陳炫君 北海職業(yè)學(xué)院

足球體育運動對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力以及為學(xué)生提供自我展現(xiàn)的機會具有重要作用。此外，我國作為體育強國，在足球體育項目中卻一直處于弱勢地位，學(xué)校創(chuàng)新足球訓(xùn)練的理念和方法，為我國培養(yǎng)足球體育項目的人才具有重要作用。但現(xiàn)階段，我國的足球體育運動訓(xùn)練教學(xué)的方法單一，足球教學(xué)的理念滯后，教師需要結(jié)合當下熱門體育賽事，充分挖掘教學(xué)資源，創(chuàng)新足球體育訓(xùn)練的理念和方法，提高我國足球體育運動訓(xùn)練的質(zhì)量。激發(fā)學(xué)生對于足球的熱情，提高學(xué)生參與足球體育運動的興趣，增強自身的身體素質(zhì)，釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，在足球場上展示自我。

一、高職足球項目訓(xùn)練的重要性

（一）有助于優(yōu)化高職足球項目的教學(xué)

足球體育運動對我國意義重大，而現(xiàn)階段足球體育項目教學(xué)的理念較為滯后，教學(xué)的方式較為單一，從而不利于學(xué)生足球相關(guān)技能的掌握，也不利于相關(guān)素養(yǎng)的提升。若教師在足球訓(xùn)練中優(yōu)化訓(xùn)練方法，分階段為學(xué)生設(shè)置足球訓(xùn)練計劃，對學(xué)生進行針對性的訓(xùn)練，就可以為學(xué)生傳授更多關(guān)于足球的知識，讓學(xué)生真正掌握足球的相關(guān)技能和技巧，就能在足球訓(xùn)練中提升高職學(xué)生的核心素養(yǎng)，讓學(xué)生對于足球運動更加感興趣，同時也能夠提高高職學(xué)校的足球水平。從而通過更新足球教學(xué)理念和創(chuàng)新足球教學(xué)方法，優(yōu)化高職學(xué)校的足球體育項目教學(xué)。

（二）有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

足球運動作為一項體育運動，它不僅可以增強學(xué)生的體質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會相應(yīng)的技巧，還可以提高學(xué)生的心理素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的體育精神和團隊協(xié)作能力。在高職足球體育運動中，教師可以通過對足球相關(guān)戰(zhàn)術(shù)和策略的訓(xùn)練鍛煉學(xué)生的思維能力，也能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中注重策略方法的重要性，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。

（三）有助于為足球項目培養(yǎng)人才

發(fā)展足球?qū)τ谄胀▊€人而言，能夠提升自我的身體素質(zhì)，獲得一技之長培養(yǎng)相關(guān)的素養(yǎng)和增強體育精神，對于國家而言，能夠傳承體育文化，還有助于為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的足球運動員，為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。對教師而言，足球運動項目訓(xùn)練能夠提升教師體育教學(xué)的水平。綜上，足球運動項目訓(xùn)練對于各個主體都具有重要意義。

二、高職足球項目訓(xùn)練理念要求

（一）與足球項目教學(xué)的目標相結(jié)合

高職學(xué)校在傳統(tǒng)的足球體育項目訓(xùn)練中，主要以學(xué)會簡單的運球和傳球為主，對于規(guī)則意識不做要求，在期末測試中僅做簡單的教學(xué)，以完成學(xué)校的體育教學(xué)任務(wù)為主。在現(xiàn)階段，高職學(xué)校在教學(xué)的過程中，應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的足球項目訓(xùn)練的理念，應(yīng)注重足球相關(guān)內(nèi)容和策略的訓(xùn)練，意識到足球運動改革的意義和價值所在，增強足球訓(xùn)練的競技性。結(jié)合成年人應(yīng)具備的足球知識和技能，為學(xué)生設(shè)置新的足球訓(xùn)練目標，創(chuàng)新足求訓(xùn)練的方式，使得足球項目訓(xùn)練更加具有針對性，提高學(xué)生對于足球訓(xùn)練的認識，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)足球的信心，從而為學(xué)校、為國家培養(yǎng)優(yōu)秀的足球運動員。

