牟學林

中考改革工作的持續(xù)推進，不僅對文化類教學科目提出了新的目標和新的要求，并且對于學生身體素質(zhì)方面的發(fā)展也設置了新的考核標準與方式。對于初中生而言，體育中考對其有著極其關鍵的作用和價值，不但有利于自身成績的顯著提升，同時也能夠使其身體素質(zhì)得到增強?；谥锌俭w育改革的背景下，初中體育教師在實際教學活動當中，要轉(zhuǎn)變原有教育理念以及教學方式，對于其中存在的問題和不足，要采取相應措施有效應對，從而促進初中體育教學效率和教學質(zhì)量的顯著提升，使得學生能夠以最好的精神面貌迎接中考體育的到來，同時也是其樹立終身體育的觀念做好鋪墊和準備。

初中是義務教育與素質(zhì)教育的銜接階段，不僅要求教師關注學生此時期的學習成效，還要從學生長期發(fā)展角度考慮制定教學策略。同時基礎核心素養(yǎng)的提出和實施，讓新課程的改革明確了教育方向，即促進學生全方位發(fā)展體育科目、鍛煉學生運動能力、提高其身體素養(yǎng)。中考體育是其中重要的一環(huán)，因此改革更要著眼于此，在提升學生體育成績的同時，也要落實基礎核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，重視學生綜合素質(zhì)的發(fā)展。

1 中考體育改革下對初中體育教學造成的影響

首先，學生開始重視體育學科。隨著中考體育改革工作持續(xù)快速推進，很多學生已經(jīng)逐漸意識到體育學科不但有利于其自身中考成績的提升，并且對自身身體素質(zhì)的提高也有著積極作用。其次，有利于促進學生發(fā)展，落實雙減相關要求。雙減政策的提出，旨在減輕和降低中小學生所面臨的學習壓力，實現(xiàn)教學工作的減負、提質(zhì)，從而敦促學生實現(xiàn)全面并且綜合的進步和發(fā)展。對于學生來講，適當?shù)捏w育鍛煉活動，有利于學生思維活躍程度的提高，讓課堂教學效率得到顯著提升。這不但積極響應了教育部門所倡導的減負相關政策，并且在這個過程中，學生參與體育鍛煉和課外活動的時間增加了，但是同時也使得其學習效率得到顯著提升，如此體育改革背景下的初中體育教學工作就更加具有現(xiàn)實意義。

2 初中體育教學的重要性

首先，能夠使得學生身體素質(zhì)得到有效提高。良好的身體素質(zhì)是一切工作和學習的前提和基礎，一個人只有擁有健康的體魄，才能夠更好的投入在事情當中，不然任何事情都是空談。對于初中生來講，此時正是其身體成長和發(fā)育的關鍵時期，同時也是其養(yǎng)成良好鍛煉習慣、樹立終身體育觀念的黃金階段。通過體育課程當中開展的體育活動，一方面能夠使得學生的免疫系統(tǒng)得到增強，另一方面能夠使得學生的骨骼正常生長，最主要的是通過體育教學活動的進行，能夠激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣，無論是對于中考總成績的提升，還是綜合素質(zhì)的發(fā)展都有著非常積極的作用和價值。

其次，能夠幫助學生釋放各種壓力。處于初中這個時期的學生，無論是其思維能力的發(fā)展，還是在情感方面的體驗，已經(jīng)逐漸開始萌芽和發(fā)展。在學習方面，學生面臨著大大小小的各種考試，并且學習的科目相對于小學來講也變得更多，同時也承擔著來自家庭的期待、學校的要求等方面的壓力，學生長時間處于一種壓抑的狀態(tài)，這樣學習效率自然不會高。對于學習來講應該要做到勞逸結(jié)合的過程。因此，學生在努力學習的同時，也應該進行適當?shù)姆潘?，使得能夠自身的學習壓力得到有效釋放的同時，對于學效率的提升也有著一定的幫助。尤其在體育課堂上，跟隨教師的引導進行合理的訓練，

