張鮮花 郭云 展加嶺

高職院校，作為高等教育的重要組成部分，是為社會(huì)與國(guó)家培育技術(shù)型人才的主陣地。在全民健身的背景下，就需要高度重視大學(xué)生身體素質(zhì)的提升，且對(duì)高職體育教學(xué)進(jìn)行改革創(chuàng)新，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。為了保障高職體育教學(xué)的實(shí)效性，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)，就需要將終身體育意識(shí)的培養(yǎng)，貫穿到整個(gè)體育教學(xué)中，并且不斷探討有效的教學(xué)途徑，從而加快教學(xué)改革步伐。

現(xiàn)階段，高職體育教學(xué)還存在著一些問題，如指導(dǎo)思想存在偏差、教學(xué)目標(biāo)相對(duì)模糊、教學(xué)方法陳舊單一、教學(xué)內(nèi)容片面滯后等，導(dǎo)致教學(xué)效率低下，不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。因此在今后教學(xué)中，就需要做到具體問題具體分析，不斷探索有效的教學(xué)方法，摸索合理的改革方式，實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)的貫穿與滲透。

1 研究背景與目的

終身體育，包括思想與行為兩個(gè)方面。思想上的終身體育意識(shí)，是指一個(gè)人對(duì)體育的認(rèn)知、情感、意志；行為上的終身體育意識(shí)，是指一個(gè)人對(duì)體育事業(yè)作出的貢獻(xiàn)與價(jià)值。樹立終身體育意識(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生自覺、正確參與體育活動(dòng)，且在體育鍛煉中，收獲心靈與身體的愉快。隨著改革開放的不斷深入，國(guó)家與國(guó)家之間的交流日益頻繁，在日益激烈的時(shí)代背景下，對(duì)于人才的要求也在不斷提升。一名優(yōu)質(zhì)的人才，不僅要具有完善的知識(shí)，高強(qiáng)的技能，良好的道德素質(zhì)；而且需要具有健康的體魄，才能為社會(huì)與國(guó)家作出巨大的貢獻(xiàn)。在此背景下，就要加快高校的改革步伐，將培育全面素養(yǎng)的人才，作為教育教學(xué)的根本目標(biāo)。與此同時(shí)，國(guó)家也提出了“全民健身”這一發(fā)展戰(zhàn)略，目的為提高公眾的身體素質(zhì)。因此就需要在高職教學(xué)中，將終身體育意識(shí)滲透其中，促使高校大學(xué)生樹立正確的終身體育意識(shí)，能夠自覺主動(dòng)參與體育鍛煉，從而提高自身的身體素質(zhì)。終身體育意識(shí)下的高職體育教學(xué)改革，就是指引導(dǎo)學(xué)生不斷學(xué)習(xí)體育知識(shí)，不斷參與體育鍛煉，以提高自身的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身心健康。尤其是培育技術(shù)型人才的高職院校，更要注重學(xué)生的身體素質(zhì)強(qiáng)化，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，以在未來(lái)的工作與發(fā)展中，實(shí)現(xiàn)持續(xù)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。通過本文的研究與分析，可以提高高職學(xué)生的綜合素質(zhì)，為其今后的工作與發(fā)展，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，還可以增強(qiáng)國(guó)民的體質(zhì)，加快社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、國(guó)家建設(shè)的步伐。

2 高職體育教學(xué)存在的問題

2.1 指導(dǎo)思想存在偏差

高職體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，是教師在目標(biāo)設(shè)計(jì)中、內(nèi)容完善中的主要依據(jù)。因此體育教師的指導(dǎo)思想，將影響著后續(xù)教學(xué)工作的高效、有序開展，影響著學(xué)生的全面發(fā)展。在現(xiàn)階段的教學(xué)中，還存在著指導(dǎo)思想存在偏差的問題。第一，部分高職體育教師在指導(dǎo)思想的選擇確定中，過于依賴自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)自身的理解方式，導(dǎo)致指導(dǎo)思想較為片面，影響著后續(xù)教學(xué)工作的開展。再加上不同體育教師，對(duì)于指導(dǎo)思想的認(rèn)知不同，因此教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容、方法等，也存在著較大的差異，從而影響學(xué)生的認(rèn)知與參與，導(dǎo)致教學(xué)效率低下。第二，體育教師在指導(dǎo)思想的選擇確定中，未能結(jié)合學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)、體能等，且忽視了學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，未能做到素質(zhì)教育、終身教育，導(dǎo)致終身體育體系不夠全面，指導(dǎo)思想片面滯后，阻礙了教學(xué)工作的改革。

