鄧森悅

（南通大學(xué) 江蘇 南通 226000）

1、引言

近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平也越來(lái)越好,對(duì)健康的關(guān)注程度日益提高。高校作為培養(yǎng)優(yōu)秀人才和建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家不可或缺之關(guān)鍵性因素之一。健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式是一種新形式、新手段、現(xiàn)代教育理念在健美操運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用而形成起來(lái)的新型體育課程體系與方法，目前我國(guó)大部分高等院校都已建立了自己學(xué)校特色鮮明且適合本校發(fā)展特點(diǎn)，并具有較強(qiáng)專業(yè)水平的專門化教師隊(duì)伍。目前高校開展健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式研究還很少，因此本論文主要對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)與新型現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合的模式進(jìn)行研究、探討和探討并提出對(duì)策建議以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)提高及教師實(shí)踐能力提升；同時(shí)也為學(xué)校提供理論依據(jù)和參考價(jià)值。

2、文獻(xiàn)綜述

2.1、健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的研究概況

健美操是體育項(xiàng)目，它的特點(diǎn)在于“運(yùn)動(dòng)性”和“觀賞性”。在我國(guó)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中占有很重要地位。而高校作為培養(yǎng)人才、促進(jìn)發(fā)展的主要場(chǎng)所。隨著高等教育不斷改革與發(fā)展，大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不僅要掌握基本專業(yè)知識(shí)技能；還要提高自身綜合素質(zhì)、全面能力以及創(chuàng)新意識(shí)等方面都有了很大程度的改善；同時(shí)也是學(xué)生身體健康水平得以提升，身心得到舒展和恢復(fù)等一系列因素得以實(shí)現(xiàn)。首先從理論上來(lái)說：“一體化”是指將學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體而不是教師與專家學(xué)者共同研究、設(shè)計(jì)的一門新興學(xué)科；即通過改變傳統(tǒng)體育教育觀念來(lái)提高教學(xué)水平。其次從實(shí)踐中來(lái)看:“有機(jī)整合式”強(qiáng)調(diào)以人為本，把課堂交給參與者并使之成為一個(gè)完整的系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和有機(jī)聯(lián)系體，讓學(xué)生在參與過程中學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握技能技巧。目前，我國(guó)高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的研究與探索主要集中在以下幾個(gè)方面：（1）課程設(shè)置、內(nèi)容編排等問題。隨著時(shí)代發(fā)展和教育改革進(jìn)程不斷推進(jìn)，我國(guó)高校學(xué)生體質(zhì)逐年下降。因此對(duì)健美操進(jìn)行有效合理地安排是非常重要的事情之一；（2）教師教學(xué)理念、方法有待進(jìn)一步更新完善；目前大多數(shù)學(xué)校都采用傳統(tǒng)體育項(xiàng)目訓(xùn)練模式來(lái)提高大學(xué)生身體素質(zhì)水平與運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目標(biāo)。目前，健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化是一個(gè)比較新的研究課題。它涉及到了很多方面。比如說，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本理論和技術(shù)能力培養(yǎng)時(shí)，需要把教師與運(yùn)動(dòng)員之間、高校與社會(huì)發(fā)展相融合；在健美操課程中融入運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目或體育文化建設(shè)等內(nèi)容時(shí)要有針對(duì)性地提出建議并付諸實(shí)踐；同時(shí)也要注意學(xué)生學(xué)習(xí)興趣激發(fā)，使之積極主動(dòng)參與教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)。