能夠讓初中生的精力更加充沛。從學生健康心理角度分析，處于初中階段的學生而言，心理上還不承受，并且也非常的脆弱，面對一些事情的往往會表現(xiàn)得比較沖動，甚至叛逆，有時候在學習上遇到困難，更是無法用積極且正確的心態(tài)去面對；也有的同學如果自身學習和其他人相比落后很多，還會產(chǎn)生自卑的心理，覺得自己不如別人。此時如果教師能夠引導學生進行適當?shù)捏w育鍛煉，那么學生就能夠很好的將這些不良情緒排解出去，有利于其更好的面對自身，這對于學生的健康成長有著非常積極的作用和價值。

總而言之，初中體育教學活動的進行益處多多，所以體育教師要將中考體育改革作為教學工作的切入點，將其應有的作用和價值充分發(fā)揮出來，從而促進學生的進步和發(fā)展。

3 初中體育課堂教學現(xiàn)狀

3.1 課堂積極性和重視度有待提高

雖然上文提到在中考體育改革的背景下，已經(jīng)有學生在思想觀念上發(fā)生了轉(zhuǎn)變，但是整體來看，無論是學生對其的重視程度，還是在課堂表現(xiàn)的積極性，都處于差強人意的情況。很多學生認為體育課堂就是用來放松和鍛煉的，因此他們便有了一種體育課不重要的思想偏差，認為體育課可有可無，從不關注體育的重要性，更沒有意識到這對他們健康和學習的幫助。更為甚者，覺得自己只靠著文化科目的成績都可以去到自身的理想學校，覺得中考體育的分數(shù)可有可無。并且，中學生心智不成熟，愛動愛嬉鬧，在課上也不太有紀律性和組織性，這就對體育教學目標的順利完成造成了嚴重阻礙。

3.2 體育訓練項目設置不合理

基于中考改革背景下的初中體育教學，注重體育課堂課訓練效率和訓練質(zhì)量的雙向提升。但是，考慮到我國某些地區(qū)的實際情況，使得一些體育項目并不能在這些地區(qū)有效開展，但是為了迎合中考改革措施，其依然會選擇強行設置這些科目，導致體育教學失去了其應有的價值和意義。并且，對于某些學校和教師，在實際體育教學工作當中，體育項目與學生身體素質(zhì)匹配過程中出現(xiàn)失誤，導致訓練難度過大或者過小，不能達到體育訓練最初的目的，導致體育課程效率低下，且質(zhì)量堪憂。

3.3 體育教學時間不足

在我國中學教育工作中，中考分流造成學生和家長甚至教師的壓力增加，面對分流的推進，初中學生將大部分時間花費在文化科目的學習方面，并且瘋狂壓縮體育訓練的時間，甚至將固定的體育課程改為主課時間，中學生的體育訓練時間一減再減、聊勝于無。

3.4 沒有注重融合德育教育在體育教學當中

在立德樹人教育理念的引導下，無論哪個學科都需要在教學當中積極滲透德育教育。但是在實際的體育教學工作當中，很多體育教師并沒有意識德育教育在其中的有機融入，只是單純的幫助學生學會體育動作，沒有去挖掘體育當中所具有的德育精神，使得初中體育教學工作只是流于表面，沒有使其應有的價值充分發(fā)揮出來。

