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        輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的作用

        2022-11-20 10:25:58王玉明
        文體用品與科技 2022年20期
        關(guān)鍵詞:籃球比賽籃球運(yùn)動(dòng)器材

        王玉明

        (廣西水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣西 南寧 530023)

        前言

        籃球是一種在全世界范圍內(nèi)流行的體育賽事,同時(shí)也是一項(xiàng)世界性的體育賽事,運(yùn)動(dòng)員通過自身肢體的協(xié)調(diào)控制能力和隊(duì)員之間的配合行為,完成一場(chǎng)場(chǎng)精彩的比賽。由于籃球比賽具有激烈的場(chǎng)面和精彩的觀賞性,因此我國(guó)民眾較為喜歡觀看籃球比賽項(xiàng)目,同時(shí)民眾自身也較為熱愛籃球運(yùn)動(dòng)。在中國(guó)的球迷們心目中,籃球是非常受歡迎的,特別是在舉辦籃球比賽的時(shí)候,無論是在人流密集的體育場(chǎng)還是學(xué)校校園,都會(huì)聚集大量的觀眾前來觀看比賽,在一定程度上也表示出了我國(guó)民眾比較喜歡籃球這一運(yùn)動(dòng)。在我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)日益發(fā)展的今天,高級(jí)別的籃球比賽項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)要求越來越高,而傳統(tǒng)的體育輔助器材卻不能很好地達(dá)到運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練的需要,因此,需要引入技術(shù)性訓(xùn)練輔助器材來保證籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的整體實(shí)力。同時(shí),通過高效運(yùn)用輔助器材,一方面能夠使籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練內(nèi)容更加豐富,快速提高身體機(jī)能;另一方面還可以減少高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體力消耗,減少運(yùn)動(dòng)傷害。所以,如何科學(xué)、合理地運(yùn)用技術(shù)訓(xùn)練輔助器材,使籃球訓(xùn)練水平得到提高,是當(dāng)前亟待解決的一個(gè)問題。

        1、輔助器材的概述和分類

        1.1、輔助器材的概述

        所謂籃球技術(shù)訓(xùn)練輔助器材,主要是指運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行籃球?qū)m?xiàng)訓(xùn)練時(shí),為了推動(dòng)預(yù)期訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而運(yùn)用的工具、器材以及設(shè)備,與訓(xùn)練期間的基礎(chǔ)器材存在著一定的區(qū)別。借助技術(shù)訓(xùn)練輔助器材的訓(xùn)練方法,可以有效提高運(yùn)動(dòng)員的耐力素質(zhì)。

        1.2、輔助器材的分類

        從當(dāng)前輔助器材與籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合的發(fā)展現(xiàn)狀來看,主要是以輔助器材的使用方法、功能、形狀以及制作材料等內(nèi)容作為基本依據(jù),與既往的籃球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合,從而劃分輔助器材類型。目前較為常見的輔助器材類型主要有以下4種:(1)以輔助器材的不同材質(zhì)作為基本依據(jù),將其劃分為多種類型,如,稀有金屬制、革制、合成金屬制、橡膠制以及海綿制等;(2)根據(jù)形狀、大小等不同的物理性質(zhì),可以對(duì)輔助器材進(jìn)行大中小型的劃分;(3)將輔助器材用途進(jìn)行劃分,可以劃分為心理建設(shè)性和戰(zhàn)術(shù)性輔助器材;(4)根據(jù)使用輔助器材的人群特點(diǎn),確定器材的分類標(biāo)準(zhǔn),將其分類為運(yùn)動(dòng)員專用器材和教練輔助訓(xùn)練器材。

        由于籃球訓(xùn)練狀態(tài)和訓(xùn)練階段之間存在著一定的區(qū)別,因此其輔助器材的選擇也會(huì)有所不同。所以,籃球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中需要合理搭配輔助器材,提高籃球訓(xùn)練過程中的實(shí)際訓(xùn)練效果,同時(shí)適當(dāng)?shù)妮o助器材能夠提升運(yùn)動(dòng)員多方面的訓(xùn)練狀態(tài),如,思維能力、反應(yīng)能力及體力能力等,為籃球比賽的順利進(jìn)行提供有效保障。

