祁敬云

（長春新區(qū)北湖英才學(xué)校 吉林 長春 130000）

前言

隨著高科技的快速發(fā)展，智能設(shè)備逐漸進(jìn)入到各行各業(yè)，而且對我們的生活產(chǎn)生了極其大的影響，在多方面的領(lǐng)域得到廣泛的應(yīng)用。調(diào)查顯示，人們對于新興的智能產(chǎn)品的接受度相對較高，因為很多智能產(chǎn)品都影響了我們的生活，也為人們的生活帶去了更多的便利和樂趣。各種智能產(chǎn)品在生活中到處都是，包括智能家居、智能手表、智能的穿戴式設(shè)備等開始越來越多的進(jìn)入人們的生活。對于青少年來說，這些智能設(shè)備也吸引了他們的關(guān)注，開始利用這些智能產(chǎn)品讓自己的體育運動變得更多元化、多樣化，充滿更多的樂趣。本文主要針對智能運動設(shè)備對青少年體育運動影響狀況分析展開研究。

1、智能運動設(shè)備對青少年體育運動影響狀況分析的研究背景

從運動智能設(shè)備來說，有些青少年把一些智能設(shè)備的擁有作為一種潮流。特別是隨著青少年學(xué)習(xí)壓力的增加，社會各界更是對青少年的健康問題引起了高度的重視，也采取了很多相關(guān)的措施。在2016年提出的關(guān)于“健康中國”的規(guī)劃里面也具體講到了青少年的體育運動問題，包括鼓勵青少年養(yǎng)成好的習(xí)慣，保證每天的運動量，保持對一個體育運動的愛好等方面做了相關(guān)要求。基于這個“健康中國”的倡議，社會各界要重視青少年的體育活動鍛煉、保持健康的身體狀態(tài)等相關(guān)要求被納入政府部分的相關(guān)重要文件當(dāng)中。因此，在這樣的倡議下，青少年們對體育運動的興趣越來越濃厚，積極參與到各種體育鍛煉中，認(rèn)識到堅持體育鍛煉的積極意義，越來越關(guān)注自己的身體健康和心理狀態(tài)。青少年們也開始借助一些運動智能設(shè)備，在運動過程中去關(guān)注自己的運動參數(shù)，同時，也開始重視自己的生理參數(shù)，包括心率、舒張壓、收縮壓、血流量等，能很好地反映出身體的優(yōu)良狀況。這樣一來，青少年開始對運動智能設(shè)備產(chǎn)生依賴性，那么針對青少年的一些反饋聲音，各個品牌的運動智能設(shè)備也需要去進(jìn)行更新?lián)Q代，給用戶提供更加優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，從而達(dá)到最好效果的體育運動，吸引更多的消費者使用自己的產(chǎn)品。那么，目前智能運動設(shè)備到底對青少年產(chǎn)生了什么樣的影響還是一個待探究的問題，這是本文研究的重點，也是本研究的出發(fā)點和落腳點。通過本文的研究，我們找到青少年對智能運動設(shè)備的基本情況、偏好、存在的問題等，同時讓智能運動設(shè)備進(jìn)行改進(jìn)，為青少年的體育運動提供更好的產(chǎn)品。

