福建省漳州市平和縣實(shí)驗(yàn)幼兒園 吳嚴(yán)桂

花樣足球，是指探索足球運(yùn)動(dòng)新玩法、賦予足球運(yùn)動(dòng)新內(nèi)涵。幼兒花樣足球是基于幼兒的年齡特征、興趣愛(ài)好等，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行適度優(yōu)化，以使其更加適合幼兒的現(xiàn)狀。但是，萬(wàn)變不離其宗。幼兒園開(kāi)展花樣足球的根本目的，在于訓(xùn)練幼兒的體能、發(fā)展幼兒的能力以及塑造幼兒健康的心理等。相比于傳統(tǒng)足球而言，花樣足球更加有趣、更加符合幼兒的年齡特點(diǎn)，更加能夠調(diào)動(dòng)幼兒參與足球運(yùn)動(dòng)的積極性。因此，教師可以恰如其分、適時(shí)適度地利用花樣足球豐富幼兒一日活動(dòng)的內(nèi)容，以促進(jìn)幼兒的身心健康成長(zhǎng)。下面筆者將主要圍繞“體能訓(xùn)練、能力發(fā)展以及心理健康”三個(gè)方面，詳細(xì)論述花樣足球在促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展方面的作用。

一、以花樣足球，促幼兒體能訓(xùn)練

科學(xué)、合理、適度地訓(xùn)練幼兒的體能，是幼兒園運(yùn)動(dòng)課程的一項(xiàng)基本目標(biāo)。巧妙地利用花樣足球，教師既可以訓(xùn)練幼兒的身體耐力，也可以訓(xùn)練幼兒的下肢力量，還可以讓幼兒的肢體變得更加敏捷。

（一）以花樣足球，訓(xùn)練身體耐力

良好的身體耐力，是幼兒參與體育運(yùn)動(dòng)的重要支撐。幼兒的身體耐力，并非與生俱來(lái)的，而是通過(guò)后天科學(xué)、合理的訓(xùn)練逐漸形成的。然而，在運(yùn)用傳統(tǒng)方法訓(xùn)練幼兒身體耐力的過(guò)程中，幼兒會(huì)覺(jué)得特別枯燥、非常乏味；同時(shí)，幼兒參與耐力訓(xùn)練活動(dòng)的積極性也不高。與傳統(tǒng)耐力訓(xùn)練方法相比，集趣味性、娛樂(lè)性和運(yùn)動(dòng)性于一體的花樣足球，在訓(xùn)練幼兒身體耐力方面，能夠發(fā)揮巨大的作用。

在開(kāi)展幼兒花樣足球游戲活動(dòng)時(shí)，教師可以將幼兒分成兩人一組。之后，教師在空曠的操場(chǎng)上用一些路障、木板、泡沫塑料等，擺出幾個(gè)球門。緊接著，教師可以讓幼兒開(kāi)展分組射門練習(xí)。教師為每個(gè)小組分配一個(gè)足球，其中一個(gè)幼兒負(fù)責(zé)射門，另一個(gè)幼兒負(fù)責(zé)撿球。當(dāng)?shù)谝粋€(gè)幼兒完成5次射門之后，交換角色，即原來(lái)射門的幼兒負(fù)責(zé)撿球，原來(lái)?yè)烨虻挠變贺?fù)責(zé)射門。因?yàn)槭且孕〗M競(jìng)賽的形式開(kāi)展此項(xiàng)花樣足球活動(dòng)，所以每個(gè)小組中的每一位幼兒都會(huì)特別賣力，都在奮力拼搏。

顯而易見(jiàn)，在這樣的花樣足球活動(dòng)中，負(fù)責(zé)撿球的幼兒在來(lái)回奔跑的過(guò)程中，其身體耐力會(huì)得到持續(xù)不斷的訓(xùn)練與發(fā)展。同時(shí)，這種體能訓(xùn)練的方式，既不枯燥，也不乏味，既能夠增加體能訓(xùn)練活動(dòng)的趣味性，也能夠提升體能訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)效性。

（二）以花樣足球，訓(xùn)練下肢力量

訓(xùn)練幼兒的下肢力量，是幼兒體能訓(xùn)練活動(dòng)的一項(xiàng)基本內(nèi)容。足球運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練幼兒的下肢力量方面有著顯著作用。為了強(qiáng)化足球運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練幼兒下肢力量方面的作用，教師可以本著提升幼兒下肢力量的目的，潛心設(shè)計(jì)一些花樣足球的動(dòng)作。當(dāng)然，教師在設(shè)計(jì)花樣足球的動(dòng)作時(shí)，還必須要充分考慮幼兒的體能狀況，絕對(duì)不能設(shè)計(jì)一些超過(guò)幼兒體能現(xiàn)狀的動(dòng)作，否則，將對(duì)幼兒的身心健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重危害。

