亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        天冷腳麻或是血管問題,別亂泡腳

        2022-12-21 21:21:59一鳴
        家庭科學(xué)·新健康 2022年12期

        一鳴

        寒冷的冬季,不少中老年人會出現(xiàn)腿部疼痛、酸麻,還以為是年紀(jì)大了,肌肉骨骼老化,受不得冷,也有的以為是關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了,實(shí)際上,他們中有相當(dāng)一部分人是下肢血管出了問題。

        “如果出現(xiàn)腳酸麻、冰涼、疼痛,走一段路就痛得需要停下來休息,排除關(guān)節(jié)、骨質(zhì)疏松以后,很可能就是下肢血管出現(xiàn)了問題。”暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院介入血管外科副主任醫(yī)師張艷介紹。

        受年齡和基礎(chǔ)疾病等因素的影響,人體血中脂質(zhì)大量沉積在血管壁上,就導(dǎo)致動脈粥樣硬化,形成血管狹窄或血栓,引起血管閉塞。動脈硬化閉塞的情況好發(fā)于下肢,這是因?yàn)橄轮珓用}血管離心臟比較遠(yuǎn),平時人體活動時承重多,因此有60%~70%的動脈硬化閉塞發(fā)生在下肢,稱為下肢動脈閉塞癥。

        張艷介紹,動脈硬化閉塞的癥狀多見于以下特征:腳總是冰涼,冬天的時候腳會更涼,這種冰涼不一定是雙側(cè)對稱的,而且與氣溫低肌體冰涼的感覺有所不同。

        “很多人以為患了下肢動脈閉塞癥就應(yīng)該讓腳多休息,盡量坐著不動,這是不對的,我們提倡科學(xué)鍛煉?!睆埰G表示,患者可在能夠承受的速度下快走,記錄步行的距離。如果路程越走越短,說明病情很可能在進(jìn)展;路程越走越遠(yuǎn),說明血管供血在完善。運(yùn)動時間以每次50分鐘為宜,一周至少三次。

        “冬天很多人喜歡睡覺前泡腳,而下肢動脈硬化閉塞患者是不適合泡腳的?!睆埰G提醒,熱水泡腳時遠(yuǎn)端血管擴(kuò)張,組織新陳代謝加快,需要更多有養(yǎng)分的血液,但是由于閉塞造成養(yǎng)分供應(yīng)不足,會加重缺血癥狀。

        亚洲性码不卡视频在线| 品色永久免费| 亚洲欧洲高潮| 亚洲人妻中文字幕在线视频| 日本最新视频一区二区| 国内熟女啪啪自拍| 国产精品后入内射日本在线观看 | 狼人香蕉香蕉在线28 - 百度| 在线播放a欧美专区一区| 按摩师玩弄少妇到高潮hd| 国产精品专区第一页天堂2019| 色avav色av爱avav亚洲色拍| 伊人久久中文大香线蕉综合| 三级黄色片一区二区三区| 国产免费一区二区三区精品视频| 97无码免费人妻超级碰碰夜夜| 中文字幕精品亚洲人成| 国产一区二区三区免费小视频| 久久天堂精品一区二区三区四区| 国产高清在线精品一区二区三区 | 久久精品国产亚洲av麻豆四虎| 偷拍一区二区三区四区视频| 国产成人av一区二区三区 | 99热高清亚洲无码| 日韩人妻系列在线观看| 韩日午夜在线资源一区二区| 免费AV一区二区三区无码| 精品自拍偷拍一区二区三区| 亚洲精品久久国产精品| 亚洲av成人无码久久精品 | 日韩经典午夜福利发布| 亚洲av综合色区无码一二三区| 91精品国产91热久久p| 美女视频黄a视频全免费网站色| 人妻丰满熟妇无码区免费| 国产精品h片在线播放| www插插插无码免费视频网站| 国内精品久久久久影院蜜芽| 中国男男女在线免费av| 亚洲av无码精品蜜桃| 精品无码久久久久久久久粉色|