2.2、國(guó)外高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的應(yīng)用

國(guó)外高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的應(yīng)用比較早，1960年美國(guó)聯(lián)邦政府提出了“高等教育計(jì)劃”大學(xué)體育學(xué)院和地方政府、社會(huì)組織共同參與學(xué)校改革。在這種情況下，高等院校開始注重學(xué)生專業(yè)技能培養(yǎng)。日本也有一些院校開設(shè)了專門針對(duì)競(jìng)技比賽或大型運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的課程來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員水平及身體素質(zhì)方面的內(nèi)容；英國(guó)高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式是以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，由各校自行選擇與本院體育教師一起完成的一種教育方式和手段。1987年，美國(guó)教育部頒布《普通高等教育改革實(shí)驗(yàn)教科書》把“一體”一詞作為重要內(nèi)容。同年4月5日通過了由麻省理工大學(xué)發(fā)起的“柔力與人體健康課程”國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)化組織(FES)項(xiàng)目啟動(dòng)儀式并正式成為國(guó)家體育教育委員會(huì)成員國(guó)標(biāo)項(xiàng)目的標(biāo)志之一。ISO語(yǔ)言標(biāo)準(zhǔn)中明確指出：健美操教學(xué)訓(xùn)練是以人、動(dòng)作技術(shù)和人體姿態(tài)為中心。高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的實(shí)踐起步較晚，主要借鑒了國(guó)外高校健美操運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)方面的經(jīng)驗(yàn)和方法。目前國(guó)內(nèi)大部分學(xué)校已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了以“一體”為基礎(chǔ)、以“創(chuàng)編式”為主導(dǎo)、學(xué)生參與性強(qiáng)等特征。首先是在課程設(shè)置上：從20世紀(jì)90年代開始，我國(guó)部分院校先后開設(shè)《大學(xué)體育教學(xué)與訓(xùn)練》和《現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用與發(fā)展教程(第一冊(cè))》這兩門專業(yè)課。

3、研究對(duì)象與方法

本文研究對(duì)象是高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的構(gòu)建，主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問卷法和訪談分析等方法。通過查閱大量與之相關(guān)文章及期刊雜志對(duì)我國(guó)高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行梳理。并根據(jù)國(guó)內(nèi)外學(xué)者們關(guān)于該方面研究成果，結(jié)合目前我校學(xué)生體質(zhì)健康水平以及教師專業(yè)能力的不足提出了自己相應(yīng)對(duì)策；同時(shí)也為今后更好地實(shí)施高校健美操課程提供參考依據(jù)。通過查閱與健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式相關(guān)的國(guó)內(nèi)外論文、期刊等，了解研究現(xiàn)狀，掌握其發(fā)展趨勢(shì)，為調(diào)查問卷和訪談提供理論依據(jù)。對(duì)收集到數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析得到結(jié)論并總結(jié)出規(guī)律性的結(jié)果；運(yùn)用邏輯回歸模型對(duì)所獲得資料進(jìn)一步探索性研究得出結(jié)論；用量表法確定健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式下各維度之間存在關(guān)系及變化情況等問題。

在健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化研究方面，國(guó)內(nèi)外學(xué)者的研究成果較多,但主要集中于高校體育課教學(xué)模式、教師專業(yè)水平與學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面。陳樹宇(2012)認(rèn)為我國(guó)高等院校目前健美操課程缺乏統(tǒng)一性、規(guī)范性和科學(xué)規(guī)劃。針對(duì)這種情況下提出了“分層設(shè)計(jì)”的方法來(lái)解決這一問題；劉敏芳在《基于能力培養(yǎng)目標(biāo)分類體系構(gòu)建及訓(xùn)練方案》中指出要提高高校體育課教學(xué)質(zhì)量。

4、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式研究

4.1、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的現(xiàn)狀

目前,中國(guó)高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式在很多方面都取得了一定的成效。但由于各種原因和制約因素影響，我國(guó)大多數(shù)學(xué)校還是以傳統(tǒng)的體育課為主要方式來(lái)進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)鍛煉學(xué)生身體；而隨著教育改革不斷深入發(fā)展、國(guó)家越來(lái)越多重視對(duì)國(guó)民體質(zhì)健康關(guān)注度提高以及社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大等特點(diǎn)要求我們必須采取有效措施促進(jìn)高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式在我校推廣實(shí)施與普及。目前，我國(guó)高校健美操訓(xùn)練專業(yè)教學(xué)模式主要有三種，分別為：自主式、獨(dú)立化和混合式。在“自主”模式下學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)由教師主導(dǎo)。教師按照自己制定好計(jì)劃后按部就班地進(jìn)行授課與練習(xí)，而學(xué)生則根據(jù)自身情況選擇適合自己的方式去鍛煉身體、發(fā)展身心健康能力及適應(yīng)社會(huì)環(huán)境變化等方面，使其能更好更快地為教學(xué)工作服務(wù)，并達(dá)到提高健美操訓(xùn)練質(zhì)量和水平效果最大化目標(biāo)。