        2、籃球技術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)用輔助器材的意義

        2.1、籃球技術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)用輔助器材的重要性

        通常情況下,由于籃球競(jìng)技性強(qiáng),技術(shù)動(dòng)作較為多樣,所以從某種意義上來講籃球比賽項(xiàng)目提高了籃球的觀賞價(jià)值。在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行回放和解析時(shí),如果某個(gè)球員的技術(shù)動(dòng)作比較華麗且技術(shù)難度較高,那么不但可以發(fā)揮較好的實(shí)戰(zhàn)效果,而且還可以獲得更多的觀眾掌聲。但是,在一些體育院校中,因?yàn)闆]有充分認(rèn)識(shí)到輔助器材的重要性,同時(shí)體育訓(xùn)練方式較為傳統(tǒng),忽視了對(duì)籃球技術(shù)的培訓(xùn),所以在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),往往以常規(guī)的技術(shù)方法為主,降低了籃球運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平?;@球技術(shù)訓(xùn)練不達(dá)標(biāo)不僅會(huì)對(duì)技術(shù)訓(xùn)練效果產(chǎn)生影響而且還會(huì)造成比賽失誤增多,技術(shù)變形,最終造成籃球比賽失敗。

        通過對(duì)各種輔助器材的認(rèn)識(shí)了解,可以在籃球技術(shù)的訓(xùn)練中,加強(qiáng)對(duì)技術(shù)訓(xùn)練輔助器材的運(yùn)用,從而更好地發(fā)揮各種輔助器材的效能。在進(jìn)行籃球技術(shù)訓(xùn)練時(shí),采用技術(shù)訓(xùn)練輔助器材,可以改善運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練質(zhì)量,提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),營(yíng)造出有利于運(yùn)動(dòng)員集中精力的運(yùn)動(dòng)氛圍。通過高效率的使用輔助器材,能夠加強(qiáng)技術(shù)動(dòng)作的鍛煉,加深肌肉記憶,提高訓(xùn)練的效果,從而在實(shí)際比賽過程中,可以提高籃球運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)能力。例如,籃球運(yùn)動(dòng)員使用技術(shù)訓(xùn)練輔助器材超重訓(xùn)練繩在進(jìn)行力量負(fù)載訓(xùn)練時(shí),可以提高運(yùn)動(dòng)員腕部和上肢力量的強(qiáng)度,從而使運(yùn)球、投籃等動(dòng)作變得更加輕松、簡(jiǎn)單。由此可見,輔助器材運(yùn)用在籃球技術(shù)訓(xùn)練中不僅可以促使運(yùn)動(dòng)員獲得較好的訓(xùn)練效果,同時(shí)也可以幫助籃球訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)化、科學(xué)化的訓(xùn)練。

        2.2、籃球技術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)用輔助器材的必要性

        在籃球運(yùn)動(dòng)中有許多技巧訓(xùn)練是比較復(fù)雜的,常規(guī)訓(xùn)練模式的訓(xùn)練效果不明顯,此時(shí)需要借助一些輔助器材幫助籃球運(yùn)動(dòng)員完成技巧訓(xùn)練。如,籃球運(yùn)動(dòng)員肌肉力量的常規(guī)訓(xùn)練方法主要是跑步、俯臥撐、仰臥起坐等,該類訓(xùn)練方法雖然會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員的肌肉強(qiáng)度,但也會(huì)占用籃球技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)間,而輔助器材則是通過將沙包綁在運(yùn)動(dòng)員的手臂、腰部和小腿上,通過增加重量來提高運(yùn)動(dòng)員的肌肉強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)員可以隨時(shí)隨地進(jìn)行負(fù)重練習(xí),同時(shí)還可以進(jìn)行籃球技術(shù)方面的練習(xí)。利用輔助設(shè)備進(jìn)行訓(xùn)練,可以在不影響籃球技術(shù)的基礎(chǔ)上,提高肌肉的強(qiáng)度。從這一點(diǎn)上可以看出,在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,輔助器材具有明顯的優(yōu)越性,可以讓籃球技術(shù)訓(xùn)練更科學(xué)、更合理。所以,在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,強(qiáng)化輔助器材的使用是十分必要的。