（二）與學(xué)校的人才培養(yǎng)目標相結(jié)合

傳統(tǒng)的足球項目訓(xùn)練方法主要以教練員為主，由教練員進行動作示范，學(xué)生進行模仿學(xué)習(xí)的方式，運用大課堂的教學(xué)方式開展足球訓(xùn)練教學(xué)，訓(xùn)練內(nèi)容枯燥，訓(xùn)練方式單一，在一定程度上降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，在現(xiàn)階段學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)結(jié)合學(xué)生的感興趣的事物，結(jié)合學(xué)校的人才培養(yǎng)目標，在足球項目訓(xùn)練中加入素質(zhì)教育的相關(guān)內(nèi)容，豐富足球訓(xùn)練項目的內(nèi)容，運用引導(dǎo)式和游戲化的教學(xué)，讓學(xué)生能夠從簡單的顛球、運動盤帶、射門和防守中入門，通過簡單的訓(xùn)練能夠深入到策略層面，在戰(zhàn)術(shù)方面進行學(xué)習(xí)。從而創(chuàng)新足球訓(xùn)練的理念。

（二）與足球項目訓(xùn)練的內(nèi)容相結(jié)合

傳統(tǒng)的足球項目訓(xùn)練的理念的實際運用容易降低學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量和效率，不利于高職學(xué)生學(xué)習(xí)足球運動，培養(yǎng)相關(guān)精神和素養(yǎng)。因此，現(xiàn)階段在足球運動項目訓(xùn)練的理念創(chuàng)新中，高職體育項目教師應(yīng)結(jié)合具體的項目訓(xùn)練的內(nèi)容，運用人數(shù)較少的足球團隊進行教學(xué)，比如，高職學(xué)?？梢砸胛迦?、七人、九人等足球比賽的方式，讓教師更加有針對性地進行教學(xué)，同時，這種教學(xué)方式還可以活躍課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，從而提高學(xué)生足球訓(xùn)練的效率。

三、創(chuàng)新高職足球體育訓(xùn)練理念的策略

（一）創(chuàng)新足球項目訓(xùn)練的教學(xué)模式

1.思維訓(xùn)練

在足球比賽中，運動員需要結(jié)合賽場上的實際狀況，對場上的局勢快速判斷，緊接著做出合理有效的技戰(zhàn)術(shù)的反應(yīng)。這非常考驗足球運動員的思維能力，因此，在創(chuàng)新足球項目訓(xùn)練的理念時，需要將學(xué)生的思維訓(xùn)練內(nèi)容作為重點，通過足球游戲等方式，鍛煉學(xué)生的思維能力和反應(yīng)能力，提高學(xué)生縱觀全局的意識。教師在具體的訓(xùn)練過程中需要注重學(xué)生的足球意識、運動器官的敏銳度以及學(xué)生的情緒狀況和心理素質(zhì)訓(xùn)練。學(xué)生足球意識的提高能夠促使學(xué)生在訓(xùn)練賽等各種比賽中讓學(xué)生快速做出反應(yīng)，擁有更多高光時刻，有助于增強學(xué)生的信心，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)足球的效率。除對學(xué)生進行思維訓(xùn)練外，教師也應(yīng)注重自身的教學(xué)理念和教學(xué)思維，時刻提醒自己運用新的教學(xué)理念指導(dǎo)學(xué)生的足球訓(xùn)練活動。

例如，踢拖后中衛(wèi)的球員，是后防線的樞紐，是作為除了守門員外，守護在球門前的最后一名防守球員，不僅要時刻關(guān)注場上形勢，還要在某些時刻可以為了全局而戰(zhàn)術(shù)性犯規(guī)，這就對拖后中衛(wèi)位置的球員的思維能力和反應(yīng)速度有著極高的要求，對該位置球員需要進行相應(yīng)的思維訓(xùn)練，使其能在不同的時刻運用不同的模式防守，什么時候造越位、什么時候該壓上、什么時候戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)、什么時候可以選擇消極防守后退一些距離等待其他防守球員回來等思維，都需要教師對處于拖后中衛(wèi)的球員進行嚴格的思維訓(xùn)練，才能有所成效。

