亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        老年人不敢吃鹽,小心“低鈉”找上門!

        2022-12-21 16:54:38張昕
        家庭科學(xué)·新健康 2022年12期
        關(guān)鍵詞:營養(yǎng)師低鈉血癥利尿劑

        張昕

        70歲的李女士一直患有高血壓。家人為她健康著想,堅持讓她清淡飲食,菜里少放甚至不放鹽。近日,李女士出現(xiàn)全身無力、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等癥狀,就醫(yī)后被確診為低鈉血癥。

        重癥患者可出現(xiàn)昏迷或死亡

        很多老年朋友由于存在糖尿病或高血壓等基礎(chǔ)疾病,因此,對食鹽的攝入量控制很嚴(yán)格。他們認(rèn)為飲食越清淡越好,其實則不然。國家高級公共營養(yǎng)師杜冬梅指出,對于老年人而言,過于嚴(yán)格地限鹽可能會導(dǎo)致低鈉血癥。鈉是人體必需的宏量元素,血清鈉<135mmol/L,稱為低鈉血癥,是臨床中最常見的一種體內(nèi)水鹽失衡疾病。輕度低鈉血癥一般表現(xiàn)為頭暈、乏力、手腳麻木等。重度低鈉血癥可出現(xiàn)惡心、嘔吐、神情淡漠、反應(yīng)遲鈍,嚴(yán)重者可出現(xiàn)意識混亂、癲癇樣發(fā)作、昏迷甚至死亡。

        為何老年人是該病高發(fā)群體

        “老年人平時飲食少鹽少油,很少吃重鹽的食物。一旦出汗過多,或者食欲不佳,便會出現(xiàn)鈉鹽或含鈉食物攝入不足,從而導(dǎo)致低鈉血癥的發(fā)生?!倍哦分v解說,除了飲食習(xí)慣外,某些疾病也是不可忽視的發(fā)病因素。比如,有些老年人合并高血壓、心衰或內(nèi)分泌性疾病時,會服用利尿劑或排鈉藥物,可能會造成低鈉血癥。還有些老年人消化腺體退化,容易患有消化道疾病,可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,可排出部分鈉鹽。

        值得注意的是:如果老年人表現(xiàn)為長期低鈉血癥,應(yīng)考慮是否因腫瘤導(dǎo)致的。因為部分腫瘤導(dǎo)致的抗利尿激素分泌不當(dāng)綜合征,也可能造成低鈉血癥。

        食用鹽應(yīng)按需攝入

        對于老年人而言,一般建議每天鹽攝入量控制在 5—6 克。夏季、運(yùn)動大量出汗后、或者每餐進(jìn)食量較少,可適當(dāng)放寬鹽的攝入至6克。如果出汗不多,可適當(dāng)減少鹽的攝入,總體來講,鹽的攝入量應(yīng)根據(jù)具體情況而調(diào)整,不能一概而論。如果偶然一兩次超過推薦攝入量,也不必過于擔(dān)心。因為人體具有強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)功能,過多的鹽會被機(jī)體及時排出。

        最后,杜冬梅建議老年人每年檢查一次血鈉、血鉀等指標(biāo),發(fā)現(xiàn)低鈉血癥要及時糾正。對于已確診的老年患者,應(yīng)該立即開啟健康的生活方式。日常生活中,適當(dāng)?shù)財z入含鈉的食物,

        保證充足的睡眠,避免疲勞,禁止飲酒和吸煙,以防低鈉血癥的發(fā)生。如果病情允許,可適當(dāng)將利尿劑減量甚至停用,但一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,切不可擅自減藥或停藥。

        專家簡介

        杜冬梅,公共衛(wèi)生碩士,遼寧省營養(yǎng)協(xié)會理事,中國藥膳協(xié)會會員,高級公共營養(yǎng)師。

        猜你喜歡
        營養(yǎng)師低鈉血癥利尿劑
        心衰患者不用利尿劑,預(yù)后更好?!JACC子刊研究
        難忘的小小營養(yǎng)師演講比賽
        小主人報(2022年18期)2022-11-17 02:19:42
        小小營養(yǎng)師
        小主人報(2022年4期)2022-08-09 08:52:16
        利尿并非越多越好
        保健與生活(2022年3期)2022-02-11 22:22:02
        冠心病心衰冠心寧+利尿劑治療的臨床效果
        中華養(yǎng)生保健(2020年4期)2020-11-16 01:30:52
        一直走在健康路上——記德馨康健(北京)健康管理有限公司營養(yǎng)師團(tuán)隊
        托伐普坦治療頑固性心力衰竭合并低鈉血癥的效果觀察
        顱腦損傷并發(fā)低鈉血癥42例臨床護(hù)理
        微量泵補(bǔ)鈉在充血性心力衰竭并稀釋性低鈉血癥中的應(yīng)用
        亚洲女厕偷拍一区二区| 在线欧美精品二区三区| 日本熟妇色xxxxx日本妇| 国产av无码专区亚洲av琪琪| 国产v综合v亚洲欧美大天堂| 中文字幕日韩一区二区不卡| 丰满人妻久久中文字幕| 欧洲女人性开放免费网站| 五月婷婷激情综合| 青青草最新在线视频观看 | 性大毛片视频| 樱花AV在线无码| 91亚洲欧洲日产国码精品| 丰满人妻被持续侵犯中出在线| 亚洲av无码成h在线观看| 全部孕妇毛片| 欧美破处在线观看| 亚洲女同系列在线观看| 色欲aⅴ亚洲情无码av| 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆AV网站| 极品美女尤物嫩模啪啪| 国产高清成人午夜视频| 亚洲国产成人精品无码一区二区| 99热视热频这里只有精品| 亚洲女同恋中文一区二区| 日韩精品无码一区二区三区 | 久久精品片| 久久99精品中文字幕在| 亚洲av极品尤物不卡在线观看| 在线中文字幕乱码英文字幕正常| 亚洲永久精品ww47| 国产精品久久久久久久久久影院| 一区二区三区四区草逼福利视频 | 亚洲最近中文字幕在线| 欧美精品videossex少妇| 狠狠干视频网站| 久久精见国产亚洲av高清热| 女人被狂躁c到高潮视频| 最新国产乱视频伦在线| 亚洲图文一区二区三区四区 | 国产精品高清一区二区三区人妖|