郭世華

如今，隨著我國科學技術水平的不斷提升，互聯(lián)網逐漸應用于我們生活當中。而在當前互聯(lián)網發(fā)展大背景下，高校需要根據當前新課程標準要求做好教學革新，利用微課開展各學科教學。而作為高校的跆拳道老師在實際給學生們開展課程講解的過程中也可以通過利用多媒體進行微課教學，以有效吸引學生的課堂注意力，并且讓學生能夠通過進行微課感受全新的學習體驗。

當前，我國很多高校的微課逐漸開展，而它的開展使得學生的視野得到開闊，同時，使得學生的學習內容更加豐富多樣。而高校跆拳道老師利用微課展開體育項目技術教學可以使得教學資源更加優(yōu)質，同時讓學生更快捷的學習到相應的跆拳道知識和內容，使得學生的學習效果更佳，而且有利于體育文化的推廣。而當前微課建設是一項比較艱難的任務，不是利用計算機就可以開展的，作為高校跆拳道老師要充分提高自身教育教學素養(yǎng)，合理的利用互聯(lián)網進行教學創(chuàng)新，發(fā)揮互聯(lián)網的教學優(yōu)勢。

1 體育課程建設背景問題

在高校體育課程建設當中，有效開展微課教學是當前課程的重要目標。而從當前的研究現(xiàn)狀上來看，我國高校的體育課程建設已經有了長足的發(fā)展歷史，高校要想進一步落實新課程的教學指導綱要，并且做好教學創(chuàng)新，就需要不斷地進行課程的建設和發(fā)展。這些年來，我國高校的體育課程建設與改革已經取得了很多的成效，課程設置逐漸合理和課程內容越來越豐富，而且課程的評價也逐漸多元化、科技化。現(xiàn)如今，隨著我國新課程的革新，學生的主體地位逐漸得到突出，但當前我國高校的體育課程在建設實施的過程中存在著各種各樣的問題，主要是因為教學內容缺乏系統(tǒng)性和科學性。在實際進行備課時沒有進行全方位的理論論證，所以使得整個教學無系統(tǒng)、無秩序。但是如今，隨著我國互聯(lián)網的不斷發(fā)展，使得我國當前的社交媒體等設備逐漸應用普及，而且，相應的教育教學資源已經得到了很大程度上的共享，微課作為一種零碎化，個性化的學習資料，能夠最大程度上能滿足學生的學習需求，打破以往傳統(tǒng)的理論和口語式的體育教學講解模式，而且開展微課還能夠促進體育項目的掌握和開展，同時，還可以使得更加精品的優(yōu)質課程資源得到共享。

2 微課在高校課堂教學中應用的必要性

研究調查表明，一般人的注意力集中時間大約是十分鐘左右，而根據艾賓浩斯遺忘曲線我們發(fā)現(xiàn)時間越長，人的記憶效果越差，更不利于知識的保持，而根據這一規(guī)律設計了微課教學。通過微課教學，讓學生在做集中注意力的時間之內掌握重點知識，微課的課時相對較短，所以更符合人的注意規(guī)律，也更容易幫助學生們進行實際，減少學生學習的壓力和疲憊感，保證課堂教學效率。而微課課程教學需要老師抓住教學的關鍵內容，幫助學生們有效的把握學習的重點，這樣學生在短時間的微課學習當中才能夠有所收獲。作為高校的大學生課余時間相對比較多，所以在學習時往往會呈現(xiàn)碎片化的學習特點，而這種微課教學的特點正符合當前學生學習的特點，使得學生能夠充分利用課余時間進行學習，提高學習質量和學習效率，而且學生利用微課反復地進行視頻觀看，可以鞏固消化知識，打破教學時間和空間的局限，使得學生能夠隨時隨地地展開學習，這樣一來，學生的學習也就變得更加自由自主，科學開放，也符合我國當年互聯(lián)網發(fā)展背景的教學要求和教學模式。

3 “互聯(lián)網+”概述

我們通過對“互聯(lián)網+”概念的探索和分析，了解到互聯(lián)網加是當前互聯(lián)網與一些傳統(tǒng)行業(yè)的有機融合，從而帶動整個行業(yè)的轉型升級和發(fā)展。事實上，“互聯(lián)網+”是現(xiàn)代新技術和創(chuàng)新相互作用，相互演進所形成的一種發(fā)展新形態(tài)，它是融合的產物，我們利用互聯(lián)網思維和相關的網絡技術可以將其特征明顯的提煉出來，其與傳統(tǒng)產業(yè)和行業(yè)進行有機融合，但是這種融合不是簡單的項目疊加，而是要使得兩者融合發(fā)揮出更大的效果，這是教學創(chuàng)新的重要內容。“互聯(lián)網+”指的是技術上的加成或者是思維理念上的加成，互聯(lián)網加主要有三個核心特點，第一個是跨界的融合，是要把互聯(lián)網技術和行業(yè)內容進行有機結合，從而形成一種新的教學模式，展現(xiàn)一項新的教學領域，而其次是它可以促進創(chuàng)新驅動，利用互聯(lián)網模式，可以促進網絡技術的革新，第三是可以促成結構重塑，互聯(lián)網已經融入到我們的生活和工作當中去，它的出現(xiàn)很大程度上打破了社會的結構和經濟發(fā)展結構，使得我們的工作和生活方式發(fā)生了很大的變革。

