保證能夠適應(yīng)帆船帆板運(yùn)動項(xiàng)目的訓(xùn)練環(huán)境和發(fā)展趨勢。

三、青少年帆船帆板運(yùn)動員體系的評價

青少年帆船帆板運(yùn)動員體系中充分考慮到不同年齡段的孩子在身體素質(zhì)、心智水平和身體形態(tài)上的差異，提高了運(yùn)動訓(xùn)練的針對性。對于一個13周歲以下的青少年而言，由于知識儲備、身體發(fā)育以及認(rèn)識水平都處于一個較低的水平，因此在訓(xùn)練帆船帆板運(yùn)動時進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練有助于調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。當(dāng)學(xué)生處于14周歲到15周歲時，認(rèn)識水平逐漸上升，求知欲望也愈漸強(qiáng)烈，此時對學(xué)生開展專項(xiàng)訓(xùn)練，一方面能夠滿足學(xué)生的求知需求，同時也可以達(dá)到較好的訓(xùn)練效果，有效的促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育和心理成長。16到18周歲的青少年已經(jīng)形成了相對獨(dú)立的認(rèn)識結(jié)構(gòu)，在生理上和心理上基本發(fā)育完全，有足夠的勇氣和耐力。因此，在訓(xùn)練過程中大部分學(xué)生可以明確自己的優(yōu)勢和弱勢，從而在教練的幫助下強(qiáng)化自己的弱項(xiàng)，攻克訓(xùn)練難點(diǎn)。由此可見，上述體系的構(gòu)建是科學(xué)合理的，既考慮到了帆船帆板運(yùn)動項(xiàng)目的特殊點(diǎn)，也考慮到了不同年齡段學(xué)生的心理、生理、素質(zhì)以及心智水平。

四、結(jié)論

綜上所述，構(gòu)建青少年帆船帆板運(yùn)動員體系要充分考慮到學(xué)生的身體形態(tài)、素質(zhì)能力和心智水平。在做好詳細(xì)的調(diào)查準(zhǔn)備工作以后，結(jié)合目前帆船帆板運(yùn)動在國內(nèi)的發(fā)展情況制定不同等級的訓(xùn)練內(nèi)容，并結(jié)合運(yùn)動項(xiàng)目的未來發(fā)展趨勢對訓(xùn)練內(nèi)容補(bǔ)充和完善。最后，按照學(xué)生不同年齡段的成長特點(diǎn)，將青少年群體劃分到不同的訓(xùn)練級別當(dāng)中，開展針對性訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中也可考慮到青少年的特殊性，即能力超長的學(xué)生可以適當(dāng)跳級。