牟學(xué)林

中考改革工作的持續(xù)推進(jìn)，不僅對(duì)文化類教學(xué)科目提出了新的目標(biāo)和新的要求，并且對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)方面的發(fā)展也設(shè)置了新的考核標(biāo)準(zhǔn)與方式。對(duì)于初中生而言，體育中考對(duì)其有著極其關(guān)鍵的作用和價(jià)值，不但有利于自身成績(jī)的顯著提升，同時(shí)也能夠使其身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。基于中考體育改革的背景下，初中體育教師在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，要轉(zhuǎn)變?cè)薪逃砟钜约敖虒W(xué)方式，對(duì)于其中存在的問(wèn)題和不足，要采取相應(yīng)措施有效應(yīng)對(duì)，從而促進(jìn)初中體育教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的顯著提升，使得學(xué)生能夠以最好的精神面貌迎接中考體育的到來(lái)，同時(shí)也是其樹(shù)立終身體育的觀念做好鋪墊和準(zhǔn)備。

初中是義務(wù)教育與素質(zhì)教育的銜接階段，不僅要求教師關(guān)注學(xué)生此時(shí)期的學(xué)習(xí)成效，還要從學(xué)生長(zhǎng)期發(fā)展角度考慮制定教學(xué)策略。同時(shí)基礎(chǔ)核心素養(yǎng)的提出和實(shí)施，讓新課程的改革明確了教育方向，即促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展體育科目、鍛煉學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、提高其身體素養(yǎng)。中考體育是其中重要的一環(huán)，因此改革更要著眼于此，在提升學(xué)生體育成績(jī)的同時(shí)，也要落實(shí)基礎(chǔ)核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，重視學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

1 中考體育改革下對(duì)初中體育教學(xué)造成的影響

首先，學(xué)生開(kāi)始重視體育學(xué)科。隨著中考體育改革工作持續(xù)快速推進(jìn)，很多學(xué)生已經(jīng)逐漸意識(shí)到體育學(xué)科不但有利于其自身中考成績(jī)的提升，并且對(duì)自身身體素質(zhì)的提高也有著積極作用。其次，有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，落實(shí)雙減相關(guān)要求。雙減政策的提出，旨在減輕和降低中小學(xué)生所面臨的學(xué)習(xí)壓力，實(shí)現(xiàn)教學(xué)工作的減負(fù)、提質(zhì)，從而敦促學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面并且綜合的進(jìn)步和發(fā)展。對(duì)于學(xué)生來(lái)講，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)，有利于學(xué)生思維活躍程度的提高，讓課堂教學(xué)效率得到顯著提升。這不但積極響應(yīng)了教育部門(mén)所倡導(dǎo)的減負(fù)相關(guān)政策，并且在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生參與體育鍛煉和課外活動(dòng)的時(shí)間增加了，但是同時(shí)也使得其學(xué)習(xí)效率得到顯著提升，如此體育改革背景下的初中體育教學(xué)工作就更加具有現(xiàn)實(shí)意義。

2 初中體育教學(xué)的重要性

首先，能夠使得學(xué)生身體素質(zhì)得到有效提高。良好的身體素質(zhì)是一切工作和學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)，一個(gè)人只有擁有健康的體魄，才能夠更好的投入在事情當(dāng)中，不然任何事情都是空談。對(duì)于初中生來(lái)講，此時(shí)正是其身體成長(zhǎng)和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也是其養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣、樹(shù)立終身體育觀念的黃金階段。通過(guò)體育課程當(dāng)中開(kāi)展的體育活動(dòng)，一方面能夠使得學(xué)生的免疫系統(tǒng)得到增強(qiáng)，另一方面能夠使得學(xué)生的骨骼正常生長(zhǎng)，最主要的是通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行，能夠激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，無(wú)論是對(duì)于中考總成績(jī)的提升，還是綜合素質(zhì)的發(fā)展都有著非常積極的作用和價(jià)值。

