■劉博雅（河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科院區(qū)風(fēng)濕免疫科）

在臨床上，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，該疾病具有反復(fù)發(fā)作、日常發(fā)病率比較高、很難治愈的特點(diǎn)。這些因素嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量以及幸福指數(shù)，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，會(huì)嚴(yán)重影響到患者的身心健康，也會(huì)為家庭及社會(huì)帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)，因此采取有效的護(hù)理措施改善患者自身的狀態(tài)是非常重要的環(huán)節(jié)之一。具體的護(hù)理方式詳見(jiàn)下文所示。

1.護(hù)理方法

（1）飲食護(hù)理 對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，飲食護(hù)理是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。這主要是因?yàn)轭?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者因長(zhǎng)期患病，慢性消耗，同時(shí)因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲和消化功能，營(yíng)養(yǎng)和能量不能滿(mǎn)足身體的需要。針對(duì)這一現(xiàn)象，當(dāng)患者進(jìn)行治療時(shí)，醫(yī)護(hù)人員一定要叮囑患者注意日常飲食，指導(dǎo)患者吃一些清淡易消化、含維生素比較高的食物，還要多吃一些低脂肪和高蛋白的食物。日常生活中，飲食一定要均衡，避免吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，要少吃高膽固醇、高油脂、含鹽量比較高的食物等。

（2）心理護(hù)理 對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，由于長(zhǎng)期受病情折磨，長(zhǎng)期服用藥物，還不能隨便吃一些自己喜歡的食物，隨著時(shí)間不斷流逝，有一部分患者會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀，甚至可能出現(xiàn)自殺傾向。因此，針對(duì)這一現(xiàn)象，護(hù)理人員應(yīng)主動(dòng)與患者溝通交流，多給患者講解一些與該疾病相關(guān)的成功案例，要多站在患者的角度去思考問(wèn)題，要多關(guān)心、多呵護(hù)、多理解患者。這樣做的目的主要是為了讓患者對(duì)醫(yī)護(hù)人員更加信任，更加積極主動(dòng)配合治療。在對(duì)患者進(jìn)行心理護(hù)理時(shí)，醫(yī)護(hù)人員要多給患者普及一些相關(guān)知識(shí)，讓患者了解該疾病的特點(diǎn)、該如何進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理等，從而讓患者保持愉悅的心情。

（3）定時(shí)定量服用相關(guān)藥物 平日里，醫(yī)護(hù)人員一定要叮囑患者時(shí)定量服用相關(guān)藥物，避免漏服和多服用藥物，一定要按照藥物說(shuō)明書(shū)以及醫(yī)囑服用藥物。服用抗風(fēng)濕藥可能刺激胃腸道，宜飯后服用。在服用藥物期間，一定要忌口，日常要多喝水、清淡飲食，如出現(xiàn)不良反應(yīng)，要立即停藥，密切觀(guān)察。必要時(shí)，采取對(duì)應(yīng)措施進(jìn)行治療等。

（4）適當(dāng)鍛煉 在日常生活中，一定要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，如慢跑、飯后散步、練太極拳、瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有利于促進(jìn)血液循環(huán)、提高身體免疫能力以及新陳代謝等。進(jìn)行鍛煉時(shí)，一定要根據(jù)自身情況進(jìn)行，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，造成不必要的麻煩。對(duì)于病情嚴(yán)重者，盡量臥床休息，避免關(guān)節(jié)受到外來(lái)重力影響。日常中，還應(yīng)盡量避免不良的姿勢(shì)和不當(dāng)?shù)捏w位，減少炎癥發(fā)生。

2.結(jié)語(yǔ)

對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，一定要根據(jù)患者的病情情況進(jìn)行相關(guān)護(hù)理，要多站在患者的角度去思考問(wèn)題，多關(guān)心、多理解、多呵護(hù)患者。要合理制定相關(guān)護(hù)理方案，從而提高患者的生活質(zhì)量以及幸福指數(shù)等，這樣還能夠在一定程度上穩(wěn)定患者的病情，改善患者癥狀，對(duì)患者的后續(xù)治療以及護(hù)理干預(yù)奠定基礎(chǔ)。