亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        燃燒“小宇宙”挖掘釋放自身潛力

        2022-11-21 10:04:39杜殿臺(tái)
        青春期健康 2022年12期
        關(guān)鍵詞:專業(yè)訓(xùn)練圣斗士常人

        文/杜殿臺(tái)

        每個(gè)人都大有潛力

        “小宇宙/燃燒吧/我要變得更強(qiáng)大/變強(qiáng)大/一剎那/讓心中的力量/全部爆發(fā)。”這是歌曲《燃燒吧!小宇宙》中的歌詞,其創(chuàng)作靈感源自動(dòng)畫片《圣斗士星矢》。在動(dòng)畫片中,當(dāng)圣斗士遇到實(shí)力強(qiáng)勁的對(duì)手,被他們逼到絕境,命懸一線時(shí),便會(huì)高喊這句臺(tái)詞:“燃燒吧,我的小宇宙!”隨即,圣斗士體內(nèi)的“小宇宙”就會(huì)迸發(fā)出神奇的能量,幫助他們施展強(qiáng)大的威力,于危急關(guān)頭逆轉(zhuǎn)局勢(shì),將對(duì)手擊倒,脫離險(xiǎn)境。

        雖然動(dòng)畫片中有著藝術(shù)夸張的成分,但普通人的確會(huì)在危急時(shí)刻迸發(fā)出巨大的潛在能量。例如:著火時(shí),有的人可以將平時(shí)需要幾個(gè)人才能搬走的東西搶救出來(lái),但事后面對(duì)同樣的東西,就再也搬不動(dòng)了;戰(zhàn)斗中的戰(zhàn)士負(fù)傷而不覺,中彈而不倒,表現(xiàn)出奮不顧身的英勇。

        對(duì)于上述這些狀況,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)心理學(xué)給出了科學(xué)解釋:由于各種復(fù)雜原因,人的大腦機(jī)能平常存在一種抑制現(xiàn)象,使人難以察覺自身潛藏的能力。但當(dāng)人受到強(qiáng)烈刺激時(shí),這種抑制會(huì)被解除,蘊(yùn)藏在體內(nèi)的潛能就會(huì)突然爆發(fā),產(chǎn)生一種神奇的力量,使人做出平時(shí)根本做不出的壯舉。

        和廣袤無(wú)垠、浩瀚多變的外部宇宙一樣,每個(gè)人自身也是一個(gè)“小宇宙”,蘊(yùn)藏著無(wú)窮的奧秘和能量。人的潛能就是潛藏在這個(gè)“小宇宙”中的能量,就如同奔騰在地底的巖漿,當(dāng)溫度達(dá)到一定程度時(shí),便會(huì)噴發(fā)而出。

        心理學(xué)家威廉·詹姆士認(rèn)為,一個(gè)正常健康的人,只運(yùn)用了其能力的10%,尚有90%的潛力。控制論創(chuàng)始人N.維納說:“可以完全有把握地說,每一個(gè)人,即使他是做出了輝煌創(chuàng)造的人,在他的一生中利用他自己的腦潛能還不到百億分之一?!碧飶?、游泳、射擊、滑冰等一項(xiàng)項(xiàng)體育賽事紀(jì)錄不斷被突破,充分說明人類在體能和運(yùn)動(dòng)技能方面的潛力在不斷被挖掘,使得運(yùn)動(dòng)成績(jī)一步步提高、超越。

        潛力需要挖掘釋放

        潛力人人都有,但并非每個(gè)人的潛力都得到了較好地挖掘、釋放,這也是導(dǎo)致人們表現(xiàn)出的能力有差異的一個(gè)重要因素。

        潛力就像埋藏在地下的寶藏,平常不易被發(fā)現(xiàn),需要人們?nèi)ネ诰蚝烷_采。若是安于現(xiàn)狀、自甘平庸,那我們身上的潛力就會(huì)一直處于休眠狀態(tài),永無(wú)點(diǎn)燃爆發(fā)之日,最終只能湮沒得悄無(wú)聲息。

        無(wú)論是學(xué)習(xí)知識(shí),還是掌握運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫等技能,那些受過專業(yè)訓(xùn)練的人總體上要比未受過專業(yè)訓(xùn)練的人技高一籌,原因就在于專業(yè)訓(xùn)練能夠挖掘、發(fā)揮出人們的潛力。潛力不被挖掘,就等于巖漿停止奔騰,不可能產(chǎn)生能量。我們想要成長(zhǎng)進(jìn)步、增長(zhǎng)才能,就要不斷來(lái)挖掘、釋放自身潛力。

        首先,要相信自己大有潛力。世界頂尖潛能開發(fā)大師安東尼·羅賓告訴我們:“任何成功者都不是天生的,成功的根本原因是開發(fā)了人的無(wú)窮無(wú)盡的潛能。”愛迪生曾經(jīng)說:“如果我們做出所有我們能做的事情,我們毫無(wú)疑問地會(huì)使自己大吃一驚?!被叵胍幌?,我們是否也曾有過在某個(gè)方面“超常發(fā)揮”,而讓自己大吃一驚的情形?這提醒我們,“每個(gè)人都大有潛力”并非一句空話。只要我們相信自己,并報(bào)以積極心態(tài)去開發(fā)潛能,燃燒我們的“小宇宙”,就會(huì)爆發(fā)意想不到的能量,讓自己變得強(qiáng)大。相反,如果心態(tài)消極,認(rèn)為自己能力不行而放棄開發(fā)潛能,那就真的只能安于現(xiàn)狀、平平庸庸。