2、智能運動設(shè)備概述

根據(jù)目前智能運動設(shè)備的發(fā)展，主要分為以下兩種：穿戴的和虛擬的智能運動設(shè)備。穿戴類智能運動設(shè)備通常是指實際存在的設(shè)備，它可以直接穿戴在人的身體上，也可以與日常需求相結(jié)合，來分析用戶放下的身體和與運動情況，如，智能手環(huán)、智能手表等。穿戴類智能設(shè)備的技術(shù)其實可以追溯到20世紀(jì)60年代，麻省理工大學(xué)的專家想把計算機(jī)技術(shù)應(yīng)用到人們身上。在10年之后，穿戴式智能設(shè)備被研究者們利用人工智能技術(shù)研究出來。隨著互聯(lián)網(wǎng)和人工智能的快速發(fā)展，市面上出現(xiàn)了越來越多的穿戴式智能設(shè)備，用于實時記錄和分析運動相關(guān)的數(shù)據(jù)，這樣用戶體驗得到了進(jìn)一步地提升。虛擬類智能運動設(shè)備主要是指手機(jī)、平板等電子設(shè)備上的應(yīng)用軟件，主要是依賴智能移動端設(shè)計出來的。它可以根據(jù)個人的運動情況實時反饋運動參數(shù)，提供其他運動相關(guān)的服務(wù)。虛擬類的智能運動設(shè)備（APP）是最近10年內(nèi)才開始在國內(nèi)流行起來的。具體說來，是從越來越多的人們使用手機(jī)以來，依托手機(jī)中那些虛擬類的智能運動設(shè)備才開始進(jìn)入人們的日常生活。最突出的就是微信推出的微信運動小程序，推出了每天的步數(shù)排名，開始在微信朋友圈掀起了一股熱潮，大家每天會堅持多走路，只為拿到朋友圈微信運動的第一名，也形成了良好的運動氛圍，深受大家的喜歡。雖然在微信運動之前其實也存在很多的運動應(yīng)用軟件，但是都沒有流行起來，運動微信的流行才讓虛擬運動智能設(shè)備得到進(jìn)一步的普及。隨后，各大公司就爭先恐后推出了各種運動類的APP，包括Keep、悅跑圈等都開始被人們在運動中廣泛使用，并使得人們的體育運動更加的科學(xué)合理。是否有實實在在的運動設(shè)備穿戴在身上是穿戴和虛擬智能運動設(shè)備最顯著的不同，穿戴類運動設(shè)備通常需要人們在運動的時候穿在身上，或者戴在手上等；然而，虛擬類智能運動設(shè)只需要安裝到手機(jī)移動端即可直接使用，特別方便、成本低。

實際上，這兩種智能運動設(shè)備的主要功能就是包括以下幾個：（1）對運動過程的參數(shù)進(jìn)行實時監(jiān)測，主要是對運動時長、步數(shù)、運動的動作、深度等進(jìn)行實時的記錄和分析，反饋給人們自己的運動狀態(tài)是否科學(xué)、規(guī)范；（2）對運動以外的數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測，通常是指天氣情況、大氣壓、濕度、所在的海拔高度進(jìn)行動態(tài)反饋，以對自己的運動場地和時長進(jìn)行把控；（3）對身體內(nèi)部的生理數(shù)據(jù)進(jìn)行實時監(jiān)控，主要包括舒張壓、收縮壓、心率、消耗的卡路里等進(jìn)行實時監(jiān)測；（4）可以結(jié)識更多志同道合的運動朋友，在應(yīng)用軟件上可以與朋友進(jìn)行溝通分享；（5）給予關(guān)于運動方面的專業(yè)指導(dǎo)，主要是基于運動者的身體狀況，制定相對合理科學(xué)的運動計劃和飲食結(jié)構(gòu)；（6）關(guān)于運動方面的推薦服務(wù)是推薦信息服務(wù)，主要包括對運動設(shè)備、運動服飾、健身房等推薦。

總而言之，隨著人工智能的不斷向前發(fā)展，智能運動設(shè)備也在進(jìn)行著不斷的升級更新，功能越來越強(qiáng)大，提供的服務(wù)越來越多元化、多樣化，也逐漸融入到人們生活的方方面面，可以最大程度地滿足用戶的各種運動需求，不僅可以更科學(xué)合理地進(jìn)行運動，而且還可以很大程度得激發(fā)起人們的運動積極性和熱情。

3、智能運動設(shè)備的研究現(xiàn)狀

在對智能運動設(shè)備進(jìn)行調(diào)研發(fā)現(xiàn)，相對穿戴式的智能運動設(shè)備，虛擬類的智能運動設(shè)備受到的關(guān)注是非常高的。研究者對這兩類設(shè)備進(jìn)行同時研究還是相對較少的，尤其是對青少年的智能運動設(shè)備運用相關(guān)的研究少之又少，主要是從其他方面或者其他切入點去研究智能運動設(shè)備。接下來就對目前關(guān)于智能運動設(shè)備的研究做一個匯總介紹。