4 中考體育改革背景下初中體育教學的改進策略

4.1 明確學生需求，以學生為本

中考的壓力對于初三學生十分巨大，體育成績又在中考總分數(shù)中有一定占比，與其總成績有著非常密切的聯(lián)系。因此，在初中體育教學當中，教師需要明確學生的實際需求，真正做到以學生為本。以800/1000米跑這樣的有氧耐力運動舉例，這個項目主要是想對學生的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)進行雙向考察。對于身體素質(zhì)好的學生問題不大，但對于身體素質(zhì)稍差的學生來說，這就是一種不小的挑戰(zhàn)。因此老師要針對此類學生的心理障礙進行合理的疏導，更要幫助學生正確克服和突破身體在運動后達到極限時會出現(xiàn)的各種問題，只有如此學生參與體育教學的積極性才能夠提升，并且能夠顯著增強中考體育的備考自信心。同時，教師在進行教學的過程中，要注重總結(jié)和反思。并且仔細學習中考改革的相關，建立相互信任的師生關系，真正做到融入學生，在課堂上使用不同方法去幫助學生，促進其能夠更好的應付即將到來的中考體育。

4.2 提高重視程度，激發(fā)學生的參與興趣

為了使得學生能夠以更加積極和主動的姿態(tài)參與到體育項目的訓練當中，教師要引導學生提高對其的重視程度，并且增強參與體育活動的興趣。在實際初中體育教學活動的開展過程中，教師在進行活動訓練之前，可以向?qū)W生講述參與體育鍛煉對其的益處，從而在潛移默化當中，讓學生對其重視程度不斷提高。同時，也要注重學生參與其中的興趣激發(fā)，還是以800/1000米跑運動項目為例，很多體育教師為了讓學生在中考的時候具有比較穩(wěn)定的狀態(tài)，會采用傳統(tǒng)的、枯燥的教學方式對學生進行體育訓練，加之這個項目往往比較累人，跑后往往會有較強的不適感，學生對該項目的興趣都不高，那么自然無法取得理想的訓練效果。在傳統(tǒng)的800/1000米跑訓練中，教師會讓學生不斷地進行跑步的重復，而隨著次數(shù)的增加，學生的成績也會逐漸下降，并且在這樣的訓練過程中也很難保持持續(xù)的熱情，很難讓學生產(chǎn)生足夠的興趣。傳統(tǒng)的訓練過程都是讓學生一起出發(fā)，教師在終點等待，并記錄每一名學生的訓練成績，這樣的過程極為枯燥，學生在每一天都會進行這樣的訓練，很快就會對其失去興趣。面對這樣的情況，教師在對學生進行800/1000米跑項目訓練的同時，也需要對訓練過程進行優(yōu)化和改進，盡可能增加趣味性和多元化的元素，不斷激發(fā)學生對項目參與的興趣。教師首先要改變自己的傳統(tǒng)教學觀念，從跑步形式以及跑步環(huán)境的變換，來改變學生在訓練過程中單一的模式，從而使得學生參與訓練的興趣得到激發(fā)。比如，在800/1000米跑訓練過程中，教師可以將接力賽的形式植入其中，學生每通過一段，就需要在預先放置的地方拿取一顆乒乓球，并攜帶乒乓球繼續(xù)進入下一個點，再拿去另一個顏色的乒乓球，每一個點的乒乓球顏色都不同，學生完成整個800/1000米跑訓練之后，需要拿出四個乒乓球，才能證明學生完成了整個800/1000米跑訓練的項目。這樣的趣味化元素的植入，可以讓學生在跑步的過程中也能獲得相應的樂趣，從而將單一的800/1000米跑訓練變得不再枯燥乏味，使得訓練效果得到顯著提升。

