○王雷

學(xué)科德育越來越受到重視，人們通過在具體學(xué)科中融入思想品德教育，切實為培養(yǎng)投身祖國建設(shè)事業(yè)需要的時代新人奠定堅實基礎(chǔ)，其中學(xué)生的心理素養(yǎng)教育是其重要內(nèi)涵，而在體育活動中融入小學(xué)生心理素養(yǎng)教育具有不可替代的優(yōu)勢和作用。

一、注重小學(xué)生心理素養(yǎng)教育的必要性

是否具有良好的心理素養(yǎng)對于小學(xué)生來說十分重要，將直接影響他們未來能否健康成長，能否積極面對各種困難和挫折。《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中論及培養(yǎng)目標(biāo)時也明確指出：“樹立生命安全與健康意識，形成積極的心理品格，具有抗挫折能力與自我保護能力?！笨梢娦睦硭仞B(yǎng)對于學(xué)生的重要性。

1.具有良好的心理素養(yǎng)可以促進全面發(fā)展

全面發(fā)展不僅是德智體美勞的發(fā)展，同時還是身與心的和諧發(fā)展。擁有健康的心理才能保證學(xué)生在將來能完成更高水平、更加復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)，保證學(xué)生能積極面對人生中的各種困難。

2.具有良好的心理素質(zhì)可以克服依賴心理，培養(yǎng)學(xué)生獨立性

在家里，學(xué)生有父母可以依賴。在學(xué)校里，有很多事情是需要學(xué)生自己獨立完成的。如此，必然會給學(xué)生帶來心理的變化。教師要適時進行心理教育，及時引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會獨立，形成自主意識，適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

二、體育活動融入心理素養(yǎng)教育的優(yōu)勢

作為直接面向?qū)嵺`的體育活動，其在培養(yǎng)小學(xué)生心理素養(yǎng)方面具有不可替代的優(yōu)勢。從個體來說，體育活動是學(xué)生自我身心沉浸其中的體驗活動，也必然伴隨著豐富的心理體驗。從群體來說，體育活動具有社會性特征，是培養(yǎng)學(xué)生合作精神、團隊意識、個人意志的重要途徑。正因為如此，體育活動對學(xué)生心理素養(yǎng)的教育具有不可替代的優(yōu)勢。具體有以下幾個方面：

1.能激發(fā)學(xué)生自我發(fā)展的內(nèi)在動力

每個個體的發(fā)展都是自我發(fā)展，是自我潛能的激發(fā)。在體育活動中，通過各項項目的開展能很好地激發(fā)學(xué)生潛能，使學(xué)生在活動中認(rèn)識到“我能行”“我可以”，從而重新認(rèn)識自己、激勵自我不斷進取，特別是在活動中教師通過語言激勵、心理暗示，能讓學(xué)生有更強的學(xué)習(xí)動力，形成不斷發(fā)展自我、突破自我的積極心理。

2.能幫助學(xué)生形成良好的意志品格

學(xué)生在成長過程中難免會遇到各種困難和挫折。具有良好的意志品格是每一個學(xué)生必備的心理素養(yǎng)，而體育活動對人的意志品格的培養(yǎng)具有重要作用。因此，在體育活動中，教師要有意識地根據(jù)學(xué)生心理狀況，適時設(shè)置困難和障礙，根據(jù)活動的難易程度進行適時調(diào)整，讓學(xué)生不斷克服困難、保持適度緊張心理狀態(tài)、克服畏難情緒，順利完成各項體育活動，以提高學(xué)生的意志力。

3.能有效培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助的人際關(guān)系

體育活動是集體活動。在團隊中學(xué)生為了共同目標(biāo)，各司其職，既分工又協(xié)作，努力完成各自任務(wù)，達成自我價值的實現(xiàn)。同時圍繞目標(biāo)，成員之間還要進行及時溝通交流，分享喜悅，相互激勵。學(xué)生還需要養(yǎng)成約束自我、遵守規(guī)則的自律、自控意識，甚至有時候為了集體利益還要不惜犧牲自我。

三、體育活動中融入心理素養(yǎng)教育的策略

在具體體育活動中，教師要根據(jù)小學(xué)生生理、心理特點，結(jié)合教學(xué)實際，積極開展學(xué)生的心理素養(yǎng)教育，讓學(xué)生在體育活動中獲得豐富的心理體驗。

1.轉(zhuǎn)變觀念，重視心理素養(yǎng)教育

體育教師要在教學(xué)中堅持以學(xué)生為中心，確立在教學(xué)中融入心理素養(yǎng)教育的理念，充分認(rèn)識到在教學(xué)中滲透學(xué)生心理素養(yǎng)教育的重要性，并根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，既增強學(xué)生的體質(zhì)體能，更注重學(xué)生心理素養(yǎng)的培養(yǎng)，讓體育教學(xué)成為培養(yǎng)學(xué)生心理素養(yǎng)的重要途徑。

2.創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生興趣愛好

小學(xué)生的學(xué)習(xí)具有很強的情境性特征，在具體情境中能更好地激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，心理素養(yǎng)的培養(yǎng)能更好實施。教師在體育活動中要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)要求，聯(lián)系小學(xué)生年齡特征和心理特點，創(chuàng)設(shè)具體、生動、有趣的活動情境，激發(fā)學(xué)生投身體育活動熱情，真正發(fā)揮體育活動在培養(yǎng)學(xué)生心理素養(yǎng)上的重要作用。

3.把握節(jié)奏，形成心理調(diào)節(jié)機制

在體育活動中，教師還要注重學(xué)生的心理調(diào)節(jié)。小學(xué)階段的學(xué)生心理還不夠成熟，在遇到困難或難度較大活動的時候，容易退縮甚至放棄，而太容易的活動又容易讓學(xué)生形成驕傲心理。因此，作為體育教師要把握活動節(jié)奏，要根據(jù)學(xué)生的心理狀況適時進行表揚或批評，既要及時肯定他們，又要及時指出問題，從而培養(yǎng)學(xué)生不驕不躁的良好心理素質(zhì)。

4.創(chuàng)新方法，提升體育活動效果

在具體體育活動中要真正讓心理素養(yǎng)教育達到預(yù)期效果，還要注重多種教學(xué)方法的運用。由于小學(xué)生的注意力保持長度以及興趣穩(wěn)定性還不夠，教師更要精心組織教學(xué)，讓學(xué)生始終充滿好奇、保持積極態(tài)度，從而實現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)效果。

總之，小學(xué)體育教學(xué)活動不能僅僅停留在培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生身體素質(zhì)和體育技能的層次上；教師要結(jié)合學(xué)生身心特點，注重學(xué)生的心理素養(yǎng)教育，促進學(xué)生身心健康發(fā)展、和諧發(fā)展，為培養(yǎng)祖國需要的時代新人擔(dān)負(fù)起責(zé)任和使命。