第一，關(guān)于智能運動設(shè)備的發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀、特點、存在的問題等不同方面進(jìn)行簡要介紹。例如，楊小帆等人發(fā)現(xiàn)雖然智能可穿戴設(shè)備有著小型化、便攜、便宜等顯著優(yōu)勢，但是也存在一些隱含的問題，就是用戶個人的私密性沒有得到保障、服務(wù)不夠高效、功能單一等不足。應(yīng)該開發(fā)一些可以預(yù)測用戶的運動參數(shù)、生理參數(shù)的可預(yù)測可穿戴設(shè)備，將更加智能化、科學(xué)化、豐富化、專業(yè)化這樣的趨勢去改進(jìn)。其實還有很多研究對穿戴式智能運動設(shè)備進(jìn)行研究，孫愛華團(tuán)隊首先對各種可穿戴智能運動設(shè)備進(jìn)行了簡要介紹，指出各種設(shè)備的優(yōu)點，同時著重說明目前存在的不足，從而提出相應(yīng)的應(yīng)對策略去對目前的可穿戴智能運動設(shè)備進(jìn)行改進(jìn)提高等方面展開研究；邱淑敏團(tuán)隊則是對虛擬類的智能運動設(shè)備展開分析研究，首先介紹了當(dāng)下比較熱門的運動類型的應(yīng)用軟件以及各款應(yīng)用軟件的顯著特點、功能以及不足之處，更是提出了未來虛擬類的智能運動設(shè)備的發(fā)展方向和需要改進(jìn)提高的地方；肖春梅團(tuán)隊著重研究了是戶外運動類APP的特點、功能、目前存在的不足以及未來發(fā)展方向。這些團(tuán)隊的研究都讓我們對智能運動設(shè)備有了更全面綜合的了解，也更有興趣對其展開研究；

其二，對于智能運動設(shè)備的用戶滿意度、體驗感等調(diào)查研究。例如，張佳慧團(tuán)隊對運動防護(hù)智能可穿戴設(shè)備的用戶盡心滿意度的調(diào)查，林瑤瑤等人對影響用戶持續(xù)使用運動類APP的因素進(jìn)行調(diào)查分析。另外，還有一些專家團(tuán)隊從智能運動設(shè)備與不同群體運動的相關(guān)關(guān)系展開調(diào)查研究。如，劉林鋒等人以可穿戴設(shè)備對軍校學(xué)員的運動狀態(tài)識別為切入點展開分析研究等。其實國內(nèi)在對智能運動設(shè)備的研究和關(guān)注是比較晚的，同時相對較少，但是國外的研究還是比較成熟的，而且涉及的領(lǐng)域也是十分廣泛和全面。例如，Cook Jesse D.等人從智能運動設(shè)備切入，對睡眠障礙患者的不同睡眠期的分類識別展開分析研究；還有研究者利用穿戴式運動設(shè)備去學(xué)獲取學(xué)生在學(xué)習(xí)時的心理狀態(tài)進(jìn)行分析。同時國外也有很多研究者對不同群體展開研究，如，基于智能運動設(shè)備對身體需要的營養(yǎng)方面展開研究、對體育類的應(yīng)用軟件在體育教學(xué)中得到廣泛使用開展研究等。

基于目前的這些研究，本文主要針對青少年這一群體，研究重點是在體育運動方面，智能運動設(shè)備對青少年產(chǎn)生了什么樣的積極影響，同時也進(jìn)一步探討了青少年在使用智能運動設(shè)備的一些基本狀況等方面開展研究。