為了訓(xùn)練幼兒的下肢力量，教師可以設(shè)計(jì)一項(xiàng)二人原地傳球練習(xí)。在設(shè)計(jì)此項(xiàng)練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)該充分考慮幼兒的下肢力量現(xiàn)狀，依據(jù)幼兒的下肢力量現(xiàn)狀確定二人傳球的距離。隨著幼兒下肢力量的逐漸提升，教師可以適時(shí)、適度、適當(dāng)?shù)乩L(zhǎng)二人的傳球距離。另外，為了調(diào)動(dòng)幼兒參與二人傳球練習(xí)的積極性，教師可以融入小組競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，對(duì)在單位時(shí)間內(nèi)傳球次數(shù)最多的一組，予以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

在爭(zhēng)先恐后、積極主動(dòng)的二人原地傳球練習(xí)中，每一位幼兒的下肢力量都會(huì)潛滋暗長(zhǎng)?？梢?jiàn)，運(yùn)用花樣足球訓(xùn)練幼兒下肢力量的過(guò)程是非常有趣的，效果是特別顯著的。

（三）以花樣足球，促肢體更敏捷

發(fā)展與提升幼兒身體的靈敏度，也是訓(xùn)練幼兒體能的一項(xiàng)基本內(nèi)容。在參與花樣足球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，幼兒需要時(shí)不時(shí)地判斷足球的落點(diǎn)，在踢球時(shí)需要瞅準(zhǔn)擊球點(diǎn)。另外，如果足球正朝著自己的身體飛過(guò)來(lái)，幼兒需要及時(shí)躲閃。在判斷足球落點(diǎn)、尋找足球擊球點(diǎn)以及躲閃足球的過(guò)程中，幼兒的肢體敏捷性就會(huì)得到明顯的發(fā)展與提升。

在二人傳球練習(xí)中，踢球的幼兒需要尋找擊球點(diǎn)，接球的幼兒需要判斷足球的落點(diǎn)。在你傳我接、我接你傳的過(guò)程中，幼兒的肢體敏捷性會(huì)得到不斷提升與發(fā)展。在射門練習(xí)中，為了能夠精準(zhǔn)射門，幼兒同樣也需要尋找擊球點(diǎn)。因此，射門練習(xí)也能夠培養(yǎng)幼兒身體的靈敏性等。

二、以花樣足球，促幼兒能力發(fā)展

發(fā)展幼兒的平衡能力、爬行能力以及觀察能力等，是幼兒運(yùn)動(dòng)課程的基本教學(xué)目標(biāo)。踩球、頂球、傳球等，是花樣足球的不同形式，也是發(fā)展幼兒平衡能力、爬行能力和觀察能力的有效途徑。

（一）在踩球中發(fā)展幼兒的平衡能力

踩球，是指在原地雙腳交替踩足球。當(dāng)幼兒的一只腳踩在足球上面時(shí)，另一只腳必須要平穩(wěn)地站立在地面上。再則，當(dāng)幼兒雙腳交替踩球時(shí)，足球并不是固定的，而是隨著踩球力度、速度的變化移動(dòng)的。在此過(guò)程中，為了能夠確保每次都踩在足球上面，并且不摔倒，幼兒就需要不斷調(diào)整自身的平衡。因此，在踩球游戲活動(dòng)中，幼兒的平衡能力會(huì)得到提升與發(fā)展。

在午后活動(dòng)時(shí)間，教師可以組織幼兒到操場(chǎng)開(kāi)展踩球比賽。首先，教師應(yīng)該向幼兒明確踩球比賽的規(guī)則，包括踩球的基本動(dòng)作要領(lǐng)、踩球的注意事項(xiàng)等，在一分鐘之內(nèi)，踩球最多的幼兒將獲得優(yōu)勝。為了確保每一位幼兒在比賽中取得相對(duì)較好的成績(jī)，在比賽開(kāi)始之前，教師應(yīng)該為幼兒預(yù)留出一定的時(shí)間，讓他們自主練習(xí)。在幼兒自主練習(xí)時(shí)，教師可以巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正幼兒在踩球過(guò)程中出現(xiàn)的一些錯(cuò)誤動(dòng)作。

無(wú)論是在踩球練習(xí)中，還是在踩球比賽中，幼兒都會(huì)竭盡所能提升自身的踩球能力，都會(huì)竭盡所能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成更多的踩球動(dòng)作。以此為契機(jī)，幼兒的平衡能力也會(huì)得到不斷發(fā)展與提升。