        3、籃球技術(shù)訓(xùn)練中常用的輔助器材及作用

        3.1、體能訓(xùn)練

        籃球運(yùn)動(dòng)員要想保持競(jìng)技的最優(yōu)狀態(tài),就必須擁有一個(gè)良好的身體素質(zhì),如果一個(gè)專業(yè)技術(shù)比較優(yōu)秀的球員,其身體條件狀況較差、比賽狀態(tài)不佳,那么在籃球比賽過程中,就會(huì)由于自身的身體狀況不穩(wěn)定,造成技術(shù)水平下降,并且無法與隊(duì)員相互配合,從而導(dǎo)致比賽失敗。同時(shí),在對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),可選擇的輔助器材有很多,教練員要將運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況作為基本依據(jù),合理選擇輔助器材。比如,敏捷性較差的運(yùn)動(dòng)員,在訓(xùn)練的過程中,可以使用敏捷梯、反應(yīng)訓(xùn)練帶等技術(shù)訓(xùn)練輔助器材提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)球速度,提升投籃過程中的肢體協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)籃球控球能力和攻擊能力,同時(shí)還可以增加下肢的肌肉力量,以此提升運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作敏捷性;采用運(yùn)動(dòng)帶器材拉伸運(yùn)動(dòng)員肌肉,有利于協(xié)調(diào)籃球運(yùn)動(dòng)動(dòng)作同時(shí)還能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能。但需要注意的是,運(yùn)用輔助器材時(shí)應(yīng)以籃球運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際訓(xùn)練情況作為依據(jù),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際訓(xùn)練狀況,制訂相應(yīng)的技術(shù)訓(xùn)練方案,選用適宜的輔助器材,用以提升籃球運(yùn)動(dòng)能力。通過技術(shù)訓(xùn)練輔助器材增強(qiáng)籃球技術(shù)訓(xùn)練的趣味性,這樣才能將運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練成果最大化。

        3.2、技術(shù)訓(xùn)練

        籃球作為團(tuán)體的一種運(yùn)動(dòng),其比賽成功與否與賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體實(shí)力有著很大的關(guān)系。與其他體育項(xiàng)目相比,籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)非常出色,那么他就擁有了在賽場(chǎng)上作出決策的能力,并且籃球場(chǎng)的統(tǒng)治力優(yōu)勢(shì)在一定程度上也與球員的個(gè)人能力有著密切關(guān)系,所以在籃球技術(shù)訓(xùn)練上進(jìn)行科學(xué)、合理的訓(xùn)練是提高技術(shù)技能的有效途徑。在籃球技術(shù)的培養(yǎng)中,最常用的是防守、運(yùn)球、傳球和投籃等基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng),所以通過大量的技術(shù)訓(xùn)練,能夠讓運(yùn)動(dòng)員記住所有的基礎(chǔ)性技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)加以使用輔助器材,有利于運(yùn)動(dòng)員集中精神,減少運(yùn)動(dòng)員過度運(yùn)動(dòng)造成的身體肌肉拉傷等傷害,以保證其訓(xùn)練安全性。在籃球比賽過程中,運(yùn)動(dòng)員們的精神狀態(tài)差異較大,如果運(yùn)動(dòng)員的心理承受能力較弱,那么在高水平的籃球賽事中,面對(duì)突如其來的防守壓力,將會(huì)導(dǎo)致其命中率下降,從而影響到比賽最終的勝負(fù)。因此,在籃球技術(shù)的練習(xí)中,運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行投籃練習(xí)時(shí),其他運(yùn)動(dòng)員可運(yùn)用干擾棒工具對(duì)其進(jìn)行干擾,一方面能夠使運(yùn)動(dòng)員的精神注意力得到提升,克服精神障礙,提高防守水平;另一方面還可以提高運(yùn)動(dòng)員的投籃命中率。

        3.3、心智訓(xùn)練

        心智訓(xùn)練目的是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)和判斷力,而心理素質(zhì)則可以讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)揮出最大的實(shí)力。在籃球比賽中每個(gè)球的處理都是非常關(guān)鍵的,其要求球員擁有很強(qiáng)的心理素質(zhì)??紤]到常規(guī)訓(xùn)練模式無法完成對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的心智訓(xùn)練,所以往往需要借助技術(shù)訓(xùn)練輔助器材完成對(duì)運(yùn)動(dòng)員的精神狀態(tài)鍛煉。例如,在檢測(cè)籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)水平和身體狀況時(shí),可以通過心智電腦設(shè)備進(jìn)行測(cè)定。教練可以根據(jù)測(cè)定結(jié)果為運(yùn)動(dòng)員制定專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃,提高身體機(jī)能,以達(dá)到提升整體的訓(xùn)練效果。運(yùn)動(dòng)員綜合心智水平的提升,有助于運(yùn)動(dòng)員在比賽中正確判斷關(guān)鍵球,充分發(fā)揮其戰(zhàn)術(shù)的作用,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心智能力的訓(xùn)練,有助于提升其整體實(shí)力,從而保證比賽的勝利。