4、智能運動設(shè)備對青少年體育運動影響狀況的研究方法

在本文對智能運動設(shè)備對青少年體育運動的影響狀況的研究分析中，本文最大的特點就是選擇的群體是青少年，現(xiàn)有的研究還很少對青少年這個群體進(jìn)行單獨研究，基于“健康中國”中對青少年發(fā)出的體育運動的倡議我們的研究顯得尤為重要。所以在這個基礎(chǔ)上我們展開研究，通過研究發(fā)現(xiàn)，問卷形式是進(jìn)行調(diào)查分析最常用最有效的形式之一，所以本文的研究方法選擇問卷調(diào)查的形式展開，并且針對調(diào)研結(jié)果給出相應(yīng)的建議。在對問卷中的問題進(jìn)行設(shè)置的時候，我們主要從以下4個方面來進(jìn)行題目設(shè)置：（1）被調(diào)查的青少年的人口學(xué)基本特征；（2）青少年日常運動情況；（3）在使用智能運動設(shè)備時，青少年使用的原因、偏好、存在的問題等；（4）青少年使用智能運動設(shè)備進(jìn)行體育運動情況、并調(diào)查智能運動設(shè)備對青少年的影響及他們對其的評價等。同時，為了保護(hù)青少年的個人隱私，在進(jìn)行問卷回答時不會記錄他們的姓名；為了問卷調(diào)查方便青少年填寫和分析的高效性，我們借助問卷星這個平臺進(jìn)行數(shù)據(jù)收集。

5、智能運動設(shè)備對青少年體育運動的影響狀況

（1）研究發(fā)現(xiàn)，并不是所有的青少年都會去使用智能運動設(shè)備。目前，智能運動設(shè)備越來越被人們熟知，使用的用戶也越來越多，但是其實青少年群體的使用率還不夠普遍。同時，與青少年交流的過程中我們發(fā)現(xiàn)，他們談及的不使用的原因主要有以下兩個：第一是青少年平時的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，對于青少年來說，并不是生活中的剛需品，并不是說一定要使用智能運動設(shè)備，所以不會想著要去購買智能運動設(shè)備；第二是青少年目前處于學(xué)習(xí)階段，空余時間較少，同時學(xué)校和家長都會限制他們使用手機(jī)的頻率，所以他們沒有條件使用虛擬類的智能運動設(shè)備；

（2）問卷調(diào)查結(jié)果顯示，青少年更喜歡用虛擬智能運動設(shè)備，且Keep這一應(yīng)用軟件是青少年最青睞的虛擬類智能運動設(shè)備。因為Keep的界面簡潔、大方，其功能設(shè)置科學(xué)合理，里面的運動方式多樣化，比如，有教學(xué)視頻、直播課程等形式，而且還可以有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，針對不同的身體部位、不同的運動目的進(jìn)行運動訓(xùn)練。結(jié)果也進(jìn)一步表明，青少年更喜歡使用虛擬類智能運動設(shè)備主要是因為現(xiàn)在移動手機(jī)的普及，同時，虛擬類智能運動設(shè)備的在經(jīng)濟(jì)方面優(yōu)勢也是重要原因，而且使用起來方便快捷，隨時隨地就可以開展其體育運動，這樣更容易堅持運動，提高運動的頻率和積極性；

（3）調(diào)查結(jié)果顯示，青少年在運動中遇到最大的難題就是運動過程太無聊而很難堅持下去，很多青少年都是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”式的運動。其實目前智能運動設(shè)備的功能已經(jīng)在朝著多元化、豐富的方向去為客戶提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，所以作為供應(yīng)商要多宣傳和提供豐富的產(chǎn)品服務(wù)。例如，很多智能運動設(shè)備已經(jīng)在運動的時候加入舞蹈的元素，加入動感的音樂、直播互動等方式，讓運動變得更有趣味。同時，青少年體育運動中碰到的一些困難，也正鼓勵了智能運動設(shè)備進(jìn)行升級，更加了解運動用戶的需求，才能為用戶提供更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品功能；

（4）問卷結(jié)果進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，青少年在選擇智能運動設(shè)備的時候，最重視的是該設(shè)備的功能夠不夠多樣化、全面，特別是虛擬智能運動設(shè)備，青少年還注重界面是否簡潔、美觀等；其次，我們在對功能里面的多個選項進(jìn)行調(diào)查的時候，因為青少年最常進(jìn)行的體育運動就是跑步，所以發(fā)現(xiàn)功能里面的計步功能和跑步記錄功能是最受歡迎的功能；