其次，能夠幫助學(xué)生釋放各種壓力。處于初中這個(gè)時(shí)期的學(xué)生，無(wú)論是其思維能力的發(fā)展，還是在情感方面的體驗(yàn)，已經(jīng)逐漸開(kāi)始萌芽和發(fā)展。在學(xué)習(xí)方面，學(xué)生面臨著大大小小的各種考試，并且學(xué)習(xí)的科目相對(duì)于小學(xué)來(lái)講也變得更多，同時(shí)也承擔(dān)著來(lái)自家庭的期待、學(xué)校的要求等方面的壓力，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于一種壓抑的狀態(tài)，這樣學(xué)習(xí)效率自然不會(huì)高。對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講應(yīng)該要做到勞逸結(jié)合的過(guò)程。因此，學(xué)生在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘?，使得能夠自身的學(xué)習(xí)壓力得到有效釋放的同時(shí)，對(duì)于學(xué)效率的提升也有著一定的幫助。尤其在體育課堂上，跟隨教師的引導(dǎo)進(jìn)行合理的訓(xùn)練，

能夠讓初中生的精力更加充沛。從學(xué)生健康心理角度分析，處于初中階段的學(xué)生而言，心理上還不承受，并且也非常的脆弱，面對(duì)一些事情的往往會(huì)表現(xiàn)得比較沖動(dòng)，甚至叛逆，有時(shí)候在學(xué)習(xí)上遇到困難，更是無(wú)法用積極且正確的心態(tài)去面對(duì)；也有的同學(xué)如果自身學(xué)習(xí)和其他人相比落后很多，還會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，覺(jué)得自己不如別人。此時(shí)如果教師能夠引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，那么學(xué)生就能夠很好的將這些不良情緒排解出去，有利于其更好的面對(duì)自身，這對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著非常積極的作用和價(jià)值。

總而言之，初中體育教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行益處多多，所以體育教師要將中考體育改革作為教學(xué)工作的切入點(diǎn)，將其應(yīng)有的作用和價(jià)值充分發(fā)揮出來(lái)，從而促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展。

3 初中體育課堂教學(xué)現(xiàn)狀

3.1 課堂積極性和重視度有待提高

雖然上文提到在中考體育改革的背景下，已經(jīng)有學(xué)生在思想觀念上發(fā)生了轉(zhuǎn)變，但是整體來(lái)看，無(wú)論是學(xué)生對(duì)其的重視程度，還是在課堂表現(xiàn)的積極性，都處于差強(qiáng)人意的情況。很多學(xué)生認(rèn)為體育課堂就是用來(lái)放松和鍛煉的，因此他們便有了一種體育課不重要的思想偏差，認(rèn)為體育課可有可無(wú)，從不關(guān)注體育的重要性，更沒(méi)有意識(shí)到這對(duì)他們健康和學(xué)習(xí)的幫助。更為甚者，覺(jué)得自己只靠著文化科目的成績(jī)都可以去到自身的理想學(xué)校，覺(jué)得中考體育的分?jǐn)?shù)可有可無(wú)。并且，中學(xué)生心智不成熟，愛(ài)動(dòng)愛(ài)嬉鬧，在課上也不太有紀(jì)律性和組織性，這就對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)的順利完成造成了嚴(yán)重阻礙。

3.2 體育訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)置不合理

基于中考改革背景下的初中體育教學(xué)，注重體育課堂課訓(xùn)練效率和訓(xùn)練質(zhì)量的雙向提升。但是，考慮到我國(guó)某些地區(qū)的實(shí)際情況，使得一些體育項(xiàng)目并不能在這些地區(qū)有效開(kāi)展，但是為了迎合中考改革措施，其依然會(huì)選擇強(qiáng)行設(shè)置這些科目，導(dǎo)致體育教學(xué)失去了其應(yīng)有的價(jià)值和意義。并且，對(duì)于某些學(xué)校和教師，在實(shí)際體育教學(xué)工作當(dāng)中，體育項(xiàng)目與學(xué)生身體素質(zhì)匹配過(guò)程中出現(xiàn)失誤，導(dǎo)致訓(xùn)練難度過(guò)大或者過(guò)小，不能達(dá)到體育訓(xùn)練最初的目的，導(dǎo)致體育課程效率低下，且質(zhì)量堪憂。