        3.4、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

        對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)員而言,不僅需要具備扎實(shí)的運(yùn)動(dòng)水平,還要加強(qiáng)籃球戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn),以此提升運(yùn)動(dòng)員的球智,從而促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)員的全面發(fā)展。在以往的研究中發(fā)現(xiàn),通過戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)可以最大限度地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)潛力,保證運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上的發(fā)揮。所以,運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中,可以運(yùn)用多媒體輔助設(shè)備錄制籃球比賽,教練員根據(jù)視頻內(nèi)容分析運(yùn)動(dòng)員的基本特點(diǎn),能夠給運(yùn)動(dòng)員講解更多的比賽細(xì)節(jié),使運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)意圖有所了解和掌握,從而提高運(yùn)動(dòng)團(tuán)體之間的默契程度。利用技術(shù)訓(xùn)練輔助器材進(jìn)行籃球戰(zhàn)術(shù)研究時(shí),可以幫助運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身的身體特征制定出適合自己的打法,同時(shí)在參賽過程中,運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮定制技術(shù)方法,能夠有效提高教練的戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)完成程度,通過正確的跑位,獲得有效的投籃,從而促進(jìn)比賽的勝利。

        4、籃球訓(xùn)練中運(yùn)用輔助器材的相關(guān)問題

        4.1、研發(fā)輔助器材的人才缺失

        當(dāng)前,雖然我國(guó)人口數(shù)量眾多,但是從事籃球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)人才還較少,再加上我國(guó)處于發(fā)展中國(guó)家的地位,與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比,在籃球運(yùn)動(dòng)研究方面還存在著一定的差距,尤其是在研發(fā)輔助器材方面,我國(guó)缺乏相應(yīng)的研究人員,投入經(jīng)費(fèi)有限,因此在進(jìn)行籃球技術(shù)培訓(xùn)時(shí),經(jīng)常會(huì)使用一些從外國(guó)引進(jìn)的輔助器材。

        同時(shí),在籃球運(yùn)動(dòng)輔助器材研發(fā)上,國(guó)內(nèi)有關(guān)運(yùn)動(dòng)公司尚處在萌芽時(shí)期,導(dǎo)致國(guó)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)輔助器材行業(yè)長(zhǎng)期以來被外國(guó)公司所壟斷,進(jìn)而造成研究經(jīng)費(fèi)有限和政策缺乏支持。在這種嚴(yán)峻條件下,國(guó)內(nèi)有關(guān)輔助器材研發(fā)的科研人員大都轉(zhuǎn)向其他運(yùn)動(dòng)設(shè)備的研發(fā),這就導(dǎo)致了我國(guó)輔助器材研究匱乏,進(jìn)而對(duì)籃球技術(shù)訓(xùn)練中使用的輔助器材生產(chǎn)造成一定影響。

        4.2、輔助器材的使用存在局限性

        部分體育院校由于缺少現(xiàn)代思想,在進(jìn)行體育教育時(shí),特別是在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),常常不愿借助輔助器材,從而導(dǎo)致籃球運(yùn)動(dòng)教育質(zhì)量下降。但是,也有部分高校對(duì)輔助器材具有較高的重視程度,同時(shí)對(duì)其使用也有一定的認(rèn)識(shí)和掌握,然而由于資金有限,院校無法購(gòu)置技術(shù)訓(xùn)練輔助器材,制約了籃球運(yùn)動(dòng)的開展。

        4.3、輔助器材的訓(xùn)練功效被忽視

        在籃球技術(shù)的訓(xùn)練中,輔助器材是非常重要的一部分,并且主要是以服務(wù)籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員為主?;@球運(yùn)動(dòng)員和教練員應(yīng)了解并熟練運(yùn)用各種技術(shù)訓(xùn)練輔助器材,但在實(shí)際操作中部分運(yùn)動(dòng)員或教練往往注重于選用國(guó)外名牌的配套輔助器材,忽略配套器材的具體功效,因而造成其在實(shí)際訓(xùn)練過程中不能很好地利用輔助器材的優(yōu)勢(shì),從而影響了訓(xùn)練成效,降低了訓(xùn)練效果。

        5、在籃球技術(shù)訓(xùn)練中運(yùn)用輔助器材的有效對(duì)策

        5.1、加大對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的投入

        對(duì)于一些體育院校而言,經(jīng)常把大量的資金投入在有特色的學(xué)科上,而忽視了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的培養(yǎng),從而導(dǎo)致籃球教學(xué)水平較低。為此,體育院校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的培養(yǎng)力度,重視籃球技術(shù)訓(xùn)練,加大對(duì)運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)費(fèi)投入,把體育鍛煉的積極性發(fā)揮到最好。這樣才能有效地促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練積極性,同時(shí)也可以促進(jìn)籃球訓(xùn)練效果。