4 微課的定義和特點

4.1 微課教學的定義

現(xiàn)如今，很多教育學者對于微課教學的概念解釋多樣且豐富，主要是利用微課作為載體播放教學重點，并且將其知識點以小視頻的方式進行呈現(xiàn)，并且展開教學。但是很多人認為微課教學只是一個大約10到20分鐘的小視頻，目的性很強，而且集中性非常高。前些年，我國舉辦了相關的教師微課教學比賽，在這個比賽中，把微課作為一種教學載體進行定義，主要是老師通過進行微課將重點的教學內容進行展現(xiàn)，從中總結出三個微課教學特點。第一是以視頻為重要的教學載體；第二是微課簡潔，而且時間比較短，便于學生學習；第三個是必須要有新知識的支撐。

4.2 微課的特點

4.2.1 教學主體突出目標明確

微課教學主要是老師需要圍繞相應的教學目標或者根據某一個知識點展開生的分析，或者是從一個問題引發(fā)的相關知識點給學生們展開講解。以往傳統(tǒng)教學形式都是設置相應的教學三維目標，而這種形式內容繁多，而且學生學習起來找不到重點，而當前這種微課的教學方式正好使得這些目標得到了細化，也讓學生便于找到學習重難點，同時還可以使得教學的主題更加明確突出。

4.2.2 微課時間短，資源容量小

一般情況下，微課都是在15到20分鐘以內的，而這一段時間之內，人的注意力恰巧非常集中，因此，這種微課教學的方式正好符合高校學生的認知特點，同時也可以讓學生更好地集中注意力，并且這樣的學習系統(tǒng)也會更加有效便利。但是因為這種微課的時間相對較短，所以通常情況下，老師在制作視頻的過程中不能超過20分鐘。而且當前各種電子產品的出現(xiàn)，使得學生能夠隨時隨地的在網上觀看微課視頻，便于學習同時也便于同學查漏補缺。

4.3 微課類型與特征

微課的類型是多種多樣的，而且特征也非常明顯，用途非常廣泛，它既可以用于工作當中同時也可以用于教學當中。而作為高校的跆拳道老師在開展體育類課程教學的過程中可以通過導入的方式、理解的方式、拓展的方式進行微課視頻的制作。比如說體育老師在給學生們講解跆拳道的相關知識時，利用微課將某一特定知識點展開講解，并且選擇一個明確的主題進行設定，幫助學習者隨時隨地地展開學習。其實微課和微視頻在學習理念上是有異曲同工之妙的，微課就是微型課程的進一步深化。

一般微型教學設備都是碎片化和社會化的技術媒介，而以移動設備可以將視頻進行傳播。微課可能是一種相對獨立而且比較集中的學習資源，微課形式比較簡短，而且通常用于不正式的學習環(huán)境當中，高校的跆拳道老師要想讓學生真正投入到這樣的微課視頻學習中去，就需要做好相應的教學設計，并且?guī)椭鷮W習者充分的利用微課進行資料的學習。

5 跆拳道教學中微課的應用原則

5.1 適當的安排跆拳道微課的時間長度

因為微課課程具有很大的零散性，所以老師在每次開展微課視頻講解的過程中，都應該保證其課程在10-20分鐘左右，通常微課使用到公開課程和精品課程的講解當中。微課主要以短小精悍的方式來使得學生的學習速度和效率更高，高校的體育老師老師在給學生們講解跆拳道的相關知識利于微課還可以使學生注意力更加集中，學習效率得到有效提升，而在進行跆拳道教學的過程中，老師也需要做好相關課程的導入，做好教學示范和深入，這樣才可以使得課堂效果最佳。

5.2 根據跆拳道教學本身的特點設計微課內容

老師在開展微課教學時，首先需要做的就是要學習跆拳道本身具有的極大特殊性，意識到跆拳道需要建立在學生的身體體質基礎之上，這樣才能夠真正提高學生的運動技能。而且，高校的體育老師也需要關注學科教學方法，在整體開展教學時要做好教學規(guī)劃和安排，考慮到跆拳道項目本身所存在的巨大特點，并且能根據跆拳道本身的特點展開相應的微課設計。

5.3 跆拳道微課呈現(xiàn)出教學內容應該具有示范性和完整性

跆拳道微課教學當中所呈現(xiàn)的各種各樣的知識點和相關的體育運動技能都應該是最典型且最具有代表性的一些知識點，因此，老師在進行微課設計和支點呈現(xiàn)的過程中應該保證其知識點的完整性和微課的示范性，這樣才能夠讓學生更好地掌握跆拳道的運動要領，并且讓他們掌握相關的跆拳道拳打知識。