3.3 體育教學(xué)時(shí)間不足

在我國(guó)中學(xué)教育工作中，中考分流造成學(xué)生和家長(zhǎng)甚至教師的壓力增加，面對(duì)分流的推進(jìn)，初中學(xué)生將大部分時(shí)間花費(fèi)在文化科目的學(xué)習(xí)方面，并且瘋狂壓縮體育訓(xùn)練的時(shí)間，甚至將固定的體育課程改為主課時(shí)間，中學(xué)生的體育訓(xùn)練時(shí)間一減再減、聊勝于無(wú)。

3.4 沒(méi)有注重融合德育教育在體育教學(xué)當(dāng)中

在立德樹(shù)人教育理念的引導(dǎo)下，無(wú)論哪個(gè)學(xué)科都需要在教學(xué)當(dāng)中積極滲透德育教育。但是在實(shí)際的體育教學(xué)工作當(dāng)中，很多體育教師并沒(méi)有意識(shí)德育教育在其中的有機(jī)融入，只是單純的幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育動(dòng)作，沒(méi)有去挖掘體育當(dāng)中所具有的德育精神，使得初中體育教學(xué)工作只是流于表面，沒(méi)有使其應(yīng)有的價(jià)值充分發(fā)揮出來(lái)。

4 中考體育改革背景下初中體育教學(xué)的改進(jìn)策略

4.1 明確學(xué)生需求，以學(xué)生為本

中考的壓力對(duì)于初三學(xué)生十分巨大，體育成績(jī)又在中考總分?jǐn)?shù)中有一定占比，與其總成績(jī)有著非常密切的聯(lián)系。因此，在初中體育教學(xué)當(dāng)中，教師需要明確學(xué)生的實(shí)際需求，真正做到以學(xué)生為本。以800/1000米跑這樣的有氧耐力運(yùn)動(dòng)舉例，這個(gè)項(xiàng)目主要是想對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)進(jìn)行雙向考察。對(duì)于身體素質(zhì)好的學(xué)生問(wèn)題不大，但對(duì)于身體素質(zhì)稍差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這就是一種不小的挑戰(zhàn)。因此老師要針對(duì)此類學(xué)生的心理障礙進(jìn)行合理的疏導(dǎo)，更要幫助學(xué)生正確克服和突破身體在運(yùn)動(dòng)后達(dá)到極限時(shí)會(huì)出現(xiàn)的各種問(wèn)題，只有如此學(xué)生參與體育教學(xué)的積極性才能夠提升，并且能夠顯著增強(qiáng)中考體育的備考自信心。同時(shí)，教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，要注重總結(jié)和反思。并且仔細(xì)學(xué)習(xí)中考改革的相關(guān)，建立相互信任的師生關(guān)系，真正做到融入學(xué)生，在課堂上使用不同方法去幫助學(xué)生，促進(jìn)其能夠更好的應(yīng)付即將到來(lái)的中考體育。

