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        心理輔導(dǎo)如何幫助學(xué)困生走出困境?

        2023-03-01 02:37:04高敏超昆山市淀山湖中心小學(xué)校
        青春期健康 2023年18期
        關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)困生心理

        文/高敏超 昆山市淀山湖中心小學(xué)校

        幾乎每個(gè)班里都有學(xué)困生,學(xué)困生的轉(zhuǎn)化是教師尤其是班主任的一項(xiàng)重要工作。在小學(xué)階段,學(xué)困生容易因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不佳而產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問題,這些問題不僅影響他們的學(xué)習(xí)效果,還可能對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響。因此,本文旨在為解決小學(xué)學(xué)困生問題提供有效的心理輔導(dǎo)方法。

        學(xué)困生心理特點(diǎn)分析

        1.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足

        學(xué)困生往往缺乏明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣和動(dòng)力。他們可能認(rèn)為學(xué)習(xí)沒有意義,或者對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦和疲憊。因此,在幫助學(xué)困生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),要充分考慮他們的學(xué)習(xí)能力和興趣,根據(jù)他們的實(shí)際情況,制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

        2.學(xué)習(xí)焦慮過重

        學(xué)困生在學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生焦慮情緒,擔(dān)心自己無法完成任務(wù)或達(dá)到期望。心理學(xué)研究表明,大部分學(xué)生在面對(duì)困難的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,但學(xué)困生在學(xué)習(xí)過程中的焦慮程度往往較高,而其他學(xué)生相對(duì)較低,學(xué)困生因未掌握調(diào)整心態(tài)的方法,從而陷入學(xué)習(xí)焦慮的情境中。

        3.自尊心受損

        學(xué)困生往往因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不佳、受到老師或家長(zhǎng)的批評(píng)而感到自卑和失落,自尊心受損。他們可能不愿意參加集體活動(dòng),避免與同學(xué)交流,甚至產(chǎn)生自閉傾向。

        心理輔導(dǎo)的意義

        1.激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

        通過了解學(xué)困生的興趣愛好和特長(zhǎng),引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí),建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓他們有方向地學(xué)習(xí)。通過了解學(xué)困生的家庭狀況,找到他們產(chǎn)生消極心理的原因,幫助他們分析和疏導(dǎo)這些消極心理。在學(xué)校中,老師可以組織一些活動(dòng),如辯論賽、主題班會(huì)等,通過這些活動(dòng)來激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)他們能夠通過這些活動(dòng)得到成就感時(shí),就會(huì)更加喜歡學(xué)習(xí)。除此之外,還可以從身邊人、名人身上汲取力量,如老師、同學(xué)、父母的激勵(lì),他人學(xué)習(xí)的故事等,這樣就會(huì)形成一股強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

        2.建立和諧師生關(guān)系

        良好的師生關(guān)系是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的精神支柱。小學(xué)生正處在生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們對(duì)教師有一種天然的信任和依賴,同時(shí)也會(huì)感到畏懼和緊張。教師應(yīng)把學(xué)生視為平等主體,不以主觀臆斷來批評(píng)他們,不以個(gè)人好惡來評(píng)價(jià)他們,要以正確的態(tài)度對(duì)待學(xué)困生,把學(xué)生當(dāng)作自己的朋友,經(jīng)常與學(xué)生交流談心。教師要有“三心”:耐心、愛心、細(xì)心;師生之間應(yīng)是“三情”:師生情、友情、親情。

        3.提升自尊心

        通過鼓勵(lì)、肯定和贊揚(yáng)等方式,幫助學(xué)困生重建自尊心,提高自信心。在學(xué)困生回答問題時(shí),教師要給予其充分的肯定和贊揚(yáng),如“你看你多棒啊,一次就答出了這么多問題,老師覺得你是個(gè)聰明的孩子”等;當(dāng)學(xué)困生犯錯(cuò)誤時(shí),教師也要給予積極的鼓勵(lì)和信任,如“沒關(guān)系,老師相信你不是故意的,以后要多注意”等。