2.實踐操作訓(xùn)練

在足球訓(xùn)練理念中，除了學(xué)生思維訓(xùn)練理念的創(chuàng)新外，教師還應(yīng)注重學(xué)生實踐操作中理念的創(chuàng)新，因為大多數(shù)時候球員的訓(xùn)練是否能取得很好的成效，很大程度上取決于教師所采取的訓(xùn)練方法，如果教師采取的訓(xùn)練方法科學(xué)有效，并且能合理地運用到實踐中，就可以很大程度的激發(fā)學(xué)生們的積極性，也能有效地提高學(xué)生們的注意力，而且面對學(xué)生情況不同、訓(xùn)練條件不同的情況，教師應(yīng)該根據(jù)實際選擇不同的，合理的訓(xùn)練方法，這樣不僅能出色地完成教學(xué)任務(wù)，達成訓(xùn)練目標，也能有效地提高學(xué)生的實戰(zhàn)技巧和能力。

例如，教師可以組織五人制或七人制教學(xué)，首先對學(xué)生進行團隊戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，后讓學(xué)生進行實戰(zhàn)訓(xùn)練，教師則進行觀察，針對學(xué)生個體出現(xiàn)的問題再進行個體戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，最后將整個班級分為兩隊組織對抗賽，讓學(xué)生進行實戰(zhàn)訓(xùn)練，提升足球項目訓(xùn)練的系統(tǒng)性，增強學(xué)生的團隊合作能力和協(xié)調(diào)能力，激發(fā)學(xué)生的合作精神和競技精神。

（二）創(chuàng)新足球項目訓(xùn)練器材的應(yīng)用方式

足球教練除在教學(xué)模式上進行理念創(chuàng)新外，還應(yīng)在訓(xùn)練器材應(yīng)用上進行訓(xùn)練理念的創(chuàng)新，在足球訓(xùn)練中，器材充分利用也是不可或缺的條件。在足球比賽中，經(jīng)常有球員受傷，為避免不必要的受傷情況，教師應(yīng)在場地上建設(shè)相應(yīng)的保護措施，創(chuàng)新應(yīng)用設(shè)備，提高足球場地的安全性，尤其是在教師在組織五人制、七人制等小規(guī)模的足球?qū)官悤r，應(yīng)對場地進行合理的規(guī)劃。相對于集體訓(xùn)練，專項訓(xùn)練需要用到的器械就更多了，甚至有時候為了訓(xùn)練學(xué)生某一項技能，需要用到多種器械組合使用。

例如，過桿射門訓(xùn)練是訓(xùn)練球員帶球過人以及射門能力的，因為過桿射門訓(xùn)練能有效地提高球員的抗干擾能力，而這一項訓(xùn)練就需要用到很多的標志桿。在場地上放置多組標志桿，把每一個標志桿當作一位防守球員，再由進攻球員控球進行帶球繞桿，并在繞桿完成后進行射門，鍛煉球員的帶球過人和射門能力，促使球員在賽場上能更嫻熟穩(wěn)定的運用，是很有效的一種訓(xùn)練方法。

（三）促進足球項目相關(guān)新項目的創(chuàng)新

隨著教育改革的逐漸深入，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法已經(jīng)不再受學(xué)生的歡迎，教師應(yīng)結(jié)合課程改革的相關(guān)要求和學(xué)生感興趣的元素，增強體育運動的趣味性，挖掘與足球有關(guān)的其他項目，用于鍛煉學(xué)生的足球技能，激發(fā)學(xué)生對于足球運動的興趣和熱情，讓學(xué)生更加愿意學(xué)習(xí)足球運動的相關(guān)技能，更加愿意參與到足球運動中來。

例如，進行某些專項訓(xùn)時，可以根據(jù)訓(xùn)練的需求設(shè)置一些有意思的活動。在對球員的反應(yīng)力和靈敏度進行訓(xùn)練時，可以改良后運用“3，2，1木頭人”這一趣味性活動。首先要球員從球場一邊迅速沖向另一邊，在到達足球所在位置時進行射門，而球員只有在有音樂的時候才能前進，在音樂停止時必須瞬間停住，如果在中途不小心動了就需要退回原點重新開始，而如果射門未進或者被守門員守住也需要回到原點重新開始，而當球員到達足球位置并且射門成功后，則可以獲得3分鐘休息時間，整個活動持續(xù)時間可以加長，也可以增加難度，比如可以將足球放置到離球門更遠的位置，或者放置到不同的角度以達到不同的訓(xùn)練效果，還可以多準備幾首音樂，在播放對應(yīng)音樂時需要球員對應(yīng)前進，比如播放A音樂時，球員可以進行沖刺，播放B音樂時，球員需要高抬腿跑，播放C音樂時，球員需要蛙跳前進，擴展對球員體能和反應(yīng)、節(jié)奏感等的訓(xùn)練。這樣的活動在提高球員參與訓(xùn)練欲望的同時，也能擁有很不錯的訓(xùn)練成果，是很有效的一種訓(xùn)練方法。