（5）結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，智能運動設(shè)備還可以在一定程度上督促青少年進(jìn)行體育運動。在問卷中，我們發(fā)現(xiàn)使用智能運動設(shè)備的運動頻次高于沒有使用的青少年。進(jìn)一步表明智能運動設(shè)備對青少年的體育運動有一定的促進(jìn)作用，能提高青少年參與體育運動的自覺性；

（6）對于青少年而言，我們的研究結(jié)果進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)智能運動設(shè)備在運動中發(fā)揮了積極的作用，促進(jìn)了青少年的運動積極性，培養(yǎng)起良好的體育運動習(xí)慣。在調(diào)查問卷中，有超過一半的青少年表示智能運動設(shè)備對自己的體育運動有很大程度的促進(jìn)作用，這種促進(jìn)作用在無形中就形成了，主要表現(xiàn)在對于身體狀況的監(jiān)測，運動習(xí)慣的養(yǎng)成等方面，而且堅持運動讓青少年們有著積極向上的精神面貌，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)習(xí)的積極性。

6、智能運動設(shè)備對青少年體育運動的積極作用

我們通過調(diào)研結(jié)果表明，智能運動設(shè)備在體育運動中對于青少年產(chǎn)生的積極影響是多層次、多方面的。第一，就是幫助青少年養(yǎng)成好的運動習(xí)慣，特別是虛擬類智能運動設(shè)備，擁有打卡、積分等功能，讓青少年愿意堅持運動，增加他們的鍛煉意識，提高運動的頻率和自覺性；第二，這些智能運動設(shè)備也對青少年目前的身體狀況進(jìn)行實時的監(jiān)測，可以反映他們最近的身體健康問題，如果出現(xiàn)參數(shù)異常，就需要及時關(guān)注，幫助他們提高健康意識；第三，智能運動設(shè)備還可以讓青少年保持健康的心理狀態(tài)，堅持體育鍛煉可以讓人煥發(fā)出更精神的面貌，更加的積極向上，從而更有自信去面對學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種問題；第四，智能運動設(shè)備可以讓青少年學(xué)到關(guān)于體育運動更多的專業(yè)知識，包括對自己身體狀況的認(rèn)識、對運動強(qiáng)度的把握、健康的飲食結(jié)構(gòu)、運動的自我保護(hù)措施等多方面的知識都可以得到學(xué)習(xí)，提高青少年的綜合素質(zhì)；第五，智能運動設(shè)備可以幫助青少年同樣愛好體育運動的新朋友，通過虛擬的智能運動設(shè)備進(jìn)行相互分享自己的鍛煉經(jīng)歷，共同進(jìn)行運動打卡，提高自身的運動積極性，也會讓運動充滿動力。同時，我們的研究也為智能運動設(shè)備的供應(yīng)商提供了升級更新的方向，根據(jù)目前青少年體育運動中存在的一些問題去做改進(jìn)，讓設(shè)備的功能更加豐富、多樣化，從而提高青少年對智能運動設(shè)備的使用頻率，促進(jìn)青少年的運動積極性。

7、結(jié)語

青少年作為需要堅持體育運動的群體，在對智能運動設(shè)備的使用中也有著自己獨特的特點。我們通過問卷調(diào)研發(fā)現(xiàn)，很多青少年更喜歡使用虛擬類的智能運動設(shè)備，而且他們認(rèn)為這并不是他們的必需品，同時因為各種制約因素，智能運動設(shè)備在青少年群體的普及率還不夠。調(diào)查結(jié)果還顯示，Keep成為了青少年最青睞的智能運動設(shè)備。也進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)智能運動設(shè)備對于青少年的體育運動是有著積極的激勵作用的，讓青少年的運動意識更強(qiáng)，更加關(guān)注自己的健康問題。