4.2 提高重視程度，激發(fā)學(xué)生的參與興趣

為了使得學(xué)生能夠以更加積極和主動(dòng)的姿態(tài)參與到體育項(xiàng)目的訓(xùn)練當(dāng)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生提高對(duì)其的重視程度，并且增強(qiáng)參與體育活動(dòng)的興趣。在實(shí)際初中體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中，教師在進(jìn)行活動(dòng)訓(xùn)練之前，可以向?qū)W生講述參與體育鍛煉對(duì)其的益處，從而在潛移默化當(dāng)中，讓學(xué)生對(duì)其重視程度不斷提高。同時(shí)，也要注重學(xué)生參與其中的興趣激發(fā)，還是以800/1000米跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為例，很多體育教師為了讓學(xué)生在中考的時(shí)候具有比較穩(wěn)定的狀態(tài)，會(huì)采用傳統(tǒng)的、枯燥的教學(xué)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，加之這個(gè)項(xiàng)目往往比較累人，跑后往往會(huì)有較強(qiáng)的不適感，學(xué)生對(duì)該項(xiàng)目的興趣都不高，那么自然無(wú)法取得理想的訓(xùn)練效果。在傳統(tǒng)的800/1000米跑訓(xùn)練中，教師會(huì)讓學(xué)生不斷地進(jìn)行跑步的重復(fù)，而隨著次數(shù)的增加，學(xué)生的成績(jī)也會(huì)逐漸下降，并且在這樣的訓(xùn)練過(guò)程中也很難保持持續(xù)的熱情，很難讓學(xué)生產(chǎn)生足夠的興趣。傳統(tǒng)的訓(xùn)練過(guò)程都是讓學(xué)生一起出發(fā)，教師在終點(diǎn)等待，并記錄每一名學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)，這樣的過(guò)程極為枯燥，學(xué)生在每一天都會(huì)進(jìn)行這樣的訓(xùn)練，很快就會(huì)對(duì)其失去興趣。面對(duì)這樣的情況，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行800/1000米跑項(xiàng)目訓(xùn)練的同時(shí)，也需要對(duì)訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行優(yōu)化和改進(jìn)，盡可能增加趣味性和多元化的元素，不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)項(xiàng)目參與的興趣。教師首先要改變自己的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，從跑步形式以及跑步環(huán)境的變換，來(lái)改變學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中單一的模式，從而使得學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣得到激發(fā)。比如，在800/1000米跑訓(xùn)練過(guò)程中，教師可以將接力賽的形式植入其中，學(xué)生每通過(guò)一段，就需要在預(yù)先放置的地方拿取一顆乒乓球，并攜帶乒乓球繼續(xù)進(jìn)入下一個(gè)點(diǎn)，再拿去另一個(gè)顏色的乒乓球，每一個(gè)點(diǎn)的乒乓球顏色都不同，學(xué)生完成整個(gè)800/1000米跑訓(xùn)練之后，需要拿出四個(gè)乒乓球，才能證明學(xué)生完成了整個(gè)800/1000米跑訓(xùn)練的項(xiàng)目。這樣的趣味化元素的植入，可以讓學(xué)生在跑步的過(guò)程中也能獲得相應(yīng)的樂(lè)趣，從而將單一的800/1000米跑訓(xùn)練變得不再枯燥乏味，使得訓(xùn)練效果得到顯著提升。

4.3 改進(jìn)課堂模式，提升教學(xué)有效性

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，是無(wú)法完全中考體育改革中的相關(guān)要求，也是無(wú)法達(dá)到促使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。所以，教師要積極轉(zhuǎn)變體育課堂教學(xué)模式，使得教學(xué)有效性得到提升。體育老師的教學(xué)思想要轉(zhuǎn)變，要不斷根據(jù)實(shí)際情況和教學(xué)實(shí)踐情況，并且貼合學(xué)生的身體情況以及實(shí)際需求，從學(xué)生的角度出發(fā)去開(kāi)發(fā)多元化、多樣化的教學(xué)方案。在數(shù)字化的現(xiàn)代，我們有著各種各樣的工具可以利用，這些都能成為我們的教學(xué)工具，體育老師要多鉆研，用開(kāi)放性的思維去制定教學(xué)方案。以教學(xué)立定跳遠(yuǎn)為例，教師可以借助多媒體來(lái)進(jìn)行教學(xué)，制作PPT講解動(dòng)作要點(diǎn)，用動(dòng)圖和視頻等可視化工具向?qū)W生展示該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)，這樣學(xué)生能夠在觀看的過(guò)程中自己去對(duì)一些關(guān)鍵技巧進(jìn)行總結(jié)，再由教師親自示范，使得立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的有效性得到提升。同時(shí)，作為體育教師，也要課堂上隨機(jī)對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行跟蹤和觀察，及時(shí)表?yè)P(yáng)和肯定其正確的做法，對(duì)于出現(xiàn)錯(cuò)誤的同學(xué)，更要先表?yè)P(yáng)他們做出的努力，在引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和改正動(dòng)作中的錯(cuò)誤，從而使得學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性得到保護(hù)的同時(shí)，提高他們的自信心，促進(jìn)其正確、高效地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。在課后，老師也應(yīng)根據(jù)本次課程進(jìn)行復(fù)盤(pán)，不斷進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn)，以達(dá)到使課堂不斷改善的良性循環(huán)。