        5.2、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員及教練員對(duì)輔助器材的認(rèn)知

        從當(dāng)前現(xiàn)狀來看,學(xué)校和教練員群體不重視輔助器材的應(yīng)用,忽視輔助器材的訓(xùn)練功效是導(dǎo)致籃球教學(xué)水平低下的一個(gè)重要原因。所以,為了實(shí)現(xiàn)輔助器材的應(yīng)用和發(fā)展,應(yīng)該將教練員作為基本出發(fā)點(diǎn),使其提高運(yùn)用輔助器材的重視程度。在實(shí)際的訓(xùn)練過程中,正確、合理地運(yùn)用輔助器材,使運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球技能有所了解和掌握,從而為比賽的順利進(jìn)行奠定基礎(chǔ)。比如,從輔助器材來看,應(yīng)該以完成基礎(chǔ)訓(xùn)練為前提,通過運(yùn)用輔助器材,使運(yùn)動(dòng)員們對(duì)掌握技術(shù)有所了解和掌握,并且在訓(xùn)練的過程中,教練員還應(yīng)該創(chuàng)新輔助器材的使用模式,提高籃球訓(xùn)練效果??紤]到在籃球日常訓(xùn)練中也要加強(qiáng)對(duì)抗性訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)模擬,以幫助運(yùn)動(dòng)更好地適應(yīng)場(chǎng)上環(huán)境的變化,有利于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的比賽適應(yīng)性和提高其得分率,但是對(duì)抗性訓(xùn)練過程中難免會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體產(chǎn)生損傷,為避免或降低該類傷害,可以在訓(xùn)練過程中使用對(duì)抗墊。對(duì)抗墊可以很好地彌補(bǔ)各種訓(xùn)練中缺乏實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練的缺陷,添加對(duì)抗因素,讓訓(xùn)練更加有趣的同時(shí),降低運(yùn)動(dòng)員受傷概率。

        5.3、合理整合輔助器材應(yīng)用建議

        就籃球技術(shù)本身而言,由于運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)水平、體能能力和技術(shù)策略在短期之內(nèi)是難以達(dá)到提升的,因此必須通過反復(fù)的練習(xí),強(qiáng)化基本功,以此提升運(yùn)動(dòng)員的籃球技巧性。在籃球技術(shù)訓(xùn)練過程中,運(yùn)動(dòng)員和教練員對(duì)于輔助器材的使用比例較高,因此在運(yùn)用輔助器材方面需要認(rèn)真傾聽運(yùn)動(dòng)員、教練員對(duì)器材的改進(jìn)意見,及時(shí)完善輔助器材,最大限度地利用各種技術(shù)訓(xùn)練輔助器材,使其更好地運(yùn)用在籃球技術(shù)訓(xùn)練中。在籃球比賽中,籃板球是決定比賽勝負(fù)的重要因素,尤其是在決賽中?;@板球輔助訓(xùn)練機(jī)器可以模擬比賽的實(shí)際情況,為搶籃板球創(chuàng)造有利的條件,從而提高了籃球訓(xùn)練的效果,節(jié)約了訓(xùn)練費(fèi)用,提高了訓(xùn)練的效率。利用籃板球輔助訓(xùn)練機(jī)器,有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員搶籃板球的意識(shí),并持續(xù)提高其籃球訓(xùn)練技術(shù)。

        6、結(jié)束語

        綜上所述,與籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展較好的一些發(fā)達(dá)國(guó)家相比,我國(guó)籃球技術(shù)訓(xùn)練方面,由于缺乏配套的輔助器材,訓(xùn)練體系不夠成熟等問題,導(dǎo)致無法進(jìn)行高水平的籃球技術(shù)訓(xùn)練。所以,為了有效克服以上問題,籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員必須充分認(rèn)識(shí)各種輔助器材的重要作用,體育院校要加強(qiáng)對(duì)籃球技術(shù)訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)支持,教練員在實(shí)際訓(xùn)練過程中需要將理論體系與技術(shù)訓(xùn)練輔助器材有效結(jié)合,籃球運(yùn)動(dòng)員們要加大使用輔助器材的力度,從而達(dá)到改善我國(guó)籃球技術(shù)訓(xùn)練水平的目的,進(jìn)而推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)事業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

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