        其次,要以遠(yuǎn)大志向激發(fā)、啟動(dòng)“小宇宙”。古人講“非志無(wú)以成學(xué)”“志不強(qiáng)者智不達(dá)”,可知遠(yuǎn)大志向是激發(fā)“小宇宙”啟動(dòng)、運(yùn)轉(zhuǎn)的強(qiáng)大動(dòng)力。高爾基說:“一個(gè)人追求的目標(biāo)越高,他的才力就發(fā)展得越快,對(duì)社會(huì)就越有益?!庇行┤擞捎谌狈h(yuǎn)大志向,現(xiàn)有的智力都不能得以充分發(fā)揮、施展,又怎么談得上開發(fā)潛能?而擁有遠(yuǎn)大志向的人,能夠自覺喚醒內(nèi)心的“小宇宙”,自我鞭策激勵(lì),嚴(yán)格要求,從而克服種種困難,盡情挖掘、釋放自身潛力,增長(zhǎng)自身才能。

        挖掘潛力必須勤奮刻苦

        挖掘一個(gè)人的潛力并非易事,能力提升要在一次次訓(xùn)練中完成,離不開辛勤的付出和執(zhí)著的堅(jiān)持。有一句歌詞寫得很好:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?沒有人能隨隨便便成功……縱觀歷史上和身邊的成功人士,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),沒有哪個(gè)人的成功不是付出了比常人更多的汗水和心血。即便是那些生來(lái)就帶有某些特殊才能的極少數(shù)天才,如果后天不勤奮刻苦,不努力付出,同樣也會(huì)和王安石《傷仲永》中的方仲永一樣“泯然眾人矣”。

        《一萬(wàn)小時(shí)天才理論》這本書通過對(duì)大量頂尖科學(xué)家、運(yùn)動(dòng)員、音樂家、棋手的調(diào)查,揭示了這樣一個(gè)理論:不管你做什么事情,只要堅(jiān)持10 000小時(shí),基本上都可以成為該領(lǐng)域的專家。早在20世紀(jì)90年代,諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、瑞典科學(xué)家赫伯特·西蒙和埃里克森一起建立了“十年法則”。他們提出:要在任何領(lǐng)域成為大師,一般需要約10年的艱苦努力。這與我們中國(guó)的古話“十年磨一劍”“熟能生巧”“勤能補(bǔ)拙”是一個(gè)道理。10 000小時(shí)也好,10年也罷,都充分說明,要取得成功必須建立在強(qiáng)化訓(xùn)練、勤奮付出、日積月累的基礎(chǔ)之上。

        電腦天才比爾·蓋茨13歲時(shí)開始學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)編程,7年后創(chuàng)建了微軟公司,其間他已經(jīng)連續(xù)練習(xí)了7年的程序設(shè)計(jì),超過10 000小時(shí)。

        “飛人”劉翔從7歲開始訓(xùn)練跨欄,苦練了20多年,跑了多個(gè)10 000小時(shí),灑下無(wú)數(shù)汗水,才換來(lái)賽場(chǎng)上的輝煌戰(zhàn)績(jī)。

        那些具有非凡成就的佼佼者就是因?yàn)橛兄说哪托暮鸵懔?,肯?0 000個(gè)小時(shí)、10年甚至更多的時(shí)間去學(xué)習(xí),去強(qiáng)化訓(xùn)練,去知難而上,吃常人不能吃的苦,受常人不能受的累,從而不斷戰(zhàn)勝自我、超越自我,取得常人不能取得的非凡成就。

        若是我們也想成為出類拔萃的佼佼者,就要勤奮刻苦,盡情燃燒“小宇宙”,使自身才能得到充分釋放、施展。

        猜你喜歡
        專業(yè)訓(xùn)練圣斗士常人
        豆瓣開分3.6!索尼真人版《圣斗士星矢》翻車
        圣斗士與古代天文學(xué)
        圣斗士阿嬤
        存在與時(shí)間
        意林(2019年13期)2019-07-25 17:49:16
        淺談青少年運(yùn)動(dòng)員鉛球出手專業(yè)訓(xùn)練方法
        探究青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的發(fā)展
        考試周刊(2016年38期)2016-06-12 12:41:37
        探究青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的發(fā)展
        考試周刊(2016年38期)2016-06-12 12:41:19
        史上最強(qiáng)虐心考眼力
        民族舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)損傷的原因、預(yù)防和處置
        THE BEAST IS RED
        91成人自拍国语对白| 9丨精品国产高清自在线看| 精品蜜桃一区二区三区| 国内自拍视频一区二区三区| 亚洲国产精彩中文乱码av| 五月天激情婷婷婷久久| av一区二区三区亚洲| 亚洲日本中文字幕乱码| 久久精品国产久精国产爱| 国产97色在线 | 亚洲| AV教师一区高清| 亚洲激情一区二区三区视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜av浪潮 | 免费无遮挡禁18污污网站| 中文字幕在线亚洲一区二区三区| 中文乱码字幕在线中文乱码| 国产高清成人午夜视频| 久久综合给合综合久久| 国产日韩久久久精品影院首页| 午夜国产在线精彩自拍视频| 少妇被猛烈进入到喷白浆| 国产熟妇人妻精品一区二区动漫| 精品国产福利片在线观看| 国产精品后入内射日本在线观看 | 国产91极品身材白皙| 国产色在线 | 日韩| 亚洲AV色无码乱码在线观看| 日韩最新av一区二区| av在线播放男人天堂| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 欧美日本免费一区二| 黄片免费观看视频播放| 亚洲乳大丰满中文字幕| 精品久久久久久国产| av网址大全在线播放| 精品人妻码一区二区三区剧情| 大香蕉久久精品一区二区字幕| 91精品国产在热久久| 欧美 丝袜 自拍 制服 另类 | 国产不卡一区在线视频| 国产在线一区二区三精品乱码|