2.2 教學(xué)目標(biāo)相對(duì)模糊

教學(xué)目標(biāo)，是教學(xué)工作開展的主要依據(jù)。然而在高職體育教學(xué)中，還存在著教學(xué)目標(biāo)相對(duì)模糊的問題，影響著后續(xù)教學(xué)工作的開展。第一，在高校教學(xué)改革背景下，高職體育教學(xué)的目標(biāo)，已經(jīng)由單一的知識(shí)技能，轉(zhuǎn)變?yōu)橹R(shí)技能、過程方法、情感態(tài)度的三維目標(biāo)，更加系統(tǒng)化、完善化。然而多數(shù)體育教師，其思想觀念陳舊，對(duì)于新型的教學(xué)目標(biāo)，缺乏正確的、深入的認(rèn)知，因此認(rèn)知存在著誤區(qū)。在實(shí)際教學(xué)中，仍將重心放在了知識(shí)技能上，忽視了終身體育意識(shí)的貫穿，體育精神的培養(yǎng)，情感態(tài)度的引導(dǎo)等，不利于學(xué)生的全面發(fā)展。第二，體育的學(xué)習(xí)，不僅為良好習(xí)慣的培養(yǎng)，動(dòng)作技能的掌握；還要注重學(xué)生的身心健康鍛煉，正確三觀引導(dǎo)等，才能為社會(huì)與國(guó)家，培育更多強(qiáng)健體魄的技術(shù)型人才。然而多數(shù)高職體育教師，未能嚴(yán)格遵循整體的人才培養(yǎng)模式以及整體教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的細(xì)化與調(diào)整。且未能從全局、長(zhǎng)遠(yuǎn)、人性化的角度出發(fā)，進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的制定，終身體育意識(shí)的貫穿與培養(yǎng)，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生的身體素質(zhì)較差，缺乏終身體育意識(shí)。

2.3 教學(xué)方法陳舊單一

教學(xué)方法陳舊單一，是指高職體育教學(xué)的手段、方法，較為陳舊與單一，無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，導(dǎo)致教學(xué)難度增加。第一，多數(shù)高職體育教師，仍舊沿用著傳統(tǒng)的動(dòng)作示范、理論講解、自由練習(xí)的方法，導(dǎo)致體育課堂缺乏新穎、靈動(dòng)性，不利于終身體育意識(shí)的貫穿。在實(shí)際教學(xué)中，都是由教師進(jìn)行體育動(dòng)作的示范或講解，然后由學(xué)生自由練習(xí)。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，教師再給予糾正引導(dǎo)，整個(gè)學(xué)習(xí)過程非?？菰锍翋?。既無(wú)法吸引學(xué)生的注意力，又無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，時(shí)間久之，還會(huì)致使學(xué)生厭惡體育課程。第二，雖然多數(shù)體育教師能夠引入新的教學(xué)手段與方式，但是與學(xué)生實(shí)際情況、教學(xué)內(nèi)容等，存在著較大的差異。再加上教師的熟練程度不足，花費(fèi)的課堂時(shí)間較多，無(wú)暇進(jìn)行終身體育意識(shí)的滲透與貫穿，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于終身體育的理解不充分，體育動(dòng)作的掌握不深入，阻礙了學(xué)生的健全發(fā)展。

2.4 教學(xué)內(nèi)容片面滯后

教學(xué)內(nèi)容片面滯后，也是高職體育教學(xué)存在的問題之一，影響著終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。第一，高職體育教學(xué)的內(nèi)容，主要以教材上的內(nèi)容為主，缺乏適當(dāng)?shù)耐卣寡由?。同時(shí)，在體育動(dòng)作技能教學(xué)中，缺少正確、科學(xué)方法的指導(dǎo)以及學(xué)生興趣的激發(fā)，導(dǎo)致學(xué)生未能主動(dòng)參與，長(zhǎng)期堅(jiān)持，定期總結(jié)歸納。比如籃球、游泳，缺少鍛煉方法與技能的指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生的興趣薄弱，終身體育意識(shí)淡薄。第二，體育鍛煉的過程，是一項(xiàng)艱辛的過程，很少有學(xué)生能夠做到長(zhǎng)期堅(jiān)持，保持熱愛。再加上教學(xué)內(nèi)容的片面滯后，未能基于學(xué)生的興趣愛好、特長(zhǎng)優(yōu)點(diǎn)、實(shí)際生活等角度展開，從而導(dǎo)致學(xué)生的興趣低下，不愿主動(dòng)參與體育鍛煉，不利于學(xué)生的身心健康。第三，還存在著體育鍛煉的時(shí)間較少，場(chǎng)地設(shè)施不夠完善等問題，影響著高職學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。