（二）在頂球中發(fā)展幼兒的爬行能力

在爬行過(guò)程中，幼兒的四肢、腰腹等部位都需要發(fā)力。為了增加爬行的趣味性，調(diào)動(dòng)幼兒參與爬行活動(dòng)的積極性，教師可以設(shè)計(jì)一項(xiàng)頂球活動(dòng)。相比于單純的爬行而言，一邊爬行，一邊頂球更加有趣。不僅如此，在興致勃勃、意猶未盡的頂球過(guò)程中，幼兒的爬行能力也會(huì)得到顯著提升。

教師可以在開(kāi)闊的草坪上，用跳繩標(biāo)記頂球游戲活動(dòng)的起點(diǎn)與終點(diǎn)。游戲伊始，為了充分發(fā)揮每一位幼兒在頂球過(guò)程中的主觀能動(dòng)性，挖掘他們頂球的潛力，教師可以對(duì)幼兒進(jìn)行適當(dāng)分組，如讓幼兒三至五人一組。緊接著，在頂球游戲中，教師可以讓各小組以PK的形式，開(kāi)展接力頂球比賽。每一位幼兒在頂球時(shí)，必須匍匐前行，用額頭向前頂足球，直到將足球頂至終點(diǎn)。之后，終點(diǎn)另一面的隊(duì)友——另一名幼兒再匍匐前行，將足球從終點(diǎn)頂?shù)狡瘘c(diǎn)。如此往復(fù)、循環(huán)，以完成頂球任務(wù)用時(shí)最短的一組為優(yōu)勝。

頭球是足球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。頂球游戲，既能夠?yàn)橛變赫莆疹^球技術(shù)鋪路架橋，也能夠逐漸培養(yǎng)幼兒的爬行能力、身體協(xié)調(diào)能力等。

（三）在傳球中發(fā)展幼兒的觀察能力

在瞬息萬(wàn)變的足球場(chǎng)上，觀察能力至關(guān)重要。唯有具有良好的觀察能力，才能夠及時(shí)捕捉戰(zhàn)機(jī)，才能夠在足球比賽中占得先機(jī)。在足球比賽中，無(wú)論是判斷隊(duì)友的傳球意圖，還是觀察對(duì)方的防守戰(zhàn)術(shù)，都需要具有良好的觀察能力。在幼兒花樣足球教學(xué)過(guò)程中，教師可以通過(guò)傳球游戲活動(dòng)，有的放矢地培養(yǎng)他們的觀察能力。

在幼兒戶外傳球游戲活動(dòng)中，為了進(jìn)一步提升幼兒的傳球能力、觀察能力等，教師可以適時(shí)變換傳球游戲活動(dòng)的形式。對(duì)一些傳球能力較弱的幼兒，或者一些剛開(kāi)始學(xué)習(xí)傳球的幼兒，教師可以讓他們兩人一組，原地互相傳球。在幼兒兩人一組原地互相傳球的過(guò)程中，教師應(yīng)該適時(shí)適度地指導(dǎo)他們觀察、判斷足球的運(yùn)動(dòng)軌跡。對(duì)一些傳球能力較強(qiáng)的幼兒，教師可以將他們分成6—8人一組。之后，教師可以組織幼兒圍成一個(gè)圓圈，開(kāi)展傳球游戲活動(dòng)。

實(shí)踐證明，在傳球游戲活動(dòng)中，每一位幼兒需要仔細(xì)觀察足球的運(yùn)行軌跡，判斷足球的運(yùn)行方向。因此，傳球游戲在培養(yǎng)幼兒的觀察能力方面能夠起到顯著作用。

三、以花樣足球，促幼兒心理健康

在日常生活中，幼兒時(shí)不時(shí)地會(huì)遇到一些不開(kāi)心的事情，并因這些不開(kāi)心的事情而產(chǎn)生一些不良情緒。倘若幼兒的不良情緒得不到及時(shí)宣泄，那么，久而久之，這些不良情緒就會(huì)嚴(yán)重影響幼兒的心理健康。因此，教師要想方設(shè)法讓花樣足球成為幼兒的“泄壓球”“娛樂(lè)球”“交友球”。

（一）讓花樣足球成為“泄壓球”

在酣暢淋漓的足球運(yùn)動(dòng)中，各種內(nèi)心的壓力、不良的情緒等，會(huì)被幼兒拋之腦后。足球運(yùn)動(dòng)在釋放心理壓力、緩解不良情緒等方面，能夠發(fā)揮巨大的作用。既然幼兒在日常生活中，也會(huì)產(chǎn)生一些心理壓力、也會(huì)產(chǎn)生一些不良情緒，那么，教師可以組織幼兒參與花樣足球運(yùn)動(dòng)，并讓花樣足球運(yùn)動(dòng)成為幼兒的一種“泄壓球”。