        小學(xué)學(xué)困生的心理輔導(dǎo)策略

        1.激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)策略

        首先,要讓學(xué)生有學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師,興趣是最好的動(dòng)力。通過學(xué)習(xí)可以讓學(xué)生提高知識(shí)水平,從而提高學(xué)習(xí)成績(jī),生產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。其次,要激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。好奇心和求知欲是一種積極的學(xué)習(xí)動(dòng)力,可以讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣,愿意主動(dòng)地學(xué)習(xí)知識(shí),從而提高學(xué)習(xí)效率。最后,要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目標(biāo)和任務(wù)。目標(biāo)和任務(wù)是學(xué)習(xí)的方向,有了明確的方向,才能朝著目標(biāo)去努力,從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

        2.減輕學(xué)習(xí)焦慮策略

        首先,幫助學(xué)困生正確認(rèn)識(shí)自己的能力和潛力,減輕他們的學(xué)習(xí)焦慮。學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮來源于對(duì)自己的不滿意,當(dāng)學(xué)生對(duì)自己不滿意時(shí),就會(huì)出現(xiàn)消極情緒,這時(shí)教師要引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自己,幫助他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,鼓勵(lì)他們發(fā)展優(yōu)勢(shì),激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和信心。其次,建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài),讓他們更加自信地面對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。通過對(duì)學(xué)困生的心理輔導(dǎo),可以讓他們建立積極的學(xué)習(xí)心態(tài),同時(shí)對(duì)自己有一個(gè)合理的定位,從而減輕焦慮心理。最后,通過心理輔導(dǎo)等方式,幫助他們緩解學(xué)習(xí)壓力和焦慮情緒。學(xué)??砷_展心理健康講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)別談心、心理咨詢等活動(dòng),幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,并對(duì)學(xué)困生進(jìn)行個(gè)別咨詢,有針對(duì)性地幫助他們緩解焦慮情緒,減輕學(xué)習(xí)壓力,從而促進(jìn)學(xué)困生的進(jìn)步。

        3.提升自尊心策略

        首先,通過鼓勵(lì)、肯定和贊揚(yáng)等方式,幫助學(xué)困生重建自尊心。在建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)上,多關(guān)注他們的需要,并且要多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)他們。此外,還要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到,自己的問題是可以得到解決的,這樣才能使他們感受到自身價(jià)值,從而重建自尊心。其次,通過引導(dǎo)他們提高自我認(rèn)知和社會(huì)交往能力來提升自尊感。在進(jìn)行自我認(rèn)知和社會(huì)交往能力的提升時(shí),可以在課堂中設(shè)計(jì)與學(xué)生相關(guān)的活動(dòng),如在課堂上讓大家自我介紹,這樣的活動(dòng)能夠讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中展現(xiàn)自我,既能夠提升他們的自我評(píng)價(jià),又能提高他們的自信心。最后,通過參與集體活動(dòng)等方式,提高他們的社交能力。比如,教師應(yīng)該讓學(xué)生積極地參與集體活動(dòng),通過這一方式,可以讓他們?cè)趨⑴c過程中鍛煉自己的組織能力和表達(dá)能力,從而提高其自信心。而自信心的提升,又能夠幫助他們提高自我評(píng)價(jià)。

        結(jié)語(yǔ)

        心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健康、健全的人格,提高學(xué)生的心理素質(zhì)。教師要想更好地進(jìn)行小學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,就必須在思想上高度重視學(xué)生,為其營(yíng)造一個(gè)良好的教育氛圍,同時(shí)還要認(rèn)真研究學(xué)生心理狀況,掌握學(xué)生的心理特點(diǎn),并有針對(duì)性地進(jìn)行教育。只有這樣,才能真正有效地幫助學(xué)困生,走出困境,提升心理素質(zhì),使其健康成長(zhǎng)。

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