在調(diào)查問卷中，有48%的學(xué)生認(rèn)為目前高校健美操訓(xùn)練一體化模式是比較有效的；42%人表示一般、簡(jiǎn)單和易操作性強(qiáng)。從調(diào)查結(jié)果可以看出：大部分同學(xué)對(duì)當(dāng)前健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化方式持肯定態(tài)度。雖然大多數(shù)學(xué)生都能接受這種教學(xué)方法,但大部分同學(xué)還是存在著學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不純等問題，因此在今后的實(shí)際工作中要多結(jié)合本校情況進(jìn)行有針對(duì)性地訓(xùn)練與提升。

4.2、健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式在高校課程中的作用

通過對(duì)健美操教學(xué)訓(xùn)練專業(yè)性知識(shí)和理論課程，在高校中，以“健康第一”為主題進(jìn)行了深入研究。提出了些關(guān)于提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展等方面的問題。如，健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集音樂與舞蹈為一體、富有節(jié)奏感強(qiáng)又具有挑戰(zhàn)性項(xiàng)目；健身體操是一個(gè)綜合性較強(qiáng)的體育活動(dòng)形式之一。教學(xué)訓(xùn)練一體化模式是指將健美操的課程納入到學(xué)校體育課中,使之成為一個(gè)有機(jī)整體，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)地分組練習(xí)和考核來(lái)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。它可以提高高校教師在實(shí)踐能力上所取得的成就。有利于提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性；健美操作為我國(guó)傳統(tǒng)文化之一在社會(huì)生活里扮演著重要角色：健身功能、娛樂功能以及審美的教化作用等方面都發(fā)揮了一定的教育意義。

一體化模式有助于提高學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐能力。隨著我國(guó)教育體制改革，高校體育教學(xué)改革取得了重大進(jìn)展，健美操課程在提高大學(xué)生身體素質(zhì)方面發(fā)揮著重要作用。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：目前大多數(shù)學(xué)校開設(shè)健美操課時(shí)都會(huì)根據(jù)不同地區(qū)、不同年級(jí)、不同類型的特點(diǎn)來(lái)設(shè)置與之相適應(yīng)課程內(nèi)容。目前，我國(guó)競(jìng)技類學(xué)校在健美操方面還沒有完全實(shí)現(xiàn)“一體化”，而這種“專業(yè)性與大眾性統(tǒng)一結(jié)合”則可以有效地促進(jìn)學(xué)生對(duì)自身能力、素質(zhì)及文化素養(yǎng)等方面綜合水平，通過將二者有機(jī)融合在一起既能豐富了大學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容；同時(shí)又能夠激發(fā)他們參與體育鍛煉熱情和動(dòng)力。

5、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式中存在的問題

目前，我國(guó)高校學(xué)生的健美操訓(xùn)練主要以自編和校團(tuán)委指導(dǎo)為主，但由于缺乏統(tǒng)一規(guī)劃、科學(xué)管理以及專業(yè)師資力量薄弱等原因造成了健美操教學(xué)水平發(fā)展滯后。