3 終身體育意識(shí)下的高職體育教學(xué)改革措施

3.1 調(diào)整指導(dǎo)思想

終身體育意識(shí)下的高職體育教學(xué)改革，需要先進(jìn)行指導(dǎo)思想的調(diào)整，以讓學(xué)生終身受益。第一，高職院校的體育教師，需要在指導(dǎo)思想的選擇確定中，做到統(tǒng)一與深入，且從多個(gè)角度出發(fā)，展開教學(xué)設(shè)計(jì)、內(nèi)容確定。比如從學(xué)生的興趣、特長(zhǎng)、體能以及對(duì)體育課程的態(tài)度、認(rèn)知等，進(jìn)行指導(dǎo)思想的調(diào)整，以保障教學(xué)工作的科學(xué)性、有序性。同時(shí)，需要積極借鑒優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)，參考已有的研究成果，從而進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的完善，最終將終身體育意識(shí)作為高職體育教學(xué)的指導(dǎo)方向。只有將終身體育意識(shí)作為高職體育教學(xué)的指導(dǎo)思想，才能及時(shí)轉(zhuǎn)變教師的思想觀念，進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式的調(diào)整，然后增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知。第二，高職體育教師，需要將教學(xué)重心放在學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)上，并且營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍，以培養(yǎng)學(xué)生的良好意識(shí)與習(xí)慣。比如借助宣傳欄、校園廣播、社交群等渠道，進(jìn)行宣傳引導(dǎo)，以轉(zhuǎn)變?nèi)w學(xué)生的思想觀念，引起學(xué)生的認(rèn)知與重視，從而在潛移默化中進(jìn)行培養(yǎng)滲透。這樣就可以激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生主動(dòng)參與到體育鍛煉中，以提高高職體育教學(xué)的效率，促使學(xué)生獲得全面發(fā)展。

3.2 明確教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)的明確，是保障后續(xù)教學(xué)工作有序開展的關(guān)鍵。作為高職體育教師，就需要進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的明確，從而實(shí)現(xiàn)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。第一，整個(gè)體育教學(xué)目標(biāo)，要嚴(yán)格遵循知識(shí)技能、過程方法、情感態(tài)度三維目標(biāo)之上，然后根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與優(yōu)化。要保障全體學(xué)生共同參與，滿足每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。第二，為了促使每一位學(xué)生都獲得個(gè)性化、全面化發(fā)展，教師可以設(shè)置分層目標(biāo)，讓不同層次的學(xué)生，完成不同的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)不同的目標(biāo)，進(jìn)而提高自身的綜合能力。在實(shí)際教學(xué)中，就可以基于學(xué)生的興趣愛好、特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)、體能情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、專業(yè)特點(diǎn)，進(jìn)行合理的分層。然后基于三維目標(biāo)之上，進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的細(xì)化與調(diào)整，最后指導(dǎo)學(xué)生展開體育鍛煉，提高綜合素質(zhì)。