4.3 改進課堂模式，提升教學有效性

傳統(tǒng)的體育教學模式，是無法完全中考體育改革中的相關要求，也是無法達到促使學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。所以，教師要積極轉(zhuǎn)變體育課堂教學模式，使得教學有效性得到提升。體育老師的教學思想要轉(zhuǎn)變，要不斷根據(jù)實際情況和教學實踐情況，并且貼合學生的身體情況以及實際需求，從學生的角度出發(fā)去開發(fā)多元化、多樣化的教學方案。在數(shù)字化的現(xiàn)代，我們有著各種各樣的工具可以利用，這些都能成為我們的教學工具，體育老師要多鉆研，用開放性的思維去制定教學方案。以教學立定跳遠為例，教師可以借助多媒體來進行教學，制作PPT講解動作要點，用動圖和視頻等可視化工具向?qū)W生展示該運動項目的動作要領，這樣學生能夠在觀看的過程中自己去對一些關鍵技巧進行總結(jié)，再由教師親自示范，使得立定跳遠教學的有效性得到提升。同時，作為體育教師，也要課堂上隨機對不同學生進行跟蹤和觀察，及時表揚和肯定其正確的做法，對于出現(xiàn)錯誤的同學，更要先表揚他們做出的努力，在引導他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和改正動作中的錯誤，從而使得學生參與體育運動的積極性得到保護的同時，提高他們的自信心，促進其正確、高效地掌握動作要領。在課后，老師也應根據(jù)本次課程進行復盤，不斷進行創(chuàng)新改進，以達到使課堂不斷改善的良性循環(huán)。

4.4 依托線上平臺，培養(yǎng)學生運動習慣

引導學生身體素養(yǎng)的提升不能僅依靠每學期的體育課程，而應該引導學生意識轉(zhuǎn)變，形成日常運動的習慣，樹立終身運動的理念，從而在持續(xù)性的運動過程中提升各項身體能力，進而為其在中考中獲得更好表現(xiàn)奠定基礎。為此，教師應該了解與引導學生的日常運動行為，在這個過程中教師可以依托線上平臺，構(gòu)建與學生的雙向溝通渠道。首先，教師將所有在家長監(jiān)督下的學生納入到同一線上平臺中，保證溝通的時效性，打破時間與空間局限；其次，教師在每節(jié)課程結(jié)束后將體育技巧與要領通過線上平臺分享給學生，要求其在課后進行練習，并且邀請家長協(xié)助記錄運動過程，以此教師創(chuàng)設監(jiān)督機制，幫助學生逐步形成運動習慣；最后，在學生已經(jīng)初步適應日常運動這一模式后，提高分享體育知識的頻次，引導學生跟隨教師逐步提高日常運動的頻率，從而推進其身體素養(yǎng)的持續(xù)性提升，為成績提升做好鋪墊和準備。

4.5 在體育教學當中有機滲透德育

基于中考體育改革背景下的初中體育教學，要注重德育教育在其中的有機滲透。對于初中體育這門學科而言，里面含有非常豐富的德育教育內(nèi)容，在新的教育教學改革背景下，作為教師應該秉承立德樹人的理念，積極承擔起學生德育教育的任務和職責，挖掘體育當中的德育資源。通過這樣的方式，一方面能夠使得學生在體育鍛煉當中實現(xiàn)自身身體素質(zhì)的提升，另一方面也能夠使其接受來自德育方面的教育，這對促進學生的進步和發(fā)展有著非常積極的作用。以800/1000米跑訓練為例，在進行訓練的過程中，教師在這個過程中要注重培養(yǎng)學生堅持、不放棄的德育精神，從而使得學生能夠懂得遇到任何困難都不輕言放棄，而是要努力堅持的道理。

5 結(jié)束語

綜上所述，新中考改革進程加快腳步，顯現(xiàn)了教育各方對教育教學創(chuàng)新的決心，所以教師應該緊緊抓住這一機會，不斷優(yōu)化與完善教學模式。初中不僅是學生即將面臨第一次選拔性質(zhì)考試的準備期，還是引導學生學習意識與態(tài)度轉(zhuǎn)變的關鍵期，所以其對于學生長期成長意義重大。體育科目是唯一一門以實踐為主要形式的課程，同時也是確保學生身心實現(xiàn)健康發(fā)展的關鍵途徑。但是，在實際的初中體育教學當中，還是有著很多不同問題存在，為此，教師應該遵循新中考改革的要求，探尋多元化的教學策略，實現(xiàn)高效教學。

（作者單位：定西市臨洮縣明德初級中學）