通過分析，目前高校健美操訓(xùn)練一體化模式存在很多問題。

（1）缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)大部分學(xué)校都沒有專門針對(duì)學(xué)生專業(yè)性較強(qiáng)而又有特色教學(xué)內(nèi)容與之相適應(yīng)的課程體系；同時(shí)由于不同地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不均衡和教育資源分布不合理等原因?qū)е铝瞬糠纸處熢谑谡n過程中出現(xiàn)理論知識(shí)掌握不夠、理解能力較差的情況，這就使得健美操訓(xùn)練一體化模式難以實(shí)現(xiàn)普及與推廣。缺乏統(tǒng)一、系統(tǒng)的教材。目前大部分學(xué)校在進(jìn)行課程安排時(shí)都只重視學(xué)生體育成績(jī)和專項(xiàng)技能方面而忽略了對(duì)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)與基本理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)；同時(shí)也沒有根據(jù)本校實(shí)際情況制定適合本單位發(fā)展需要并能提高教師工作積極性及教學(xué)水平必備課時(shí)數(shù)等相關(guān)計(jì)劃，因此導(dǎo)致健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式難以實(shí)現(xiàn)、效果不顯著；

（2）教學(xué)訓(xùn)練一體化模式在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀不明顯，效果較差。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不足，上課注意力分散。由于受傳統(tǒng)應(yīng)試教育影響以及對(duì)自身身體素質(zhì)要求較高、學(xué)習(xí)任務(wù)繁重等因素制約和原因?qū)е麓蠖鄶?shù)同學(xué)沒有很好地掌握專業(yè)知識(shí)與技能：有部分同學(xué)只是一味追求時(shí)尚型項(xiàng)目而忽略了自己對(duì)于運(yùn)動(dòng)鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)；大部分高校健美操教學(xué)內(nèi)容比較單一枯燥，學(xué)生在課堂上缺乏興趣，上課積極性不高；

（3）教學(xué)內(nèi)容與健美操運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不同步，在高校中，很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育課程的態(tài)度是積極向上，但由于自身專業(yè)知識(shí)水平、身體素質(zhì)等因素影響導(dǎo)致他們認(rèn)為自己所學(xué)理論課時(shí)太短。因此教師應(yīng)將更多精力放在提高學(xué)生實(shí)踐能力方面。同時(shí)應(yīng)該增加一些相關(guān)的實(shí)踐性活動(dòng)。這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)內(nèi)容與健美操訓(xùn)練之間有較好結(jié)合起來(lái)，同時(shí)也缺乏系統(tǒng)科學(xué)合理的課程評(píng)價(jià)體系和考核標(biāo)準(zhǔn)；

（4）健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式不完善。目前，我國(guó)高校體育院系的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為田徑和跆拳道等傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)。在這種情況下，學(xué)生們?yōu)榱诉m應(yīng)社會(huì)需求而進(jìn)行專業(yè)性強(qiáng)、復(fù)雜多變的練習(xí)活動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)健康水平；但是由于各方面條件限制以及自身身體素質(zhì)不足導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容單方法單調(diào)且缺乏針對(duì)性與實(shí)用型人才等問題使得健美操一體化模式難以實(shí)現(xiàn)。

在這種情況下“一體化”模式就很難實(shí)現(xiàn)。因此我們必須采取相應(yīng)措施來(lái)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育課與其他課程之間內(nèi)在聯(lián)系的研究并提出有效建議及策略；從而促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面提高和健康素養(yǎng)的培養(yǎng)，使其能夠適應(yīng)社會(huì)需要、具有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)所需人才。健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式在高校中的開展還處于起步階段，很多人對(duì)這種復(fù)合式教育方式存在錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為它只是一種形式，并沒有從根本上改變?nèi)藗儗?duì)于體育鍛煉和傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的誤解，目前我國(guó)高校學(xué)生健身意識(shí)薄弱、缺乏科學(xué)合理指導(dǎo)思想。