一般來(lái)說(shuō)，如果讓幼兒長(zhǎng)時(shí)間在室內(nèi)活動(dòng)，那么，他們難免會(huì)產(chǎn)生一些壓抑心理。在這時(shí)，教師就可以帶著幼兒走出室內(nèi)、走向戶外，參與花樣足球運(yùn)動(dòng)。在興高采烈地參與花樣足球運(yùn)動(dòng)時(shí)，幼兒會(huì)不斷釋放壓力，壓抑的心情也得到宣泄，會(huì)變得心神愉悅。從這個(gè)角度來(lái)看，花樣足球有助于幼兒釋放壓力、調(diào)整心情。

當(dāng)然，為了更好地發(fā)揮足球的泄壓作用，教師應(yīng)該在花樣足球運(yùn)動(dòng)中給予幼兒更多的自主權(quán)，讓幼兒自主選擇游戲伙伴，自主選擇游戲形式等。

（二）讓花樣足球成為“娛樂(lè)球”

在幼兒花樣足球游戲活動(dòng)中，教師應(yīng)該少一些束縛性的規(guī)定，多一些開(kāi)放性活動(dòng)。過(guò)多的束縛性規(guī)定，會(huì)讓幼兒對(duì)花樣足球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一些厭煩情緒，會(huì)降低幼兒參與花樣足球運(yùn)動(dòng)的積極性。相反，如果教師在花樣足球游戲活動(dòng)中，去除一些束縛性的規(guī)定，增加一些開(kāi)放性活動(dòng)，那么，幼兒就會(huì)從花樣足球中獲得更多快樂(lè)。

例如，在幼兒傳球游戲活動(dòng)中，教師完全沒(méi)有必要告訴幼兒傳球的方式、傳球的路線，而應(yīng)該讓幼兒自己去探索、去實(shí)踐。在幼兒自主探索、自主實(shí)踐的過(guò)程中，他們不僅會(huì)發(fā)現(xiàn)一些有效的傳球方法，還能夠從中體會(huì)到花樣足球游戲活動(dòng)的樂(lè)趣。同時(shí)，以自主探索、自主實(shí)踐為契機(jī)，幼兒的思維能力、傳接球能力等也會(huì)得到不斷發(fā)展。

當(dāng)花樣足球成為一種“娛樂(lè)球”之后，幼兒就能夠從花樣足球運(yùn)動(dòng)中獲得更多的快樂(lè)，就能夠從花樣足球運(yùn)動(dòng)中發(fā)展更多的能力。如此，花樣足球運(yùn)動(dòng)就能夠更為有效地促進(jìn)幼兒的身心健康成長(zhǎng)。

（三）讓花樣足球成為“交友球”

從促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展的角度來(lái)看，每一位幼兒都具有與其他幼兒溝通交流的愿望。通過(guò)溝通交流，幼兒既可以分享一些快樂(lè)，也可以傾訴一些不快樂(lè)。分享快樂(lè)，可以讓幼兒變得更加快樂(lè)；傾訴不快，可以讓幼兒心中的沮喪情緒明顯減輕。既然幼兒具有交友需求，那么，教師可以讓花樣足球成為一種“交友球”。

當(dāng)幼兒掌握了一定的花樣足球運(yùn)動(dòng)技巧后，教師可以放手讓幼兒自由組合、自主玩耍。在自由組合的過(guò)程中，幼兒與幼兒之間需要深入溝通與交流。一則，幼兒之間需要對(duì)花樣足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則進(jìn)行溝通；二則，幼兒之間還會(huì)分享與交流一些花樣足球的技巧與方法等。通過(guò)分享與交流，幼兒不僅能夠進(jìn)一步掌握花樣足球的技巧與方法，還能夠增加彼此之間的了解，增進(jìn)彼此之間的感情等。另外，當(dāng)幼兒在參與花樣足球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中遇到一些困難時(shí)，他們也會(huì)彼此交流、互相幫助。而這也為幼兒結(jié)朋識(shí)友創(chuàng)造了好機(jī)會(huì)。

很顯然，在積極主動(dòng)、樂(lè)此不疲地參與花樣足球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，幼兒與幼兒之間通過(guò)深入交流、彼此分享，就會(huì)增加了解、增進(jìn)情感。花樣足球也就成為幼兒的一種“交友球”，成為幼兒之間的一座友誼橋。

綜上，花樣足球在訓(xùn)練幼兒的體能、發(fā)展幼兒的能力以及促進(jìn)幼兒的心理健康等方面，都有著至關(guān)重要的作用。在日常開(kāi)展花樣足球運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)該給予幼兒更多的自主權(quán)，讓幼兒在花樣足球運(yùn)動(dòng)中放飛自我，盡情享受足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在積極主動(dòng)、心神愉悅地參加花樣足球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，幼兒的身心健康就會(huì)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，花樣足球運(yùn)動(dòng)也就成為幼兒身心健康成長(zhǎng)的一片樂(lè)土。