5.4 跆拳道微課的設計要和跆拳道教學整體規(guī)劃相契合

整個跆拳道的微課設計需要和老師的教育教學規(guī)劃進行融合，并且能夠展現(xiàn)其課程的系統(tǒng)性和整體性。首先，作為高校的跆拳道老師需要充分考慮學生的學習特點，并且根據學生當前的學習狀況進行有效的教學設計，了解相應的教學方法，通過師生互動展開有效的教學，而且，而實際上，老師所開展的跆拳道微課應該與實際的教學目標進行緊密聯(lián)系，保證課程的實踐性和可開展性，這樣才能夠真正激發(fā)學生對于跆拳道微課學習的興趣。而且讓學生真正的意識到跆拳道運動的價值。

6 跆拳道教學中微課的實際作用

6.1 有利于激發(fā)學生學習的熱情

通常老師開展微課教學，都只是向學生傳授一個到兩個知識點，這種教學方式雖然缺乏整體性和系統(tǒng)性，但是其微課的整體教學目標就是針對這一特定的人群。微課傳遞的相應的知識也是有一定范圍的，因此在無形當中就會形成相應的系統(tǒng)，而老師以這種方式開展教學可以使得學生更加關注學習的內容，并且使得整個教學過程更加方便快捷，讓學生簡單易懂，不僅可以有效提高學生的學習動力，還可以激發(fā)學生的求知欲和探索欲，讓學生對知識保持極大的熱情，提高學生的學習效率。而高校的跆拳道老師在給學生們講解跆拳道課程時，當講到跆拳道的動作多種多樣式，就可以利用跆拳道游戲軟件來進行視頻課程的制作，這樣就可以真正表現(xiàn)出跆拳道的戰(zhàn)術戰(zhàn)法，同時也能夠讓學生更加直觀的了解跆拳道的拳打方式。

6.2 增強學生的積極性

對于高校的學生來說，老師在開展微課教學已經成為非常常見的一個教學形式，而通過微課教學的方法使得知識點更加直觀明確，并且能夠有效地吸引學生的課堂注意力，讓學生的學習興趣和熱情得到大大激發(fā)和培養(yǎng)。

6.3 有助于學生掌握基本動作

我國的跆拳道內容多種多樣，包括田徑、跑步、足球、體操等等相關項目，而且其內容和規(guī)則多種多樣，十分新穎。而老師在實際開展跆拳道課程教學的過程中會存在很大的難題，因此，這給老師帶來了極大的教學挑戰(zhàn)。老師要想真的上好跆拳道課程，保證課堂的高效性，就需要做好相應的教學示范，讓學生對跆拳道動作有更加深入的掌握，在利用微課展開教學時應該讓學生通過視頻的學習去從多個角度感受跆拳道的方向以及拳打力度。但是一般高校的學生，他們只能夠看到跆拳道的動作，并沒有辦法實際練習，而這就需要老師就有相應的課堂表演能力，將動作規(guī)范化的示范起來，讓學生們進行參觀學習，從而讓學生進行模仿，這樣就可以使得學生學習更加高效。而老師通過微課教學給學生們播放優(yōu)秀運動員的規(guī)范性動作，可以使得這問題可以完美解決，而且老師以微課視頻開展教學，還可以使得學生的學習更加高效。而且更有積極性。

7 微課跆拳道教學的建議

7.1 對高校老師的建議

作為高校的跆拳道老師，應該明確使用微課教學的根本目的，在開展微課教學的過程中要充分發(fā)揮微課教學優(yōu)勢，在進行微課課件制作的過程中應該根據當前高校大學生的心理特點展開課件的設計，盡可能地做到示范性和規(guī)范性相結合，要充分發(fā)揮微課教學的優(yōu)勢，使得跆拳道微課教學的效率更高。

7.2 站在大學生的角度

學生才是課堂的主角，因此學生在進行課程學習的過程中要主動的參與，主動的探究和思考，在課堂上對于老師所講解的相關小知識點如果沒有聽懂，就需要及時向老師求教。而學生在觀看完老師所播放的跆拳道微課視頻之后，可以利用自己的手機或者U盤等進行相關視頻的下載，回去之后重復播放，并且掌握學習，這樣才能夠保證自己牢固掌握老師所講解的知識點。

7.3 站在高效的角度

高校應該真正幫助學生，引導學生，并且學校也應該加大對微課教學設備的資金投入，做好學校建設，并且積極完善學校的教育教學設備以及更好地促進微課教學體系的建立，而且也需要加大跆拳道教師的教育教學水平，做好相關的教學培訓，提高老師的自身教育素質和素養(yǎng)，并且積極與其他學校展開溝通和合作。

8 結束語

微課針對性是非常強的，作為高校跆拳道體育老師應該充分發(fā)揮微課教學的優(yōu)勢，并且做好課程設計，打破以往傳統(tǒng)的教學觀念和教學思維，做好深入的微課教學研究，使得互聯(lián)網教學的優(yōu)勢得以充分展現(xiàn)。同時，老師也需要不斷地拓寬自己的教學視野，提高自身教育教學水平和能力，豐富自己的跆拳道教學知識，這樣在利用微課給學生展開相關知識點教學的過程中才會更加高效，而且更利于學生的學習。

（作者單位：鄭州科技學院）