6、高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的對(duì)策

6.1、提高高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化的能力

在健美操課堂中，學(xué)生是主體,他們有自己獨(dú)特、個(gè)性化和獨(dú)特性。因此要重視提高教師的綜合能力。首先從理論上講“知識(shí)”。因?yàn)樗粌H僅只是傳授者專業(yè)技能方面；同時(shí)也包括了培養(yǎng)人對(duì)事物進(jìn)行判斷分析并解決問題等能力；其次是從實(shí)踐過程來(lái)講:通過老師指導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作練習(xí)后讓其獨(dú)立思考解決問題的方法或手段。教學(xué)訓(xùn)練一體化是一種新型的模式，它將健美操運(yùn)動(dòng)與體育和健康課程相結(jié)合，通過協(xié)調(diào)、合作以及交流來(lái)提高學(xué)生對(duì)該專業(yè)知識(shí)掌握水平。要加強(qiáng)教師之間的溝通能力。在日常工作中要多組織一些活動(dòng)讓他們相互學(xué)習(xí)；高校應(yīng)該建立一個(gè)專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行管理和指導(dǎo)教學(xué)過程中存在哪些問題(例如，如何安排好課堂上所教授的動(dòng)作)，并根據(jù)具體情況制定相應(yīng)措施，以保證課程內(nèi)容與健美操運(yùn)動(dòng)相結(jié)合順利開展下去。教學(xué)訓(xùn)練是高校健美操訓(xùn)練的核心，它不僅能提高學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)和理論性技術(shù)的掌握，還可以增強(qiáng)教師、教練員及早教工作者之間關(guān)系。在課程中要重視教學(xué)內(nèi)容與實(shí)踐相結(jié)合。通過課堂上老師講解示范動(dòng)作、練習(xí)方法以及動(dòng)作完成等環(huán)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)能力方面培養(yǎng)目標(biāo)；教學(xué)過程是一個(gè)師生互動(dòng)交流的過程，它需要雙方相互溝通協(xié)調(diào)配合才能達(dá)到好效果。

6.2、健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的培養(yǎng)

首先，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)。高校健美操課程是一個(gè)系統(tǒng)性比較強(qiáng)、難度比較大的項(xiàng)目。因此，在教學(xué)中教師可以采取多種形式進(jìn)行教學(xué)。比如，利用多媒體技術(shù)制作相應(yīng)內(nèi)容介紹相關(guān)動(dòng)作技巧；也可通過視頻講解等方式來(lái)讓學(xué)生理解一些簡(jiǎn)單易學(xué)又趣味性較強(qiáng)且符合自身實(shí)際情況和需要的是什么樣方法才能更好地掌握動(dòng)作技能與理論知識(shí)。

高校根據(jù)學(xué)生不同身體素質(zhì)對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整,如，在課程中設(shè)置舞蹈、書法以及音樂等藝術(shù)性較強(qiáng)且具有觀賞價(jià)值和教育意義的項(xiàng)目。同時(shí)也可以通過多媒體技術(shù)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極主動(dòng)性。例如，將一些動(dòng)作編排成健美操視頻或者是以現(xiàn)代舞美的形式出現(xiàn)在課堂教學(xué)訓(xùn)練過程當(dāng)中，讓更多的同學(xué)參與進(jìn)來(lái)并感受到健美操帶來(lái)了什么樣樂趣。

7、總結(jié)與展望

我國(guó)高校健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式存在一些問題，比如，單一性和片面性。傳統(tǒng)意義上的“專業(yè)技術(shù)動(dòng)作”訓(xùn)練主要集中在理論知識(shí)方面，而對(duì)于學(xué)生來(lái)說更多的是關(guān)注技能、方法等外在因素，缺乏對(duì)內(nèi)在動(dòng)力進(jìn)行全面培養(yǎng)與開發(fā)；單一型教育觀念影響著健美操運(yùn)動(dòng)者思想教育工作開展效果及質(zhì)量提升。首先，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的重視程度。在我國(guó)，高校體育教師大多是由本專業(yè)轉(zhuǎn)行而來(lái)，因此他們沒有接受系統(tǒng)完整的知識(shí)和技能培訓(xùn)也就無(wú)法進(jìn)行科學(xué)有效地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)、提高運(yùn)動(dòng)能力及掌握柔韌性等方面全面發(fā)展；其次就是由于各學(xué)科間缺乏交流合作機(jī)制而導(dǎo)致思想上出現(xiàn)差異，從而阻礙了健美操教學(xué)訓(xùn)練一體化模式的實(shí)施與完善；再者高校要建立相應(yīng)配套管理制度以規(guī)范其工作。