（四）充分挖掘足球項目訓(xùn)練的教學(xué)資源

教師在教學(xué)的過程中還應(yīng)注重挖掘足球項目訓(xùn)練的教學(xué)資源，教學(xué)資源的合理運用能很大程度彌補訓(xùn)練中的不足。通過各種教學(xué)資源，結(jié)合理論與實踐進行訓(xùn)練，不僅可以激發(fā)學(xué)生對足球策略的興趣，而且還能使學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)自身在日常足球訓(xùn)練中遇到的問題，并根據(jù)這些問題進行反思，從而優(yōu)化日常訓(xùn)練效果，是有益于足球訓(xùn)練的。

例如，教師可以組織課堂教學(xué)，在課堂中運用多媒體播放足球相關(guān)的體育賽事，并分析其中所運用的戰(zhàn)術(shù)和策略，對學(xué)生進行技戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，比如可以組織學(xué)生集體觀看最近的世界杯比賽，在激發(fā)學(xué)生對足球運動的熱情的同時，學(xué)習(xí)更多世界級球隊所運用的戰(zhàn)術(shù)和策略，除了對球賽中勝利的一方戰(zhàn)術(shù)和策略進行學(xué)習(xí)，也要觀察球賽中輸?shù)舻那蜿?，通過討論和分析，找出該球隊輸?shù)舻脑?，從而避免球隊在賽場上遇到相同的問題；也可以邀請在足球相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士進行現(xiàn)場指導(dǎo)，比如可以模擬比賽，進行分組球賽對抗，運用各自的技巧戰(zhàn)術(shù)進行比賽，而專業(yè)人士則在一旁對比賽進行觀摩，通過兩支隊伍在比賽中的總體表現(xiàn)以及球隊中各個球員的表現(xiàn)進行分析，對球賽中的戰(zhàn)術(shù)、球隊的總體實力、球員的表現(xiàn)以及球員間的配合等進行分析講解，并予以指導(dǎo)，在深化模擬訓(xùn)練效果的同時，激發(fā)學(xué)生參與的熱情；又或者帶學(xué)生去專業(yè)的賽場去觀看比賽，因為現(xiàn)場的球賽氣氛和在視頻中看到的球賽氣氛是有很大差距的，現(xiàn)場比賽的激烈昂揚的氣氛對激發(fā)球員熱情是非常有幫助的，也能提升球員對比賽的欲望；也可以組織學(xué)校與學(xué)校之間的足球友誼賽，足球是對抗性的運動，具有很強的競爭性，只是一味地訓(xùn)練，很難了解球隊的真實水平，而通過實戰(zhàn)對抗，可以最大程度的考驗球隊的訓(xùn)練成果，讓每個球員對自身實力都能有清晰的認知，也能有效提高球隊球員的心理素質(zhì)，同時這也是最好的訓(xùn)練方式，為球員積累寶貴的經(jīng)驗；還可以組織線上測試，教師可以以網(wǎng)絡(luò)問卷的形式發(fā)放給學(xué)生，讓學(xué)生進行線上競答，答題速度最快且正確率高著即可獲得相應(yīng)的獎項，從而激發(fā)學(xué)生參與的熱情，提高學(xué)習(xí)足球的信心。

四、結(jié)語

綜上所述，高職學(xué)校應(yīng)意識到足球運動在高職學(xué)校成長和發(fā)展中的重要作用，分析現(xiàn)階段在足球項目訓(xùn)練中存在的問題，結(jié)合學(xué)生的興趣、學(xué)校的人才培養(yǎng)目標創(chuàng)新足球訓(xùn)練的理念，在思維訓(xùn)練、實戰(zhàn)訓(xùn)練、器材應(yīng)用、關(guān)聯(lián)性項目開發(fā)等各個方面創(chuàng)新足球教學(xué)的理念，提高學(xué)生學(xué)習(xí)足球的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、團隊精神、競技精神，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識，提高學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)。