3.3 創(chuàng)新教學(xué)方法

新穎的、多元的教學(xué)方法，將直接影響著體育教學(xué)的效率與質(zhì)量。因此在終身體育意識(shí)培養(yǎng)下的高職體育教學(xué)中，還需要教師不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，為后續(xù)教學(xué)工作做好鋪墊。第一，高職體育教師可以積極借助現(xiàn)代化教學(xué)手段，進(jìn)行內(nèi)容的拓展延伸，方法的創(chuàng)新優(yōu)化。如利用社交群、多媒體課件、學(xué)校官網(wǎng)、小程序、公眾號(hào)等平臺(tái)，進(jìn)行體育意識(shí)的滲透，體育項(xiàng)目的宣傳，體育資源的展示，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將終身體育意識(shí)滲入到校園的每一個(gè)角落，營(yíng)造濃郁的氛圍環(huán)境。第二，體育教師可以組織多元的實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)踴躍參與。比如設(shè)立體育社團(tuán)、組織比賽競(jìng)賽等，讓不同學(xué)生自由選擇，自由參與，掌握相應(yīng)的體育動(dòng)作與技巧，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣。作為體育教師，要針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)，給予相應(yīng)的指導(dǎo)與評(píng)價(jià)，以豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，吸引更多的學(xué)生參與到體育鍛煉中。第三，高職院校還要加大各項(xiàng)投入，通過專題講座、明星入校園等方式，提升學(xué)生的關(guān)注度，傳授正確、科學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的綜合能力?；蛘吖膭?lì)學(xué)生參觀體育比賽以及播放奧運(yùn)比賽視頻等，都可以激發(fā)學(xué)生興趣，為學(xué)生提供更多了解體育的機(jī)會(huì)，感受到體育鍛煉的樂趣，形成終身體育意識(shí)。第四，高職體育教學(xué)，還要結(jié)合學(xué)生的興趣、體能、專業(yè)特點(diǎn)，將體育課程作為每一個(gè)專業(yè)的必修課程，將其納入到最終的教學(xué)考核中，以引起全體學(xué)生的重視程度。然后由教師制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃，布置趣味多元的學(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生自主完成、主動(dòng)鍛煉，從而喜歡上體育課程，喜歡上體育鍛煉。

3.4 完善教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)內(nèi)容，是高職體育教學(xué)活動(dòng)的關(guān)鍵，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的關(guān)鍵。在實(shí)際教學(xué)中，還需要不斷完善教學(xué)內(nèi)容，以體現(xiàn)出終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要性。第一，在高職體育教學(xué)中，需要教師以快樂為原則，進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的選擇，方法的創(chuàng)新。比如游戲活動(dòng)、體育俱樂部等方式，然后基于學(xué)生的需求、興趣，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇，促使學(xué)生自主參與，保持濃厚的興趣，保障教學(xué)的實(shí)效性。此外，各體育教師，還要充分挖掘?qū)W生的特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生自主選擇，自主參與，加深興趣，做到教學(xué)、育人的深度融合。這樣就可以在體育鍛煉中，消除疲憊、困難，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。第二，整個(gè)高職體育教學(xué)，需要從循序漸進(jìn)的角度出發(fā)，科學(xué)合理的角度出發(fā)，進(jìn)行內(nèi)容的選擇與完善，以強(qiáng)化學(xué)生的綜合能力。比如安排專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行專項(xiàng)指導(dǎo)，傳授正確的、科學(xué)的動(dòng)作技能，促使學(xué)生自主參與，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展?；蛘呦葟幕A(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，然后適當(dāng)?shù)脑黾与y度，鍛煉學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)與學(xué)習(xí)能力。最后讓學(xué)生在實(shí)踐操作、實(shí)際生活中，展開鍛煉與實(shí)踐，獲得更多的知識(shí)與技能。第三，展開專業(yè)化鍛煉與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生掌握更多的知識(shí)與技能。在高職體育教學(xué)中，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生自主搜集資料，發(fā)表觀點(diǎn)，提出質(zhì)疑，談一談自身對(duì)于體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉、體育項(xiàng)目的認(rèn)知與了解。接下來(lái)由教師進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，讓學(xué)生喜歡上體育鍛煉?；蛘咧v解、分享奧運(yùn)會(huì)的體育項(xiàng)目，并且將體育項(xiàng)目的特征、資料、名人名事等呈現(xiàn)出來(lái)，進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的完善與拓寬，構(gòu)建開放性、趣味性的體育課程，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。此外，還要做到理論與實(shí)踐的結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，終身體育意識(shí)下的高職體育教學(xué)改革，是提高全民身體素質(zhì)的關(guān)鍵，是培育優(yōu)質(zhì)人才的有效途徑。因此在后續(xù)教學(xué)中，就可以通過調(diào)整指導(dǎo)思想、明確教學(xué)目標(biāo)、創(chuàng)新教學(xué)方法、完善教學(xué)內(nèi)容四個(gè)角度，進(jìn)行教學(xué)改革與創(chuàng)新，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，促使學(xué)生的身心健康。

本文系鄂爾多斯生態(tài)環(huán)境職業(yè)學(xué)院校級(jí)科研項(xiàng)目“終身體育意識(shí)下的高職體育教學(xué)改革探究”（項(xiàng)目編號(hào)ESTK2106）的研究成果之一。

（作者單位：鄂爾多斯生態(tài)環(huán)境職業(yè)學(xué)院）