4.4 依托線上平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

引導(dǎo)學(xué)生身體素養(yǎng)的提升不能僅依靠每學(xué)期的體育課程，而應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)轉(zhuǎn)變，形成日常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，樹(shù)立終身運(yùn)動(dòng)的理念，從而在持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中提升各項(xiàng)身體能力，進(jìn)而為其在中考中獲得更好表現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。為此，教師應(yīng)該了解與引導(dǎo)學(xué)生的日常運(yùn)動(dòng)行為，在這個(gè)過(guò)程中教師可以依托線上平臺(tái)，構(gòu)建與學(xué)生的雙向溝通渠道。首先，教師將所有在家長(zhǎng)監(jiān)督下的學(xué)生納入到同一線上平臺(tái)中，保證溝通的時(shí)效性，打破時(shí)間與空間局限；其次，教師在每節(jié)課程結(jié)束后將體育技巧與要領(lǐng)通過(guò)線上平臺(tái)分享給學(xué)生，要求其在課后進(jìn)行練習(xí)，并且邀請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助記錄運(yùn)動(dòng)過(guò)程，以此教師創(chuàng)設(shè)監(jiān)督機(jī)制，幫助學(xué)生逐步形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；最后，在學(xué)生已經(jīng)初步適應(yīng)日常運(yùn)動(dòng)這一模式后，提高分享體育知識(shí)的頻次，引導(dǎo)學(xué)生跟隨教師逐步提高日常運(yùn)動(dòng)的頻率，從而推進(jìn)其身體素養(yǎng)的持續(xù)性提升，為成績(jī)提升做好鋪墊和準(zhǔn)備。

4.5 在體育教學(xué)當(dāng)中有機(jī)滲透德育

基于中考體育改革背景下的初中體育教學(xué)，要注重德育教育在其中的有機(jī)滲透。對(duì)于初中體育這門(mén)學(xué)科而言，里面含有非常豐富的德育教育內(nèi)容，在新的教育教學(xué)改革背景下，作為教師應(yīng)該秉承立德樹(shù)人的理念，積極承擔(dān)起學(xué)生德育教育的任務(wù)和職責(zé)，挖掘體育當(dāng)中的德育資源。通過(guò)這樣的方式，一方面能夠使得學(xué)生在體育鍛煉當(dāng)中實(shí)現(xiàn)自身身體素質(zhì)的提升，另一方面也能夠使其接受來(lái)自德育方面的教育，這對(duì)促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展有著非常積極的作用。以800/1000米跑訓(xùn)練為例，在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，教師在這個(gè)過(guò)程中要注重培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持、不放棄的德育精神，從而使得學(xué)生能夠懂得遇到任何困難都不輕言放棄，而是要努力堅(jiān)持的道理。

5 結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，新中考改革進(jìn)程加快腳步，顯現(xiàn)了教育各方對(duì)教育教學(xué)創(chuàng)新的決心，所以教師應(yīng)該緊緊抓住這一機(jī)會(huì)，不斷優(yōu)化與完善教學(xué)模式。初中不僅是學(xué)生即將面臨第一次選拔性質(zhì)考試的準(zhǔn)備期，還是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)與態(tài)度轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵期，所以其對(duì)于學(xué)生長(zhǎng)期成長(zhǎng)意義重大。體育科目是唯一一門(mén)以實(shí)踐為主要形式的課程，同時(shí)也是確保學(xué)生身心實(shí)現(xiàn)健康發(fā)展的關(guān)鍵途徑。但是，在實(shí)際的初中體育教學(xué)當(dāng)中，還是有著很多不同問(wèn)題存在，為此，教師應(yīng)該遵循新中考改革的要求，探尋多元化的教學(xué)策略，實(shí)現(xiàn)高效教學(xué)。

（作者單位：定西市臨洮縣明德初級(jí)中學(xué)）